研究生心理健康的環(huán)境生態(tài)：基于風(fēng)險(xiǎn)與保護(hù)因素的大數(shù)據(jù)研究

鄧麗芳 虞洋洋 王姝怡 裴蓓

摘要：結(jié)合質(zhì)性分析和機(jī)器學(xué)習(xí)對(duì)大數(shù)據(jù)文本進(jìn)行分析，探討新時(shí)代研究生的心理健康特征和環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)與保護(hù)因素，構(gòu)建了研究生心理健康的環(huán)境生態(tài)理論模型。研究發(fā)現(xiàn)，研究生的心理健康特征呈現(xiàn)出“心理癥狀”“日常適應(yīng)”和“積極心理特質(zhì)”三維取向，“抑郁”“焦慮”和“畏難”是研究生提及最多的負(fù)性情緒；“家庭沖突”“戀人矛盾”和“就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻”是研究生心理健康風(fēng)險(xiǎn)的重要來(lái)源，“良好的科研氛圍”“和諧的導(dǎo)生關(guān)系”和“親密關(guān)系穩(wěn)定”對(duì)研究生的心理健康有重要保護(hù)作用。基于研究發(fā)現(xiàn)提出如下對(duì)策建議：教育工作者要重視通過(guò)情緒信號(hào)識(shí)別研究生的心理健康風(fēng)險(xiǎn)，強(qiáng)化校園環(huán)境的保護(hù)作用，規(guī)避家庭環(huán)境中的潛在風(fēng)險(xiǎn)，多方合力為研究生提供個(gè)性化的心理健康支持。

關(guān)鍵詞：研究生；心理健康特征；環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)因素；環(huán)境保護(hù)因素

作者簡(jiǎn)介：鄧麗芳，北京航空航天大學(xué)人文社會(huì)科學(xué)學(xué)院心理學(xué)系主任，教授，北京 100191；虞洋洋，北京航空航天大學(xué)人文社會(huì)科學(xué)學(xué)院碩士研究生，北京 100191；王姝怡，北京航空航天大學(xué)人文社會(huì)科學(xué)學(xué)院博士研究生，北京 100191；裴蓓，北京航空航天大學(xué)人文社會(huì)科學(xué)學(xué)院博士生，北京 100191。

基金項(xiàng)目：北京市教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃重點(diǎn)課題“大數(shù)據(jù)背景下新時(shí)代研究生的心理健康需求分析與支持體系構(gòu)建研究”（編號(hào)：CEAA21038）

一、問(wèn)題提出

研究生的心理健康狀況不僅關(guān)系到其個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展，還與我國(guó)高層次人才培養(yǎng)的質(zhì)量息息相關(guān)。2023年4月，教育部等17部門聯(lián)合印發(fā)的《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025）》特別指出了研究生心理健康工作的重要性。當(dāng)今研究生群體面臨著來(lái)自學(xué)業(yè)、科研、就業(yè)、家庭、經(jīng)濟(jì)和職業(yè)發(fā)展不確定性等多重現(xiàn)實(shí)壓力，心理健康特征和所處環(huán)境都產(chǎn)生了相應(yīng)變化，心理問(wèn)題及成因也更加復(fù)雜。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外調(diào)研結(jié)果都反映出研究生的抑郁、焦慮和適應(yīng)性障礙等心理健康問(wèn)題日益凸顯[1-2]。心理健康問(wèn)題會(huì)影響研究生的科研動(dòng)機(jī)和自我效能感，導(dǎo)致研究生科研績(jī)效下降[3]，休學(xué)、延畢、退學(xué)現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)自傷、自殺和攻擊行為等，帶來(lái)社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)。

以往對(duì)研究生心理健康的關(guān)注忽視了境遇性危機(jī)的不利影響，境遇性危機(jī)強(qiáng)調(diào)環(huán)境對(duì)個(gè)體心理健康的直接影響，復(fù)雜多變的環(huán)境因素恰恰是研究生心理健康現(xiàn)狀難以把握的重要根源。另外，以往的研究多采用理論思辨、訪談和問(wèn)卷調(diào)查等方式探討研究生心理健康問(wèn)題，在研究視角和方法上都存在一定局限。因此有必要系統(tǒng)、深入地分析影響研究生心理健康的環(huán)境因素，剖析其中的利害關(guān)系，創(chuàng)造有利于研究生心理發(fā)展的環(huán)境生態(tài)。

本研究旨在基于大數(shù)據(jù)方法，對(duì)新時(shí)代研究生的心理健康特征進(jìn)行分析，重新審視研究生心理健康的環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)和保護(hù)因素，對(duì)研究生心理健康的環(huán)境生態(tài)進(jìn)行分析，期望為加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代研究生心理健康和教育管理工作提供參考。

二、研究綜述與理論基礎(chǔ)

（一）研究生心理健康及其影響因素

在研究生心理健康的特征和現(xiàn)狀方面，以往的研究對(duì)研究生心理健康問(wèn)題的檢出率、群體差異和發(fā)展趨勢(shì)等做了較多分析。從近些年的調(diào)查結(jié)果看，國(guó)內(nèi)外研究生的心理健康現(xiàn)狀都不容樂(lè)觀，例如國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，與普通人群相比，研究生遇到焦慮、抑郁等心理問(wèn)題的可能性要高出六倍以上[2]。國(guó)內(nèi)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)博士生心理健康問(wèn)題突出，強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、精神病性和軀體化五項(xiàng)因子得分顯著高于全國(guó)成人常模[4]；碩士生心理問(wèn)題陽(yáng)性檢出率達(dá)33.3%[5]；從碩士到博士階段，心理問(wèn)題呈上升趨勢(shì)等[6]。

在研究生心理健康的環(huán)境影響因素方面，以往研究分析了來(lái)自學(xué)校、家庭和人際環(huán)境中的因素與研究生心理健康的關(guān)系[7-8]，其中導(dǎo)生關(guān)系受到較多的關(guān)注，半數(shù)經(jīng)歷心理健康危機(jī)的研究生表示導(dǎo)師沒(méi)有提供真正的指導(dǎo)等[2]。也有研究將研究生心理健康的影響因素研究擴(kuò)展到社會(huì)文化、城鄉(xiāng)差距等方面[9]，發(fā)現(xiàn)研究生的社會(huì)階層背景（例如父母收入差距、受教育程度、職業(yè)狀況和家庭社會(huì)地位等）與其心理健康問(wèn)題存在關(guān)聯(lián)[10]。

總的來(lái)看，當(dāng)前研究生心理健康的研究多數(shù)依賴單一的測(cè)量方法；對(duì)研究生心理健康特征的分析缺乏對(duì)群體特異性、時(shí)代特征的考量，且多關(guān)注心理癥狀；對(duì)于研究生心理健康影響因素的分析相對(duì)薄弱，尤其是關(guān)于環(huán)境因素的研究成果較為零散，限制了問(wèn)題探討的系統(tǒng)性和深入程度；此外，以往研究多聚焦對(duì)環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)因素的分析，對(duì)環(huán)境保護(hù)因素的關(guān)注不足。

（二）理論基礎(chǔ)

生態(tài)系統(tǒng)理論及其變式強(qiáng)調(diào)了環(huán)境因素對(duì)個(gè)體心理的影響，為研究生心理健康的環(huán)境影響因素分析提供了基礎(chǔ)。個(gè)體發(fā)展的生態(tài)系統(tǒng)理論認(rèn)為，家庭、學(xué)校、同伴、社區(qū)等因素共同參與個(gè)體發(fā)展的過(guò)程[11]，這些因素被歸納到微觀系統(tǒng)、中間系統(tǒng)、外層系統(tǒng)、宏觀系統(tǒng)和時(shí)間系統(tǒng)中，其中的消極方面被歸納為個(gè)體發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)因素[12]。生態(tài)系統(tǒng)理論的現(xiàn)象學(xué)變式又指出，環(huán)境因素對(duì)個(gè)體心理健康也具有保護(hù)作用，風(fēng)險(xiǎn)因素帶來(lái)的威脅效應(yīng)可能受到某些支持資源的抵消或平衡[13]，生態(tài)保護(hù)因素的存在使得個(gè)體免受或者緩沖了風(fēng)險(xiǎn)因素的影響[14]。

本研究基于生態(tài)系統(tǒng)理論及其變式探討研究生心理健康特征的環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)和保護(hù)因素。在文本分析過(guò)程中，對(duì)理論和概念框架保持開(kāi)放態(tài)度，以期能扎根于文本資料，為后續(xù)結(jié)果分析和對(duì)策建議提供支撐。

三、研究設(shè)計(jì)

（一）研究方法

先通過(guò)爬蟲(chóng)采集網(wǎng)絡(luò)文本數(shù)據(jù)，基于扎根理論范式進(jìn)行文本編碼分析，構(gòu)建研究生心理健康特征、環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)和保護(hù)因素的編碼體系；然后通過(guò)對(duì)同時(shí)含有心理健康特征、環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)和保護(hù)因素關(guān)鍵詞的交叉句子進(jìn)行關(guān)聯(lián)分析，探索與心理健康特征關(guān)聯(lián)的環(huán)境因素的特點(diǎn)，再通過(guò)機(jī)器學(xué)習(xí)訓(xùn)練環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)和保護(hù)因素的文本分類模型，并檢驗(yàn)分類的準(zhǔn)確性。

（二）數(shù)據(jù)獲取

先進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的選取，然后通過(guò)爬蟲(chóng)技術(shù)來(lái)進(jìn)行文本數(shù)據(jù)的采集。

1.平臺(tái)選取

先進(jìn)行研究生網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)使用情況的摸底調(diào)研，保證網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)選取的代表性。共收回問(wèn)卷130份，有效數(shù)據(jù)123份。其中男性55人，女性68人，涉及17個(gè)高校的11個(gè)專業(yè)。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，嗶哩嗶哩網(wǎng)站（以下簡(jiǎn)稱“B站”）、知乎和微博三個(gè)網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)平臺(tái)在研究生中的使用率最高，分別占比90.2%、82.1%和78%。因此本研究選取B站、知乎和微博作為網(wǎng)絡(luò)大數(shù)據(jù)獲取平臺(tái)。

2.文本采集

以“研究生”為關(guān)鍵詞采集B站和知乎平臺(tái)文本，共計(jì)爬取1100911條文本。進(jìn)一步通過(guò)人工篩選的方法形成詞庫(kù)，刪除與研究生無(wú)關(guān)的非典型詞匯，并用能識(shí)別身份的研究生微博用戶的文本進(jìn)行編碼結(jié)果檢驗(yàn)。共爬取462名在讀研究生微博用戶發(fā)布的文本，用于后續(xù)心理健康特征的群體差異分析，其中男性163人（35.3%），女性293人（63.4%），性別信息缺失6人（1.3%）；碩士生265人（57.4%），博士生178人（38.5%），年級(jí)信息缺失19人（4.2%）。

（三）數(shù)據(jù)分析

1.質(zhì)性編碼

編碼遵循扎根理論范式的步驟，通過(guò)“開(kāi)放式編碼—主軸編碼—選擇性編碼”的程序探索研究生心理健康特征、環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)和保護(hù)因素框架。在對(duì)爬蟲(chóng)文本進(jìn)行分詞處理后，首先對(duì)詞頻數(shù)≥1000的詞進(jìn)行歸納，形成編碼手冊(cè)；隨后由5名經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的研究人員，對(duì)B站和知乎平臺(tái)詞頻大于10的詞匯進(jìn)行編碼（共計(jì)23571個(gè)）形成詞庫(kù)；再用微博文本進(jìn)行飽和度檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)無(wú)新增的核心概念、副范疇以及范疇，說(shuō)明編碼趨向飽和。對(duì)5名研究人員中每?jī)晌坏木幋a結(jié)果進(jìn)行一致性檢驗(yàn)，kappa系數(shù)均在0.9以上（p<0.001），編碼一致性較好。

2.文本關(guān)聯(lián)分析

進(jìn)一步對(duì)環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)因素、保護(hù)因素與研究生心理健康特征的文本分別進(jìn)行關(guān)聯(lián)分析，考察心理健康特征和環(huán)境因素文本間的關(guān)聯(lián)程度。具體如下：對(duì)原始文本進(jìn)行分析，統(tǒng)計(jì)心理健康特征和環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)/保護(hù)因素兩個(gè)編碼體系中的關(guān)鍵詞在同一文本中出現(xiàn)的次數(shù)，如果一個(gè)文本既包含特征編碼中概念A(yù)對(duì)應(yīng)的關(guān)鍵詞，同時(shí)也包含環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)/保護(hù)因素編碼中概念B對(duì)應(yīng)的關(guān)鍵詞，則認(rèn)為概念A(yù)與B存在關(guān)聯(lián)。在包含概念A(yù)的文本中，分別計(jì)算同時(shí)包含其他某個(gè)概念的文本的占比，來(lái)表示其他概念與A的關(guān)聯(lián)度。

3.機(jī)器學(xué)習(xí)

使用BERT模型實(shí)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)和保護(hù)因素的文本分類，采用谷歌官方提供的BERT-base-chinese預(yù)訓(xùn)練模型做初始化，機(jī)器學(xué)習(xí)最終得到環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)/保護(hù)因素兩個(gè)文本分類模型，其準(zhǔn)確率分別為77.39%和86.21%。具體步驟為：先隨機(jī)抽取一定數(shù)量的句子，由研究人員按照環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)和保護(hù)因素框架下的核心概念，對(duì)句子進(jìn)行標(biāo)注；其次，將帶有標(biāo)注的句子，以3：1：1的比例分為訓(xùn)練集、開(kāi)發(fā)集和測(cè)試集，進(jìn)行分類模型訓(xùn)練和評(píng)估；再使用模型完成對(duì)所有句子的標(biāo)注，并統(tǒng)計(jì)不同影響因素下的文本數(shù)量。

四、研究結(jié)果與討論

（一）研究生心理健康特征

在對(duì)研究生心理健康特征的分析中，本研究重點(diǎn)考察了心理健康特征維度、研究生群體提及最多的特征詞匯和群體差異。

1.心理健康特征的三維度取向

本研究發(fā)現(xiàn)，研究生的心理健康特征主要體現(xiàn)在“心理癥狀”“積極心理特質(zhì)”和“日常適應(yīng)”三個(gè)維度。研究通過(guò)開(kāi)放式編碼、分析和比較，歸納出研究生心理健康特征的33個(gè)核心概念，包括抑郁、畏難、樂(lè)觀、自我悅納、科研適應(yīng)等；通過(guò)主軸編碼對(duì)核心概念進(jìn)行聯(lián)結(jié)，歸納出研究生心理健康特征的10個(gè)副范疇，包括負(fù)性情緒、軀體癥狀、外化行為、情緒健康、適度自尊、積極人格、科研學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際適應(yīng)、生活適應(yīng)、社會(huì)適應(yīng)；再由選擇編碼得出3個(gè)主范疇，即心理癥狀、積極心理特質(zhì)、日常適應(yīng)，對(duì)3個(gè)主范疇進(jìn)行邏輯串聯(lián)，得出心理健康的研究生表現(xiàn)為“沒(méi)有明顯心理癥狀，有能夠應(yīng)對(duì)壓力和挫折的積極心理特質(zhì)，并且在日常各個(gè)方面適應(yīng)良好”。

根據(jù)本研究發(fā)現(xiàn)的研究生心理健康特征的三維度取向，同時(shí)結(jié)合心理健康雙因素理論的分析框架[15]，將研究生心理健康狀態(tài)分為8類，具體如圖1所示。

（1）“顯性高危機(jī)”狀態(tài)，即“高心理癥狀-低積極心理特質(zhì)-低日常適應(yīng)”：有明顯的負(fù)性癥狀，缺乏穩(wěn)定積極的心理特征，且難以適應(yīng)日常學(xué)業(yè)和生活，該類型為研究生最嚴(yán)重的心理危機(jī)狀態(tài)，必須予以干預(yù)；（2）“顯性中危機(jī)”狀態(tài)，即“高心理癥狀-高積極心理特質(zhì)-低日常適應(yīng)”：雖有穩(wěn)定的積極心理特質(zhì)，但表現(xiàn)出了容易被觀察到的負(fù)性癥狀和日常適應(yīng)困難，若不干預(yù)容易發(fā)展成“顯性高危機(jī)”；（3）“顯性低危機(jī)”，即“低心理癥狀-低積極心理特質(zhì)-低日常適應(yīng)”：雖沒(méi)有明顯的負(fù)性癥狀，但已在日常表現(xiàn)出不適應(yīng)，又因其缺乏穩(wěn)定的積極心理品質(zhì)，遇到壓力和挫折時(shí)容易向“顯性中危機(jī)”甚至“顯性高危機(jī)”轉(zhuǎn)變；（4）“隱性高危機(jī)”，即“高心理癥狀-低積極心理特質(zhì)-高日常適應(yīng)”：盡管內(nèi)心沖突或消極，但仍會(huì)盡力適應(yīng)日常環(huán)境，不讓人發(fā)現(xiàn)自身的負(fù)性心理傾向，通過(guò)壓抑、逃避等方式掩飾內(nèi)心的消極；（5）“隱性低危機(jī)”，即“高心理癥狀-高積極心理特質(zhì)-高日常適應(yīng)”：盡管內(nèi)心沖突或消極，但會(huì)利用積極特質(zhì)來(lái)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，努力適應(yīng)環(huán)境，日常對(duì)外會(huì)表現(xiàn)如常，但自覺(jué)較為痛苦；（6）“隱性部分健康”，即“低心理癥狀-低積極心理特質(zhì)-高日常適應(yīng)”：無(wú)明顯負(fù)性癥狀，日常也表現(xiàn)出適應(yīng)良好，但因?yàn)閭€(gè)體缺乏積極心理特質(zhì)，在遇到挫折或長(zhǎng)時(shí)間處于壓力狀態(tài)時(shí)，難以自我調(diào)適，容易發(fā)展成危機(jī)狀態(tài)；（7）“顯性部分健康”，即“低心理癥狀-高積極心理特質(zhì)-低日常適應(yīng)”：在遇到環(huán)境變化時(shí)，個(gè)體一時(shí)難以平衡出現(xiàn)了學(xué)業(yè)、生活等適應(yīng)性問(wèn)題，此時(shí)若能科學(xué)調(diào)適，會(huì)較快恢復(fù)到健康狀態(tài)；（8）“顯性健康”狀態(tài)，即“低心理癥狀-高積極心理特質(zhì)-高日常適應(yīng)”：研究生心理健康的最佳狀態(tài)，也是研究生心理建設(shè)的最終目標(biāo)。

2.“抑郁”“焦慮”和“畏難”：研究生提及最多的負(fù)性情緒

心理健康特征的10個(gè)副范疇中，研究生們提及負(fù)性情緒的詞匯最多，詞頻排在前三的核心概念分別是“抑郁”“焦慮”和“畏難”。遭遇壓力時(shí)，研究生們表達(dá)了“低落”“難過(guò)”“絕望”等感受，有時(shí)“哭”成為唯一的辦法，嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生“想死”的念頭，這些詞匯的高頻出現(xiàn)提示研究生的抑郁情緒需要得到關(guān)注，這也與近些年國(guó)內(nèi)外研究的結(jié)論一致[2，16]。

值得注意的是，研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)今研究生在面對(duì)學(xué)業(yè)、就業(yè)等壓力時(shí)容易產(chǎn)生“畏難”情緒從而引發(fā)退縮、逃避等行為。已有研究發(fā)現(xiàn)，研究生的畏難心理會(huì)影響到他們的讀博意愿、科研積極性和科研進(jìn)展等[17-18]。如何幫助當(dāng)今研究生克服“畏難”，避免產(chǎn)生“畏難-拖延-焦慮抑郁”的惡性循環(huán)，是新時(shí)期研究生心理健康工作的重點(diǎn)之一。

3.研究生心理健康特征的群體差異分析

對(duì)心理健康特征的性別和碩博差異分析發(fā)現(xiàn)，女研究生對(duì)“負(fù)性情緒”和“軀體癥狀”表達(dá)更多（t情緒=2.868，p<0.01；t軀體=2.103，p<0.05）。女生更愿意在微博平臺(tái)表達(dá)自己內(nèi)心的想法，分享自己的細(xì)微情緒，也會(huì)記錄自己的生活體驗(yàn)和狀態(tài)。此外，與碩士生相比，博士生對(duì)“科研學(xué)習(xí)適應(yīng)”的表達(dá)更多，對(duì)“社會(huì)適應(yīng)”的表達(dá)更少（t科研=–2.985，p<0.01；t社會(huì)=2.543，p<0.05）。博士生的網(wǎng)絡(luò)表達(dá)更多涉及論文的“投稿”“發(fā)表”，項(xiàng)目“結(jié)題”以及“學(xué)術(shù)交流”活動(dòng)。碩士生更加關(guān)注自己以后的職業(yè)“規(guī)劃”，考慮是否需要“提前準(zhǔn)備”，提升自己哪方面的“競(jìng)爭(zhēng)力”才能有更好的“發(fā)展前途”。

（二）研究生心理健康的環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)因素

在對(duì)研究生心理健康的環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行分析后，研究發(fā)現(xiàn)影響最大的風(fēng)險(xiǎn)因素來(lái)自“家庭環(huán)境”層面，文本比重為37.33%，而后分別是人際環(huán)境（24.75%）、社會(huì)環(huán)境（19.74%）與校園環(huán)境（18.18%）。從副范疇看，排在前三位的是“家庭沖突”“戀人矛盾”和“就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻”，這些影響研究生心理健康的“有害”環(huán)境因素，需要合理規(guī)避，編碼結(jié)果如表1所示。

1.“家庭沖突”是對(duì)研究生心理健康影響最大的風(fēng)險(xiǎn)因素

環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)中，“家庭沖突”的影響最為關(guān)鍵，文本量達(dá)到37660，所占比重最大。研究生對(duì)家庭沖突提及較多的表現(xiàn)有“吵架”“嘶吼”“打罵”甚至是“暴力”等行為，并伴隨著“震怒”等情緒。“家庭沖突”一方面是父母與子女之間的“沖突”，另一方面是父母之間的“暴力”“矛盾”“沖突”等。子女在婚戀和其他人際關(guān)系（如導(dǎo)生關(guān)系、朋輩關(guān)系等）的適應(yīng)上都會(huì)受原生家庭影響，容易產(chǎn)生人際逃避、疏離等不適應(yīng)狀態(tài)。

此外，通過(guò)對(duì)心理健康特征和風(fēng)險(xiǎn)因素的文本關(guān)聯(lián)結(jié)果來(lái)看，“家庭沖突”往往會(huì)伴隨著研究生“外化行為”的出現(xiàn)，與“家庭沖突”相關(guān)的文本中，高達(dá)90.40%的文本提及了“外化行為”的關(guān)鍵詞，研究生面臨家庭沖突時(shí)，往往會(huì)伴隨出現(xiàn)“沉溺游戲”“沉迷泡吧”“瘋狂追星”等成癮行為，或是“打架”“暴力泄憤”等攻擊行為，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)“自殘”“自殺”等自傷行為。因此在研究生教育工作中，不能只考慮校園因素，還要關(guān)注他們的成長(zhǎng)環(huán)境，尤其是家庭環(huán)境。

2.“戀人矛盾”引發(fā)的研究生心理健康風(fēng)險(xiǎn)需要關(guān)注

研究生群體“戀人矛盾”相關(guān)文本的表達(dá)占比僅次于“家庭沖突”。研究發(fā)現(xiàn)，研究生提及較多的有戀人之間常見(jiàn)的“冷戰(zhàn)”“吃醋”“異地”等問(wèn)題，有的甚至的還會(huì)被“彩禮談不攏”“出軌”和“未婚先孕”等事件困擾。以往研究也發(fā)現(xiàn)，戀愛(ài)中的研究生比尚未戀愛(ài)的研究生心理健康狀況差，許多研究生因婚戀問(wèn)題焦慮[19]。因此有必要為研究生提供適當(dāng)?shù)幕閼僖龑?dǎo)和幫助。

3.“就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻”對(duì)研究生心理健康的影響不容忽視

研究生提及“就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻”的文本占比排在第三位，是研究生心理健康不可忽略的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。研究發(fā)現(xiàn)，研究生常提及“求職無(wú)果”等詞匯，在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，他們擔(dān)心較多的有“回老家”工作、被“關(guān)系戶”“搶飯碗”、“邊緣學(xué)科”“轉(zhuǎn)行”等問(wèn)題，種種壓力之下會(huì)產(chǎn)生一系列焦慮、抑郁等癥狀，“畢業(yè)等于失業(yè)”是研究生自嘲的常見(jiàn)表達(dá)。

本研究還發(fā)現(xiàn)，面對(duì)“就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻”，研究生常自嘲為“社畜”“廠妹”“磚工”，認(rèn)為職業(yè)前景難以給自己帶來(lái)與學(xué)歷相匹配的社會(huì)地位，也會(huì)因此“失望透頂”“失落”“死要面子”“煎熬”等，該現(xiàn)象也反映了研究生在擇業(yè)階段缺乏清晰的目標(biāo)，有研究顯示研究生在求職階段存在盲目“追高”“選大”“從熱”等趨向，加劇了“就業(yè)內(nèi)耗”[20]。

（三）研究生心理健康的環(huán)境保護(hù)因素

本研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)研究生心理健康起到最大保護(hù)作用的因素來(lái)自“校園環(huán)境”，文本比重為38.75%，其中“良好的科研氛圍”和“科學(xué)的規(guī)章制度”影響最大。其次是人際環(huán)境（25.21%），其中除了“親密關(guān)系穩(wěn)定”占比較重外，“導(dǎo)學(xué)關(guān)系和諧”是值得關(guān)注的“有利”環(huán)境。而后是社會(huì)環(huán)境（18.17%）與家庭環(huán)境（17.87%），編碼結(jié)果如表1所示。

1.“良好的科研氛圍”對(duì)研究生心理健康起到最大保護(hù)作用

保護(hù)因素的10個(gè)副范疇中，研究生提及“良好的科研氛圍”的比重最大（27.91%）。良好科研氛圍的形成一方面源自于學(xué)術(shù)交流氛圍，如同學(xué)之間、師生之間的交流；另一方面來(lái)自學(xué)校制度對(duì)研究生科研的支持與激勵(lì)。研究生提及在遇到科研難題或挫折時(shí)，周邊的氛圍和支持很重要，“大神”的“拼勁”“發(fā)奮”“熱情”，是他們“走出陰霾”“攀登高峰”的精神動(dòng)力。同時(shí)，學(xué)校的支持，例如有參與“頂會(huì)”等科研活動(dòng)的機(jī)會(huì)也是研究生們期望的氛圍。人際氛圍和資源支持都為研究生心理提供了良好的保護(hù)作用。這也與以往研究發(fā)現(xiàn)的良好團(tuán)隊(duì)氛圍對(duì)研究生的心理安全感有正向影響等一致[21]，可見(jiàn)良好科研氛圍的塑造對(duì)研究生心理健康十分重要。

2.“科學(xué)的規(guī)章制度”是保護(hù)研究生心理健康的重要前提

本研究發(fā)現(xiàn)，“科學(xué)的規(guī)章制度”對(duì)研究生心理健康也有重要保護(hù)作用，首先主要表現(xiàn)為研究生對(duì)“獎(jiǎng)助制度”“補(bǔ)貼”是否“公平”的關(guān)注，公開(kāi)透明的獎(jiǎng)助制度能夠讓研究生體驗(yàn)到更多的公平感。其次，科學(xué)的“考評(píng)制度”也是研究生心理健康的重要因素。“考試”“論文”成績(jī)等是研究生學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，相關(guān)的制度設(shè)計(jì)若不合理會(huì)給研究生帶來(lái)心理壓力。如一些研究生提到“每次結(jié)課后，就會(huì)面臨一大堆論文要寫，各門課都擠在一起，感覺(jué)透不過(guò)氣”，“期末各科都是大作業(yè)考核，讓人很崩潰，有時(shí)候?qū)幵缚荚嚕悄軗Q個(gè)形式或者錯(cuò)開(kāi)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，可能壓力沒(méi)那么大，也不用這么焦慮了”。可見(jiàn)，合理的“考評(píng)制度”是維護(hù)研究生心理健康的重要條件。

3.“導(dǎo)生關(guān)系和諧”對(duì)維護(hù)研究生心理健康至關(guān)重要

本研究結(jié)果顯示“導(dǎo)生關(guān)系和諧”對(duì)研究生心理健康也至關(guān)重要，“良師益友”是被提及較多的“導(dǎo)生關(guān)系和諧”狀態(tài)。在情感支持方面，研究生希望導(dǎo)師能夠給予適度的“慰問(wèn)”“贊許”，有“親和力”的導(dǎo)師更受青睞。以往也有研究指出，導(dǎo)師對(duì)學(xué)生尊重、鼓勵(lì)的情感支持有利于激活其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，幫助其樹(shù)立積極觀念，塑造良好心態(tài)[22]。研究生與導(dǎo)師的“適配”與否會(huì)影響研究生心理健康，在“和諧的導(dǎo)生關(guān)系”中導(dǎo)師應(yīng)該有整體的育人觀，而非僅專注科研或教學(xué)。

（四）研究生心理健康的環(huán)境生態(tài)理論模型

本文以上述研究生心理健康的環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)和保護(hù)影響因素為基礎(chǔ)，對(duì)環(huán)境影響因素的內(nèi)部關(guān)系，以及環(huán)境因素如何影響心理健康特征進(jìn)行了分析，構(gòu)建了研究生心理健康的環(huán)境生態(tài)理論模型，如圖2所示。

對(duì)該理論模型的闡述如下：

1.各環(huán)境因素均能對(duì)研究生心理健康產(chǎn)生影響

首先，家庭環(huán)境、校園環(huán)境、人際環(huán)境和社會(huì)環(huán)境是研究生日常接觸的環(huán)境，會(huì)直接影響研究生的心理健康。其次，家庭-校園的交互作用也會(huì)對(duì)研究生心理健康產(chǎn)生影響，當(dāng)研究生發(fā)生心理危機(jī)時(shí)，家人的配合對(duì)學(xué)校處理學(xué)生的心理危機(jī)事件非常關(guān)鍵。

2.各環(huán)境因素之間存在相互作用

研究生所處的各類環(huán)境并非單獨(dú)存在，而是相互嵌套。本研究中，家庭、校園和人際環(huán)境因素可以視作微系統(tǒng)，家庭-校園的交互作用可視作中系統(tǒng)，社會(huì)因素可視作宏系統(tǒng)，各層系統(tǒng)之間相互作用，共同影響研究生心理健康。家庭-校園的交互（沖突或者協(xié)作）會(huì)受到家庭環(huán)境和校園環(huán)境的影響，而其作用結(jié)果也會(huì)影響家庭關(guān)系、學(xué)校和個(gè)人。個(gè)體在家庭內(nèi)部學(xué)習(xí)到的行為模式會(huì)應(yīng)用到校園當(dāng)中，影響他們與老師、同學(xué)之間的人際關(guān)系[23]。而社會(huì)作為環(huán)境影響因素的最外層，會(huì)通過(guò)影響家庭環(huán)境、校園環(huán)境、人際環(huán)境、家庭-校園交互作用于研究生心理健康。

環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)因素與保護(hù)因素并非割裂存在，會(huì)同時(shí)存在并疊加作用于研究生心理健康。環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)低且保護(hù)作用強(qiáng)，是對(duì)心理健康最為有利的生態(tài)環(huán)境，有利于實(shí)現(xiàn)研究生心理健康的“趨利避害”；而環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)高但保護(hù)因素弱，是對(duì)心理健康最不利的生態(tài)環(huán)境，二者疊加會(huì)加劇研究生的心理危機(jī)狀態(tài)或?qū)е缕鋸男睦斫】禒顟B(tài)向非健康狀態(tài)轉(zhuǎn)變；當(dāng)環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)高而保護(hù)作用也高時(shí)，風(fēng)險(xiǎn)和保護(hù)因素相互“競(jìng)爭(zhēng)”，容易對(duì)心理健康形成“拉扯”，不利于研究生心理健康狀態(tài)的穩(wěn)定；此外，低風(fēng)險(xiǎn)和弱保護(hù)環(huán)境對(duì)研究生而言也非理想環(huán)境，低風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境雖然不會(huì)對(duì)研究生心理健康造成危害，但缺乏保護(hù)因素也不利于研究生心理健康的維系。

本研究還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)個(gè)體受到風(fēng)險(xiǎn)因素的影響過(guò)大時(shí)，風(fēng)險(xiǎn)因素帶來(lái)的負(fù)面作用會(huì)抑制保護(hù)因素的積極作用；當(dāng)個(gè)體受到的保護(hù)因素影響足夠大時(shí)，保護(hù)因素帶來(lái)的正面影響會(huì)減弱風(fēng)險(xiǎn)因素的危害。這種風(fēng)險(xiǎn)與保護(hù)因素之間的作用與生態(tài)系統(tǒng)變式理論的觀點(diǎn)一致，即個(gè)體得到的支持能夠抵消或平衡負(fù)面因素所帶來(lái)的威脅。

五、結(jié)論與建議

本研究以研究生成長(zhǎng)的環(huán)境生態(tài)系統(tǒng)為線索，探究研究生心理健康特征及其環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)與保護(hù)因素，主要結(jié)論有：第一，研究生心理的健康狀態(tài)應(yīng)該是沒(méi)有明顯“負(fù)性癥狀”，有“積極的心理品質(zhì)”和能夠進(jìn)行良好的“日常適應(yīng)”。本研究在證實(shí)心理健康雙因素理論的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)了研究生心理健康特征的三維度取向，深化了對(duì)研究生心理健康特征的認(rèn)知。第二，來(lái)自家庭、校園、人際和社會(huì)環(huán)境中的風(fēng)險(xiǎn)和保護(hù)因素相互關(guān)聯(lián)疊加，形成了研究生心理健康的生態(tài)環(huán)境。本文基于這一發(fā)現(xiàn)建立了研究生心理健康的環(huán)境生態(tài)模型，填補(bǔ)了相關(guān)研究在系統(tǒng)性和深入程度上的不足。基于研究發(fā)現(xiàn)提出如下建議：

第一，教育工作者要重視通過(guò)情緒信號(hào)識(shí)別研究生心理健康風(fēng)險(xiǎn)。首先，教育工作者應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生情緒信號(hào)識(shí)別和負(fù)性情緒處理方法的學(xué)習(xí)，導(dǎo)師應(yīng)與學(xué)生保持一定的溝通頻率，并提供有效的心理支持；其次，研究生的教育培養(yǎng)需要重視其情緒智力，高校可以通過(guò)開(kāi)設(shè)相關(guān)課程和講座支持研究生全面健康發(fā)展；最后，高校可為研究生建立心理健康檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，情緒是心理健康的晴雨表，可作為問(wèn)題識(shí)別的重要觀測(cè)指標(biāo)。

第二，強(qiáng)化校園環(huán)境和導(dǎo)生關(guān)系的保護(hù)作用。首先，高校應(yīng)加強(qiáng)科研氛圍營(yíng)造體系的設(shè)計(jì)，搭建開(kāi)放共享的科研交流平臺(tái)，開(kāi)展多方參與的“學(xué)術(shù)月”“學(xué)術(shù)論壇”等形式的活動(dòng)，增強(qiáng)研究生科研活動(dòng)的參與感和認(rèn)同感。其次，高校需要設(shè)計(jì)科學(xué)合理的規(guī)章制度。一方面，學(xué)業(yè)、科研相關(guān)的制度需要做到公平合理。制定合理的課程和科研要求，評(píng)優(yōu)評(píng)先中將規(guī)則和過(guò)程公開(kāi)透明化，建立完善的監(jiān)督反饋機(jī)制；另一方面，高校心理服務(wù)機(jī)制的完善還應(yīng)包含為研究生解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的相關(guān)制度，如就業(yè)指導(dǎo)制度、日常問(wèn)題的專題教育機(jī)制等。再次，多方位促進(jìn)“導(dǎo)生關(guān)系”，保護(hù)研究生心理健康。導(dǎo)師應(yīng)注重全面育人，與研究生建立學(xué)術(shù)上指導(dǎo)、人格上引導(dǎo)和健康上支持的多維密切聯(lián)系，為其提供有效支持。最后，重視校園文化潛移默化的影響。在校園文化建設(shè)中引導(dǎo)師生重視心理健康，倡導(dǎo)積極健康的校園氛圍。高校要充分利用各種宣傳渠道普及心理健康知識(shí)、推進(jìn)心理疾病去污名化，為心理健康教育工作的落實(shí)提供基礎(chǔ)。

第三，規(guī)避家庭環(huán)境的潛在風(fēng)險(xiǎn)。高校與研究生家庭的聯(lián)系與合作的重心應(yīng)該從危機(jī)通知轉(zhuǎn)變?yōu)楣餐A(yù)防。高校要及時(shí)了解研究生家庭情況，如是否存在重大變故、家庭關(guān)系緊張等，也應(yīng)及時(shí)告知家長(zhǎng)研究生的一些消極變化，共同商議解決對(duì)策，有效預(yù)防、識(shí)別家庭危機(jī)對(duì)研究生心理健康的影響。家校合作中還應(yīng)劃定權(quán)責(zé)邊界，建立家校沖突的預(yù)防和應(yīng)對(duì)機(jī)制[24]。此外，和諧家庭氛圍的營(yíng)造需要提上日程，文化管理部門需要加強(qiáng)社會(huì)風(fēng)氣對(duì)家風(fēng)建設(shè)的引導(dǎo)和鼓勵(lì)，引導(dǎo)家長(zhǎng)正確處理矛盾沖突，以和諧的社會(huì)風(fēng)氣從根本上帶動(dòng)家風(fēng)的改觀。

第四，多方合力為研究生心理健康的維護(hù)提供個(gè)性化支持。本研究發(fā)現(xiàn)不同性別、不同階段的研究生對(duì)于心理健康環(huán)境支持的要求也不同，這意味提高研究生心理健康工作的精準(zhǔn)性，提供個(gè)性化的環(huán)境支持很有必要，這有賴于教育主管部門、高校和院系的共同努力。例如女研究生表達(dá)了更多的情緒和軀體癥狀，更容易受到環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)因素的沖擊，但是當(dāng)前缺乏專門的保護(hù)和應(yīng)對(duì)機(jī)制，教育主管部門和高校可從女研究生就業(yè)指導(dǎo)、女性互助小組中借鑒工作思路；碩士和博士研究生有著不同的心理健康支持需要，高校在其環(huán)境支持體系建設(shè)過(guò)程中，可在學(xué)術(shù)、就業(yè)支持上予以不同的側(cè)重。

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（責(zé)任編輯 劉俊起）