感染乙流，不當處置會火上澆油

文華 孫香娟

中國疾控中心流感監測周報顯示，近2 周甲型流感比例有所下降，但乙型流感病毒陽性檢測結果比例明顯上升。很多小朋友甚至是甲流剛好，一不留神就又中招乙流。什么是乙型流感？感染乙流有什么表現？感染乙流后需要注意什么？

癥狀出現前24 到48 小時即可排出病毒乙流是一種由B（乙）型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，冬春季節多發。傳染源主要通過其呼吸道分泌物的飛沫進行傳播。常見潛伏期為1 到4天，從潛伏期末到發病急性期均有傳染性。一般感染者在臨床癥狀出現前24到48 小時即可排出病毒。

多數乙流患者起病突然，主要癥狀表現為發熱，體溫可高達39～40℃，可能伴有畏寒、寒戰，多數患者會伴有頭痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞，少部分患者會出現惡心、嘔吐、腹瀉等，兒童消化道癥狀多于成人。

喝紅糖姜茶、捂汗等行為可能火上澆油

乙流在中醫學上屬于“溫病”范疇，飲食方面應盡量避免食用辛辣、燥熱食物，切勿大補或食用不易消化的飲食。像喝紅糖姜茶、吃油炸烘烤食品、捂汗等行為都屬于“過溫”行為，可能會導致病情加重。進食建議少量多餐，切勿一次貪多。中醫有言“正氣存內，邪不可干”。

孩子們日常需要適當進行體育鍛煉，保持身體健康。同時，可佩戴中藥香囊。每10 天更換一次。此外，流感易感人群也可進行穴位貼敷、艾灸、中藥泡腳等，以增強體質，預防流感。

預防乙流的最有效手段是接種疫苗

每年接種流感疫苗是預防甲型流感和乙型流感最有效的手段。

生活中，除了及時接種流感疫苗，也要保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手；流感流行期間盡量避免去人群聚集場所，避免接觸呼吸道感染患者；出現流感樣癥狀時，咳嗽或打噴嚏要捂住口鼻并及時洗手；家庭成員出現乙流患者時，要盡量避免互相接觸；去醫院就診，應同時做好患兒及家長的自身防護，避免交叉感染。

接觸感染者后48 小時內可預防性用藥

對于符合預防性用藥指征者，建議盡量于接觸感染者后48 小時內服用奧司他韋，可在醫生或藥師指導下，連續用藥至末次接觸感染者后7～10 天；未能于接觸感染者48 小時內用藥者，仍建議預防用藥。

需要注意的是，乙流是病毒感染，早期不合并細菌感染時，不需要使用抗生素。