心理健康教育在幼兒園一日生活中的滲透研究

摘 要：幼兒時期是心理健康教育的黃金時期。幼兒心理健康教育對幼兒的智力發展、健全人格與良好心理品質的形成有極為重要的意義與價值。不同于其他學段單獨開設的心理健康教育課程，幼兒教師要將心理健康教育巧妙滲透在幼兒的一日活動之中，讓幼兒在參與的過程中感受并能體驗到積極的情緒和心理給自身帶來的正面影響，以落實幼兒心理健康教育。基于此，文章結合文獻綜述法，重點探討了幼兒園一日生活中心理健康教育的滲透實踐。

關鍵詞：心理健康教育；幼兒；一日生活

中圖分類號：G611"" 文獻標識碼：A"" 文章編號：1673-8918（2024）50-0144-04

心理健康教育是幼兒教育在理念與實踐上的重大進步。很長時間以來，幼兒教育或多或少地在突出智育，無形中弱化了美育、德育等。這種教育模式儼然在某種程度上缺乏對幼兒心理的關注與重視，極易對幼兒的心理發展產生負面影響。而且，相關研究報告指出，目前，我國青少年兒童心理問題頻發，為了避免這種情況的出現，幼兒教師必須將心理健康教育納入幼兒教育的方方面面。在幼兒園，幼兒教師的職責是為幼兒創設一個有支持、有回應、安全、自由、健康且愉悅的教育環境，并讓幼兒形成自信、自立的精神品質，學會交流、學會合作，維護其心理健康，促進幼兒身心全面發展。其中，將心理健康教育滲透在幼兒一日生活中是合理且有效的方法。根據幼兒的身心發展實際以及幼兒園的教育特征，心理健康教育在幼兒園一日生活中的滲透可從以下幾方面著手。

一、 營造良好的教育環境是前提

人總是存在于一定的生活環境中，并在特定的條件、關系、氛圍等的客觀因素影響下，形成一定的行為、思想或感情。“近朱者赤，近墨者黑”詮釋了環境對人的重要影響。由于幼兒年齡較小，對人的依賴程度較大，其心理發展也極易受到外界環境的影響。為此，在滲透心理健康教育時，教師首先要為幼兒營造良好的心理環境與正面教育環境。

（一）營造積極的心理環境

健康積極的心理環境對促進幼兒心理健康發展，幫助其形成良好的心理健康品質有深遠的影響。從客觀角度來看，心理環境作為潛在的隱形教育因素，對幼兒的心理健康發展產生的影響是直接的。

1. 創設安全自由的環境氛圍，促使幼兒心情愉悅

在安全、自由的環境氛圍影響下，幼兒潛力更容易被激發出來，有助于幼兒創造力、想象力、創新力的形成。一般來說，在安全的環境氛圍下，幼兒會身心放松并產生愉悅的情感。由此看來，教師也要為幼兒營造安全、和諧、自由的環境氛圍，讓幼兒產生積極的情感。比如，在入園時，教師可播放一些歡快的歌曲，并熱切地同幼兒交流，歡迎他們入園，讓幼兒在剛入園時就能感受到快樂，產生愉悅的情感。

同時，教師還要為幼兒創造自由的成長空間，讓他們可以無憂無慮地生活學習，縱然有一些幼兒的想法和行為會超出教師的想象，教師也要尊重、理解并包容他們，而不是“你不可以”“不應該”“不允許”等的條條框框限制幼兒的想法。通過換位思考，鼓勵幼兒大膽嘗試、大膽體驗、積累經驗，激發他們的想象力、創造力，讓他們敢想敢做。例如，在一次體育活動時，幼兒跳了一會繩，紛紛坐在原地，沒精打采。此時，教師靈光一動，讓幼兒自主創造跳繩的玩法。他們一下來了精神，互相合作，又想出了很多有意思的跳繩形式。

2. 營造支持滿足的心理環境，尊重幼兒心理需求

教師應當通過和藹的態度、溫柔的舉止、暖心的話語表達對幼兒的愛，并尊重理解幼兒的行為選擇，在這一基礎上，以更合適的方法滿足他們的合理需求。考慮到幼兒教育的特殊性，幼兒的心理需求往往是初始性、原發性的。同成人不同，他們在這種最初始性的需求驅動下，如果無法得到滿足，會驟然感到失去關愛、失去重視，而影響他們后續的情緒與行為，限制了幼兒的主體發展。例如，出于對螞蟻的好奇，幼兒趴在地上認認真真地觀察螞蟻，甚至會伴隨螞蟻的行走路徑在地上爬。但看到這種場景，會有教師和家長認為，孩子貪玩又弄臟了衣服，進而制止他們。殊不知，這樣的行為會嚴重打擊孩子的積極性，甚至扼殺了他們對事物的好奇心與想象力。如果孩子的獵奇心理無法得到滿足，同時又失去了主動探索、主動求知的機會，顯然，不利于幼兒的心理健康成長。因此，教師要意識到，每個孩子都是一個獨立完整的個體，他們有正常的被需要、被尊重、被理解、被滿足以及感受成功等的需求。幼兒園教師要深刻把握幼兒的發展特點、成長規律以及幼兒心理健康教育規律，為幼兒營造滿足支持的心理需求環境，滿足他們的合理需求，并將那些不合理的需求引入正軌，培養幼兒健康的品格。

（二）營造正面的教育環境

教師應當全身心地關注、尊重、關愛幼兒，以賞識教育、榜樣影響等方法打造正面教育環境，讓幼兒在有效的教育環境下樂觀、自信地生活與學習，身心健康地成長發展。

1. 賞識教育，鼓勵贊美

當教師在表揚幼兒時，盡量不要一兩句話簡單概括，要把孩子們值得表揚的行為總結為一個詞語，毫不吝嗇地描述自己看到、聽到、感受到的情況，讓他們知道自己哪些地方做得好，牢記于心，并將其持續下去。例如，當教師看到祥祥獨立穿衣服時，大聲對她說：“哇，祥祥！你學會自己穿衣服了啊？上衣和褲子穿得都很整齊！褲子上的奧特曼圖片好酷啊，你越來越厲害了，獨立能力越來越強，真棒！”聽到老師的表揚時，孩子內心是十分開心的，并且也知道自己衣服穿對了，今后應該怎樣穿，還會將這種行為繼續延伸下去，并在今后的生活和學習中主動做。這對他們形成自立自強的良好品質，有很大的促進作用。

2. 榜樣影響，相互促進

在日常教育教學活動中，教師可通過繪本中的正面形象影響、熏陶幼兒，讓他們在故事中感知什么是正確的、什么是錯誤的、應該怎樣做……抓住教育機會，以優秀的正面形象激勵幼兒，并將日常學習和活動中表現優秀的幼兒作為榜樣和模范，激勵孩子們互相學習，互相影響，共同成長。

二、 選取契合的教育方式是關鍵

（一）規范教師的教育行為，注重自己的言行

一般來說，如果教師積極鼓勵幼兒，贊美他們，讓幼兒敢想敢做，就能很好地培養其敢于追求的精神品質；相反，幼兒則會變得唯唯諾諾。作為同幼兒面對面接觸與教育的重要實施者，教師更要規范自身的教育行為，讓幼兒敢想敢做，積極創造，推動他們良好個性品質的形成與發展。以以下兩個片段為例：

片段一：在晨間活動時，小帥開開心心地跑到建構區拿積木，想要一展身手，但是不小心將桌子上的積木打翻，散落了一地。老師見狀生氣地對他說：“你就知道調皮搗蛋，怎么回事？把積木都撿起來！”小帥愣住了，呆呆地望著老師。當老師說完話轉身時，他悄悄走到教室一角……

片段二：小強在樓道里來回跑，此時小穎正走出教室，兩個人撞到一起，小穎倒在地上，捂著額頭大哭起來。教師見狀，趕忙跑來，緩慢地扶起小穎說：“小穎，你現在怎么樣？他不小心就撞到你了。”之后，教師又問小強：“該怎么辦呢？”小強十分愧疚地說道：“對不起，對不起，我真的不是故意的！”教師對小穎說：“來，小穎，你的臉讓淚水弄臟了，老師先幫你擦一擦。”老師幫小穎整理好衣服，擦干臉后說：“我再來看看，嗯，現在漂亮多了！”小穎開心地笑了。

以上兩個片段中的幼兒在遇到意外情況后的心境是完全不同的，前者因受到責備，心情低落；后者因得到安慰，心情大好。不難想象，按照事情發展，接下來，前者會處于驚恐慌張、自責的狀態，而后者則能以全新的狀態投入學習和活動中。不同的教育方式產生了兩種截然不同的教育效果。由此可見，教師的教育行為相當關鍵。在良好的心理健康教育環境氛圍的影響與加持之下，教師還要注重自身的教育行為和言行舉止，不能將個人情緒帶到教育工作中。即便是自己長期以來認為是正確的做法，也要深刻琢磨反思，避免因無意識而傷害到孩子稚嫩的心靈。

（二）給予幼兒充分的關愛，有熱愛才有教育

一個教師不一定要擁有多么前沿的教育理論，多么豐富的教育經驗，唯獨不能缺少一顆熱愛孩子的心，這是做好任何教育工作的前提。教師懷揣著一顆熱愛幼兒的心，俯身傾聽他們的需求，了解他們的內心世界，尊重理解、鼓勵包容，滿足其合理需求，將自己的愛滲透其中。久而久之，幼兒也會對教師產生依賴感、安全感、信任感，與教師心心相印。

例如，當幼兒有不良情緒時，大部分孩子不愿向他人直接表露出來，往往會以一種含蓄間接的形式表達出來，或是低頭沉默不語，告知周圍一切的人事物“此時我的心情是低落的”，或者直接對著玩具發脾氣，表達自己的不滿，等等。面對這種情況，在美術教學活動時，教師同幼兒一起制作表情卡片，讓他們用卡片表達自己的情緒。教師要求每個幼兒畫出自己在開心、不開心和心情一般時不同狀態下的卡通表情，告訴他們，這三張卡片代表自己：如果今天心情愉悅，就把代表高興的表情卡片掛起來；如果當下不開心，就把不開心的表情卡片掛上；心情一般時，就把心情一般的表情卡片掛上。由于卡片是孩子們親手制作的，加上這種形式也能直接表現自己當下的心情，方便他人第一時間知道。所以他們也很喜歡這種間接表達情緒的方式。與此同時，教師則可以輕而易舉地洞悉此時孩子的心理狀態。若發現一個孩子連續幾天都掛了不開心的表情卡片，就要盡快了解原因，具體問題具體分析，避免問題積累時間過長，幫助幼兒解決心中的疑團。

在此基礎之上，教師又增加了“心情播報站”與“夸夸10分鐘”兩個活動環節，利用晨間談話時間，每個幼兒可以說出自己當下的心情。一是，對當天心情不好的幼兒來說，他們有一個表達宣泄的機會，還能鍛煉幼兒的語言表達能力。二是，幼兒的情緒傳遞再由間接表達轉變為直接陳述，也便于教師盡快了解幼兒的情緒狀態，在第一時間幫助幼兒疏導，讓他們開心地度過一天。而“夸夸10分鐘”則安排在結束一天的幼兒園學習與活動前，留給幼兒10分鐘左右的時間，讓他們交流一天的感受。特別是他人對自己的幫助，或者自己對他人的幫助，自己在一日活動中收獲了什么、發現了他人身上哪些閃光點……讓幼兒在互相交流和互相贊美的過程中形成關愛他人的美德。最后，讓他們快樂地回到父母的身邊。

三、 雙管齊下的家園合作是保障

幼兒園教育與家庭教育是影響幼兒心理發展的兩大重要方面。因此，為了更好地開展幼兒心理健康教育，并為教師的心理健康教育提供重要保障，教師同家長要開展密切的家園合作，“雙管齊下”，形成和諧一致的心理健康教育環境，共同促進幼兒的心理健康成長。

其一，轉變家長的教養觀念。家長的教養觀念決定了他們的教育行為，并產生與之相對應的教育成效。通過家園合作，教師、家長應達成和諧一致的心理健康教育觀念。從目前階段來看，很多家庭教育還存在較大問題，如有些家長過度溺愛，還有些家長更注重孩子的知識技能。因此，教師應當有針對性地以家訪形式，轉變家長的教育觀念，達成心理健康教育共識。

其二，建立家園合作的心理健康教育長效機制。首先，組織長效性的心理健康主題教育活動。幼兒在不同成長發展階段也表現為不同的心理活動與心理能力。此時，教師要面向全體幼兒，針對可能出現的心理問題做好預防措施。舉例來說，對剛剛入園的小班幼兒，他們面臨新生入園焦慮問題，可開展新生入園適應主題教育活動，針對性幫助他們解決入園焦慮問題。而面對大班幼兒，此時，他們面臨著即將步入小學階段學習與生活的問題，而幼兒教育同小學教育的教育思想、教育行為、教育方式有很大差別。為了更好地讓他們適應小學階段的學習與生活，可以針對性開展幼小銜接主題教育活動，讓幼兒在心理、習慣、行為上都做好入學準備。教師還要將這些課程推薦給家長，家園合作，助推幼小順利銜接。其次，搭建溝通平臺，讓家長多渠道、多形式地參與到心理健康教育活動中，形成教育合力。舉例來說，幼兒園可通過開設親子活動、家長會活動、節慶日活動、家長開放日等形式，鼓勵家長入園，并利用網絡優勢建立微信群、QQ群，開通幼兒園網站，或者開設網上家長意見箱等，密切教師同家長間的聯系，還可以舉辦家長沙龍。在這里，家長可以討論自己孩子的各類行為，“頭腦風暴”，集思廣益。同時，邀請家長為幼兒園心理健康教育課程的制訂與實施提方法、提建議。另外，家長助教也是一種重要的參與形式。

其三，建立幼兒園心理健康檔案制度。全方位記錄幼兒在家、在園的各類行為表現，并在此基礎上總結分析，真正實現因材施教。特別是對家長來說，他們能全面了解孩子的成長，解讀孩子一些特殊的行為方式，這讓家園合作更密切、更深入。幼兒心理健康檔案可由以下幾部分組成：第一，封面。封面應粘貼幼兒的照片，并附上姓名、年齡等基本信息。第二，主要是幼兒個體的心理概況，包括幼兒在心理、社會、生物等不同維度的個體特征。第三，是幼兒的在園記錄。第四部分是幼兒的在家記錄。第五，幼兒的相關作品與分析。第六，幼兒的階段性心理成長記錄。以上幾部分可大致作為幼兒心理健康檔案的全部內容，需要教師、家長合作完成，共同記錄，便于雙方的研究分析。

四、 結論

幼兒階段是人生旅程的重要奠定時期，同時也是幼兒心理發展速度較快、更易穩固的階段。因此，幼兒階段的心理健康教育應當同“五育”同向同行，讓教育客體向主體回歸，將心理健康教育潤物無聲地滲透在幼兒的一日生活中，春風化雨，持之以恒，讓幼兒真正地茁壯成長和全面發展。

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作者簡介：陳靜（1987～），女，漢族，江蘇淮安人，江蘇省淮安市盱眙縣黃花塘鎮中心幼兒園，研究方向：幼兒教育。