筑夢冰雪 無悔青春

姜廣霖（滿族）

“內蒙古第十四屆運動會速度滑冰比賽男子5000米頒獎儀式現在開始，請頒獎嘉賓和獲獎運動員入場。”

“公布成績，第一名呼倫貝爾市姜廣霖。”

“公布成績，男子1500米第一名呼倫貝爾姜廣霖……”播報員用甜美的聲音播報著獲獎運動員的名字，這是2018年內蒙古第十四屆運動會速度滑冰比賽的頒獎現場。當我站在冠軍領獎臺上的那一刻，熱淚盈眶。呼倫貝爾，這片生我養我的土地，我沒有辜負您！呼倫貝爾體育運動學校（現內蒙古冰雪運動學校），我的母校，我也沒有辜負您的培養！這次運動會，是蒙古馬的精神時時刻刻鼓舞著我、鞭策著我，讓我在速度滑冰賽場上克服病痛，勇于爭先，在大賽中過五關斬六將，獲得了四金一銀的好成績。

站在冠軍領獎臺上的那一刻，我在模糊的淚眼里仿佛看到了從小艱苦訓練的一幕幕，萬千的感慨涌上心頭……

2009年，我七歲，剛剛上小學一年級。體育課上，同學們都在后院的小冰場上滑冰，我也很喜歡，可是媽媽說滑冰太危險，說啥也不給我買冰刀。每次體育課，我都靠在墻根上，眼巴巴地看著同學們在冰場上自由自在地滑冰，像一個個輕盈的燕子，掠過冰面。我又羨慕又著急，羨慕那些同學能滑冰，著急自己啥時候能有一副冰刀。于是，我就天天磨媽媽，讓她給我買副冰刀。不知是我軟磨硬泡起作用了，還是媽媽看我的小樣子可憐，她居然同意了。我永遠記得我人生中的第一副冰刀，那是媽媽帶我在天浩體育用品商店買的，是一雙冰球刀，有點像靴子，腳脖周圍有一圈橘色的邊，鞋身是黑色的，冰刀嵌在鞋子的底部，我拿著這副冰刀愛不釋手。媽媽騎著電動車馱著我，我緊緊抱著這副冰刀，那一刻，我的心是那么激動和欣喜。

從這一天起，我與冰雪的故事開始了……

第二天是周五，有體育課，我早早起來，把冰刀裝進我的背包里，吃了飯也早早來到學校。第四節課是體育課，上課鈴一響，我第一個沖到了學校后院的小冰場上，迫不及待地換上了我的冰刀。我感覺自己和這冰場像是多年的“老友”一樣，那樣親切、那樣熟悉，我穩穩地站在冰面上，同學們說：“霖霖，滑啊，快滑啊！”我試探著滑行，居然滑得穩穩的，那感覺像飛起來一樣。連我自己都覺得很不可思議，在冰場上我滑了一圈又一圈，那一刻我仿佛與冰刀和冰場融為一體，我中有它，它中有我，每蹬出一步都能感覺內心深處迸發出的激情。就這樣，冬天的每節體育課我都能滑冰了。

都說千里馬常有，伯樂不常有，而我是那么幸運，能夠遇見我滑冰的啟蒙教練常青老師。

那天，實驗小學的體育老師常青看我在小冰場滑冰的表現后，連連稱贊說：“你第一次上冰竟然滑得這么穩，不像是剛接觸啊，你在滑冰上很有天賦。”他問我愿意不愿意和他學滑冰，我斬釘截鐵地說：“愿意，我喜歡滑冰。”常老師聽了非常高興，語重心長地對我說：“好好練吧，你非常有潛力，是個滑冰的好苗子。”就是常老師的這番話，激勵著我，鼓舞著我，讓我充滿信心，更加堅定地走上了速度滑冰的道路。

常老師建議我把冰刀換成賽刀，我這副和比賽的賽刀有很大的差距。我和媽媽說了我要和常老師學習滑冰和換冰刀的事兒，媽媽非常支持我，給我買了一副80元的黑龍牌冰刀。

我跟著常老師訓練了二十二天，就代表扎蘭屯參加呼倫貝爾市組織的全市中小學生速度滑冰比賽。我們當時組建的速滑隊只有六個小隊員，最大的十歲，我是最小的，當時只有七歲，也是入隊最晚的一個。雖然我們訓練時間短，但是常老師為了鍛煉我們，還是帶著我們參加了比賽。初次比賽的我們都沒有經驗，比賽時我著急超越對手，摔倒了，賽后還不爭氣地哭起鼻子。常老師拍了拍我的頭，笑著說：“孩子，你們都是第一次參加比賽，表現得很不錯了，別灰心，別氣餒。我們組建隊伍晚，訓練時間也短，比賽時摔倒是正常的。以后你們會有很多參加比賽的機會，每一次比賽對你們都是一次成長。”就這樣，我跟頭把式地參加了人生中的第一次速滑比賽。我和隊友戲稱這次比賽是我的個人摔跟頭比賽，因為我摔了兩跤。

轉年的冬天，又有很多熱愛滑冰的同伴報名入隊，隊伍也從最初的六個人增加了十幾人。每天放學后，我們在實驗小學后院的小冰場訓練，條件艱苦自不必說，但是大家訓練積極性非常高，都認認真真學習，克服了各種困難，現在回想起那段時光，還如昨天一般，歷歷在目。

在訓練中，我們仔細體會教練示范的動作，反復地練習，找差距，找不足。訓練結束后，我和小隊友們常在一起瘋淘，簡陋的小冰場，裝滿了我們的快樂。就是這樣簡陋的小冰場，為呼倫貝爾乃至自治區隊培養和輸送了很多速滑人才，它見證了我們每個隊員的成長，也見證了基層教練員的堅守和無私的大愛。

時間猶如白駒過隙一般，一晃就到了冬天的賽季，這一次因為我們有了去年的比賽經驗，對裁判的發令、入彎道的路線、體力的分配都有了概念，當我代表扎蘭屯再次站在全市速滑大賽的賽場上時，我心里暗暗對自己說：“別緊張，看清路線，記得變道，別犯規，別摔跤。”發令槍聲響起后，我以迅雷不及掩耳之勢沖出去，入彎道時我看清了路線，路線稍靠外側，我馬上重心傾倒后銜接壓彎步伐，經過彎弧頂時，我加快頻率以更快的速度出彎道到直線滑行，穩穩地第一個沖過終點線。就這樣，我連續六年在呼倫貝爾全市中小學生速度滑冰比賽中獲得個人單項500米、1000米、1500米、3000米冠軍。

到2014年，我已跟著常青老師訓練六年了，從一個速滑愛好者，到一名速滑專業的運動員，每一步的成長都離不開啟蒙教練的培養和教誨。因為我的成績突出，呼倫貝爾體育運動學校領導派陳曉東教練和金星陽教練親自來扎蘭屯，找到我的啟蒙教練和我的媽媽，要招收我到呼倫貝爾體育運動學校繼續學習速度滑冰專業。就這樣，我帶著我的冰雪夢來到了呼倫貝爾體育運動學校，開始了我新一程的專業學習和訓練。

來到呼倫貝爾體育運動學校后，學校給我換上了新的克萊普冰刀。克萊普冰刀與傳統冰刀不同，它的后跟是活跟，根據蹬冰力度不同，它的開合角度也不同，經過一段時間的磨合后，我很快適應了新裝備。根據專業教練的指導，從滑行角度到下刀角度，從跑步有氧到器械無氧，各種專業訓練使我的速滑技術突飛猛進。作為一名專業的速度滑冰運動員，除了對技術和身體素質的訓練外，更需要具備良好的心理素質。在體校的訓練中，特別重視運動員心理素質的培養。金星陽教練常說，一個優秀的運動員不僅要有強健的體魄、高超的技藝、靈活的戰術，還必須有很強的適應環境，抵御外界刺激，有效控制自己的能力和堅強的意志品質。在身體、戰術、技術勢均力敵的情況下，比賽的“輸”和“贏”與其說是在于“體”，倒不如說更取決于“魄”，心理素質往往是決定勝負的關鍵因素。我牢牢記住了教練的話，也為我日后取得優秀的成績奠定了基礎。

2016年，在全市速度滑冰選拔大賽上，我又一舉奪冠，代表內蒙古參加2015至2016年度全國青少年速度滑冰錦標賽。然而，比賽的前幾天我就感冒了，第一場比賽時我頂著39度的高燒滑在賽道上，感覺蹬出去的每一步都像是蹬在海綿上，收腿軟弱無力，頭也昏昏沉沉。我想起金教練鼓勵的話：“你是內蒙古最勇敢的小駿馬，加油！”我拼盡全身的力量，滑完這場男子乙組3000米的比賽，獲得了第六名。我下了冰場休息半個小時后，又參加了男子乙組5000米的決賽，在這次比賽中我獲得第八名。同年，我又在內蒙古自治區青少年錦標賽中，獲得男子組500米、1000米、3000米冠軍。

成績是過去的，是一種認可，更是一種鼓勵！每一次大賽對于我來說，都是對自己專業技術和心理素質的考試，也讓我看到自身的不足和技術上的差距。我知道未來的道路還很長，我要戒驕戒躁，勤學苦練，才能在這條道路上越走越遠……

作為專業的運動員受傷是難免的，我也不例外，2017年7月，我參加了“健德”輪滑世界杯馬拉松大賽，雖然在這次世界輪滑大賽中獲得了一枚銅牌，但是我右腿半月板卻在比賽中拉傷了，我咬著牙才堅持滑到終點。

這個傷痛一直侵擾著我。參加完世界大賽后又備戰2018年的內蒙古第十四屆運動會，我忍著傷痛堅持訓練，體能訓練一節課也沒落下，技術訓練更是不舍得耽誤，特別疼的時候就噴點止疼藥。頂住半月板撕裂的痛，我參加了內蒙古第十四屆運動會，并在速度滑冰比賽中獲得了四金一銀的好成績，為呼倫貝爾、為扎蘭屯贏得了一份榮譽。

2018年年底，我被選入內蒙古自治區速度滑冰隊。

在內蒙古隊的訓練期間，腿傷反反復復，迫使我不得不停止訓練。

2019年，經過一段時間的休養后，我回到隊里。在訓練期間，內蒙古自治區體育局和內蒙古冰雪運動中心的領導都非常關心和關注我的傷情，還為我請了專家會診，邀請北京第三醫院的著名骨科專家親自為我做了半月板的手術。在醫院治療了一段時間，我著急歸隊訓練，醫生建議我再休養一段時間，否則，以后再也不能滑冰了。我沒有聽醫生的建議，回到隊里繼續訓練。日常的體能訓練還能堅持，因為備戰冬運會，成績好的運動員平時訓練是要上量的，我的膝蓋一增加運動量就水腫得厲害，膝蓋里全是積液，走路都成問題，冰也滑不了，傷痛的折磨迫使我不得不離開我鐘愛的速度滑冰，離開了我鐘愛的賽場。

離開速滑隊的那段日子，我心里特別難過，有遺憾，有不甘，更多的是不舍。那段時間，我覺得自己走進了人生的低谷，苦悶、難過和傷痛糾結在了一起！

就在我彷徨的時候，有一束光照亮了我，溫暖了我，讓我更加自信地站在陽光下。

他就是自治區隊的郭曉明教練。他了解我的傷情，特別理解我的心情，并同我長談了一次……

懷著對冰雪，對體育事業的熱愛，也為了圓自己的冰雪夢，2021年，我以優異的成績考入東北師范大學體育學院運動訓練專業，系統學習運動和訓練專業知識。我決心畢業后做一名優秀的體育教師和優秀的教練員，把我所學到的冰雪運動專業知識傳授給愛好冰雪的孩子們，為祖國、為家鄉的冰雪事業貢獻自己的一份力量，以此回報生我養我的呼倫貝爾！

雖然我遺憾不能馳騁在全國第十四屆冬運會的賽場上，但是回首這十幾年滑冰的歲月，冰場的賽道上，有我辛勤的汗水，有我收獲喜悅，有我成長的點點滴滴，有我無悔的青春，更有我對冰雪運動深深的熱愛！

2024年全國第十四屆冬季運動會即將在呼倫貝爾市開幕，在我的家鄉扎蘭屯也有賽區，我興奮、我激動、我驕傲，我更自豪！這是全國人民的期盼，是內蒙古各族人民的期盼，是冰雪愛好者的期盼，是辛苦的教練員和運動員的期盼！

“十四冬”既是體育盛會，又是文化的盛會，辦好一個會，一定會提升一座城！為冰雪的盛會歡呼，為亮麗的內蒙古喝彩，為綠色崛起的呼倫貝爾加油，為秀美的扎蘭點贊！

責任編輯?麗娜