修己達人，蓄勢成長

趙伏蓮

鄭州市第七十四中學物理教研組組長，中原名師，河南省教師教育專家，河南省名師，河南省骨干教師，河南省教學標兵，鄭州市政府學術技術帶頭人，鄭州市教學名師培育對象（第一層次），鄭州市杰出教師，鄭州市第五屆、第六屆、第七屆名師，鄭州市教師教育專家庫成員。河南省優質課一等獎獲得者，主持并參與多項省市級課題，多篇論文在CN刊物上發表。

參加工作23年來，我一直奮斗在高中物理教學第一線，把教書育人視為自己畢生的事業。工作中我不斷探索和實踐，創新反思，追求卓越。回首過往，忙碌伴隨著經歷，汗水孕育了成長。

一、向下扎根，深耕課堂——“修己”為成長蓄力

2000年7月，我懷著滿腔熱情開啟了職業生涯，然而很快受到打擊：為什么有學生不寫作業？為什么有個別學生上課睡覺？……

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”為解決這一問題，我決定從認真備好每一節課開始。當時辦公室沒有電腦和網絡，我就認真閱讀教材、教參，認真備課，對著辦公室的鏡子反復演練。我抓住一切機會去聽老教師的課。功夫不負有心人。學生越來越認可我的課，課間甚至會收到學生送來的糖果，第一次評教我的分數是年級第一。年輕的我開始喜歡上了教學工作。

我深知，課堂才是教師的主戰場。于是，我堅持扎根一線，深入研究課堂、研究學生，不斷提高自己的綜合素養。2013年，在河南省教育系統教學技能大賽中，我獲得省優質課一等獎，被河南省教育廳授予“教學標兵”稱號。2015年，“一師一優課”啟動，為了用“幾何畫板”軟件證明簡諧運動公式是正弦函數圖像，我自學鉆研了好幾個晚上，做的課被評為省優質課一等獎。

二、把握機遇，提升素養——入圍鄭州市名師

時光飛逝，十幾年過去了。我成長為學校的骨干教師，并于2015年順利通過了高級職稱評審。就在那年，校長鼓勵我報名參加鄭州市名師評選，我有些猶豫。鄭州市名師每三年評選一屆，每屆評選都要經過理論考試、講課、答辯等環節，而且高中物理學科每屆只有兩個名額。但我轉念一想，“十年磨一劍，霜刃未曾試”，我的教學功底還算深厚，于是決定報名，做了認真的準備，并最終通過了鄭州市第五屆名師的評選。

“好風憑借力，送我上青云。”很快我就享受到了名師的“福利”：鄭州市教育局給我提供了很多外出學習的機會，專家大咖們的講座大大開拓了我的視野，讓我意識到了自身與他人的差距，更堅定了我的專業理想——做注重自身創新精神與實踐能力、理論水準與科研水平發展的“名師”。我通過閱讀提高自身理論素養；聚焦課堂教學，不斷錘煉教學風格；開展課題研究，提升科研水平。這一系列學習活動大大提升了我的專業素養，也給我帶來了新的發展機遇。我參加了2016—2018年教育部“國培計劃——示范性教師培訓團隊研修和緊缺領域骨干教師培訓項目”培訓，之后被確定為省名師，并有資格申報中原名師培育對象。

三、任務驅動，拔尖成長——成為中原名師

經過努力，我入圍中原名師培養對象。中原名師項目的培育目標是努力打造一支豫派實踐型教育名家隊伍，示范引領全省各級教師人才隊伍建設，輻射帶動全省基礎教育教師專業發展。

培養的高目標決定了培育過程的高標準、嚴要求。面對壓力，我俯身躬耕，在后期的培訓中愈發用心。我按時參加培訓活動，認真完成培訓作業，積極開展自主學習活動，虛心向導師請教學習。成為中原名師培育對象后，我白天教學，晚上自主研修、撰寫教育論文，完成培育基地的各項要求。假期在參與培訓學習之余，我抽時間思考中原名師考核要求的作業，以避免開學后因時間倉促而來不及準備。就這樣，我成為2021年度中原名師。

雖然考核通過了，但是我學習的腳步并未停下。我繼續以中原名師的標準要求自己，專業閱讀、理論研修、實踐研修、教育科研，每一項我都認真去做，這也促進了我專業的快速發展。2021年12月，我獲得省實驗優質課一等獎；2022年，我的論文《優化高中物理作業設計，落實“雙減”政策》在物理專業核心期刊發表，我被評為“河南省教師教育專家”“鄭州市第七屆名師”“鄭州市第五屆杰出教師”；2023年4月，我獲得“鄭州市教學名師”稱號。

四、形成團隊，輻射引領——“達人”傳幫帶

學校高度重視中原名師工作室建設，成立了以郭軍英校長為組長的名師工作室建設領導小組，并認真履行領導、協調、監督等責任。為更好地發揮名師輻射作用，我主持的工作室從以下幾方面做出努力。

（一）為工作室確定導師、成員

按照省教育廳建設“學習型、輻射型、合作型”名師工作室的要求，除了南京師范大學培育基地為我遴選的理論導師吳偉和實踐導師王越，學校又特聘司德平、范廷賢為指導專家。經過教師的自愿申請和工作室的考察，8名優秀教師被遴選為工作室核心成員，物理組成長熱情高的老師被遴選為工作室成員。成員所在學?？缈h區分布，有助于擴大交流，發揮輻射示范作用。

（二）建立制度，落實規劃

為確保名師工作室扎實而有開創性地發展，在確定趙伏蓮高中物理工作室成員分工、趙伏蓮高中物理工作室三年規劃和個人發展規劃及工作計劃的基礎上，工作室建立了“趙伏蓮高中物理工作室”微信群和微信公眾號，助力成員間形成相互學習、相互促進、共同成長的態勢。

（三）引領輻射，帶動成員

一是加強學習，提高理論素養。第一，閱讀教科書、課程方案和課程標準，把握新的課改動態，為精準教學保駕護航。第二，閱讀《給教師的建議》《教師專業素質形成與發展》《普通教育學》等相關書籍，嘗試寫讀后感悟，促進教師內涵式發展。

二是聚焦課堂，錘煉教學風格。課堂是教師的職業場所，教學是教師的第一要務。為提高成員的教育教學藝術，工作室開展了名師示范課、新入職教師匯報課、青年教師優質課等系列化優質課觀摩活動，通過研討交流促進成員教學能力的提升。在2023年的河南省優質課評比活動中，工作室成員張茵、夏燕燕、霍凌宇、高盼經過理論考試、說課比賽、市級優質課評選、省級優質課比賽等，獲得河南省優質課一等獎，為今后進一步的課堂教學奠定了基礎。

三是開展研究，提升科研水平。教而不研則淺，研究是名師工作室的要務。工作室積極投身于課題研究之中，通過課題引領在教學實踐中涵潤發展。目前，中原名師專項課題已順利結題，獲“優秀”等級。工作室還帶領學生進行“水火箭模型”“重力拋石機模型”的研究性學習，分別獲得了鄭州市一等獎、二等獎。

四是科學規劃，培養青年教師。通過“師徒結對”，制訂青年教師培養計劃；定期開展系列性講座、教改論壇、學術沙龍、成果推廣、送教下鄉活動，促進青年教師快速成長。

（四）聯合教研，共享教育智慧

鄭州市第七十四中學與鄭州市第一一中學、鄭州市第四十四中學等兄弟學校聯合教研，實現了優勢互補、共同提升。工作室還與中原名師張懷華、毛廣文、寧長興、童軍工作室以及河北省張家口市樊秀才名師工作室開展學術共同體教學合作團隊，搭建促進中青年教師專業成長的平臺，建成“合作型”名師工作室，實現教育智慧共享。

路曼曼其修遠兮，吾將上下而求索！我將不斷追逐自己的教育夢想，繼續扎根一線，提升素養，為河南教育事業貢獻力量。

寄語青年教師：

做教師最可怕的是安于現狀。只有保持上進的心態，虛心向學，靜心鉆研，努力把握好每一個機會，才會創造屬于自己的教育奇跡。