為學生成長提供“心力”支持的臨汾一中實踐

李鵬翀 劉琦琦 衛曉婷

臨汾一中學生發展指導中心前身為學生心理健康教育中心，成立于2005年10月，2011年學校搬入新校區后，在人員配置以及硬件設施上進行了充實與完善。目前，中心已有三位取得國家二級心理咨詢師證書的專職教師，有六大功能區：辦公接待室、個體咨詢區、放松區、沙盤區、團體活動室和宣泄室，達到臨汾領先、全省一流的水準。2017年，面對國家新高考改革的大趨勢，我校提前做好準備，成立了學生發展指導中心，在為學生提供心理服務的同時，增加了學生的生涯規劃教育與高考志愿填報服務。

一、關注師生心理健康，做溫暖的守護者

學校心理咨詢室面向全校師生，在以預防、發展為主，治療為輔的理念指引下，逐步開展了心理健康教育課、心理講座、家長課堂、團體心理輔導、個體咨詢及報刊版面宣傳工作，目前，已初步形成了“以課為主，宣傳輔助，個體咨詢與團體輔導并重”的心理健康教育模式。

1.心理健康教育課進課堂

咨詢室成立初期，我們在多次開設心理健康講座的基礎上，根據學生的實際情況和現實需求，于2010年編寫了第一本《心理健康教育》校本教材。2012年9月，高一年級正式開設心理健康教育選修課，并記一個學分，心理健康教育課正式進入了課堂，也讓我們的工作模式由之前的“等咨詢”進入到了“進課堂”。經過4年的教學實踐，校本教材于2016年7月進行了改版修訂，內容更加全面并貼近于學生實際需求，深受學生好評。

在實施心理校本課程的過程中，我們采取了團體活動、角色扮演、心理測試、視頻演示等心理健康教育課獨特的授課方式，使學生在輕松的心理氛圍中關注自己的內心體驗和感受，收獲心靈的成長。

2.開展有針對性的個體心理咨詢

個體心理咨詢作為心理健康教育工作的主要開展方式之一，針對性更強。學校學生發展指導中心面向全體學生、家長及老師，通過提前預約的方式，真誠熱情地接待每一位來訪者，并針對他們的困擾和問題采用專業的技術，引導他們走出情緒困擾、處理人際關系、正確面對青春期情感和學業壓力等問題。同時，在需要的情況下，心理教師還會與家長和教師溝通，三方合力，共同維護學生的心理安全防線。

3.進行面向全體的心理健康知識宣講

面對學生在關鍵時期的共性問題，中心采用心理講座的方式向學生普及心理常識，引導學生更好地面對剛入學的適應問題、如何科學選擇文理科以及青春期、學習等方面亟需我們支持的問題。在講座中，教師引導學生們去體驗、去感受、去學習解決自己面臨的困擾和問題，受到了學生的歡迎，同時也提高了心理咨詢的效率。同時，每年“5·25”心理健康日，中心都會通過國旗下的演講、校園廣播、心理電影和宣傳單的方式進行關愛自我的心理常識普及宣傳，引導學生樹立自我調整的意識、掌握自我調整的方法，更好地實現心靈的成長。

4.組織減壓增力團體心理輔導

針對高三學生面臨高考的壓力，心理老師深入到高三年級組，發布專題性的招募公告，接受有需求的學生的報名，以團體心理輔導的形式為學生們減壓鼓勁，排解學習過程中的困擾和煩惱，高效率地為更多的學生提供服務，取得了明顯的成效。

5.定期開展心理健康普查

學生發展指導中心面向全校四千多名學生，心理健康普查是快速了解全校學生心理健康狀況的最佳方式。每年在新生入學兩個月，基本適應了高中的學習和生活之后，中心都會進行心理健康普查，并將普查結果反饋給班主任，建議班主任根據自己平時的觀察了解把握學生的心理健康狀態，發現嚴重心理問題的學生及時與中心聯系，進行進一步的咨詢與治療，確保學生的心理安全。同時，結合學生基本信息建立學生心理檔案，為將來心理工作的開展提供基本的參考。另外，中心于2019年和2021年兩次配合山西省教育廳、臨汾市教育局組織的心理健康狀況調研工作，參加統一的培訓，了解調研的意義，掌握心理測評系統的使用方法，在電教老師的協助下對我校學生的心理健康狀況進行了在線測評，為全省中小學生心理健康狀況調研活動提供了詳實的數據。

6.加強班主任培訓，全員育心

要全方位守護好學生的心理安全防線，需要調動與學生接觸最密切的班主任的力量。中心不定期地邀請醫院心理科醫生，對我校班主任進行專業的心理培訓，引導班主任樹立學生心理安全工作意識，提高班主任對心理問題高危學生的識別能力，提升班主任與學生溝通的效率，實現全員育心。

7.家長課堂，父母與孩子共同成長

心理老師在平時的教學與個體咨詢過程中發現，很多學生的心理問題源自于原生家庭，我們的工作要想取得好的效果，還需要家長的支持，所以我中心面向我校學生家長開展了一系列的家長講座，引導家長樹立與孩子共同成長的意識，以更有效的方式支持孩子、陪伴孩子。

8.為教職工心理健康提供支持

教師是一份承載著重大責任與使命的特殊職業，教職工的心理健康狀況也一直牽動著我校領導的心。2019年，我校被評定為職工心理健康教育基地，我校繼續為我中心添加設備，支持我中心通過個體咨詢、心理講座、身心放松等形式，使全校教職工更好地面對工作生活的壓力。

二、做好職業生涯規劃指導，打造精準化育人模式

為所有學生提供適合其潛能充分發揮、個性全面發展的教育條件和教育機會，是學校的使命和價值所在。為了更符合學生的實際需求，在校領導的指導下，學生發展指導中心開展了以下多個方面的生涯規劃教育，效果顯著。

1.生涯規劃教育進校本教材

2016年，在校本心理健康教育課程修訂過程中，學生發展指導中心的老師就在里面加入了生涯規劃的內容。經過多年的實踐，又加入了很多的新知識，學生通過小組討論、游戲體驗等方式，了解并掌握了文理分科、大學報考、職業興趣、價值觀等等，對于學生未來的發展十分有利。

2.參加生涯規劃大賽

2020年2月，由《山西教育》雜志社、山西省教育學會生涯規劃指導專業委員會聯合主辦的“2019—2020學年生涯教育課程創新教學大賽”結果揭曉，我校推薦的學生發展指導中心三名老師脫穎而出，全部獲獎。

3.開展生涯規劃教育講座

為了讓學生了解生涯規劃概念、掌握生涯規劃知識，學校經常為不同年級開展職業生涯規劃專題講座。2023年8月，高一年級以線上線下相結合的方式，成功舉辦職業生涯教育講座。中心教師向高一新生介紹了新高考的特點，并且分析了各種選科組合的優劣，提醒大家結合自身特點，冷靜思考、認真選擇。最后，老師介紹了高中三年可能遇到的各種問題以及解決方式，鼓勵所有同學努力學習，爭取成為最好的自己。

4.職業訪談大會

2019年4月，在校領導的支持下，學生發展指導中心組織的第一屆“職業訪談大會”正式開講。中心邀請了三名醫療行業工作者，為學生分享了醫院的日常生活、怎樣當好一個醫生、醫學和高中學科的聯系等內容，受到了學生的熱烈歡迎。類似活動此后經常開展。

5.生涯規劃戶外游戲

2022年11月，在新高考改革的背景下，學生發展指導中心組織高一學生開展“蜈蚣競走”戶外游戲。學生們在老師的指導啟發下，親身體驗了游戲活動，領悟了游戲精髓，提出了非常有見地的意見和建議，在增強自己生涯規劃意識的同時，也有效地提升了班級凝聚力。

三、搭建高中與高校橋梁，為學生未來奠基

近年來，我校高考成績年年有新的突破，受到社會的高度關注和家長們的認可。為了讓學生更好地填報志愿，學校在2018年將高考志愿填報的相關工作交付于學生發展指導中心，重點負責與各個高校的對接、邀請高校教授來我校開展生涯規劃、科普講座及高考志愿填報會的組織工作。

1.高校生源基地校授牌

為了進一步加強與高校的聯系，我校和有意向的高校簽訂生源基地校的協議，接受高校的生源基地校授牌，為各個高校培養更高質量的優秀學生。目前，我校與33所高校簽訂了生源基地校的協議，其中世界一流大學有22所，一流學科建設高校有9所。

2.高校科普講座

每年中心會在學校科技節來臨之際，邀請并接待各個高校來校為學生作專題講座和高校宣傳介紹，使學生對各個高校、學科和專業有基本的認識，在心中種下希望的種子，在高中的學習生活中朝著自己的夢想努力前進。近三年來，我校邀請了清華大學、北京大學、同濟大學、國防科技大學、中國人民大學、北京理工大學、南開大學、西安交通大學、華中科技大學、東南大學、哈爾濱工業大學等“雙一流”高校來我校作科普講座，受到學生的一致好評。

3.組織協調高考志愿填報會

配合《山西教育》雜志社做好高考志愿咨詢是中心的重要工作內容，每年高考成績出來之后，學生發展指導中心會協助《山西教育》組織面向全臨汾地區考生的高考志愿填報咨詢會，在會議現場，各高校招生工作人員與家長和學生面對面交流招生政策、專業選擇及志愿填報等問題，現場為考生們答疑解惑，幫助考生根據自己的分數精準填報志愿，爭取使學生努力12載獲得的成績盡最大可能地不浪費，被自己心中的理想大學錄取。

隨著近年來我校達重點院校錄取線的學生人數逐年增加，校領導高度重視這些學生的志愿填報工作，希望學生不僅能考出高分數，也能精準地報好學校。2019年面向我校學生組織了重點院校高考志愿填報見面會，邀請到了26所“雙一流”院校來我校作專場宣傳咨詢工作。期間，每所高校詳細介紹了學校的基本情況、招生政策及學生培養模式，接受學生和家長的具體咨詢，對我校學生根據自己的分數和意愿精準填報志愿有很大的支持，受到學生和家長的高度贊賞。

回首過往，我們胸懷教育初心，以勤以德樹人；展望未來，我們秉持志遠業精，以學以研育才。今后，臨汾一中學生發展指導中心仍將堅持優質服務，助推學校高質量發展。

（作者單位：臨汾一中）

責任編輯郭維易