初中體育教學手段數字化的提升困境與策略

文 / 李佳篷

1 初中體育教學中存在的典型問題

1.1 難以判斷不同運動能力學生的課堂參與度，不利于學習效果的達成

身體練習作為體育與健康學科特有的學習表現形式，貫穿體育學習活動過程的始終。身體練習的過程是一個由不斷的身體刺激與反應所組成的“身體體驗”過程，即直接的身體參與。作為主體的學生在直接參與身體練習的過程前，具有不同的運動能力，也會有不同的課堂學習參與度。學生的高矮胖瘦、有無先天性疾病、健康與否等在一定程度上決定了學生在參與身體練習的過程中會有著不同的運動表現。

通過聆聽許多一線教師的課堂教學時發現，大部分教師會根據兩方面來判定學生在技能學習的過程中是否有著高專注度的參與：一是“肉眼可見”的運動表現；二是最終技能的學習獲得。不置可否，這是一種有效的評估方式，但也存在著未實際考慮學生個體學情的問題，即以統一的監測標準來判斷不同運動能力學生的課堂參與度。有些學生很認真參與，但他的技能掌握與運動成績卻很有可能不盡人意。在這種情況下，教師恒定的評判標準便不再適用于評估所有學生，“一刀切”式的評價方式會產生錯誤的評價結論，打擊認真參與但因自身先天運動能力有限學生的積極性。這是傳統初中課堂教學手段中針對不同運動能力學生課堂參與度的評判存在不足的一大體現。

1.2 難以干預不同技能學生本體動作的模仿結果，不利于技能發展的目的

運動技能的完整掌握是一個循序漸進的發展過程，其中包括知識概念的全貌了解、技能分解的意識構建、肢體行為的模仿學習、模仿結果的多方驗證、完整動作的具體實踐等。除了專門配備舞蹈房或練功房的學校外，大多數初中校園難以開展例如體操中杠上動作或專項舞蹈等項目。站在關注教師教學的角度可以發現，當授課內容為武術、體操技巧(例如：前后滾翻、肩肘倒立等)、籃球三步上籃、排球正面雙手墊球、足球腳內側踢球等無具體規定動作軌跡的教學項目時，學生們極容易在掌握的過程中出現參差不齊的狀況。此處先忽略學情這一重大因素，聚焦于運動技能掌握過程中的第四環節——模仿結果的多方驗證。學生在動作模仿后，有了初步的表現能力，需要教師提供多方驗證途徑發現學生問題所在并幫助學生理解改正。在這一教學環境，教師通常采用的教學干預手段是教師糾錯、同伴指點、自我反省。

1.3 缺乏有效手段監測學生課后練習情況，不利于鍛煉意識的形成

“雙減”政策的實質是減少學科類作業負擔與校外培訓負擔，讓學生從繁重的學業中得到解放，有更多時間參加體育活動、藝術活動、科技活動等。因此，在體育教師指導下參加線上線下、課內課外體育鍛煉是貫徹實施“雙減”政策，推動體育教學改革，促進學生運動能力、健康行為、體育品德等核心素養形成的必經路徑。

在筆者訪問過的多所中學中，體育教師都結合學生特征針對性的布置課后鍛煉內容，相較曾經的“空白”不論從形式上還是內容上豐富性都得到了較大提升?；趥鹘y體育教學的課堂，課后鍛煉內容區別于其他學科的作業，存在著難以做到有實質內容的體現這一難題，這使得體育教師在完成對內容的點評、講解中存在困難。沒有評價機制的課后鍛煉，就是完全將意識培養、習慣養成的可能性依托在了學生自身身上，大環境下形形色色的電子誘惑讓我們不得不懷疑學生們能否有意義的完成課后鍛煉內容。試圖解決這個傳統體育課堂遺留下的問題，建立以體育教師與家長為主導，對學生進行監測與評價即為最優途徑。

2 數字化服務支持下體育教學手段的優化策略

2.1 運用智能設備產生數據支持教師評估學生課堂運動參與

中國健康體育課程強調學生每節課應有10分鐘左右的體能練習，每節課的運動密度應該在75%以上，每節課學生的平均心率在140～160次/min。智能設備因其能夠快捷準確捕獲學生體能數據的特性，能夠更好地幫助教師監控學生的上述數據指標，這能幫助體育教師有效評估學生的課堂參與情況。

“以運動手環收集學生心率數據”為例，體育教師目前可以將運動手環整合應用到體育課堂教學中，針對不同運動能力學生的課堂參與度進行監測，支持教師課堂參與度評估。在體育教學中，絕大部分體態偏胖的學生在“跑的專項練習環節”總會跑跑停停，給授課教師一種偷懶，意志力差的印象。不置可否，這樣的情況是存在的。筆者通過教學實驗研究情況分析發現，此群體中有近一半以上學生在跑步過程中因體型導致呼吸不順暢、供氧不足的情況，并非他們不想堅持，而是一種“我再不停下來呼吸，我就會有生命危險”的恐懼困擾著他們。這也就說明，如何有效判斷“個別學生”是否認真參與進了課堂學習是擺在體育教師面前的重要問題。為此，在體育課堂教學中，筆者利用當下先進的智能設備，給課堂上的學生配備一個運動手環以及時監測學生的心率水平，保持其運動時合理的心率水平在90～160次/min。進一步考慮該校學生的學情，筆者將下限略微提高到120次/min左右。結合心率數據直觀顯示出的學生運動表現進行初步判斷，能夠幫助體育教師從深層次直視學生課堂參與度。許多“小胖子”雖然在速度耐力類沒有達到過關標準，但是他們在練習過程中可以通過數據顯示清晰的了解，當下狀態是否是他的能力極限。另外，為了最大化提升體育教學質量，筆者還采用“分層教學法”，根據智能手環提供的學生鍛煉數據，根據學生運動情況進行分組，并設計相應的學生課堂心率記錄表(表1)，記錄每個學生的運動及其達標情況。因此，通過智能設備測量數據和表格數據統計記錄的方式，體育教師可以觀察學生的不足與進步，這能幫助體育教師有效評估學生課堂運動參與情況，并進行適當的教學干預。

表1 學生課堂心率記錄表

2.2 運用智能設備產生數據支持教師評估學生動作掌握程度

清晰的動作表象是形成技能的重要基礎。在傳統的體育課程教學中，我們主要是通過教師的講解、示范、演示等方式，為學生教授某個體育動作。目前，整合智能技術現代化的教學手段能優化體育課堂中針對動作教授的教學，激發中學生的體育學習動機和興趣，加深中學生對動作概念和體育理論知識的理解，對提高體育教學質量具有十分重要的意義和作用[1]孟慶偉,劉婷.多媒體技術在體育教學中的應用與探討[J].成都教育學院學報,2005(03):88-90.。除常規肢體示范教學法、言語講解教學法，在智能科技手段的支持下，利用多媒體與智能設備向學生展示動作細節。不僅可以將快動作“慢”下來，充當“物理鏡面”職能，在學生腦海中形成本體動作軌跡，還能幫助學生以“旁觀者”角度觀看自身動作展示，提供學生“自我評價”的途徑。

“以智能設備拍攝學生動作路線”為例，在雙手原地頭上前擲實心球練習過程中，運用智能設備拍攝學生投擲路線，產生練習樣本數據支撐學生了解其本體動作與示范動作有何不同。另外，在學習類似武術(規定套路：五步拳等)、體操(技巧類：前后滾翻等)、球類(具體分項：原地雙手前擲實心球等)等需個體自我理解，無絕對固定軌跡的動作時，學生會產生各式各樣的動作偏差。因此，我們可以借助智能設備，為學生的動作學習給予個性化的指導和反饋。例如，以球類中原地雙手前擲實心球為例，在教學中教師可以從“高度、角度、力度、速度”四方面進行“對照組”教學，讓學生明白從低頭持球——直臂舉球——頂髖下腰——重心前擺、鞭打出球的完整投擲動作(圖1)，以出手時機為切入口進行重難點突破。通俗易懂的語言并不能直接讓學生做出正確的動作，在頂髖下腰到鞭打出球這個環節，有很多學生會做出屈臂過度(將球放置后腦勺下方)的不規范動作(圖2)，但這是學生意識不到的，從他們角度而言這已經是努力伸直的結果，教師再三強調的效果微乎其微。為了解決這一難題，我們可以利用多媒體與智能設備給學生的動作進行錄制，并作為素材供學生以小組為單位進行相互點評及自我思考。學生感受每次做動作時的動作軌跡并根據教師或組員所錄制的動作視頻以及教師所提供的評價表格(表2)進行對比，這樣可以幫助學生明確自己在學習動作時存在的問題，還能增強學生的學習體驗和自我效能感，幫助學生得出“我這樣的感覺做出來的是這樣的動作；我感覺我手臂伸直了原來沒有伸直”等類似的本體感受。

表2 傳統學習掌握度與運用媒介學習掌握度的明細對比圖(分值)

圖1 原地雙手前擲實心球動作分解

圖2 原地雙手前擲實心球規范動作示例

2.3 運用智能設備產生數據支持教師評估學生課后練習質量

區別于其他學科，體育課后作業難以依靠“背默書寫”有所體現，它是“活生生”的動作組成，是對學校體育教學有效的輔助，是益于身心健康的鍛煉途徑。體育課后作業的評價相較體育課后作業的布置難以實現，受困于學生提交作業的方式、教師評價作業的依據、動作考察的形式等?！敖逃畔⒒钡拇蟊尘跋?，這些問題的解決取得了實質性的進展。

在多所中學走訪交流時，筆者發現“靈活運用手機軟件中運動類App”是一件非常有意思且對解決上述問題很有效的行為。例如Keep、天天跳繩、MyFitnessPal、Poser、活力街等這些智能App均可以在體育課后作業中加以有效應用。以天天跳繩App為例，這是一款集跳繩計數、體感運動、AI健身(踢毽子、連擊運球、站立體前屈)等運動項目為一體的軟件，在給學生布置靈敏類或其他類別課后作業時，可通過此軟件記錄學生完成個數及時間，采用內容完成截圖上傳或抽樣評價的教學方式有效解決體育課后作業難以審視內容進行評價的問題。

3 總結

傳統的體育課堂教學方式主要是“示范+講解+練習+糾正+再練習”，通過“扯嗓子喊”“簡單地分組練習”已遠遠不能滿足當下新時代為應對經濟全球化和社會信息化對人才培養模式的要求。聚焦體育與健康學科“運動能力、健康行為、體育品德”的核心素養，要結合“教育信息化”此概念，提出合理運用智能設備與利用數據開展課堂教研的主要路徑。

數字化服務支持下的體育課堂教學，作為一種新型“解決傳統體育課堂授課效率低下”問題的教育途徑，運用智能設備與運動類App來實現課堂課后教學結構的優化升級，在理念與形式上都是一種對當下時代產物的有效結合。在形式上激發了學生的學習興趣；在內容上減少了教師教學負擔與學生學習障礙；在評價上提升了教師評價、同伴評價、本體評價的有效性；在理念上創新了體育課堂教學未來教學途徑的新方向。針對傳統體育教學手段中的不足和教師在組織學生練習過程中的問題以及課后作業難以實施內容評價的困境，基于數據開展分析，引入數據分析技術和專家智元，創新多元化評價表單，多手段解決問題。因此，將傳統體育課堂帶入“教育信息化”的大背景中，運用智能設備、App軟件等方式，以幫助學生更好學習、教師更易精準評價為目的進行課堂教學的創新。期待未來的初中體育教學課堂能夠更加“有樂趣、有方式、有意思”。