編讀往來

編輯老師：

老師好，下學期我就要升入初三了，我現在就開始焦慮得睡不著覺了。我最大的問題是初一初二的時候沒有認真學習，基礎比較差，但我也想考個好高中，現在努力會不會晚？

——田野

田野同學：

你好，聽了你的遭遇，我了解你現在的痛苦，但是一味地胡思亂想無法改變任何事情。不要為已經無法改變的事情糾結，著眼當下才是關鍵。你能認識到以前沒有好好學習，現在想要奮起直追，就是好的開始。“種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。”改善焦慮情緒可以通過自我調節，或者尋求老師、父母、心理醫生等的幫助。在學習上，你需要做的是回歸課本與課堂，緊抓基礎。面對自己的各科情況要做到心中有數，強勢學科可以優化以前的學習方法，確立自己的競爭優勢；弱勢學科則需要多花點時間，緊抓基礎，避免拉分。當然，學習過程中也需要多問、多聽，及時查缺補漏，找到適合自己的學習方法，做好學習計劃，持之以恒。最后，祝中考順利！

——編輯部