基于CiteSpace的大學生體能訓練的熱點與趨勢

文 / 緱奇鋒，李筍南，趙夢楠，李凌云，趙春州，李游

近年來，我國大學生體質健康水平有所提高，但沒有得到根本性改善[1]中國青年報.學生體質健康調查:全國約3成大學生體質健康不及格[N].2021-04-25(006).。《“健康中國”2030規劃綱要》強調，要將大學生作為重點發展人群，著力提高大學生的身心健康水平[2]《“健康中國2030”規劃綱要》[J].中國預防醫學雜志,2019,20(08):770.。大學生體能訓練課程建設與體質健康促進已經成為高校教育的重要組成部分。學校體能訓練是指在體育教學或運動訓練過程中，運用有效的教學方法或訓練手段，增進健康和發展運動素質的一種教育過程[3]田麥久.運動訓練學[M].北京:人民體育出版社,2000:78-79.。為了提高大學生的體質健康水平，培養他們良好的運動習慣，高校應加強體能訓練課程的建設，制定科學合理的教學計劃，提高教學質量。當前體能研究已成為熱點，許多高校都將體育鍛煉作為大學學習期間的必修課，體能這一概念也逐漸被體育專業的研究者所接受[4]WANG J P. Influence of physical training on the physical quality of university students[J]. Rev Bras Med Esporte, 2023, 29(1): e2022_0184.。體能訓練是提高大學生體質健康的重要手段，其訓練課程的設計和改進需要深入了解該領域的知識結構和研究熱點。充分了解大學生體能訓練的課程設置、訓練現狀以及訓練特點，對學生體能水平的提高具有重要作用。CiteSpace軟件對文獻進行計量、識別、分析，通過數據可視化探究研究熱點及演變趨勢，對大學生體能訓練研究具有重要意義。

1 資料與方法

1.1 數據來源

選自中國知網(CNKI)和Web of Science(WoS)核心合集(Article)。以“大學生體能訓練”為主題詞檢索CNKI數據庫，文獻發表時間為2000-2023年；以“ Physical fitness training for college students”為主題詞檢索WoS數據庫，文獻發表時間為1994-2023年，將檢索時間范圍設置為2000-2023年。共檢索到文獻：中文329篇；英文401篇。文獻樣本數據通過CiteSpace軟件內置(Data/Import&Export)完成CNKI和WoS數據格式轉化。

1.1.1 納入標準

符合“大學生體能訓練”研究相關的主題文獻，如與大學生體能訓練相關的訓練方法、課程設置、健康促進等文獻；文獻檢索時間2000-2023年。最終納入分析的文獻：中文328篇；英文312篇。

1.1.2 排除標準

根據文獻題目、摘要、正文內容，剔除與本研究主題不符合的文獻，如調查對象年齡(21±2歲)不符；剔除重復發表的文獻；剔除會議論文、通知、科普宣傳、報道以及信息不全的文獻。

1.2 研究方法

科學計量分析是一種基于知識領域的發展過程和結構關系展示[5]RASMUSSEN E, ATKINS H B, BORNER K, et al. Visualizing knowledge domains. Sponsored by SIG CR, SIG VIS[J]. J Am Soc Inf Sci Tec, 2002, 39(1):476.，通過應用數學和統計方法為特定領域提供定量分析。除了對相同或相似的主題進行統計和聚類，還可以通過共現網絡發現它們之間的潛在關系，并給出定量結果。CiteSpace軟件是陳超美博士開發的進行交互式和探索性分析的軟件[6]李杰,陳超美.CiteSpace:科技文本挖掘及可視化(第二版)[M].北京:首都經濟貿易出版社,2017:2.。

本文運用CiteSpace5.7R5軟件對檢索數據進行可視化分析。線條顏色與圖中年份相對應，標識主要關鍵詞[7]張雪琴.高校體育選項課中開展體能訓練探究[J].當代體育科技,2019,9(32):29-30.。在使用軟件分析前，先進行參數設定：網絡裁剪方式選擇Pathfinder、Pruning the Merged network 和Pruning sliced networks，其他默認選項，以“ Keyword”為節點進行共現分析和突顯詞(Burst)分析，并結合Excel繪制圖表，SPSS26.0分析數據(獨立樣本T檢驗，檢驗水平α=0.05)。

2 結果分析

2.1 國內外年發文情況

通過分析發文量的變化，可以反映其在不同時間段的發展狀況。從整體來看，2000-2023年國內外“大學生體能訓練”研究年發文量變化基本相同。2000-2012年國內外發文量呈緩慢增長，在2013年之后均呈動態增長現象。國內發文量相比國外變化較早，2020年的發文量達到了24年來的最大值66篇，之后呈逐年下降趨勢；國外發文量在2022年達到最大值68篇，之后呈下降趨勢(圖1)。

圖1 大學生體能訓練研究年發文量

對國內外發文量數據正態性檢驗，夏皮洛-威爾克檢驗結果P＜0.05，表明數據不滿足正態分布，采用非參數檢驗分析。曼-惠特尼U檢驗結果顯示，CNKI發文量與WoS相比不具有顯著性(Z=-0.290，P＞0.05)。

2.2 大學生體能訓練研究熱點

通過分析關鍵詞在某一領域中出現的頻數可以判斷該領域的研究熱點。CNKI圖譜中頻次較高的關鍵詞有：身體素質；體育教學；功能性體能訓練；訓練方法；對策(圖2)，可聚類為體能訓練與方法。WoS圖譜中頻次較高的關鍵詞有：運動；身體素質；表現；健康(圖3)，可聚類為體質健康與運動表現。對高被引的文獻分析發現，警察院校學生的體測合格率與普通學生相比，差異不具有顯著性，這不符合公安工作對體能素質的高要求，可能會影響入職后的整體隊伍水平。體能訓練是一個長久而系統的訓練，教師要根據學生自身特點，設置長遠訓練任務。體能訓練的有關實驗發現，青少年經過7天的阻力訓練，在6項評估(深蹲、俯臥撐、弓步、懸浮行、站立頭頂按壓和胸部接觸前支撐)中具有顯著的效果；6周功能性體能訓練提高了大學生體質健康水平，是體育課內容設置的有效參考；8周的尊巴訓練可以提高女大學生的幸福感、有氧能力和神經肌肉功能；12周的八段錦訓練對大學生下肢本體感覺的改善、心肺耐力、柔韌性、下肢爆發力和注意力的增強有一定幫助。一項7個月的學校分組隨機對照實驗表明，將體育活動和學習相結合是一種可行的模式，可以提高那些學習較差兒童的學習成績。

圖2 CNKI大學生體能訓練研究關鍵詞共現

圖3 WoS大學生體能訓練研究關鍵詞共現

2.3 大學生體能訓練研究趨勢

關鍵詞突現可以判斷該領域的前沿進展和研究趨勢。通過對CNKI和WoS的文獻關鍵詞突現分析，選取前15個關鍵詞得到了大學生體能訓練研究關鍵詞突現圖譜(圖4、圖5)。國內的研究趨勢是功能性體能訓練，國外的研究趨勢是康復體能訓練。學生在日常的功能性訓練當中，能夠提高“動力鏈傳遞”與“軀干力量”的訓練質量，有助于大學生身體素質的提高，且能預防運動損傷。8周的游泳訓練顯著改善了多動癥兒童的心理健康、認知和運動協調能力；12周的游泳運動可以減輕非酒精性脂肪肝對線粒體的影響，表明運動可能對治療非酒精性脂肪肝有益。力竭性高強度間歇運動后比非力竭性高強度間歇運動后血清腦源性神經營養因子濃度更高，訓練效果更明顯。高校應根據學生的年齡、性別、身體素質等因素，制定針對性的體能訓練課程。課程內容應包括有氧運動、無氧運動、力量訓練、柔韌性訓練等多個方面，以全面提高學生的體質。課程應注重培養學生的運動興趣，采用多樣化的教學方法，如游戲、比賽等，激發學生的參與熱情。同時，高校應加強體能訓練課程的教學管理，確保教學質量。教師應具備豐富的運動訓練經驗和專業知識，能夠根據學生的特點進行個性化教學。此外，學校還應加強對體能訓練設施的投入和管理，為學生提供良好的訓練環境。

圖4 CNKI大學生體能訓練研究關鍵詞突現

3 討論

本研究采用文獻計量法分析過去24年的文獻，厘清大學生體能訓練研究熱點及趨勢。通過對CNKI和WoS數據庫發文量分析發現“大學生體能訓練”國內外關注度較高。國內主要研究熱點有“體能訓練與方法”；國外主要研究熱點有“體質健康與表現”。目前，體育教學依然是提高大學生體質健康水平的重要手段。但是，部分高校對體能訓練缺乏足夠認識，在制度、方法、資源上缺乏有力保障，體能訓練流于形式，追求體育成績達標，沒有充分發揮體能訓練的價值。

在課程設置方面，要將體能與技術訓練相結合，如果僅憑興趣調動學生積極性，很容易導致訓練失衡，難以獲得全面的訓練效果。高校要加快推進體育課程中體能訓練的開展，加大課程內容比例，才能實現體能訓練的作用，越來越多的高校已經采用人工智能來改變傳統單一模式的體育訓練方法。將體能訓練引入到學校體育課中，受到教師和大學生的普遍認可，符合高校體育教學發展需要，也是順應高校體育教學改革的必然趨勢。充分發揮綜合類院校體育特長生的引領作用，起到技能指導、校園運動帶動和推廣作用。同時，學校還應設置專門機構加強對學生飲食、作息等方面的指導，幫助他們養成健康的生活方式和行為習慣。

在體質健康促進方面，加強學生心肺功能系統，通過一定的體育鍛煉塑造學生健康的體魄，讓學生形成良好的鍛煉意識。大學生在鍛煉中要采取適當的運動負荷，加強有氧訓練，并在體育鍛煉中接受體育教師專業的指導，提升自身體質健康水平。此外，高校還應加強體能訓練課程與心理健康的結合，培養具有良好心理素質的運動人才。學校可以開設心理健康課程，教授學生如何調整心態，應對運動中的挫折和壓力。同時，學校還應關注學生的心理健康狀況，及時發現和解決學生在運動中遇到的困擾。總之，大學生體能訓練課程建設與體質健康促進是一項長期而艱巨的任務。高校應高度重視、加強教學管理、提高教學質量，為培養具有良好體質和心理素質的人才奠定基礎。

4 結論

“功能性體能訓練”“康復體能訓練”是大學生體能訓練未來的研究趨勢。隨著大學生健身意識不斷增加，功能性健身的范圍不斷擴大，通過簡單、有效的體育鍛煉活動，全面提升學生日常功能性動作能力。高校運動員要正確認識康復性體能訓練的重要性，同時要聽取專業的訓練意見，嚴格按照方案進行康復性體能訓練活動，才能更好地保障自身運動安全。本研究仍存在一定的局限性，例如收錄的文獻有限，語言僅限于中文和英文以及更新時間的差異等，對檢索結果可能有所影響，因此，研究結果有待進一步深入驗證。