足球整體戰術訓練體系的實證分析

文 / 沈濤

足球運動是一項結合技術、戰術、心理、身體素質等眾多因素的綜合性項目[1]王澤軍,游松輝.大數據背景下基于位置數據的足球戰術分析方法及發展趨勢[J].上海體育學院學報,2021,45(09):60-69+98.。高校進行體育運動項目的技術提升時，需要制定科學的整體戰術訓練體系，通過完整、科學、合理的戰術訓練體系，提升運動員的足球技術[2]部義峰.青少年足球訓練實踐的方法論：理論認知與模式應用[J]體育學研究,2021,35(03):58-66.。現代足球比賽中，足球戰術運用的高低，決定了球隊的整體表現水平，同時決定比賽的勝負。將足球整體戰術訓練體系應用于足球技術訓練中，培養高技術水平的足球運動員[3]馬葉丹,徐亮,付全.校園足球訓練對兒童心理健康水平影響的實證研究[J].沈陽體育學院學報,2022,41(01):58-66.。通過明確的整體戰術訓練體系，提升球員的戰術修養，豐富球員的戰術思想，推動足球運動水平的進一步發展。通過實證分析方法，明確足球整體戰術訓練體系，對足球技術水平的提升效果，為推動足球技術水平的進一步發展提供依據。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

選取天津市某體育院校的男子足球運動員作為實證分析的研究對象，共選取足球運動員50名。將50名足球運動員劃分為對照組以及實驗組。足球運動員的平均年齡為18歲，平均身高174.5cm，平均體重67.5kg。所選取研究對象均有5～7年的足球訓練基礎。

1.2 構建足球整體戰術訓練體系

足球技術指足球比賽中運動員運動動作合理性的能力。足球技術主要指傳球、接球、運球等進攻過程和防守過程中體現的技術水平。足球訓練效果，指通過固定階段的足球訓練后，足球運動員應用足球技術的合理程度以及熟練程度。

為了提升運動員的足球技術水平，構建足球整體戰術訓練體系如表1所示。

表1 足球整體戰術訓練體系

制定足球整體戰術訓練體系時，需要綜合考慮足球技術訓練的動作模式。引導足球運動員從簡單的訓練動作逐漸轉變至復雜的訓練動作，逐漸增加訓練強度[4]史鵬,呂中凡,孫金月,等.足球運動員“3V2”進攻戰術決策場景下的視覺信息加工特征[J].首都體育學院學報,2023,35(02):187-195.。足球教練可以依據足球運動員的實際情況，考慮運動員的訓練狀態以及訓練復雜程度，針對所制定的足球整體戰術訓練體系進行相應調整。

采用足球整體戰術訓練體系訓練時，從無對抗逐漸轉變為弱對抗而后轉變為強對抗。采用比賽形式作為訓練方式。運動員在足球訓練場地上，與實戰跑動結合，通過訓練干預，提升足球運動員的跑動水平以及整體的體能素質。足球整體戰術訓練體系，從整體出發，重視變速跑動等內容的訓練。靈敏性和變速能力，是足球轉向訓練中的重要內容，同時也是可以體現足球運動水平的重要因素[5]戴狄夫,金育強,李先雄,等.“特色學校”校園足球政策執行力評價指標體系研究[J].武漢體育學院學報,2021,55(05):93-100.。訓練方法對足球運動員的素養和水平存在直接影響。對運動員采用不同訓練方法時，運動員將形成差異的戰術素養。利用足球整體戰術訓練體系，細化運動員的足球戰術能力以及變速能力，提升運動員的變速水平。所構建的足球整體戰術訓練體系，通過變速跑等方式，訓練足球運動員的速度靈敏性，通過重復沖刺跑訓練足球運動員的體力。重復沖刺跑的訓練，對足球運動員的整體比賽節奏存在直接影響，有助于足球運動員爭取足球的球權，便于進行二次進攻以及足球進攻區域的轉移。運動員具有較高的靈敏性以及良好的體力時，可以快速獲取球權，在最短時間內展開進攻。

1.3 研究方法

采用所構建的足球整體戰術訓練體系，對研究對象采用為期3個月的整體戰術訓練。實驗對象分為對照組和實驗組，對照組采用傳統足球訓練方法進行訓練，實驗組采用足球整體戰術訓練體系訓練。在3個月后，通過比賽的方式，分析足球運動員進攻技術和防守技術水平的提升效果。采用足球比賽錄像方法，觀察足球運動員的技術水平提升情況。采用Goalv軟件，分析、剪輯足球比賽畫面，分類整理所獲取的視頻片段和相關數據。Goalv軟件可以對足球運動比賽的足球以及每名球員進行坐標定位以及動態追蹤，利用球員和足球的坐標位置變化，獲取數據分析結果。

1.4 數理統計方法

將足球訓練與足球比賽的對照組與實驗組球員相關數據，利用Excel表格分析，而后利用SPSS 22.0的統計分析軟件，進行顯著性差異的統計學分析。利用P值表示顯著性差異統計結果，P值小于0.05時，表示對照組與實驗組的數據存在顯著性差異，P值小于0.01時，表示對照組與實驗組數據，存在極顯著性差異，具有統計學意義。

2 實證分析結果

2.1 球員靈敏性分析

選取專業靈敏測試、六角球抓球等方式，測試足球運動員的靈敏性。足球運動員的靈敏性測試指標設置如表2所示。

表2 靈敏性測試指標

統計對照組與實驗組足球運動員的靈敏性指標測試結果，統計結果如表3所示。

表3 靈敏性指標測試結果

表3實驗結果可以看出，采用所構建的足球整體戰術訓練體系，對足球運動員進行綜合性測試，實驗組的足球運動員各項靈敏性指標的測試結果，明顯優于對照組足球運動員的測試結果。進一步分析表3實驗結果，實驗組足球運動員的靈敏性得到了明顯提升，實驗組足球運動員的靈敏性明顯優于對照組的足球運動員。所構建的足球整體戰術訓練體系，針對足球運動員的靈敏性進行深入訓練，提升運動員的靈敏性。所構建的足球整體戰術訓練體系具有較強的訓練針對性，具有明顯的靈敏協調增強效果。足球整體戰術訓練體系更加科學合理，滿足足球運動員訓練的靈敏性訓練需求。靈敏性測試不僅有效測試運動員的位置調節能力，對運動員的變向速度同時存在明顯的訓練效果，驗證足球整體戰術訓練體系，有助于提升運動員的整體運動素質水平。

2.2 足球比賽進攻分析

統計足球比賽過程中，足球運動員進攻時的傳球區域覆蓋率，統計結果如表4所示。

表4 傳球區域覆蓋率

表4實驗結果可以看出，實驗組和對照組的P值均低于0.05，表示兩組研究對象的實驗結果存在顯著性差異，適用于分析足球整體戰術訓練體系的應用效果。進一步分析表4實驗結果，足球比賽過程中，采用足球整體戰術訓練體系訓練的實驗組，前場與中場的傳球區域覆蓋率明顯高于對照組，后場的傳球區域覆蓋率低于對照組。足球比賽時，實驗組的前場是對照組的后場。實驗組的足球運動員更長時間集中在前場與中場，對照組的足球運動員更多時間集中在后場。實驗結果表明，實驗組具有較強的戰術壓迫性，導致對照組的球員更加集中在后場，僅存在較少的前場傳遞。表4實驗結果表明，采用足球整體戰術訓練體系對實驗組球員進行訓練，有效提升足球比賽過程中關鍵區域的傳球覆蓋率，有助于獲取理想的足球比賽結果。

統計足球比賽過程中，足球運動員進攻時，傳球區域的相關數據，統計結果如表5所示。

表5 傳球數據統計結果

足球比賽中的傳球動作具有較高的目的性，需要避免盲目傳球情況，通過傳球對對方球員造成威脅，發起進攻。分析表5實驗結果可以看出，采用足球整體戰術訓練體系訓練球員，運動員的傳球成功率高達85.23%，對照組球員的傳球成功率僅為66.86%。實驗結果說明采用所構建的足球整體戰術訓練體系，有效提升了球員的傳球水平。足球運動中，傳球水平是衡量足球技術水平的重要指標，通過足球整體戰術訓練體系訓練球員，對球員的傳球水平存在明顯的提升效果。

2.3 足球比賽防守分析

足球的整體防守水平與比賽結果存在直接關聯。足球比賽的整體防守水平，是足球隊個人防守的綜合體現。球員個人的防守水平，決定球隊的整體防守效果。個人身體素質對足球比賽的防守水平具有決定性影響。通過足球整體戰術訓練體系，提升足球比賽時運動員的防守水平。統計足球運動員在足球比賽時的最大運動速度等數據，整體分析足球運動的防守水平。

統計足球比賽過程中足球運動員防守時，球員跑動的最大速度以及跑動距離，統計結果如表6所示。

表6 防守跑動速度與跑動距離

表6實驗結果可以看出，采用足球整體戰術訓練體系對足球運動員訓練，實驗組足球運動員在足球比賽的防守過程中的最大速度明顯高于對照組。實驗組足球運動員在上半場和下半場的跑動距離明顯高于對照組。表6中各項指標的P值均低于0.05，說明實驗組與對照組各項指標存在顯著性差異，可以體現所構建的足球整體戰術訓練體系，對足球運動員防守水平的提升能力。跑動是足球比賽中的基本運動方式，實驗組的跑動距離以及跑動速度，均優于對照組，說明足球整體戰術訓練體系，對于提高運動員的跑動距離和跑動速度，具有較高的有效性。

統計足球比賽過程中足球運動員防守時球員跑動的加速、減速數據以及沖刺跑的相關數據，統計結果如表7所示。

表7 運動員加速、減速及沖刺跑數據

表7實驗結果可以看出，所構建的足球整體戰術訓練體系，重視變速跑動的訓練。實驗組足球運動員的變速跑時間明顯低于對照組，體現了實驗組足球運動員的整體運動素質。表7中對照組與實驗組的足球運動員的測試結果呈現顯著性的統計學差異，驗證足球整體戰術訓練體系對足球運動員的提升幅度明顯。

足球整體戰術訓練體系的制定，是足球訓練科學化重要方式。通過制定的足球整體戰術訓練體系，滿足足球訓練的可控性需求。伴隨國家對體育人才隊伍素質重視程度的不斷提升，采用以往的訓練方法已經無法滿足足球訓練以及足球比賽的需求。采用綜合性、復合性以及系列性的訓練方式，是體育項目發展的重要趨勢。科學的足球隊伍的訓練方法，為足球訓練體系的完善，以及提升足球運動水平指明方向。

3 結論

以足球的整體戰術訓練體系作為研究核心，構建整體戰術訓練體系的訓練環節，對研究對象進行實證分析，利用相關指標確定整體戰術訓練體系的有效性。實證分析結果驗證，整體戰術訓練體系具有提升足球運動員的進攻能力和防守能力的效果。足球訓練時，采用合理的整體戰術訓練體系，制定科學的訓練計劃，是提升足球水平的重要途徑。