當孩子成為八卦中傷的對象后……

呂雪萱

青春期女孩的友誼很微妙，上個月可能還是連上廁所都要手牽手一起去的史上最親閨蜜，這個月卻可能因為其中一個在男生中太受歡迎而突然絕交

女孩因為跟班里一個男生走得太近，被閨蜜冷淡，被其他女生故意疏遠

家有青春期女孩，父母需要關注她的交友情況。因為女兒與好朋友前一個月可能還是連上廁所都要手牽手一起去的史上最親閨蜜，這個月卻因為其中一個在男生中太受歡迎而絕交。

小麗上初二，班上有一個特別受女生喜歡的男生顧然。顧然不僅學習好，而且幽默風趣，很會帶動氣氛，小提琴拉得也很好，在班里甚至學校都是風云人物。班里的女生為了這個男孩，都紛紛在暗中較勁，但表面上誰也沒有表現出來。

小麗有個閨蜜默默，兩人聚在一起無話不聊。當然，顧然的動向是她們最感興趣的話題，每天不聊幾句他說了什么話、做了什么事，那一天就跟不完整似的。明明大家心里都很喜歡顧然，都想引起他的注意、和他多說幾句話，但她們說出來的，卻是這個男孩既幼稚又可笑、對誰有意思等內容。聊八卦是兩個小女生最快樂的事，也是她們感情最好的時刻。

小麗是個很可愛的女孩，單純開朗，長有一張娃娃臉，笑起來很甜。因此，她功課雖然不是頂尖的，但人緣很好，跟班里的男生關系都不錯，還經常有傳聞說別的班的男生想來跟她告白。小麗對此都只是呵呵一笑。

一天上音樂課，小麗恰好跟顧然分到了一組。

音樂老師要求每組籌備一段10分鐘的音樂節目，不限形式，不限樂器。顧然小提琴拉得好，小麗則從小練鋼琴，于是他倆就被湊成了該組的主演。

小組排練時，兩人配合默契，有時小麗彈錯一個音符，顧然會故意開個玩笑，惹得小麗不停傻笑。因為這節課相處融洽，他們之后的接觸多了起來，經常在下課后一起玩耍。

誰知，這竟成了小麗和默默友情的殺手。默默明顯感覺到小麗和她在一起的時間少了，而和顧然在一起的時間多了。看著好友和顧然走得越來越近，默默心情復雜，說不清楚到底是痛恨朋友見色忘友，還是嫉妒小麗跟顧然走得太近。小麗對此毫無察覺，每晚私聊時，仍會毫無保留把她和顧然之間開的玩笑、曖昧的感覺說給默默聽，而默默聽得越多，心里越不是滋味。

不知從什么時候起，默默對小麗開始冷淡起來。后來小麗發現，班里好多女孩，包括以前跟她玩得還不錯的，如今都不怎么搭理她了，看她的目光也明顯帶著不屑，很不友好。

小麗不明白自己哪里得罪了她們，十分困惑。直到有一天，她去上補習班，一個別的班的女生跟她說，現在很多女生都討厭她，覺得她是狐貍精，為了引起顧然的注意，笑得很假，走起路來還扭來扭去，令人惡心。小麗這才知道，她被排擠在一個新群組之外，而這個群組幾乎都在講她和顧然的八卦。

短短一個多月，小麗沒了閨蜜，還成為女同學共同的笑柄與仇敵。在學校，除了“緋聞對象”和幾個比較有話聊的男同學，幾乎沒有女生愿意靠近她。

小麗甚至隱約感覺到，下課時總有一群人聚在一起說說笑笑，刻意遠離她，不知道是不是在講她的壞話。形單影只的她不知道自己做錯了什么，心情非常沮喪。

這就是青春期女孩的社交世界，溫暖起來讓人覺得自己永遠不可能倒下，冷酷起來卻會讓人想與全世界斷聯。

傳播八卦的過程，也是女孩聯盟的過程。八卦的傳播者聯合起來，孤立被八卦的人，很容易形成校園霸凌

社會交往中，人們有時會出現羨慕、嫉妒、恨等心理，青春期女孩也是如此。由于她們的心智還沒有那么成熟，轉化這些負面能量的能力較弱，有時可能就會采取一些極端的手段，比如霸凌。

一般來說，如果兩個女孩擁有的資源或受到的矚目差不多，她們頂多就是你偶爾羨慕我、我偶爾羨慕你，大體上處于一種平衡狀態，但如果其中一人受到的矚目或擁有的資源突然高于另一人，那羨慕就會轉化成嫉妒。心理學表明，適度的嫉妒能催人奮進，但如果心懷嫉妒的人不能把嫉妒變成提升自己的正向力量，或者無法及時調整自己的心態，嫉妒就會轉化成恨。

有的女孩為了釋放心中的恨意，故意夸大對方的負向特質、丑化對方的人格、扭曲事實等，然后到處散播這些東西，把攻擊八卦化。

傳播八卦的過程，也是女孩聯盟的過程。女孩加入八卦集團的目的不一：有的是為了純粹享受聊八卦的痛快滋味；有的是為了分出敵我，找到同類；有的則是為了消化自己的嫉妒與恨，消解自己不如人的挫敗感。八卦的傳播者聯合起來，孤立被八卦的人，很容易形成校園霸凌。

青春期是一個人人格轉化與固化的關鍵時期，女孩如果此時不斷重復或負向增強這種不好的社交套路，以后就很容易形成愛嚼舌根、愛攪是非的“八卦人格”。

如果自家女兒是被中傷的主角，家長最好建議女兒把問題擺到臺面上來解決，直接去找八卦的源頭傳播人好好溝通

物以類聚、人以群分，磁場相近的人通常會聚在一起，比如正向社交的人會吸引正向社交的人，寬大厚道的人會吸引寬大厚道的人，而三姑吸引的，自然會是六婆。

青春期女孩在社交時需要特別修煉的功課，就是檢查自己是否染上了負面的社交習慣，喜歡妄下判斷、主觀認定、夸大其詞。

如果自家女兒經常跟你聊班上同學的八卦，你可以問問她：如果她被好朋友講成這樣，會有什么感覺？會不會覺得好朋友背叛了她？會不會對友誼失去信心？怎么做才對每個人都比較好、比較公平？

家長可通過閑談跟女兒聊這些問題，引導女兒覺察自己的內心、反思自己的念頭，偵測自己是否存有惡念，越早發現惡念，拔除時痛苦就越小。

如果自家女兒的團體里已經有人在傳播八卦，家長更要找女兒談談，鼓勵她拿出勇氣來擔任“八卦終結者”，先在團體里找到能夠理性思考和溝通的朋友，踩下剎車，再慢慢擴大這股正向的效應，比如在大家又聊八卦時試著改變話題，或者找機會幫被八卦的人說幾句公道話。

如果自家女兒是被中傷的主角，家長最好建議女兒把問題擺到臺面上來解決，直接去找八卦的源頭傳播人好好溝通。因為放任不管只會增強猜疑與怨恨，從而使對峙的力道越來越強，人數越卷越多，手段越用越壞，傷害也越來越大。

這個溝通，以開誠布公地當面聊天為好，不建議使用網絡溝通，因為文字無法傳達語氣、語調和感情，可能造成大家各自表述，最后只問立場、不問對錯的對立狀況，讓事態更加惡化。找一個舒適、私密的地方，在適當的時間，讓彼此都安靜下來，不被打擾地溝通，效果會好得多。

那怎么溝通才能有效果呢？讓我們回到一開始的案例。

首先，被孤立的女孩小麗誠懇地把閨蜜默默約出來，試著用最客觀的方式來敘述這段時間發生的事情：

我們本來是好朋友，但這陣子我們不僅沒有互動，我還聽到很多對我的批評。

其次，表達對這件事情的感受：

這個事件讓我失去你這樣一個好朋友，我覺得很可惜，很遺憾。聽到一些好友批評我是狐貍精、只想討好男生，我覺得很受傷、很屈辱。

最后，提出對彼此友誼的期望或解決彼此沖突的建議：

我很珍惜和你過去的那段時光，希望我們能夠像過去一樣，還是好朋友。如果我有什么地方讓你看不慣，希望你能告訴我，讓我有機會改變。

面對彼此的誤會與沖突，溝通的步驟總結起來就三步：

第一，敘述發生的事情。

第二，表達這件事情給自己帶來的感受。

第三，提出期望與解決的方法。

但是，也不能想當然地認為，自己誠心溝通，對方就會給出善意回應，最后自然會以喜劇收場。因為，女孩之間的暗黑競逐心理復雜難測，溝通沒有結果也是有可能的。這時，家長就要借著這一次的經驗，讓孩子看懂其中的社交套路，在以后的生活中學會避開這樣的社交地雷。

【編輯：潘金瑞】