“熬”出來的千億市場

現代社會生活節奏快，工作強度大，生活與工作壓力、手機和過量信息干擾等各因素導致睡眠問題突出，消費者對各種助眠及提高睡眠質量的產品需求增加，為睡眠經濟行業帶來商機。

艾媒咨詢發布的《2024年中國睡眠健康產品創新及消費洞察報告》數據顯示，2023年中國睡眠經濟行業市場規模達4955.8億元，同比增長8.6%，預計2027年市場規模將達6586.8億元。調研數據顯示，2024年超九成國民經常或偶爾會出現睡眠質量問題，睡眠淺、入睡困難等成為影響睡眠質量的主要問題，56.8%的消費者會選擇購買家居家紡類產品以改善睡眠質量。隨著社會整體對睡眠健康重視程度加深，更智能、更貼心、更專業的睡眠產品受到諸多消費者推崇。未來，科技推動助眠產品創新、消費主體年輕化及產品消費升級等將成為行業發展趨勢。

中國睡眠經濟行業發展現狀

國民睡眠現狀分析：睡眠指數與睡眠質量

近年來，中國國民睡眠指數與睡眠質量指標變化幅度較大，艾媒咨詢數據顯示，2023年國民睡眠指數為62.61，相比2022年下降了5.16，國民睡眠質量指標由2022年的74.22降至66.71，兩項指標均為近三年來最低。國民睡眠問題突出，對助眠產品需求增加，為睡眠消費市場帶來了新商機。

睡眠經濟市場特點：產品多樣細分

國民睡眠問題多樣，睡眠產品企業針對失眠、睡眠質量差、睡眠環境不佳等問題及睡眠監測需求推出了多種具有針對性的產品和服務，涉及家居硬件、醫藥保健品、科技產品、食品飲料、輔助性小商品等，其中，家居產品仍占據睡眠消費市場主流。

睡眠經濟市場特點：消費主體年輕化

隨著現代社會生活節奏加快，工作強度大，年輕人成為睡眠問題高發人群，00后和90后群體常受入睡困難影響，成為熬夜主力。數據顯示，僅29%的人群在23：00前入睡，47%的人群都是在零點后入睡，其中00后平均入睡時間最遲，為0：33。隨著社會整體對睡眠健康重視程度加深，更多年輕群體開始通過購買助眠產品來改善睡眠質量，睡眠經濟消費主體逐漸呈現年輕化趨勢。

睡眠經濟市場特點：產品升級創新趨勢顯著

近年來，中國睡眠相關產品專利累計數量不斷增加，產品科學化、品質化、智能化升級為消費者帶來了更舒適的使用體驗。數據顯示，2016年至今，中國“睡眠”相關專利數量新增趨勢顯著，其中2020年與2021年新增數量最多，分別為2734項、2867項。專利涵蓋睡眠監測、智能睡眠用具、抱枕床墊等，為睡眠經濟市場注入創新勢能新活力。

睡眠消費新品類：睡覺抱枕

艾媒咨詢數據顯示，2024年，56.8%的消費者會選擇購買家居家紡類產品來幫助改善睡眠質量。其中抱枕、枕頭、床墊等用品是消費者的優先選擇。在行業不斷創新的背景下，睡覺抱枕已從傳統抱枕中分化演變出一個全新的品類，從傳統的竹制品、玩偶類長條抱枕，到符合人體工學造型的科學睡覺抱枕，睡眠產品和功能不斷豐富。

中國睡眠經濟行業消費者洞察

六成以上居民入睡時間晚于23點，國民睡眠情況不容樂觀

隨著社會壓力的增大，國民的入睡時間呈現推遲現象，睡眠時長呈縮短趨勢。

數據顯示，40.0%的國民在工作日的睡眠時長為7—8小時， 35.3%的國民在非工作日的睡眠時長為8—9小時；國民在非工作日的入睡時間遲于工作日的入睡時間，23—0點入睡的國民較多。

超六成居民從入睡至深睡需要10—30分鐘

艾媒咨詢數據顯示，46.4%的國民對自身的睡眠質量比較滿意，26.7%的國民表示自身睡眠質量一般；超六成國民從入睡至深睡所需的時間為10—30分鐘，僅16.8%的國民能夠做到快速進入深睡狀態（少于10分鐘）。

睡眠淺、入睡困難、易醒成為最易發生的睡眠質量問題

艾媒咨詢數據顯示，超九成國民經常或偶爾會出現睡眠質量問題，僅5.8%的國民從未出現過睡眠質量問題。國民出現的睡眠質量問題中，睡眠淺（32.1%）、入睡困難（28.0%）、易醒（27.7%）等問題成為困擾國民的主要問題。

睡眠質量問題造成的后果較多，情緒影響是根本原因

國民因睡眠質量不佳造成的困擾較多，出現睡眠質量問題的根本原因為情緒問題。艾媒咨詢數據顯示，國民因睡眠質量問題造成的后果主要有皮膚狀態變差（33.9%）、黑眼圈加重（33.8%）、出現皮膚問題（32.0%）、記憶力下降（31.8%）及情緒不穩定（31.2%）等；而出現睡眠質量問題的原因主要有情緒原因、睡前使用手機過久、工作壓力，分別占47.3%、37.7%、37.4%。

助眠產品整體使用效果較好，部分品類較為突出

艾媒咨詢數據顯示，35.1%的國民會視情況而定來購買助眠產品，考慮購買且已購買過的居民占34.2%。針對助眠產品的使用效果，睡眠保健類與睡眠藥物類產品的正面評價較多，家居家紡類產品出現“效果還好”和“效果一般”的評價占為37.3%和38.6%，總體評價為中等偏上。

床墊、睡覺抱枕類產品是消費者的主要購買選擇

艾媒咨詢數據顯示，約半數消費者會選擇購買家居家紡類產品來幫助改善睡眠質量。其中，購買床墊（54.8%）與睡覺抱枕（50.0%）的消費者占多數；購買枕芯、床上四件套及被芯等常用產品的消費者也較多，分別占46.4%、45.2%、38.0%。

產品舒適度、原料材質及安全性關注度較高

2024年中國消費者在購買家居家紡類產品時關注的因素較多，五成消費者關注家居家紡類產品的舒適度，關注原料材質及安全性和產品功能性的消費者也均超過45%。此外，產品質量、尺寸大小、消費者口碑評價也成為消費者購買該類產品時較重要的關注因素。

消費者購買智能助眠產品的意愿較高

近年來，采用光學信號檢測的可穿戴智能設備的興起，為睡眠監測帶來更便捷的體驗。數據顯示，2024年，超八成中國消費者表示愿意在未來使用智能助眠設備；有56.6%的消費者購買過智能眼罩，占比最高；有超四成消費者購買過電子睡眠儀和智能按摩儀類助眠產品。

超七成消費者看好睡眠經濟市場，但行業痛點仍需關注

2024年，有73.0%的中國消費者看好睡眠經濟市場的發展，認為未來消費需求將進一步擴大；商家廣告宣傳夸大效果成為消費者最關心的助眠產品的不足之處，占比46.6%；超四成消費者認為當前助眠產品存在產品價格虛高、產品實際助眠效果弱等問題。