作為中年人呢 最重要的就是穩住自己

記者 顏鳳儀 見習記者 包佳佳

曹胡徐巷41號小院一隅

走進中年，褪去青澀浮華，看盡世間萬象，才能享受最好的。他們有充裕的經濟基礎和高標準的認知，能夠獲得更多的欲望滿足，也更懂得讓自己怎么活。最重要的是，他們喜歡就力所能及地去擁有，時時刻刻發掘自己做的每件事中的回饋，“尋歡作樂”漸漸成為他們中年生活里尋找的一部分。至于那些焦慮，也是對自己人生的回憶。

在人生的曠野里，依光而行，不管是及時行樂、知足常樂還是自娛自樂，都能活出個人生命的豐盈。

人生瀟灑走一回

“郁老師，中浪晌（中午）燒什么好菜呀？”“隨便吃吃，一碗爛糊面。”一個笑意盈盈，中氣十足的聲音回應道。

清晨，曹胡徐巷41號門口傳來這段稀松平常的對話。巷子藏在姑蘇區平江景區內，和蘇城其他古巷大同小異，倚著小河，低矮的民房，斑駁的白墻，綠藤從墻根泥縫彎彎曲曲地攀爬而上，直達灰瓦。

這樣的對話每天會出現幾次。不是在清晨雨露未散之際，就是霞光褪去華燈初上之時，左鄰右舍，老的少的，都喜歡和這位畫家閑談，他可不是一般人，在這條巷子里，他是出了名的“開心果”“老頑童”。

郁宏生老師最新創作詼諧畫作品

說起郁老師，他的標志性長相讓人一眼看去，覺得莫名親近。一綹發白胡子，一副黑邊圓框眼鏡，一雙大眼睛滴哩圓，但又總笑瞇瞇地成了兩條線。他擅長繪畫詼諧小畫，喜歡收藏玉石，熱愛烹飪家常口味的蘇幫菜，學生們戲稱他是“斜杠中年”——啥啥都熱愛，還能研究出自己門道的“玩家”。

他說自己是個心大、愛美之人。“心大”是因為過往的經歷，早已讓他悟透了生活本質是“瀟灑走一回”。“瀟灑”一詞折射出他的人生態度，他說：“世間所有的相遇，除了甜，總會遇到點苦、辣、酸，但都要感恩。”所以，吃一碗爛糊面，一碗咸肉菜飯，或是一碗自己包的薺菜豬肉餡兒的餛飩亦讓他倍感幸福。也正因如此，郁老師戲謔地稱自己是個愛美之人，因為他的眼睛只會看到美好的事物。

他沒有一個特定的畫畫時間，往往靈感來了，就站到那兩米長的大畫桌前，拿起畫筆，寥寥幾筆，將生活中微小的趣味流于紙上。他不拘泥于畫紙，甚至外出散步時拾起的一片片樹葉都成了傳播快樂的載體。在他的畫作中，他是那個的“老頑童”“開心果”。琴棋書畫、跳舞、劃船……他幾乎無所不能。他的畫作如同泉眼里的水，總是“噗噗”地向上涌出，不似瀑布磅礴，不像火山爆發雄壯，但這正如同他眼中的生活，平平淡淡的，但又充滿著活力和生氣。這些平日里被忽略的“小確幸”，似乎被繁瑣的日常“藏”起來的美好，都被他用詼諧輕松的筆觸展現給看眾。隨手翻看最新創作的小畫時，郁老師露出他的招牌笑容：“博得大家會心一笑，就是這些畫最大的價值。”

年齡，早已不再影響他的生活。數字更迭象征的是他鉆研養生之道的勛章。50歲前，他努力工作，經營家庭，養大了寶貝女兒，50歲那年，終于迎來了“解放”的年歲，他說真正的人生才剛剛開始。

郁老師平日酷愛收藏有故事的玉石古玩

南山的設計雖不豪華，但很舒服

學會放手，取悅自己

人到中年，花開過半。時間帶走了膠原蛋白和懵懂憧憬，但歲月積淀也讓女性變得成熟，從而展現張弛有度、內核穩定、寵辱不驚的性格魅力。

在“兩性平等”觀念覺醒的年代，女性不再是被留在家中的人群，她們有自我選擇“走出去”“留下來”的權利和自由，越來越多的人開始意識到“全職父母”的不易，也越發尊重那些兼顧著家庭和事業的女性。但無論是哪一種角色，女性的壓力總是充斥在生活的每一處角落。每分每秒都在為別人而呼吸的無奈，壓得人喘不過氣來。那么，何時放手，如何放手，作何選擇成了所有女性的人生課題。

南山就是這樣一位女性，在外，她是成功的事業女性，作為伴侶，她與丈夫白手起家，相互扶持，從一無所有到現在集團規模成熟，南山說：“當時沒覺得苦，但現在回想起過往，才意識到一路走來是多么困難。”對孩子來說，她是溫柔的媽媽，也是親密的朋友。即便每天煩心工作上遇到的各種問題，累到無力說話，但回到家的那一刻，她仍舊會以穩定的情緒和孩子相處，溫柔地關心大兒子的學習情況，直到有一天，南山說，那次一來一回的對話，讓她對自己的教育方式和生活態度徹底改觀。“下班回到家，看到兒子坐在電視機前，津津有味地看著，我忍不住提醒他去做作業。”沒想到，兒子非常認真地對南山說：“作業已經寫完了，媽媽，你相信我，我自己會處理好的。”許是兒子成熟的話語點醒了南山，她意識到是時候放下對家庭和事業“一把抓”的執念。

慢慢地，放手后的南山開始有了屬于自己的時間。她在園藝和室內設計方面無師自通，極有天賦。她家有一個院子，院子里種滿了應不同季節的植物，她喜歡依據植物本身的形態來設計空間的布局和功能。一草一木一擺件，都是她精心挑選后，布置在了她認為最合適的地方。南山說，她的設計雖不豪華，但很舒服。

現在，南山正忙著設計自己的民宿，那是位處于西山景區里的一套老宅。地方不大，但處處透露出南山的設計巧思。由中華木繡球、青楓、紫藤、早櫻、凌霄花形成的一條漂亮的花廊，一面巨大的落地窗前種滿了纖細高挑的綠荷，一株百年銀杏樹屹立在院內天井內，她用鄰村收集來的老磚鋪滿了一面墻與之相映……這間民宿，就像這個年紀的南山，歲月留下了滿滿登登的經歷，經歷讓她對美有深刻的理解，對人生有自我的審視和思考，對生活本質有質樸的認知。

“人生一回，取悅自己，何樂不為？”南山看著即將完工的民宿，微笑著。

“自嗨”無需他人贊賞

近年來，“悅己”不僅受到年輕人的喜愛，在經濟充裕的中年人的生活中也越來越常見，并逐漸成為一種新的生活態度。

“今日探店分享。”周末，“80后”的張萌在姑蘇區十梓街上打卡了一家最近十分火爆的咖啡店，并在微信朋友圈配上圖文。

張萌從事金融行業已有多年，在忙碌的工作時間之外，探店打卡是她休閑娛樂甚至是日常生活的一部分。“不管閑還是忙，能夠抽點時間自由地做自己喜歡的事情可真的是太幸福了。”

前幾年，張萌因為喜歡嘗試新餐廳和分享好店，于是每次去一家新店，她都會帶一臺相機，并把自己的體驗發在社交媒體上和網友分享。隨著各種網紅店鋪的慢慢冒頭，她就給自己立了一個目標：打卡蘇州、上海和杭州所有的咖啡店、餐廳，甚至一切足夠新奇有趣的店。尤其是年輕人“打卡”必去的、藏在街頭巷尾里的快閃店、概念店、拍照出片的咖啡店，是她“打卡”的高頻區域。“不管是獨具格調的門頭和內部環境、造型精美的食物，還是有趣的IP形象或有趣的老板，只要有人推薦的，我都會想去一探究竟。”

除了有濃厚的興趣，張萌探店的勁頭也夠“彪”的。她最輝煌的打卡探店紀錄是8小時吃遍魔都小吃。跟著網絡上的打卡攻略，7點從蘇州出發前往上海。先到人民廣場吃了一家藏在角落里的老上海軟蛋餅，接著去延安西路打卡了肉感十足的里脊肉和雞心，又去梧桐樹下的街頭吃了外酥里嫩的排骨年糕。中午轉場上海人氣網紅菜場蒙西菜場，吃了妃靈蛋糕和羌餅。下午打卡完楊浦的街頭網紅美食后，回到外灘附近吃了香酥雞和生煎饅頭。起最早的床，走最久的路，只為打最多的卡，吃最火爆的美食，高效又隨性。“沒有這個年齡該做的事，只有這個年齡想做的事。”張萌說。

誠然，生活雖然忙碌，但中年人也可以活成自己想要的模樣，可以選擇過“采菊東籬”的閑適生活，也可以選擇排隊一小時只為買個芝士蛋糕。他們會追星看演唱會，也會為了一個人去追一部電視劇或是電影，這只是單純地欣賞自己的偶像；他們會玩劇本殺，在參與的過程中穿上造型服裝，沉浸式體驗劇情，只為體驗年輕人的社交活動；他們會熱衷于收藏手辦，不管一個月賺多少錢，在買潮玩這件事上，更多的是一種精神與態度；他們會抓緊一切假期去旅游，見一見從未見識過的風光，感受不一樣的人間煙火。

打卡“網紅”咖啡店

不“孤獨”的美食家