淺析新時代背景下中小學心理健康教育的挑戰與機遇

摘" "要：國家已進入快速發展的新時代，對社會生活的各個方面都產生了影響。其中，中小學生心理健康教育面臨著新的挑戰和機遇。社會環境、教育改革以及智媒時代的快速發展等給中小學生的成長、發展和適應社會變化帶來了壓力和困擾，對中小學心理健康教育提出了更加具體和系統的要求。為適應國家宏觀發展背景下社會環境變化、教育觀念變化以及家庭因素的影響，學校需切實樹立以生為本的基本理念，并探討基于生態系統理論取向的心理健康教育策略。同時，還要開展資源整合取向的心理健康教育聯合工作模式，為中小學心理健康教育和教育教學質量的提升提供有益的借鑒。

關鍵詞：新時代；中小學心理健康教育；挑戰與機遇

中圖分類號：G444" " 文獻標識碼：A" " 文章編號：1009-010X（2024）06-0032-05

在新的時代背景下，隨著中國經濟的持續快速發展，生活和工作節奏不斷加快，人們的生活水平得到顯著改善，但同時也伴隨著更大的生活壓力和心理困擾，這使得心理健康教育需求日益增長，也對中小學心理健康教育提出了更加具體的要求。如今，社會對心理健康的關注度空前提高，國家也出臺了一系列政策措施來加強社會心理服務體系建設。中小學心理健康教育作為這一體系的基礎環節，承擔著培養青少年健康心理品質、提高其心理素質的重要任務。在教育改革深入推進的過程中，教育內卷現象愈發嚴重，給中小學生帶來了巨大的學業壓力和心理負擔，使中小學心理健康教育面臨著更復雜的情況和更嚴峻的挑戰。

一、新時代下中小學心理健康教育的挑戰

（一）社會環境變化

1.社會形勢變化。在新的時代背景下，人的心理健康發展受到個體、家庭、學校、社會等多重因素的影響，這些因素相互作用、相互制約，共同構成了一個復雜的生態系統。對于中小學生來說，他們正處于身心發展的關鍵期，社會環境的變化更容易引發他們的心理問題，如焦慮、抑郁等。同時，隨著信息技術的發展，多元社交媒體的普及也使得學生的人際關系變得更加復雜，這對他們的心理健康帶來了一定的影響。如今，隨著人們的生活方式和交流方式不斷變化，學校開展心理健康教育需更加注重線上平臺的利用和數字化技術的應用，以滿足學生多樣化的需求。

2.學生渴望社會系統支持。中小學生缺乏主動建構和整合社會支持系統的能力。社會期望每一個學生成才，無論傳統觀念對于“成才”“成功”的理解或是當下社會進步潮流對學生“成為最好自己”的期許，學生在社會映射下壓力趨同趨重。學生作為具有主動性和差異性的發展中的生命個體，除了學業成績，諸多特質如興趣、態度、人格等方面的變化，都需要社會的包容與支持，長期處于聚光燈下反倒事與愿違，特別是在高考的指揮棒下，“學而優”仍然是對學生評價的主要標準。當下社會較多重視學生發展的質量和社會責任擔當，卻忽視學生的承受力和個人需求。當社會不斷發展，不同特質的學生在接受統一教育過程中呈現不一致時，基于學生成長的話題就會被“熱炒”，帶來彌漫在學生群體中的負性情緒的漫延。特別是一些媒體在關注學生發生極端事件的現象后，不恰當地大肆渲染，不僅對學生成長形成不恰當的誤導，更對教師從業形成了挑戰，于是，學生“很隨意地放棄學業，教師膽顫心驚地不敢教育”的畸形教育生態時而有之。在造成教師不滿、挫傷工作積極性的同時，客觀上也給學生成長造成了不良影響。因此，社會在切實關注和關心學生的同時，更要呼吁全社會關心、保護學生身心健康成長的社會支持系統，對學生予以更多的寬容、理解與支持，使他們有足夠的心智和體力來完成學習這一項艱辛任務。

（二）教育觀念和方法滯后

1.傳統教育理念與現代教育理念之間的矛盾。傳統的教育觀念過分強調知識的傳授，而忽視了學生的心理健康成長。在追求升學率的壓力下，一些學校過于注重學生的學科成績，而忽視了學生的人格發展，教師過于注重知識和技能的傳授，而缺乏心理健康教育方面的專業知識和技能，忽略了學生的情感發展。這種“重智育輕心育”的教育觀念，導致許多學生在面對挫折和壓力時缺乏有效的應對策略，進而產生焦慮、抑郁等心理問題。

同時，心理健康教育的方法也存在著滯后的問題。許多學校的心理健康教育仍然停留在傳統的講授式教學上，缺乏互動和實踐環節。這種單一的教學方法，難以激發學生的學習興趣，也無法滿足學生多樣化的心理需求。面對問題，我們需要更新教育觀念，將心理健康教育納入學校教育教學計劃，真正實現“知識教育與心理教育并重”的目標。因此，教師在心理健康教育時應該創新教育方法，注重以生為本，采用多元化的教學方式，探尋咨詢技能與團體輔導相結合的教學方式等，以增強學生體驗，激發學生的學習興趣，促進學生覺察內省和改變，提高心理健康教育的效果。

2.現代教育發展的新必然。基于《關于健全學校家庭社會協同育人機制的意見》文件精神，學校要把做好家庭教育指導服務作為重要職責，將其納入學校工作計劃，充分發揮學校專業指導優勢。據此，實施中小學全員導師制，是促進學生健康成長、全面而有個性發展的有效手段，更是助力學生身心健康發展的必由之路。在全員導師背景下，關注雙向需求，優化導師匹配，關注生命需求，創新師生關系，鼓勵學生積極發起與導師之間的互動交流活動，用豐富的多樣化的實踐形式，拉近彼此間的距離，真正實現“教學相長”。

學校中，伴隨著課間十分鐘效率低下、“減負”實際效果不明顯，學生面臨著越來越多的心理壓力，如學業壓力、人際關系壓力等。同時，社交媒體的普及也對學生的心理健康產生了影響。如何應對這些壓力和負面影響，充分發揮全員導師作用，是當前心理健康教育面臨的重要挑戰。

（三）家庭因素影響

1.家庭變化對學生身心健康的影響日益凸顯。隨著中國經濟的快速發展，家庭結構和家庭關系發生了很大的變化，這對中小學生的心理健康產生了深遠的影響。隨著城市化進程的加速和人口流動性的增加，許多家庭面臨著離異、留守、單親等復雜情況。這些家庭因素容易導致孩子出現自卑、焦慮、抑郁等心理問題，對他們的健康成長產生負面影響。

家庭教育觀念和方法也會對學生的心理健康產生重要影響。一些家長過于追求孩子的學業成績，忽視了孩子的興趣和心理健康，導致孩子出現厭學、焦慮等問題。同時，家庭教育方法的缺失或不恰當也可能導致孩子出現行為問題和心理障礙。

2.家庭教育的重要性無可取代。家庭因素也可以成為中小學心理健康教育的積極資源。通過加強家庭教育指導，提高家長的教育素養和心理健康意識，可以有效地促進學生的心理健康發展。這就對家長在家庭中提出了成長要求，在配合學校開展家校合作提出的必要的時間分割等要求外，家長在面對家庭養育責任、生活壓力、學習成長中還要承受重要期待和自我加壓，這部分壓力也勢必會影響到家庭成長中的孩子，形成負性循環。在這一現實情境下，中小學心理健康教育在開設家長心理健康教育課程、提供心理咨詢服務、加強家校合作等方面，以共同支持和促進學生的健康成長提出了挑戰。

家庭是學生成長的重要環境之一，家庭環境和家庭教育方式對學生的心理健康有著深遠的影響。然而，一些家長缺乏心理健康教育意識，或出于各種原因無法給予孩子足夠的關注和支持，影響了學生的心理健康。

二、新時代下中小學心理健康教育的機遇

（一）國家政策予以大力支持

隨著國家對學生心理健康的日益重視，相關政策陸續出臺，為中小學心理健康教育的發展提供了有力支持。例如，《深化新時代教育評價改革總體方案》等一系列政策的出臺，為學校改革，特別是強化中小學心理健康教育提供了政策保障。《關于全面加強和改進新時代學校衛生與健康教育工作的意見》等文件的制定，確保了心理健康教育發展規劃，明確了教育目標和任務，為學校提供了必要的資金和資源支持。同時，在建立健全心理健康教育評價體系，定期對學校心理健康教育工作進行檢查和評估，確保教育質量。此外，國家注重教師隊伍的建設。心理健康教育需要有一支專業化的教師隊伍來支撐，各級政府通過加強對教師的培訓和培養，不斷提高教師的專業素養和教育能力。不少地區通過制定優惠政策等吸引更多的人才加入到心理健康教育的行列中來，為中小學心理健康教育提供更加豐富的人力資源。

國家注重家庭、社會和學校的協同配合。家庭是孩子成長的重要場所，家長應該加強對孩子心理健康的關注和引導。政府和社會應該為家長提供相關教育和支持，幫助他們更好地履行家庭教育職責。同時，指導學校加強與家庭、社區的聯系和合作，共同營造一個有利于學生心理健康成長的環境。

（二）教育改革不斷推動

教育改革不斷深入，心理健康教育逐漸成為學校教育的重要組成部分。課程設置、教學方法等方面的改革為中小學心理健康教育的發展提供了更多的機會和空間。新課程改革為中小學心理健康教育提供了新的發展機遇。新課程改革強調學生的全面發展，注重培養學生的綜合素質，其中包括心理素質。在新課程改革的背景下，心理健康教育的內容更加豐富多樣，涵蓋了情感教育、人際關系、自我認知等多個方面。心理健康教育途徑更加多元，例如《義務教育道德與法治課程標準（2022年版）》明確提出“健全人格”“自我教育”等核心素養，這不僅有助于學生全面了解心理健康知識，提高心理素質，同時也為心理健康教育提供了更廣闊的發展空間。

學校特色化發展對中小學心理健康教育產生了積極的影響。學校特色化發展旨在鼓勵學校根據自身的實際情況和特色，開展具有針對性的教育活動，心理健康教育可以更好地融入學校整體教育中，成為學校特色發展的重要組成部分。這不僅有助于提高學校的整體教育教學質量，也有助于提升學生對于心理健康教育的重視程度。

隨著高中教育選科制度影響的不斷深入，學生可以更加自主地選擇自己感興趣的科目，這雖然有利于培養學生的興趣和特長，但也容易導致學生出現偏科現象，對全面發展造成一定的負面影響。因此，心理健康教育需要更加注重引導學生樹立正確的價值觀和學習觀，幫助他們全面而均衡地發展。基于此，學生多樣化發展的趨勢對心理健康教育提出了更高的要求。隨著社會的發展和家庭教育的變化，學生的個性化需求越來越強烈，他們不僅需要獲得心理健康方面的知識和技能，更需要得到個性化的指導和關懷。因此，學校需要更加關注學生的個體差異和需求，提供更加貼心和專業的服務，提高中小學生心理健康素質。

（三）科技發展有效助力

科技發展為中小學心理健康教育提供了更多的教育資源和教學手段。隨著互聯網和數字化技術的不斷發展，心理健康教育可以更加便捷地獲取豐富的教育資源，如在線課程、心理健康測評工具、心理健康數據平臺等。這些資源不僅可以幫助學生更好地了解心理健康知識，提高心理素質，同時也可以為教師提供更加科學和準確的數據支持，提升教學質量。

科技發展有助于提高中小學心理健康教育的互動性和體驗性。通過虛擬現實（VR）、增強現實（AR）等技術，心理健康教育可以擺脫傳統的課堂教學模式，為學生提供更加沉浸式的學習體驗。例如，利用VR技術進行心理疏導和放松訓練，可以讓學生在虛擬環境中獲得身臨其境的感受，增強心理疏導的效果。同時，通過在線互動平臺，學生可以隨時與教師和其他學生進行交流和分享，提高學習的互動性和參與度。

同時，科技發展也給中小學心理健康教育帶來了一定的挑戰。首先，如何保證科技產品的質量和安全性是一個重要問題。在使用科技產品時，需要關注其數據的保密性和隱私保護措施，避免泄露學生的個人信息和心理健康狀況。其次，如何合理利用科技產品提高教學質量和教育效果也是一個值得思考的問題。一些學校可能會過分依賴科技產品，導致教學效果不盡如人意。因此，在使用科技產品時，需要結合實際情況進行合理規劃和設計，確保其真正發揮助力作用。

三、新時代下心理健康教育的應對策略

（一）切實樹立以生為本基本理念

新課程改革注重學生的主體地位，強調培養學生的創新精神和實踐能力。在這樣的背景下，以生為本的教育理念顯得尤為重要。學校及教師應該關注學生的個性差異和需求，尊重學生的主體性，激發學生的內在動力和積極性。例如，在心理健康教育課程中，可以采用情境教學、角色扮演、小組討論等多樣化教學方法，引導學生積極參與、主動思考，提高心理健康教育的實效性。

在智媒時代背景下，教師應關注學生的心理健康和情感需求，要引導學生正確使用科技產品，避免過度依賴。教師可以通過社交媒體、即時通訊工具等途徑，與學生保持聯系，及時了解學生的心理狀態和需求，提供個性化的心理支持和幫助。同時，教師需要進一步加強對心理健康教育的宣傳和推廣力度，提高學校和家長對心理健康教育的認識和重視程度。例如，學校可以定期開展心理健康教育講座或活動，邀請專家學者為學生和家長提供心理健康知識和技能的培訓和指導。同時，學校可以與社區、醫療機構等合作，跨行業聯合共同推進心理健康教育的普及和發展，多措并舉，切實提升心理健康教育實效性。

（二）基于生態系統理論取向的心理健康教育策略

生態系統理論認為，個體的發展受到周圍環境的影響，包括家庭、學校、社區等各個層面的環境因素。因此，開展心理健康教育需要從宏觀和微觀兩個層面入手，綜合考慮各種環境因素的影響，構建一個全面、協調的心理健康教育體系。

首先，從宏觀層面來看，政府和社會應該加強對心理健康教育的支持和投入力度。政府可以出臺相關政策，加強對心理健康教育的引導和管理；增加對心理健康教育的資金投入，提高心理健康教育的整體水平。社會應該營造關注心理健康的氛圍，提高公眾對心理健康的認識和重視程度。

其次，從微觀層面來看，學校和家庭應該積極參與到心理健康教育中來。學校可以培養專職或專兼職心理健康教師，有條件的學校可以根據實際情況開設心理健康教育校本課程、建立心理健康咨詢中心等，為學生提供全面的心理健康服務；要加強與家庭的聯系和合作，共同關注孩子的心理健康狀況并及時進行干預和支持。家庭應該營造和諧的家庭氛圍，關注孩子的心理需求和情感狀態，給予孩子足夠的關愛和支持。

（三）資源整合取向的心理健康教育聯合工作模式

社區是學生在日常生活中所處的重要環境之一，對學生的心理發展和成長具有重要影響，扮演著促進孩子心理健康的重要角色。因此，需要將社區資源引入到中小學心理健康教育中，通過開展社區心理健康教育活動、建立社區心理輔導中心等方式，為學生提供更加全面和專業的心理健康教育服務。

此外，多部門聯合開展心理健康教育也是必然的選擇。學校、家庭、社會等多個領域都涉及到學生的心理健康教育問題，需要各部門的協同合作才能取得更好的效果。例如，學校可以與當地教育部門、衛生部門、共青團組織等建立合作關系，共同開展心理健康教育活動和提供心理咨詢服務。這樣可以更好地整合各方資源，形成教育合力，為學生創設良好的成長環境，進而促進學生健康成長。

第三方心理健康教育機構的專業性也不容忽視。這些機構通常擁有專業的心理咨詢師和心理治療師團隊，具備豐富的經驗和技能，能夠為學生提供更加專業化和個性化的心理健康教育服務。學校可以與第三方機構合作，引進專業的心理咨詢師和心理治療師為學生提供心理咨詢服務和治療服務。這樣可以更好地滿足學生的個性化需求，提高心理健康教育的效果和質量。

新時代背景下，我們需要重視中小學心理健康教育。提升年輕一代的心理素質可以從根本上解決整個社會人群日益嚴重的心理問題，這對于青少年的成長和未來的社會發展至關重要。目前中小學心理健康教育面臨更加復雜的情況和更艱巨的挑戰，而隨著教育改革的不斷深入，心理健康教育正在逐漸成為學校教育的重要組成部分。而如何在這樣的環境下繼續有效地開展心理健康教育，依然還有許多值得研究和思考的地方。