兒子，你摔倒的樣子可帥了！

云臺

這是一位家長教兒子學練滑板的故事。當孩子在學習、生活中出現畏難情緒，想半途而廢時，您不妨借鑒這位家長的做法，給孩子提供心理支持。相信我，孩子都喜歡這樣的家長

玩滑板哪有不摔跟頭的？要是現在放棄，這兩天的跟頭豈不是白摔了

兒子小鵬上小學二年級的時候，突然提出要學滑板。此前，他從未接觸過滑板，只是看高年級男生在廣場上滑得瀟灑，羨慕得不行，央求我給他買一塊滑板。“我保證3天學會！”他夸下海口。

妻子堅決反對：“不行，你太莽撞，在家走路撞桌子，在學校跑步撞樹，身上總是青一塊紫一塊的，要是踩上帶輪子的東西，還不得把自己摔零散！”

“別人能學會，我憑啥不能？”小鵬怒視媽媽，鼻子里直噴粗氣。

我喜歡他不服氣的樣子，于是勸說妻子：“放心吧，交給我。正好我要休年假，一定全程保駕，10天之內讓他學會玩滑板，同時還你一個囫圇兒子。”

通常情況下，只要我們父子結盟，妻子總會妥協，這次也不例外。她白了我一眼：“護具要買齊啊，頭盔、護膝、護肘，一樣不能少！”

當天下午，我就給小鵬買了一塊滑板。小鵬高興得手舞足蹈，要求我第二天一早帶他到廣場，讓在那里練滑板的小哥哥們教他入門技巧。

第二天，小鵬學滑板時，我遠遠看著，不干涉，因為我對滑板一竅不通。小鵬在小哥哥們的指導下開始練習，不停地摔倒，盡管有護具保護，仍疼得齜牙咧嘴。我很心疼，但仍不干涉。

正如我所料，小鵬只學了3天就打起了退堂鼓。當他一瘸一拐地走到媽媽面前，哭訴學滑板太難時，立刻得到了同情：“好的寶貝，不練了，咱還是騎山地車比較好，至少不會摔這么多跟頭。”

“那怎么行！”我不答應，“玩滑板哪有不摔跟頭的？要是現在放棄，這兩天的跟頭豈不是白摔了？”

我不顧妻子的反對，自告奮勇做小鵬的教練。我感覺，小鵬已經掌握了玩滑板的基本方法，只是不熟練，現在正是給他鼓勁兒的時候。我打算用心理學技術幫他渡過這個難關。

我想讓小鵬明白的是，失敗（摔倒）很正常，有時，失敗本身就是一種悲壯美，沒有人會因此瞧不起他

第一步，我坦然接受小鵬的畏難情緒。

第二天是周六，我帶小鵬來到小區里的小運動場開始一對一指導。

小鵬嘟囔：“爸爸，我可能不是玩滑板的料兒。”

我彎下腰，雙手搭在他的肩膀上，注視著他，溫柔而堅定地說：“我也不會滑，想必很難，可是一點一點慢慢學，總能學會。來，我們一起試試看。”

這時，家長千萬不能說“別怕，玩滑板很簡單，一學就會”“別人能做到，你也行”“我相信你肯定能學會”之類的話。表面上看，這樣的鼓勵能夠振奮人心，但是，如果孩子接下來還是學不會，這些鼓勵對孩子來說就是二次打擊，會加重孩子的無助感。

家長正確的做法是站在孩子的立場，接受孩子的情緒，讓孩子知道家長在支持他。

第二步，我幫小鵬分析原因，對癥下藥。

心理學研究顯示，孩子有畏難情緒，不外乎以下幾種原因：

1．沒做過，沒有相關經驗，缺乏信心。

2．有虛榮心，擔心做不好被家長責罵。

3．目標過高，難度過大，超出孩子的認知水平和能力。

4．任務難度不大，但任務量較大，需要花費大量時間，讓孩子厭煩。

5．自信心不足，平時對自己評價過低，遇到稍有難度的事情，總覺得自己做不好。

我和小鵬一起分析，認為他總摔跟頭的原因是第四種，即過于著急，想一口吃個胖子，基本功沒有練扎實。

“心急吃不了熱豆腐。”我對小鵬說，“知道你小時候學走路練了多久嗎？整整兩年啊，其間不知道摔了多少跟頭。所以，別著急，慢慢來。”我讓小鵬每天只練一個動作，練一百次，細心揣摩動作要領，體會細微進步。

小鵬心里踏實了，練習不再那么浮躁，果然滑得越來越好。

第三步，打消小鵬的顧慮，引導他找到運動的快樂。

小鵬在練習的時候總是問我“我是不是很笨”“要是練不成，小哥哥們會不會瞧不起我”之類的話，說明他有思想顧慮。

一天，休息的時候我和小鵬閑聊：“你認為，滑板這項運動的精髓是什么？”

小鵬歪著頭想了一會兒：“說不好，就是挺酷的。”

“沒錯！”我說，“我覺得滑板的精髓是突破局限，是冒險，是自由自在，是展示青春活力。所以，別在乎別人怎么看你，做自己就對了。順便告訴你，兒子，你摔倒的樣子可帥了！”

我想讓小鵬明白的是，失敗（摔倒）很正常，有時，失敗本身就是一種悲壯美，沒有人會因此瞧不起他。如果過于愛惜自己的形象，不敢挑戰高難動作，許多樂趣就沒有機會享受。

那次聊天以后，我感覺小鵬做動作時舒展多了。

第四步，我幫小鵬拆解訓練任務，降低難度。

看小鵬練滑板時間久了，我漸漸看出了門道：帶小鵬入門的那幾個滑板少年，年齡在16歲上下，而小鵬只有9歲，骨骼、肌肉都沒有發育成熟，有些動作對他來說太難，這樣練下去有拔苗助長之嫌。

于是，我請教專業的滑板教練，根據小鵬的年齡特點，修改了訓練計劃，重點是練習滑行，而不是跳躍和翻滾。

當小鵬熟練掌握了一個動作后，我會隨時調整訓練計劃，給他一個新目標。

這里，我借用了心理學上的“最近發展區”技術。“最近發展區”是相對于“舒適區”而言的。在“舒適區”里，孩子做什么事都比較熟練，游刃有余，而在“最近發展區”里，要完成的任務要難一點，孩子一開始沒辦法獨立完成，如果沒人幫忙，他可能有畏難情緒，就不去嘗試了，但是在別人的幫助、指導下，加上自己的努力，可以夠得著目標。在這個區域學習，最適合孩子的發展。

經過半個月循序漸進的訓練，小鵬已經掌握了滑板的基本技巧，能在小區的步行道上飛馳，而且很少摔跟頭。

最重要的是，他很快樂。

就這樣，我帶小鵬學會了玩滑板，他的水平越來越高。妻子說，這是外行教外行。我卻覺得自己是內行，因為我掌握了鼓勵孩子克服困難的最佳方法。當孩子在學習、生活中出現畏難情緒，想半途而廢時，家長可以照方抓藥，參照這些步驟給孩子提供心理支持。相信我，孩子都喜歡這樣的家長。

【編輯：陳 彤】