踏“挫”前行?“折”而不屈

陶瑾瑾

班會背景

《中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)》指出：健全人格的重點是“具有積極的心理品質(zhì)，自信自愛，堅韌樂觀；有自制力，能調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，具有抗挫折力等”。抗挫折力的發(fā)展能使個體有效應對各種生活壓力，提高個體的社會適應力。當今學生成長環(huán)境優(yōu)越，長輩呵護，喜勝厭敗，心理承受能力較差，受挫能力較弱，極端事件的發(fā)生率也呈上升趨勢。究其原因，多是學生對挫折的認識不足、承受能力不夠和應對方法不科學。正值“九歲現(xiàn)象”的中年級學生是提升學習能力、情緒能力、意志能力和培養(yǎng)良好學習習慣的關鍵時期，甚至是形成不同成長模式的分水嶺。“九歲現(xiàn)象”既是挑戰(zhàn)，也是機遇。為了幫助學生認識、感受和戰(zhàn)勝挫折，筆者設計了本節(jié)主題班會。

班會目標

通過故事分享、交流討論等形式幫助學生科學認識挫折及其價值，使學生意識到戰(zhàn)勝挫折的必要性，讓學生掌握面對挫折的方法，并嘗試在實踐中運用，錘煉頑強不屈的堅毅品格。

班會準備

1.教師：將本班學生分組，給每個小組分派任務，并明確組員的分工與合作。收集素材，制作演示文稿。

2.學生：收集抗挫折名言，制作書簽，收集名人抗挫折小故事。

班會過程

環(huán)節(jié)一 認識挫折篇

（一）導入游戲，引出話題

1.出示游戲規(guī)則。

2.按規(guī)則做游戲。

3.談感受。

（1）請成功晉升為鳳凰的同學分享自己的蛻變過程，特別是猜拳勝出時的體會，并請蛻變不成功的同學講述自己的感受。

（2）引導思考：如果將這個游戲看作我們的人生或生活，晉升的過程就是我們成長的過程，那么猜拳象征著什么？猜拳的結(jié)果又意味著什么？

（3）提問導出：誰在蛻變過程中，每一次PK都是勝利者？

小結(jié)：要讓雞蛋最終變成鳳凰，只有面對挫折，不斷地努力，才能獲得最后的成功。我們的人生正如這個游戲，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否還有“從哪里摔倒，就從哪里站起來”的勇氣呢？今天，就讓我們一起——踏“挫”前行，“折”而不屈。

【設計意圖】挫折是一個較為沉重的話題，教師如果直奔主題，恐怕難以引起學生的共鳴。歡樂而又刺激的競賽游戲，可以最大限度地調(diào)動學生參與課堂的積極性，同時為學生提供一個面對挫折的模擬情境，為后續(xù)認識、感受和應對挫折奠定基礎。

（二）植入情境，認識挫折

1.出示學生在學習生活中的三個挫折情景。

情景一：在“體育2+1”活動中，玲玲和同學比賽跳繩，輸一輪就不開心了，連著輸三次的她直接摔繩哭著跑回教室。

情景二：一次單元測試，東東碰到一個從未見過的題型，成績優(yōu)異的他瞬間變得緊張，一邊哭一邊做這道題。

情景三：小剛同學的爸爸得了重病，要花許多錢做手術，家里的經(jīng)濟水平和生活氛圍突然之間急轉(zhuǎn)直下。

2.將學生代入情境：如果是你，你會有什么感受？

3.引導學生認識挫折。

小結(jié)：挫折就是在經(jīng)歷不如意的事情之后引起的失望、痛苦、沮喪等情緒反應和心理狀態(tài)。挫折具有普遍性和必然性，（板書：人人有挫折）挫折是人生中不請自來的常客，我們要勇于直面挫折。（板書：直面挫折）

【設計意圖】為學生揭示現(xiàn)實生活中真實發(fā)生的挫折，引發(fā)學生的思考。在真實情景中，師生通過對話找到挫折的本質(zhì)，從而更清晰地認識挫折。

環(huán)節(jié)二 感受挫折篇

（三）觀看《鷸》，感受成長

1.觀看解說版《鷸》

視頻簡介：一只剛剛出生的小鷸鳥，想要和成年鳥一樣在海邊覓食，但是幼小的它并不懂得如何躲避海浪，因而海浪成為它內(nèi)心深處的恐懼。后來在朋友、家人的幫助下，小鷸鳥漸漸找到了戰(zhàn)勝海浪的方法，并最終成功地找到了食物。

2.說內(nèi)容，談感受

（1）短片講述了小鷸鳥的什么事？它遇到了什么挫折？面對挫折，它的選擇是什么？

（2）如果你是小鷸鳥，你會怎么做呢？

（3）如果小鷸鳥在你旁邊，你會對小鷸鳥說什么？

（四）展播名人抗挫折示例

小結(jié)：任何人的一生都不可能是一帆風順的，起起伏伏、跌跌撞撞是常態(tài)，我們要用積極樂觀、拼搏向上的態(tài)度面對挫折。（板書：積極面對）

【設計意圖】通過鷸鳥覓食的經(jīng)歷告訴學生，人生碰壁是一件常事，只有勇敢邁出第一步，才能擺脫依賴，學會成長。引導學生領悟：挫折如影隨形，是一把雙刃劍。我們需要帶著辯證的眼光來看待，它是困境，更是機遇。

環(huán)節(jié)三 應對挫折篇

（五）情景再現(xiàn)，從容應對

過渡：對待挫折，每個人的態(tài)度不同：弱者把挫折當作一堵墻，而強者把它看作一架梯子。

1.出示上述三個情景。

2.任選一情景，小組討論如何幫助同學，通過演一演的方式展示出來。

3.選擇幾組同桌表演，其他同學做小評委，評一評是否運用了積極心態(tài)應對挫折。

小結(jié)：正確面對挫折的方法：（1）正視挫折，認真分析；（2）情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華；（3）學會幽默，自我解嘲；（4）學會宣泄，擺脫壓力。

【設計意圖】“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”本環(huán)節(jié)通過創(chuàng)設情境，進一步加深學生對挫折的生活化理解，讓學生在表演、觀看、思考和交流中實現(xiàn)自我教育，用實際行動表達對自己的鼓勵和對他人的友愛。

環(huán)節(jié)四 戰(zhàn)勝挫折篇

（六）出謀劃策，給予信念

過渡：生活就像揮動著的跳繩，有時快活地拋到空中，自由快樂；有時狠狠地摔在地上，痛苦挫敗。

1.聯(lián)系生活，寫一寫你遭受過的最難以承受的一次挫折。

2.分組圍坐，每個同學在紙上寫一件自己認為最挫敗的經(jīng)歷，然后放在收集箱里。組長任意抽出一張小紙片，朗讀紙上的內(nèi)容。同學們說出面對這個挫折的方法，并評出最佳辦法。

3.教師小結(jié)戰(zhàn)勝挫折的方法。（板書：永不言棄）

4.互贈“加油卡”——抗挫書簽。

【設計意圖】學生直面自己的挫折，明白在成長的過程中每個人都會遇到各種各樣的挫折，進行心理構建，發(fā)現(xiàn)問題，尋找共性，并嘗試總結(jié)戰(zhàn)勝挫折的方法，讓挫折成為成長的“墊腳石”。

環(huán)節(jié)五 迎接挫折篇

（七）詩歌朗誦，升華內(nèi)化

1.出示詩歌

2.播放背景音樂：教師領讀，朗誦。全班起立，誦讀。

總結(jié)：困難遲早會過去，這些困難將成為你的人生財富，這些經(jīng)驗將幫助你領悟人生的真諦。當你成功后，回首過往，你會發(fā)現(xiàn)這些困難已經(jīng)成為成功路上的足跡、見證。祝愿同學們遇到挫折時，能從容地踏“挫”前行，“折”而不屈，心里永遠向往著未來，以樂觀態(tài)度迎接生活中的風風雨雨！

班會延伸

1.我的目標我制定

本次班會后，帶領學生填寫奮斗卡，然后將其粘貼在班級文化展示板上。奮斗卡包含學習榜樣、人生目標、學期目標、為實現(xiàn)目標我會怎么做等內(nèi)容。

2.我的計劃我做主

制作個人打卡記錄表，激勵自己階段小目標的達成。這個不斷戰(zhàn)勝自己的過程就是奮斗的過程。

3.我的奮斗我努力

班級內(nèi)以周或月為單位召開感受分享會，讓學生與自己的不同階段作比較。

班會總結(jié)

班會課是班主任開展班級德育工作的一個主要途徑，是班主任向?qū)W生進行思想品德教育的有效形式和重要陣地。在此次班會課的設計和教學中，筆者有以下幾點收獲：

（一）教育——應育而教

學生是課堂的主人，班會課必須基于學生成長發(fā)展的需要。當今學生成長環(huán)境優(yōu)越，長輩呵護，喜勝厭敗，心理承受能力較差，受挫能力較弱，極端事件的發(fā)生率也呈上升趨勢。因此，我更加肯定：直面困難、克服困難是學生目前成長的需要，引導學生形成良好的心理、健康的心態(tài)很有必要。

（二）教育——授人以漁

授人以魚，不如授人以漁。教師既要向?qū)W生傳授知識，也要向?qū)W生傳授學習知識的方法。

德育不能靠簡單地說教，而是要以班級活動為載體，讓學生身臨其境地與教師開展心靈的認知與互動。為此，筆者以育人目標為導向，遵循心理學知、情、意、行的原則，設計了形式多樣的體驗活動，希望通過活動觸動學生的心靈。

從“領導者”到“主導者”，從“配合者”到“主體者”，從“說教”到“賦能”，在活動中，學生的自我效能感不斷提升。

（三）教育——教學相長

古語云：“學然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自強也。故曰：教學相長也。”教學相長則在教育的基礎上，拉近了師生的距離，讓師生在溝通中碰撞出思想的火花，并非只是把知識局限在課堂上、課本中。

在班會準備過程中，筆者會選擇最能吸引學生、最能緊扣主題的材料。在課堂中，筆者時刻謹記“以學生為中心”，觀察學生的關注點、興奮點，學生的上課情緒，對課堂的理解程度，等等，適時地調(diào)整自己的教學節(jié)奏。班會課后，更多學生了解到挫折是不可避免的，要以積極的心態(tài)去面對，抗挫能力有了進一步提升。

教學相長。教育的過程中，學生在成長，教師同樣也在成長，這應該是教育最好的樣式。“師不必賢于弟子”“弟子不必不如師”。我們的教學不再是以教師為中心的個人表演，而是以學生為中心的師生共赴的學習之旅。