正念減壓療法對永久性腸造口患者主要照顧者照顧負擔的效果

馬麗英，顧慧可，張丹妮，陳 敏

（上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院，上海 200127）

我國結直腸癌是僅次于胃癌、肺癌的第三大惡性腫瘤[1]，結直腸癌根治性手術行永久性腸造口者多為癌性腫瘤距離肛門5 cm 以內，且腫物尺寸較大，周圍組織明顯浸潤致無法保肛的患者。永久性腸造口是指通過腹會陰聯合直腸癌根治術（Miles 術）對腸管進行分離,將腸管的一端引出到腹壁形成的一個開口，并通過改變原有的排泄方式大大提高結直腸癌患者的生存率[2]。基于造口護理的獨特性和專業性，腸造口患者往往在短期內無法完全自理，會在康復過程中極大地依賴于照顧者，照顧者是患者社會支持系統的重要力量之一。而目前研究表明，照顧者心理韌性及照顧負擔多處于中等水平[3]，存在一定程度的心理減壓需求。正念減壓療法作為全球流行的心理干預方式，通過集中注意力、正念冥想、調整認知和自適應學習技術等方式幫助調整參與者的自我認知以及心理健康[4]，常用于患兒、老年癡呆、腦卒中、癌癥、精神障礙類疾病等照顧者。國內外已有多項研究表明正念減壓療法可以改善照顧者的負性情緒，提高照顧者的自我效能，臨床效果顯著[5-6]。本研究根據國內外相關研究結果并結合永久性腸造口治療護理的獨特性，構建了針對永久性腸造口患者主要照顧者的正念減壓療法干預方案并將其實施應用，以探究正念減壓療法對永久性腸造口患者主要照顧者心理韌性及照顧負擔的影響。

1 對象與方法

1.1對象選取2021年3月至2022年12月于上海市某三級甲等醫院行永久性腸造口術患者的主要照顧者為研究對象。納入標準：①與符合《中國結直腸癌癌前病變和癌前狀態處理策略專家共識》[7]中的相關診療標準，經過病理報告確診為結直腸癌，并行Miles 手術的患者共同居住，提供主要照顧（每天照顧≥7 h）的親屬或配偶；②年齡≥18 歲；③神志清醒，無精神類疾病；④無溝通障礙，秉持自愿的原則。排除標準：①認知障礙，患有精神疾病者。②與患者為雇傭利益關系者。③自身為醫務工作者。采用隨機數字表法分為兩組，對照組給予常規護理干預，觀察組在此基礎上給予為期4 周的正念減壓療法干預。兩組照顧者一般資料差異無統計學意義（P＞0.05），具有可比性，見表1。本研究已通過醫院倫理委員會審批（KY2022-173-B）。

表1 兩組主要照顧者一般資料比較 [n（%）]

1.2 干預方法

1.2.1對照組對照組結合永久性腸造口的護理要點給予常規護理指導及心理護理。①入院后第1 周：了解患者及主要照顧者具體情況，包括經濟和生活狀況、照顧者心理狀況、有無心理疾病等。給予照顧者圍手術期常規心理護理及健康宣教，向照顧者解釋腸造口術的目的以及對患者健康的重要性，初步建立良好的醫患關系。術后指導照顧者參與造口護理，包括造口相關疾病癥狀護理、造口袋的正確更換手法等。告知照顧者關注患者心理護理，并做好自身情緒的調整，保持積極的心態。②住院第2 周：指導照顧者掌握患者造口周圍皮膚護理、造口并發癥的預防、識別及正確處理。提供造口門診流程指導、日常造口護理手冊。真誠且耐心地傾聽照顧者在更換造口過程中產生的負面情緒，為其進行心理疏導，詳細解釋負面情緒對患者疾病的危害，提高治療依從性。③出院第1 周：照顧者可逐漸適應更換造口袋全過程，定期前往造口門診隨訪，溝通更換造口袋的心理體驗。④出院第2 周：鼓勵照顧者多與患者溝通交流，引導患者參與日常社交活動，積極應對生活中情緒變化。

1.2.2觀察組觀察組在對照組基礎上，增加正念減壓療法護理干預。干預小組成員共8 名，其中正念減壓培訓師、心理專科醫師、心理咨詢師各1 名，負責制作正念減壓課程相關內容的演示視頻；主任醫師、副主任護師各1 名，腸造口專科護士3 名，負責結合結直腸癌相關知識制訂完善的培訓課程內容。此外，正念減壓培訓師和腸造口專科護士對干預小組成員進行組內培訓，主要培訓內容包括正念減壓療法護理干預具體實施方法、護理措施和護理評價方法、評價依據、評價技巧等。全部人員均經過同質化培訓且通過考核。干預小組成員建立微信群，邀請主要照顧者入群，鼓勵照顧者每日反饋。主要干預內容見表2，共計干預4周。

表2 正念減壓療法結合永久性腸造口護理課程內容

1.3 研究工具

1.3.1一般資料調查問卷由研究者基于國內外文獻研究及專家咨詢自行編制，內容包括性別、年齡、文化程度、居住地、工作狀態、與患者關系。

1.3.2Connor-Davidson 心理韌性量表（Connor and Davidson’s Resilience Scale，CD-RISC）該量表是由Connor 和Davidson[8]于2003 年共同開發。我國學者于肖楠等[9]于2007 年將其翻譯為包含3 個維度（堅韌性、自強性及樂觀性）共25 個條目的中文版量表，采用Likert 5 級評分法，從“從來不”到“幾乎經常”分別賦0～4分，總分為0～100 分，得分越高，說明心理彈性越高。量表Cronbach’sα系數為0.91。

1.3.3Zarit 照顧負擔量表（Zarit Caregiver Burden Interview,ZBI）該量表是由Zarit 等[10]在20 世紀80年代發明，用于測量照顧者的照顧負擔程度。由王烈等[11]翻譯修訂的中文量表，共2 個維度22 個條目，包括責任負擔（6 個條目）和個人負擔（16 個條目）。采用Likert 5 級評分法，從“從來不”到“幾乎經常”分別計0～4分，量表總分為0～88分，得分越高說明照顧者負擔越重。量表Cronbach’sα系數為0.87。

1.4 統計學方法采用SPSS 25.0 統計軟件進行數據分析，符合正態分布及方差齊性的計量資料采用均數±標準差描述，組間比較采用t檢驗。計量資料采用例數和構成比表示，組間比較采用χ2檢驗。以P＜0.05 視為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 干預前后兩組主要照顧者CD-RISC 得分比較干預4 周后，兩組主要照顧者CD-RISC 總分均較入院時明顯升高，并且觀察組CD-RISC 各維度得分均高于對照組，差異有統計學意義（P＜0.05），見表3。

表3 干預前后兩組CD-RISC得分比較（分，xˉ±s)

2.2 干預前后兩組主要照顧者ZBI得分比較干預4周后，兩組主要照顧者ZBI 總分較入院時明顯降低，并且觀察組ZBI 各維度得分均低于對照組，差異有統計學意義（P＜0.05），見表4。

表4 干預前后兩組ZBI得分比較（分，xˉ±s)

3 討論

3.1 永久性腸造口患者主要照顧者存在心理和照顧負擔問題Miles 手術治療是目前臨床中針對結直腸癌的有效治療方法之一，可以有效切除患者的惡性腫瘤病灶，但多種術后并發癥狀以及永久的造口嚴重影響患者的身心健康，也降低了患者治療依從性，使其在住院期間就表現出嚴重的負性情緒[12]。為了提高患者配合度，取得高質量的臨床護理效果，2010 年以來國內開始運用家庭參與式護理模式，強調了照顧者在患者康復過程中起到的助力作用[13]。目前，據多項研究[14-15]結果表示，主要照顧者在協助患者疾病康復過程中，承受了來自多方面的照顧負擔，焦慮心理積聚，已然對照顧者的心理健康產生嚴重影響。Van 等[16]提到照顧者心理韌性受到患者手術前治療方式的選擇、手術后病情發展及預后等因素的影響，對照顧者的照顧負擔也產生了影響。對此，醫務人員可以通過溝通交流，了解現階段主要照顧者的心理壓力，采取相應的心理干預措施，來提高其心理韌性，降低其照顧負擔。張靜等[17]的研究表明，永久性腸造口患者主要照顧者在接受常規心理護理干預后，對其心理以及照護壓力改善效果不佳，因此需要尋找新的心理護理模式。正念減壓是一種關于壓力和應對壓力的現代心理學理論，通過積極和有意識的訓練，包括身體掃描、正念呼吸、正念冥想、慈心練習，培養對當下體驗的意識和平靜，并對所有體驗都產生一種平衡的精神狀態或者心理傾向[18]。有研究者將其應用在腦卒中康復期患者及阿爾茨海默癥患者的照顧者中發現正念減壓對于提高照顧者的心理韌性，對降低其照顧負擔具有重要作用[19-20]。

3.2 正念減壓療法有利于提高永久性腸造口患者主要照顧者心理韌性本研究顯示，干預前兩組主要照顧者的心理韌性各維度得分無統計學差異，干預4 周后觀察組主要照顧者心理韌性各維度得分均顯著高于對照組，差異有統計學意義（P＜0.05），說明采用4 周的正念減壓療法干預訓練可以有效提高永久性腸造口患者主要照顧者的心理韌性。其可能的原因在于，正念訓練增加了照顧者的內感受性，內感受是一個非評判、接收、評估自身信號的動態過程[21]。正念訓練著重于調節對心理生理學幸福感測量的內感受，增加正念的積極影響，減少感知壓力，產生積極的內感受，建立健康的心理機制，保證整個正念過程有效的干預，從而提高照顧者的心理韌性。本次研究短時間內集中重復正念課程，通過連續4 周每周4～5 次，每次30 min 的培訓，指導照顧者集中注意力，并逐漸掌握身體掃描、正念呼吸、正念冥想、慈心練習等訓練。且面對面形式的正念減壓干預，具有較強的親和力，提高了照顧者正念全程的依從性，這是心理韌性提高的重要原因之一，與Pang 等[22]研究結果一致。本研究顯示正念減壓干預后的家屬心理韌性仍存在進一步提高的空間，黎鐘妹等[23]研究表明心理韌性水平與疾病病情變化有關，針對心理適應力較差且心理易受干擾的照顧者，需進一步完善、提供個性化綜合式的正念減壓訓練。

3.3 正念減壓療法有利于降低永久性腸造口患者主要照顧者的照顧負擔本研究結果顯示，干預前兩組主要照顧者的照顧負擔各維度得分無統計學差異，干預4 周后觀察組照顧者的照顧負擔各維度得分均顯著低于對照組，差異有統計學意義（P＜0.05），說明正念減壓療法干預訓練可以有效降低其照顧負擔，這與王鑫源等[24]研究結果一致。永久性腸造口不同于臨時性腸造口，照顧者的照顧負擔不單單源于初期的護理負擔，Hsieh 等[25]研究表明，通常在6 個月后，照顧負擔會隨著照顧者的同情疲勞而逐步增加，心理負擔嚴重影響了他們為患病的親人提供富有同情心的護理。正念減壓療法是為各種復雜的情緒和干擾注意力的行為而開發的心理調節訓練[26]。主要照顧者在患者造口護理前期可以通過正念訓練保證其具備冷靜思考的心理素質，而在造口護理后期養成正念訓練的習慣，可以使其保持對待患病親人的慈心。在整個正念干預管理過程中，始終保持輕松而有效的心理狀態，從而達到降低照顧負擔的效果。然而正念減壓后照顧負擔有所下降但依然存在，原因在于正念減壓的目的是為了幫助照顧者去感知更少的壓力，提高照顧者的幸福指數，而若正念訓練練習頻率不當或者因正念效果達不到預期的目標而產生新的心理壓力時，正念就失去了原有的價值。因此在正念減壓的訓練過程中，照顧者應充分享受正念帶來的仁慈之心、正向的心理，而不應為其所役，至于如何維持長期有效的正念實踐是今后仍需進一步研究的方向。

4 小結

永久性腸造口患者術后康復很大程度上與主要照顧者對其的身心照護與支持有關，但照顧者在對患者的照護中會產生負面情緒及照顧負擔，且隨著照護時間的拉長，照顧者的負性心理及照顧負擔也隨之加重，本研究采用的正念減壓療法能有效提高永久性腸造口患者主要照顧者的心理韌性，調節不健康的心理傾向，幫助其采用積極的心態應對每日的照護，降低照顧負擔。但本研究中干預方案僅實施了4 周，其遠期效果如何有待進一步研究。