提高中學(xué)生體育鍛煉意識的有效策略

張應(yīng)鳴

初中體育鍛煉意識的形成更多強調(diào)學(xué)生自主體育鍛煉能力，即在沒有教師帶領(lǐng)、指導(dǎo)的情況下，學(xué)生也能夠完成一定量的體育活動，并在體育鍛煉過程中養(yǎng)成更加靈活的問題處理能力。有必要結(jié)合當前學(xué)生的實際需求對如何提高學(xué)生體育鍛煉意識的問題進行思考。

一、創(chuàng)新課堂教學(xué)模式

體育教學(xué)中分組教學(xué)模式的應(yīng)用在一定程度上打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的限制，學(xué)生們能夠在互幫互助中提升課堂參與感。在角色效應(yīng)的影響下，學(xué)生能夠更加主動地嘗試更多新的運動種類、運動方式，發(fā)現(xiàn)體育運動的更多魅力。分組教學(xué)過程中，教師需要給予每個學(xué)生充分的信任，鼓勵學(xué)生自主對某項運動的具體內(nèi)容、方式等進行探討。經(jīng)過深入溝通交流，學(xué)生能夠逐漸感受到自己與其他學(xué)生在體育鍛煉意識方面存在的差距，從而更加自覺地進行體育鍛煉。當然，教師也可以結(jié)合不同學(xué)生的運動水平進行項目分組，通過單項訓(xùn)練找到其在體育運動方面的擅長點，從而幫助其找到更適合自己的運動項目。

教師還可以在傳統(tǒng)教學(xué)模式的基礎(chǔ)上對課程教學(xué)內(nèi)容進行創(chuàng)新。教師在對教學(xué)過程進行設(shè)計時，可結(jié)合學(xué)生的興趣愛好設(shè)置撕名牌、指壓板等游戲，以此提高學(xué)生的運動熱情。但需要注意的是，盡管新課程標準改革鼓勵教師對課程教學(xué)方法與內(nèi)容進行創(chuàng)新，但這并不是對傳統(tǒng)教學(xué)方式的全盤否定，而應(yīng)該在傳統(tǒng)教學(xué)方法的基礎(chǔ)上進行優(yōu)化調(diào)整，采取競爭性、趣味性強的方法激發(fā)、鞏固學(xué)生的鍛煉興趣。

二、提升體育教師能力

教師是體育課堂教學(xué)的主導(dǎo)者，教師個人的綜合素質(zhì)對學(xué)生體育鍛煉意識的形成起到了重要的引導(dǎo)作用。作為教師，應(yīng)轉(zhuǎn)變自身教學(xué)觀念，將“健康第一”作為課程教學(xué)的指導(dǎo)思想與主要目標。新課程標準改革背景下，初中體育教學(xué)要求教師與思想品德教育相結(jié)合，在鍛煉學(xué)生個人體質(zhì)的同時，還要培養(yǎng)其終身體育與鍛煉意識。

相較于其他科目，體育學(xué)科主張教師與學(xué)生以運動為主，聽看為輔。通過動，學(xué)生能夠更快地掌握各項運動的技巧，充分鍛煉自身各項器官。基于這一特殊性質(zhì)，教師更應(yīng)該對傳統(tǒng)教學(xué)模式下體育教學(xué)存在的弊端進行思考，在遵循學(xué)生發(fā)展特點與身心發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上對新的體育教學(xué)模式進行探索，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)模式下“要我學(xué)”的教學(xué)方式，逐漸形成“我要學(xué)”的學(xué)習(xí)意識。這就要求教師擁有豐富的專業(yè)知識，嚴謹?shù)慕虒W(xué)態(tài)度。

學(xué)校方面也要對體育教師綜合素質(zhì)與教學(xué)能力的不斷提升引起重視，加強日常教學(xué)過程中的教師培訓(xùn)。培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)校成立教學(xué)評估小組，對各體育教師的日常教學(xué)安排、教學(xué)活動進行檢查，并綜合評估其教學(xué)安排是否能夠充分調(diào)動學(xué)生的鍛煉熱情，總結(jié)不同教師可借鑒的教學(xué)經(jīng)驗，定期組織研討會進行經(jīng)驗分享。

三、開展體育課外活動

體育課外活動是體育課程教學(xué)的延續(xù)與補充，課內(nèi)外活動的有機結(jié)合更有助于體育教學(xué)目標的實現(xiàn)，其教育性、情感性與趣味性更強，所以教學(xué)過程中應(yīng)該注重課內(nèi)外的有效結(jié)合。為強化課外體育活動管理，滿足不同階段學(xué)生的發(fā)展需求，促進學(xué)生體育運動水平的共同進步，教師可舉辦多種競賽活動，通過內(nèi)容豐富、形式多樣、活潑的競賽類活動吸引眾多學(xué)生參與到體育鍛煉中來。除組織校內(nèi)比賽以外，教師還可以帶領(lǐng)學(xué)生走向校外單位學(xué)習(xí)先進活動經(jīng)驗，拓寬學(xué)生視野，這種校內(nèi)外結(jié)合的方式，讓學(xué)生對體育鍛煉有更深刻的理解，也更能激發(fā)其鍛煉的興趣。

四、發(fā)揮信息技術(shù)優(yōu)勢

在多媒體技術(shù)的支持下，學(xué)生能夠看到集聲、文、圖于一體的教學(xué)課件，其運動熱情能夠得到有效激發(fā)。多媒體技術(shù)生動形象的畫面還能夠?qū)?fù)雜的運動技巧或技術(shù)動作進行拆分，讓學(xué)生近距離觀看更多細節(jié)，營造良好的運動氛圍。

初中階段體育教學(xué)的許多運動不僅復(fù)雜度較高，且通常需要學(xué)生在短時間內(nèi)完成，學(xué)生很難在瞬間掌握動作的精髓，也很難通過表象動作建立完整的運動框架。教師可利用信息技術(shù)突出體育教學(xué)的重難點。以背越式跳高為例，其中涉及的空中越桿動作是非常態(tài)的，盡管教師可以不斷為學(xué)生進行動作示范，但這一動作往往是在瞬間完成的。此時可運用視頻剪輯技術(shù)，將教師的示范動作進行慢動作處理，或進行動作定格，幫助學(xué)生對不同動作的要領(lǐng)進行分解。

對于上述提到的復(fù)雜度較高的運動方式，教師還可以采用翻轉(zhuǎn)課堂的方式幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。即要求學(xué)生在課前對要學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的相關(guān)資料進行下載，并觀看教師上傳的預(yù)習(xí)視頻。課堂教學(xué)過程中，學(xué)生可以提出自己預(yù)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)的問題，或者向教師展示自己課前預(yù)習(xí)的成果視頻，讓教師有針對性地提出改進意見。

五、完善課堂評價體系

教學(xué)評價是課程教學(xué)的重要一環(huán)。除創(chuàng)新教學(xué)方式與教學(xué)內(nèi)容以外，教師還需要不斷完善體育課堂評價體系，以評促教。教師需建立多元化評價方式。以跑步測試為例，若設(shè)定固定的評價標準，部分學(xué)生受自身身體條件的限制難以達到標準。因此，在開展體育測試之前，教師需對不同學(xué)生的身體素質(zhì)有所了解，并對學(xué)生體育鍛煉前中后不同階段的數(shù)據(jù)進行測試記錄，讓學(xué)生清晰地看到自己在運動技能、體能等方面的變化，從而更加主動地參與體育鍛煉。同時，這一評價方式也能夠增強學(xué)生的運動信心，有效緩解中考或其他因素導(dǎo)致的焦慮、抵觸情緒。

課堂評價環(huán)節(jié)也可以借助信息技術(shù)實現(xiàn)，如通過調(diào)查問卷對學(xué)生的運動水平、擅長運動類型等進行調(diào)查，并自動生成體能反饋報告，供教師進行教學(xué)參考。從某種程度上來說，這一體能反饋報告也是學(xué)生對自己的評價結(jié)果，其能夠正確認識到自身在體能運動方面存在的不足，從而更加積極地開展體育鍛煉。基于新課程標準改革發(fā)展要求，課堂評價體系的完善是學(xué)生課堂教學(xué)主體地位的體現(xiàn)，以人為本的教學(xué)理念也能夠為學(xué)生自主進行體育鍛煉提供動力。

責任編輯 李少杰