說說“找平衡”

陳魯民

體操比賽項(xiàng)目中，我最喜歡看平衡木。一條寬僅10厘米的橫木，常人站穩(wěn)尚且困難，運(yùn)動(dòng)員卻能在上邊翻飛騰挪且穩(wěn)如泰山，堪稱掌握平衡的高手。聯(lián)想起來，這個(gè)世界上，其實(shí)人人都在找平衡，生活更是處處需要平衡，因?yàn)樽呗凡黄胶鈺?huì)摔跤、做事不平衡會(huì)失誤、心理不平衡會(huì)煩惱。

平衡有兩種，一是自動(dòng)平衡，下意識(shí)的、不自主的動(dòng)作。人學(xué)走路，是機(jī)體的自動(dòng)調(diào)適，就是在找平衡。二是主動(dòng)平衡，是人有意識(shí)地、理性地尋找內(nèi)心的平衡點(diǎn)，努力平復(fù)負(fù)面情緒。

古人視野不寬，信息不通，引發(fā)不平衡的東西相對(duì)較少。當(dāng)代人就大不一樣了，走南闖北、見多識(shí)廣，欲望滿滿，加上通信發(fā)達(dá)，每天都有海量信息，引發(fā)心理不平衡的誘因太多，這就很容易感到各種各樣的不平衡。而且，不同年紀(jì)的不平衡各有不同，所以，找平衡是人一輩子的必修課。會(huì)找平衡的人，往往心理安定；不會(huì)找平衡的人，哪怕生活條件再好，也很難獲得內(nèi)心的滿足。

會(huì)找平衡是人生的一大智慧。找平衡就是給自己當(dāng)政委，給自己做思想工作，給自己減壓降負(fù)荷，不鉆牛角尖。那些戾氣很重、牢騷滿腹的人，往往是沒有找到內(nèi)心的平衡點(diǎn)。看見左鄰右舍比自己過得好，不平衡；看見他人子女優(yōu)秀、品學(xué)兼優(yōu)，不平衡；看見一起散步的同伴退休工資比自己高，也不平衡。不平衡的心理積聚多了，郁郁不樂，久而久之影響身心健康。

找平衡亦有技巧，需要正確的思想觀念、合乎邏輯的思維方式。具體來說，就是要善于換位思考，拒絕盲目攀比。看見人家得大獎(jiǎng)了，不要嫉妒，想想人家付出的努力，心理就平衡了。見人發(fā)財(cái)，不必眼紅，想想人家花費(fèi)的心思與承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)，心理就平衡了。人家在加班加點(diǎn)，廢寢忘食，你在埋頭大睡，海吃海喝；人家在孜孜矻矻，殫精竭慮，你卻優(yōu)哉游哉，舒舒服服，結(jié)果是他得一成功，你圖一安逸，想通了也就沒啥不平衡。

當(dāng)然，找平衡也有章法、底線，錯(cuò)誤地找平衡，也能毀掉一個(gè)人。許多貪官在懺悔自己為何貪腐時(shí)，也會(huì)提及“找平衡”。給某老板批了一塊地，給承包商批了一個(gè)工程，給包工頭批了一個(gè)項(xiàng)目，他們賺得盆滿缽滿，肥得流油，自己卻什么也沒得到，因此心里不平衡。為找平衡，大肆索賄受賄，收辛苦費(fèi)就成了一種平衡手段。最后把自己平衡進(jìn)了大牢。

學(xué)會(huì)正確地找平衡，走路才平穩(wěn)，辦事才妥當(dāng)，說話才有分寸，心情才舒坦，人生才不易摔跤。

責(zé)任編輯 / 鐘? ?鑫