積極心理學視域下高校英語教學的開展

虎 靜

（鄭州財稅金融職業(yè)學院基礎(chǔ)部，河南鄭州 450008）

高校的英語教學工作應(yīng)當推陳出新，采用更多先進的教學理念和教學手段，優(yōu)化現(xiàn)有的教學體系，才能科學的培養(yǎng)學生良好的學科核心素養(yǎng)。積極心理學的研究和運用活動就顯得尤為重要，其是心理學領(lǐng)域發(fā)展的革命性成果，主張用科學的原則和方法來研究人的行為活動，且應(yīng)發(fā)揮積極的導向作用，研究人的積極的心理品質(zhì)，從而幫助人實現(xiàn)和諧發(fā)展。但是現(xiàn)階段部分高校教師的英語教學活動并沒有從積極心理學的角度出發(fā)來優(yōu)化教學模式，解決教學問題，部分學生的英語學習活動存在明顯的局限性。本文先對積極心理學的概念以及研究內(nèi)容進行探討，并且針對高校英語教學的現(xiàn)狀以及學生常見的學習問題進行探究，在此基礎(chǔ)上提出基于積極心理學研究的高校英語教學策略。

一、積極心理學的概念及研究內(nèi)容

積極心理學具體是指以科學的原則和科學的方法來研究人的一切心理活動，其倡導心理學的積極取向，關(guān)注人的積極心理品質(zhì)，關(guān)注人類的健康發(fā)展和和諧幸福。積極心理學最早可以追溯到20 世紀30 年代Terman 關(guān)于天才和幸福感的討論以及榮格關(guān)于生活意義的研究。在20 世紀60 年代人本主義心理學以及人類潛能研究奠定了心理學發(fā)展的基礎(chǔ)。20世紀末西方心理學界興起了關(guān)于積極心理學的研究思潮，挖掘人的潛在力量，促進個人和社會的發(fā)展。對于消極心理學進行積極的創(chuàng)新和完善，轉(zhuǎn)變研究方向。積極心理學提倡將主流的研究方法和研究手段進行綜合運用，如量表法、問卷法、訪談法和實驗法等等，將其和人本主義的現(xiàn)象學方法、經(jīng)驗分析法進行有機整合。積極心理學的主要研究內(nèi)容有積極主觀體驗研究、積極人格特質(zhì)研究以及積極社會環(huán)境研究等等，馬斯洛、羅杰斯都是其中成功的研究者，其提出積極的心理健康問題的預(yù)防思想，強調(diào)對人性的優(yōu)點和價值進行研究，兼顧個體和社會層次的研究需求?，F(xiàn)階段，高效英語教學活動面臨諸多問題的挑戰(zhàn)，缺乏完備的教學體系，學生的心理問題頻發(fā)，教師的教學理念和方法陳舊導致英語教學存在諸多不確定性。這就需要教師基于積極心理學的角度來開展更多關(guān)于教學和學生的研究活動，從而豐富積極心理學的運用策略，發(fā)展學生的主觀幸福感，塑造學生積極的人格品質(zhì)。

二、高校英語教學的現(xiàn)狀以及學生存在的常見問題

（一）缺乏更加完備的教學體系和教學模式

高校的英語教學活動帶有更強的自主性和創(chuàng)新性，對于學生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)更加迫切，同時也對學生提出了更多的要求，但現(xiàn)階段部分教師在教學中只是提出要求，布置任務(wù)，開展寫作訓練、閱讀訓練以及實踐調(diào)節(jié)活動等等，沒有考慮到學生的實際水平，盲目地拔高難度，沒有針對學生的學習問題和心理發(fā)展問題制定干預(yù)措施，在教研與教學中缺乏統(tǒng)一的參照，沒有形成統(tǒng)一的教學標準，導致教學效率降低，學生學習效率較低，缺乏良好的學習習慣。部分學生缺乏良好的學習環(huán)境，如口語練習環(huán)境、寫作訓練環(huán)境，還有的學生對英語的學習存在畏懼畏難心理，學習基礎(chǔ)較為薄弱，掌握了部分應(yīng)試技巧，甚至通過了四六級考試，但是仍然不會用英語，聽不懂英語，說不出英語。甚至部分學生對自己的角色定位沒有準確的認識，導致自己學習效率降低。

（二）教學效果評估體系不完善

部分高校缺乏完善的教學評估體系，只是將學生的四六級通過率作為評價指標。部分學校為了提高通過率會人為地要求學習底子較為薄弱的學生推遲參與四六級考試，教師應(yīng)當設(shè)置全面、具體、科學、可量化分析的指標體系，真正提高英語教學的效果。部分教師對于課堂教學評估體系也沒有進行完善，只是單純地要求學生反饋問題，完成既定教學進度，忽視課堂評價，忽視課后反饋，導致教師的教學活動和學生的實際需求存在出入。

（三）高校英語教師的師資水平有待提高

部分高校的英語教師隊伍建設(shè)存在一些問題，年輕教師的比例日益增加，教師隊伍年輕化趨勢明顯。但是年輕教師的教學經(jīng)驗較少，且剛參加工作，教學風格不固定，教學模式不成熟，急需引導和扶持。同時部分教師的教學模式陳舊，受到傳統(tǒng)教育理念的束縛，對于和積極心理學相關(guān)的教學理論不能進行實踐運用，沒有根據(jù)不同學生的不同特點和不同需求來開展備課活動。總之，高校的教師隊伍建設(shè)存在老帶青力度不足、教學模式陳舊、教學理念僵化等問題，需要進一步提高教師隊伍建設(shè)水平。

三、積極心理學視域下開展高校英語教學所應(yīng)遵循的原則

在積極心理學視域下進行高校英語教學活動應(yīng)當遵循以下幾個原則：

首先是主體性原則。英語教學工作的重中之重是培養(yǎng)學生的學習習慣，提高學生的核心素養(yǎng)培養(yǎng)效率。因此，教師需要重視學生的情感體驗。積極心理學強調(diào)積極情感對個體的重要作用，在高校英語教學中應(yīng)充分關(guān)注學生的情感體驗，讓學生感受到學習的快樂和意義，激發(fā)學生學習英語的內(nèi)在動機和熱情，還需要強調(diào)學生的核心優(yōu)勢。積極心理學強調(diào)個體的核心優(yōu)勢和個性差異。在高校英語教學中，教師應(yīng)充分發(fā)掘?qū)W生的核心優(yōu)勢，將學生的特長和興趣融入英語學習，從而激發(fā)學生的學習熱情和主動性。

其次是目標性原則。積極心理學和最近發(fā)展區(qū)間理論有異曲同工之妙，都主張給學生適當?shù)募詈酮剟睿龑W生追求學習目標。積極心理學還強調(diào)個體的目標設(shè)定和自我驗證。在高校英語教學中，教師應(yīng)幫助學生清晰地設(shè)定學習目標，并提供有效的反饋和支持，激發(fā)學生的學習動力，進而加強學生的自我效能感。積極心理學同時也強調(diào)個體的自我效能感與成功的關(guān)系。在高校英語教學中應(yīng)加強學生的成功體驗，增強學生的自我效能感，激發(fā)學生的學習興趣和信心，進而達成相應(yīng)的學習目標。

再次是輔助性原則。高校的英語教師應(yīng)當為學生創(chuàng)造積極學習環(huán)境，提供多種學習資源，并且提供答疑解惑服務(wù)，課下的指導活動需發(fā)揮輔助性的作用，才能更好地助力學生的成長工作。積極心理學強調(diào)學習環(huán)境對個體的影響，在高校英語教學中教師應(yīng)著力創(chuàng)造溫馨、和諧、積極的學習環(huán)境，營造促進學生學習和發(fā)展的氛圍，這樣才能發(fā)揮教師的輔助作用。

最后是多樣化原則。高校英語教師應(yīng)運用積極心理學的理論和方法，優(yōu)化英語教學活動，幫助學生形成積極、適應(yīng)、自信的心態(tài)，提高學生的學習效果和學習樂趣，形成多樣化的英語體驗活動。師生要共同努力提高輔助性教學資源的運用水平，形成游戲化教學活動、社團活動、課堂體驗活動、心理學知識體驗活動、英語知識與技能比賽活動等等，并要鼓勵學生大膽參與，進而形成多樣化、層次化的課堂教學體系。

四、在積極心理學視域下開展高效英語教學的具體策略

（一）開展多樣化體驗活動，踐行積極心理學要求

學生的英語學習體驗應(yīng)當是多樣化的，既有面對收獲的喜悅，又有遭遇困難的挫敗感。此時部分學生的英語學習積極性會降低，存在逃避心態(tài)、畏難心理，導致對英語教學活動缺乏相應(yīng)的體驗感和參與度。這說明英語教師需要從積極心理學的成果運用角度出發(fā)來為學生營造良好的學習環(huán)境，對學生進行多樣化指導。教師可以為學生營造適宜的體驗環(huán)境，將英語教學和學生的日常生活進行有機聯(lián)系，舉辦英語主題閱讀活動，讓學生領(lǐng)略祖國山河的壯美，感悟世界各國不同文化的魅力，通過閱讀擁抱世界，形成積極的價值觀和世界觀。師生還可以共同努力創(chuàng)辦英語角，舉辦英語沙龍活動，按照相應(yīng)的分組來開展體驗活動，如此學生的學習需求得到了滿足，視野得到了開拓。學?？梢蚤_設(shè)英語廣播站，組織相關(guān)專業(yè)的學生創(chuàng)設(shè)欄目，定期推送和英語教學以及體驗活動相關(guān)的內(nèi)容。各專業(yè)及班級需要設(shè)置更多的英語墻報、櫥窗、畫廊和標牌，營造良好的體驗環(huán)境。在有條件的情況下，高?？梢云刚埻饧處熞约皝砣A學者在本校召開英語講座，聘請更多優(yōu)秀企業(yè)的專業(yè)人才到學校進行應(yīng)教，為學生提供更多的英語學習資源。

除此以外，教師要發(fā)揮高效英語課堂教學的主陣地作用，確保師生在上述活動中用英語進行交流，從積極心理學的角度出發(fā)，布置形式多樣的體驗式作業(yè)和體驗式任務(wù)讓學生在課下完成，并且書寫英文版報告。活動的難度可以逐步提高，活動的規(guī)則可以逐漸增多，這會為學生營造更適宜的體驗環(huán)境。在體驗活動中，教師還可以設(shè)置更多的激勵獎懲制度，從積極心理學的角度出發(fā)來完善活動的形式和內(nèi)容，確保學生的積極性得到調(diào)動，共同營造良好的英語學習情境。

（二）提高積極心理學的英語教學干預(yù)水平，幫助學生保持學習積極性

在積極心理學視角下開展英語教學探索活動，需要高校英語教師提高干預(yù)的力度，對學生的心理健康問題進行及時搜集和調(diào)查，進而解決問題，避免產(chǎn)生事后補救的現(xiàn)象。教師應(yīng)根據(jù)學生的學習問題和心理健康問題的表現(xiàn)情況來提前制定預(yù)案，加強教育干預(yù)，從而確保積極心理學的運用活動可以取得相應(yīng)的成果，改造現(xiàn)階段的英語教學環(huán)境，優(yōu)化教學設(shè)計。高?？梢詷?gòu)建英語課程教學監(jiān)控體系，對于學生上課時的學習動態(tài)情況進行及時抓取，設(shè)置專職人員負責信息反饋工作，針對學生的學習問題來向教師進行反饋，做到集課堂巡查，課后復(fù)查，日常觀察于一體，便于英語教師從積極心理學角度來分析學生的行為習慣，對其有可能存在的心理問題和學習問題進行第一時間干預(yù)，從而解決學生的心理問題以及其他問題，讓教師可以更好地干預(yù)學生的學習。

除此以外，在制定英語教學干預(yù)策略的過程中，教師應(yīng)做到“一人一策，一類一策”，盡可能地做到為每個學生制定適宜的學習策略，將具有相同問題的學生進行歸類處理，制定應(yīng)對策略，在此基礎(chǔ)上為其提供教育規(guī)劃，確保學生可以學到更多的英語知識和實用技能，提高自身的綜合素養(yǎng)，避免學生對常規(guī)教學活動和學習活動產(chǎn)生不適的現(xiàn)象。另一方面，教師也要重視教育干預(yù)活動的尺度問題，避免過度干預(yù)，其不僅不能調(diào)動學生的積極性，反而會給學生過大的壓力，對學生正常的學習和生活產(chǎn)生干擾。因此，教師可以以院系為單位建立與之相對應(yīng)的高校學生心理健康預(yù)防小組，從而做到及時發(fā)現(xiàn)，及時干預(yù)，及時反饋。確保教師可以了解學情，優(yōu)化策略，提高英語教學干預(yù)水平，保護學生學習的積極性。

（三）加強積極心理學視角下的英語課程教學關(guān)懷，提高學生學習的有效性

大學生的英語學習分為有效學習和無效學習。教師要想讓學生從無效學習和低效學習轉(zhuǎn)為高效學習和有效學習，就需要學生優(yōu)化學習策略，尋找學習的方法和重點，提高單位時間利用率。教師應(yīng)加強引導和關(guān)懷，對學生提供更多的支持，不要急于求成，采用呵斥的方式來鞭策學生，而是要采取適當?shù)姆椒▉硪龑W生直面問題和解決問題，從而學到更多的知識和技能。因此教師要加強教育關(guān)懷，彌補教育親和力不足的問題。大學生心理承受能力較強，但在學習英語時會面臨諸多問題，容易產(chǎn)生挫敗感、排斥心態(tài)，學習效率會隨之降低。教師要研究學生的心理變化，關(guān)注學生的和諧發(fā)展情況和個人健康幸福，分析學生的潛在行為，挖掘?qū)W生的潛力，采取更加包容的態(tài)度來面對學生的問題，采用更多的實驗教學活動、調(diào)查研究活動以及交流談心活動來對學生進行引導，讓學生最大限度地獲悉教師的關(guān)懷和呵護，改變錯誤的認識，從而調(diào)動學生的主觀能動性，使其主動參與高校英語教學活動，實現(xiàn)有效學習、深入學習。教師要在課下和學生進行更多的互動，了解學生的心理狀態(tài)，聽學生嘮家常、分享生活中的趣事以及學習上的艱難困苦之處，在力所能及的情況下給予相應(yīng)的支持。這可以最大限度地縮短師生之間的距離，進而提高學生學習的有效性。

（四）構(gòu)建多元化英語課程教學體系，彰顯積極心理學教育理念

積極心理學具有重要的運用價值，教師可以在各專業(yè)課程教學活動中進行深入運用，優(yōu)化教學模塊，形成更加完備的教學體系。專業(yè)教師可以依托積極心理學來優(yōu)化現(xiàn)有的課程教學模式，運用高?，F(xiàn)有的心理教育資源以及心理教育體系來充實自己的課程教學體系。教師可以彰顯心理學教育理念，發(fā)揮自身的教育優(yōu)勢，調(diào)整現(xiàn)階段英語課程教學方法、教育內(nèi)容和教學策略。學校教師可以結(jié)合學生的學習能力水平來進行教育評級，導入量化賦分制，根據(jù)評級來制定教育方案和考評計劃，加強激勵效果，讓大學生可以在積極心理學的影響下調(diào)動學習的積極性。教師可以結(jié)合學生需求將課程內(nèi)容進行有效劃分，形成必修模塊和選修模塊，讓學有余力的學生完成全部的學習任務(wù)，而讓學習基礎(chǔ)薄弱且學習能力較差的學生完成必修模塊的學習任務(wù)，既滿足了全體學生的需求，又完善了英語課程教學體系。總之，教師要圍繞著“學生需要什么，教師就準備什么”的宗旨來進行多元化教學活動開發(fā)工作，例如導入社團活動、社會實踐調(diào)研活動、影視作品鑒賞活動、征文活動、辯論活動、演唱活動，進而豐富課程教學的內(nèi)容和形式，使教學工作更加豐富多彩，彰顯積極心理學的相關(guān)特點。

（五）開展合作式學習活動，深入實踐積極心理學的相關(guān)理論

高校學生應(yīng)當具有良好的自學能力和學習習慣，和他人進行更加深入的合作交流，從而解決學習問題，提高學習效率，形成正確的學習習慣。但是教師的時間和精力有限，不能照顧到每一位學生，此時學生可以小組的形式來開展學習和體驗活動，創(chuàng)造學習環(huán)境。為了激發(fā)學生的學習興趣，提高其自信心，教師應(yīng)將學生劃分成英語知識與技能運用小組，鼓勵學生參與小組層次的課堂討論、小組活動和角色扮演等活動，讓學生感受到學習英語的樂趣和意義。在此過程中學生的學習體驗會得到優(yōu)化，情感體驗會更加真摯。為了讓學生更加深入地實踐積極心理學的相關(guān)要求，開展小組合作活動，教師可以導入小組評價的相關(guān)方法來激勵學生，例如可以通過表揚、鼓勵和獎勵等方式增強學生的自信心。教師要重視學生自主性，根據(jù)積極心理學的觀點來引導學生在小組內(nèi)表現(xiàn)個人的主觀能動性。教師應(yīng)鼓勵學生自主學習，同時提供資源來促進學生開展自主探索活動，然后再強調(diào)團隊精神的培養(yǎng)工作，鼓勵學生參與組間交流，認識其他人，并發(fā)展本身的社交技能?？傊?，教師應(yīng)鼓勵學生參加小組討論，協(xié)作完成任務(wù)等活動，以建立和加強學生之間的溝通和信任，提高學生的組織效率和課堂教學活動的參與度。

（六）建立更加完備的教學評估體系，鞏固英語教學成果

部分學生學習積極性不高，產(chǎn)生了畏懼畏難心理，在參與英語考核時難以取得良好的成績，難以擺正心態(tài)。此時，教師應(yīng)設(shè)計更加完備的教學評估路徑，一方面要提高英語授課的質(zhì)量，另一方面要提高學生的參與程度，優(yōu)化考核形式，避免對學生的心理造成打擊。學校和教師要嘗試建立更加完善的英語授課評價活動體系，不再將學生的日?？荚嚦煽?nèi)缙谥小⑵谀┏煽兓蛩牧壏謹?shù)作為評價學生學習好壞的唯一標準，而是要建立更加全面的評價機制，實施階段評估，課堂評估和學生自我評估于一體的評估活動，將高校英語教學從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)變到應(yīng)用教育，鼓勵學生以小組合作的形式來開展討論與評價活動，對于教師的教學過程要進行全過程評價，對于自己的學習活動要進行全環(huán)節(jié)評價，總結(jié)得失，分享經(jīng)驗，進而學到更多的實用知識和技能。獲得更大的滿足感，體現(xiàn)積極心理學的相關(guān)特點和要求，豐富課堂學習活動，完善課堂教學的鏈條。

此外，教師在構(gòu)建教學評價體系時還要提高信息技術(shù)手段的利用率。教師應(yīng)運用計算機軟件或手機APP 來發(fā)放調(diào)查問卷，開展學情反饋工作，組織學生利用這些技術(shù)手段來開展評價活動，既要對自己的學習情況進行評價，還要對和其他同學的合作情況進行評價、對教師的教學與指導情況進行評價，進行一鍵式填寫、一鍵式反饋、一鍵式分析。這可以進一步完善教學評估體系，鞏固積極心理學的運用成果，為英語教學活動提供支持。教師還可以引導學生進行自我評價和反饋活動，根據(jù)積極心理學的理論發(fā)揮個體的自我評價和反饋的作用。

五、結(jié)語

總而言之，在積極心理學視域下開展的高校英語教學模式和教學體系的研究活動取得了諸多成果。高校應(yīng)加強心理教育關(guān)懷力度，打造更加優(yōu)秀的教師隊伍，提供更加多樣化的教育指導和課后服務(wù)活動，為教師提供大量的學習資料，使得教師的教學活動和學生的學習活動更加的深入和高效。本文針對現(xiàn)階段高校英語教學的部分問題進行了探討，既有理念問題，又有策略問題、基礎(chǔ)設(shè)施問題和教學體系問題；還針對積極心理學的定義研究情況進行了分析，寫下了本研究活動的作用和價值。在后續(xù)的研究活動中，教師需要圍繞著發(fā)揮信息技術(shù)手段和教學資源的積極作用，構(gòu)建師生互動交流新模式來開展實踐探索活動，進一步完善學生考核標準，提高積極心理學在高校英語教學活動中的運用有效性。