幫助孩子克服恐懼心理

我從小就特別害怕某種小動物。仔細回想懼怕的根源，可能是很小的時候，我曾目睹媽媽突然看到這種小動物時那種驚恐的神情。當她發現我也害怕這種小動物時，就很注意保護我不被嚇著。比如哥哥要是拿這種小動物玩具來嚇我，媽媽就會批評他說：“你不知道妹妹怕這個嗎？”這對我可能也是個心理暗示。

因此，在這方面我得出的經驗是，大人害怕什么，不要在孩子面前表現出來，尤其是孩子小的時候。比如，女兒圓圓小時候我從來不讓她知道我怕那個小動物。在給她講故事時偶然會在書上遇到，要是按以前的樣子，我會嚇得一下子把書扔掉。但為了不嚇著圓圓，就硬是忍下來了，找個借口趕快翻過這一頁就是了。爸爸領著她去看那個小動物時，我只是假裝去做別的事，不讓她知道我是因為害怕才不過去一起看。等她長大些后才知道我害怕那種小動物，也不會影響她。

如果孩子已表現出害怕什么，要創造機會讓他慢慢接觸那個東西，一點點接受，如果能想辦法讓他接受了第一次，以后就會越來越容易。另外，不要當著孩子的面，對別人說他怕什么東西，大人的這種議論會更加強化孩子的恐懼心理。 ?（摘自《人民政協報》 尹建莉/文）