健美操教學中融入街舞元素的探索

文 / 吳冰茹，徐含笑

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

健美操教學融入街舞元素的應用及效果是本文的主要研究對象，南昌向遠軌道技術學校學習健美操的學生是本文主要調查的對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

本文就健美操教學融入街舞元素，研究中采用文獻資料法，對健美操教學融入街舞元素相關的文獻資料進行收集整理，作為本文研究的理論基礎。

1.2.2 問卷調查法

設計了與健美操教學融入街舞元素相關的調查問卷，并且就A校的健美操學習學生進行了調查，問卷共發放203份，回收問卷201份，其中有效問卷為200份，回收率以及有效率分別是99%、99.5%。

1.2.3 訪談法

本文通過向經驗豐富的高校健美操專業教授進行訪談就“您認為在健美操教學中融入街舞元素具有可行性嗎？”等一些在健美操教學中融入街舞元素可能會出現的問題，以及健美操教學中的常用方法等問題進行廣泛討論，探求本論文的研究方法及方向。

2 研究結果及分析

2.1 A校健美操課開課現狀

2.1.1 健美操課開展的基本情況

A校健美操課開展中并沒有設置專門的健美操課程，而是與其他的體育運動合并為體育課程進行開展。所以學生們學習健美操課程內容的課時等并不是非常地確定，其教學內容等也是教師指定的內容。這是因為A校健美操課開展的過程中并沒有制定健美操課程的專業教材，所以教學內容需要教師根據現有的學生情況以及健美操教學資源進行比對之后再選擇確定。

2.1.2 健美操課面臨的困難分析

A校健美操課教學內容相對比較單一，A校健美操課沒有專門的課程設置和教材使用，所以教師一般都選擇基礎的健美操教學內容，并且每個年級班級學習的健美操內容基本上是一致的，這就導致A校健美操課在實施過程中存在著教學內容單一的問題。教學內容單一還會引起學生的反感、抵觸，甚至是不重視等情況，不利于A校健美操課的良好開展。改變此現狀的唯一方法是創新，打破常規的健美操教學模式。

2.2 健美操與街舞的相容性

2.2.1 健美操動作特點，功能分析

健美操運動與街舞相比較而言，在動作特點上表現非常明顯，健美操運動的動作更加富有節奏性以及對稱性，要求每一個動作的力度以及幅度等都是突出的，而且還劃分為大眾健美操以及競技健美操等。本文對于A校學生健美操動作特點的了解情況進行了調查，具體的調查結果如表1所示。

表1 A校學生對健美操動作特點的了解情況

A校學生健美操動作特點的了解情況調查結果顯示，19%的學生對健美操動作特點非常了解；28%的學生對健美操動作特點了解；34%的學生對健美操動作特點一般了解；18%的學生對健美操動作特點不了解；1%的學生對健美操動作特點非常不了解。數據對比可看出，大部分的學生對健美操動作特點比較了解，也側面反映出A校健美操教學的效果尚可。

健美操功能居多，能夠提升學生的身體健康水平，達到體育鍛煉的效果，還能夠幫助學生身體塑形，挺拔身姿，獲得更好的身體姿態。本文就A校學生健美操功能的了解情況進行了調查，具體的調查結果如表2所示。

表2 A校學生對健美操功能的了解情況

A校學生健美操功能的了解情況調查結果顯示，有98%的學生認為健美操可以健美塑形；有74%的學生表示健美操可以強身健體；有62%的學生表示可以提升審美；有7%的學生表示具有其他的效果。所以數據對比可看出，A校學生健美操功能的了解程度比較好。

2.2.2 街舞動作特點，功能分析

街舞的動作特點相比較健美操而言，并不明顯。街舞動作一般偏隨意，基本上都是根據個人的喜好進行設計，所以其沒有固定的動作特點。本文就A校學生街舞動作特點的了解情況進行調查，具體的調查結果如表3所示。

表3 A校學生對街舞動作特點的了解情況

A校學生街舞動作特點的了解情況調查結果顯示，有12%的學生對于街舞動作特點了解程度是非常了解；29%的學生對于街舞動作特點了解程度很了解；31%的學生對于街舞動作特點了解程度是一般了解；21%的學生對于街舞動作特點了解程度是不了解；7%的學生對于街舞動作特點了解程度是非常不了解。因為街舞動作沒有固定的特點等，所以A校學生街舞動作特點的了解程度相較于健美操而言稍顯遜色。但是街舞作為當代年輕人非常喜歡的舞種，并且在各大綜藝都有街舞相關的綜藝節目對于街舞的文化進行傳播，所以A校學生街舞動作特點的了解程度并沒有太低。

街舞的功能是對于自己情感的表達，要求身體在街舞動作持續的過程中處于放松的狀態，通過肢體來表達自己內心的感受，能夠幫助學生更好釋放心中的情緒，緩解自身壓力等。本文就A校學生街舞功能的了解情況進行了調查，具體的調查結果如表4所示。

表4 A校學生對街舞功能的了解情況

A校學生街舞功能的了解情況調查結果顯示，46%的學生認為街舞能夠強身健體；96%的學生認為街舞能夠發泄情緒；12%的學生表示能夠增強協調能力；7%的學生表示有其他方面的功能。數據對比顯示學生們對于街舞的功能認識相對比較單一，但是對其主要的功能認識比較明了。

2.2.3 健美操與街舞相容性分析

雖然健美操與街舞在舞蹈的動作特點以及舞蹈的功能等方面存在著比較明顯的差距，但當在節奏感比較強的音樂伴奏下進行舞蹈時，兩者就有了共性，在理論上健美操與街舞是具有相容性的。本文就A校的學生對于健美操與街舞相容性的評價情況進行了調查，具體的調查結果如表5所示。

表5 A校的學生對于健美操與街舞相容性的評價

A校的學生對于健美操與街舞相容性的評價結果顯示，有68%的學生認為健美操和街舞能夠相容；有12%的學生認為二者之間不能夠相容；有20%的學生表示自己并不清楚健美操和街舞之間的相容性情況。數據對比顯示，大部分學生能夠接受在健美操教學中融入街舞教學元素。

2.3 健美操課中融入街舞的具體措施

2.3.1 健美操中融入街舞的內容

健美操教學中融入街舞元素的內容可以大致劃分為三個不同的部分：熱身活動、實際教學、背景音樂。第一個部分是熱身活動中融入街舞元素，本文就A校學生的健美操教學熱身環節中融入街舞元素的期待程度進行了調查，具體的調查結果如表6所示。

表6 A校學生對健美操教學熱身環節中融入街舞元素的期待程度

A校學生對健美操教學熱身環節中融入街舞元素的期待程度調查結果顯示，有21%的學生表示對于健美操教學熱身環節中融入街舞元素非常期待；42%的學生表示對于健美操教學熱身環節中融入街舞元素期待；24%的學生表示對于健美操教學熱身環節中融入街舞元素一般期待；12%的學生表示對于健美操教學熱身環節中融入街舞元素不期待；1%的學生表示對于健美操教學熱身環節中融入街舞元素非常不期待。數據對比可以明顯看出，大部分的學生對于熱身環節中融入街舞元素的內容比較期待。

第二個部分是健美操教學環節，主要指的是正式的健美操教學內容環節，該環節中教師需要就健美操教學的內容進行講解、示范帶領學生們學習健美操的專業知識。本文就該環節中加入街舞元素的學生期待情況進行了調查，具體的調查結果如表7所示。

表7 A校學生對健美操教學環節中融入街舞元素的期待程度

A校學生對健美操教學環節中融入街舞元素的期待程度中，有7%的學生對于健美操教學環節融入街舞元素非常期待；12%的學生對于健美操教學環節融入街舞元素期待；36%的學生對于健美操教學環節融入街舞元素一般期待；29%的學生對于健美操教學環節融入街舞元素不期待；16%的學生對于健美操教學環節融入街舞元素非常不期待。數據對比顯示，大部分的學生不喜歡在教學環節中融入街舞元素。

第三個部分是背景音樂，背景音樂是街舞和健美操都有的環節，二者都需要比較明確節奏感的音樂，但街舞的音樂更加隨性、開放，健美操的音樂是以陽光，正能量為主，大部分不夠新潮。所以本文就A校學生對健美操教學背景音樂環節中融入街舞元素的期待程度進行了調查，具體的調查結果如表8所示。

表8 A校學生對健美操教學環節中融入街舞元素的期待程度

A校學生對健美操教學環節中融入街舞元素的期待程度調查結果顯示，有38%的學生對于健美操教學中背景音樂環節融入街舞元素非常期待；32%的學生對于健美操教學中背景音樂環節融入街舞元素期待；26%的學生對于健美操教學中背景音樂環節融入街舞元素一般期待；4%的學生對于健美操教學中背景音樂環節融入街舞元素不期待；0%的學生對于健美操教學中背景音樂環節融入街舞元素非常不期待。數據對比看出，基本上所有的學生都期待在健美操學習的背景音樂中融入街舞的元素，打破傳統健美操教學音樂的束縛。

2.3.2 健美操中融入街舞的方法

本文就學生們喜歡的融入方法情況進行了調查，具體的調查結果如表9所示。

A校學生對于健美操融入街舞元素方法喜好情況結果顯示，有12%的學生喜歡語言法的融入方法；有28%的學生喜歡示范法的融入方法；有46%的學生喜歡完整法和分解法的融入方法；有52%的學生喜歡糾錯法的融入方法。數據對比顯示，更多的學生喜歡完整法和分析法、糾錯法的融入方法，教師在進行街舞元素融入中可以考慮學生的意見，選擇合適的融入方法。

3 結論與建議

3.1 結論

(1)健美操與街舞具有相容性，在健美操教學中融入街舞元素是可行的。(2)街舞元素可以融入健美操課堂的熱身活動、教學過程，以及街舞的背景音樂也可為健美操教學所使用。(3)在健美操教學中融入街舞元素對學生學習健美操的興趣、積極性以及學生的節奏感和韻律感都具有明顯的積極作用。

3.2 建議

街舞元素在健美操教學中的融入，符合學生們的興趣需要，提高了對健美操課的熱情，使得學生在學習健美操的同時，拓展了音樂領域，多樣化了技能特長，滿足了學生的個性化需求和社會需求。同時，基于兩者融合也產生了很多不同舞種的比賽，學生通過努力取得良好的比賽成績，學習意愿強烈，教學質量提高，這也表明健美操教學中加入街舞元素的發展潛力巨大，需要重視和加強。