溫暖守護(hù) 構(gòu)建心靈成長生態(tài)園

摘" "要：教育部等十七部門印發(fā)了《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》，反映了我國學(xué)生心理健康工作面臨的新形勢，也為進(jìn)一步科學(xué)化、體系化地做好學(xué)生心理健康工作提供了重要指南。因此，學(xué)校把“積極、系統(tǒng)、融合”作為心理健康工作的理念，以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)理論，將心理健康教育與學(xué)科融合、與活動融合、與環(huán)境融合，通過構(gòu)建心靈成長的四種模式開展實踐育人活動，讓校園每一處都充分發(fā)揮心育功能，讓每一堂課都滲透愛的教育。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；心理健康教育；心靈成長；生態(tài)園

中圖分類號：G444" " 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A" " 文章編號：1009-010X（2024）06-0037-04

引言

小學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，他們的身體、心理和認(rèn)知等各個方面都在快速發(fā)展。在這個階段，他們正在逐漸建立對自我身份和自我價值的認(rèn)知，并且也在形成對自我形象和社會角色的認(rèn)同。然而，在這個發(fā)展過程中，他們可能會面臨一些挑戰(zhàn)和困惑，這些問題可能會對他們的心理健康產(chǎn)生影響。此外，現(xiàn)代社會的多元化和全球化趨勢使得小學(xué)生的生活環(huán)境和社會環(huán)境變得更加多樣化。他們需要面對不同文化和價值觀之間的沖突和認(rèn)同等問題，這也可能引發(fā)心理健康問題。石家莊市翟營大街小學(xué)多年來秉承“關(guān)注每一個學(xué)生健康快樂成長”的辦學(xué)理念，積極實施創(chuàng)造教育，為學(xué)生營造潤美致新的成長環(huán)境。為落實教育部等十七部門印發(fā)的《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》，在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下，學(xué)校升級了心理健康教育中心，成立了“潤心家園”。“潤”字：左邊三點水意為“情感”，包涵著教師濃濃的關(guān)愛，家長精心的呵護(hù)，社會的支持鼓勵，這些情感共同滋養(yǎng)學(xué)生，正是“水韻潺潺，滋潤萬物”。而右邊的“閏”有“調(diào)正，使其良好發(fā)展”之意。通過全方位的心育浸潤，積極地引導(dǎo)，使學(xué)生朝著自己的目標(biāo)不斷發(fā)展，從而打開學(xué)生自信的心門。

學(xué)校把“積極、系統(tǒng)、融合”作為心理健康工作的理念，以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)理論，以朝向性目標(biāo)和資源為取向，關(guān)注“學(xué)生+同伴+教師+家長+社會”的成長系統(tǒng)，將心育與學(xué)科融合、與活動融合、與環(huán)境融合，讓校園每一處角落都充分發(fā)揮心育功能，讓每一堂課都滲透愛的教育。

學(xué)校心理健康工作圍繞“一五五”模式展開，“一”是一個核心理念，“看見每一個孩子，涵容每一顆心靈，聯(lián)結(jié)每一個家庭”。五大心育主體，由校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生、家長和校外師資力量全員參與；五大機(jī)制（領(lǐng)導(dǎo)管理和服務(wù)機(jī)制、教師課堂課程和輔導(dǎo)機(jī)制、學(xué)生自助互助機(jī)制、家長聯(lián)動機(jī)制、校外師資協(xié)同機(jī)制）。 以“潤心家園”心理健康中心為依托，科學(xué)化、系統(tǒng)化、全面化地開展一至六年級全程跟進(jìn)式、浸潤式心理健康教育。全方位打造健康班級、健康課堂、健康家庭，把班級、課堂和家庭聯(lián)合起來，共同建構(gòu)心靈成長生態(tài)園。幫助學(xué)生認(rèn)識自我、悅納自我、發(fā)展自我。精雕細(xì)琢學(xué)生的精神長相，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展。

學(xué)校“構(gòu)建心靈成長生態(tài)園”通過以下四種模式展開：

一、心靈成長人員模式

學(xué)校成立了潤心育領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長、副校長、心理健康教師組成，潤心育工作小組，由心理健康教師、家庭導(dǎo)師團(tuán)、班主任、學(xué)科教師、心理委員、家長代表組成。目前，學(xué)校有18名二三級心理咨詢師，5名國家家庭教育指導(dǎo)師。學(xué)校還成立了家庭教育工作室，開展家庭教育讀書、沙龍等活動。

（一）專職心理健康教師為學(xué)生保駕護(hù)航

心理專職教師隨時接待來訪學(xué)生和家長。在潤心育健康中心，常常看到孩子們利用課間，好奇地跑來看看自己的“心靈之家”。在教師耐心地聆聽和幫助下，孩子們更愿意親近心理健康教師，愿意把自己的小秘密告訴老師。不知不覺，這里就成了他們心靈的港灣。

學(xué)校的家庭教育導(dǎo)師團(tuán)開展讀書、案例分享等活動，以理論聯(lián)系實際，通過情景模擬、角色扮演等方式，準(zhǔn)確為班主任在班級的家庭教育中遇到的困惑進(jìn)行答疑，手把手地教，教會教師可操作的、符合孩子心理需求的實戰(zhàn)方法。當(dāng)孩子情緒不夠穩(wěn)定時，將“呼吸法——吸氣時用鼻子吸，呼氣時微微的張開嘴巴。”教給孩子，并告訴孩子：“如果你覺得委屈、傷心，你想哭可以哭一會兒，可以嘗試著調(diào)整呼吸，然后再哭泣。”經(jīng)過兩三次的訓(xùn)練，孩子的情緒穩(wěn)定了，抽泣也隨之消退。

（二）班主任是心理健康教師的主力軍

班主任是心理健康教育的主力軍，是學(xué)生健康成長的引領(lǐng)者，是離學(xué)生最近的指導(dǎo)者。學(xué)校每個年級選出兩名心理教師，負(fù)責(zé)本年級心理工作的開展。教師們積極利用班隊會時間召開心理班會課：“約會生命”陽光成長系列之“邂逅美好關(guān)系”主題心理班會課、“我能惜時如金”的“我能”系列主題成長課等，學(xué)生在活動中體驗、感悟，心中激蕩起漣漪。每次課后，學(xué)生們都意猶未盡，并能用課上學(xué)的心理小妙招解決自己遇到的問題，個別學(xué)生還可以幫助其他同學(xué)，這樣能提升學(xué)生的整體心理素養(yǎng)。

（三）心理健康教育與學(xué)科教學(xué)相融合

心靈成長并非孤立的進(jìn)行，而是和其他的教學(xué)融合在一起，是全方位、多角度的。比如，六年級“找個崗位去體驗”心靈成長項目，各學(xué)科教師結(jié)合自己的學(xué)科特點，適時適度地開展心理健康教育，以“適應(yīng)社會”主題為切入口，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)。數(shù)學(xué)學(xué)科：“數(shù)與形的海洋，海闊憑魚躍”，從數(shù)學(xué)家知多少、到數(shù)學(xué)史知多少、再到數(shù)學(xué)是什么，讓學(xué)生感受數(shù)學(xué)文化和數(shù)學(xué)魅力，夢想成為一名數(shù)學(xué)工作者。科學(xué)學(xué)科：“播種、澆灌、培育、結(jié)果”做個中醫(yī)小藥農(nóng)，了解傳承千年的中藥文化。心理學(xué)科：“讓光明照進(jìn)心靈“成為心理老師，抬頭望向美好世界。美術(shù)學(xué)科：“素手執(zhí)墨筆，赤心繪彩夢”，夢想成為一名設(shè)計師，以我畫筆，發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美。體育學(xué)科：“我努力、我拼搏、我奮斗”，在田徑賽場上肆意揮灑汗水，去體驗做一名教練。這些項目的開展會幫助學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識自我、樹立目標(biāo)，讓學(xué)生心中有動力，行動有力量，在自己遇到困難時，多嘗試不放棄，為自己的目標(biāo)而努力。

（四）在高年級學(xué)生中設(shè)心理委員

五六年級各班還設(shè)有心理委員，各班選出性格陽光積極、善于溝通、負(fù)責(zé)任、善保密的學(xué)生來擔(dān)任心理委員，密切關(guān)注全班同學(xué)的心理情緒狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題后及時與同學(xué)和班主任溝通，班主任進(jìn)行必要的了解疏導(dǎo)，把問題最小化。

班主任和心理中心分門別類建檔，一卡一生一策，精準(zhǔn)輔導(dǎo)，定期追蹤，形成學(xué)校、年級、班級、個人的四級運(yùn)行網(wǎng)格。

二、心靈成長課程模式

心理班會課就是打造健康班級的重要抓手。將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理念和技術(shù)引入班會課堂，以班級為單位，結(jié)合各班學(xué)生出現(xiàn)的小問題，開展適合本班的心理班會課，讓心理班會課應(yīng)需而生。比如：一年級的萌娃初入校園，“你好，校園”“你好，老師”等“你好”系列主題的班會課，讓孩子們很快地適應(yīng)了校園生活，他們帶著歡喜、帶著興奮來到校園，臉上洋溢著幸福。

一規(guī)一矩有章法，一言一行好習(xí)慣，一舉一動潤德行，這是學(xué)校一年級“每周一個好習(xí)慣”系列課程。課程開展幾個月以來，萌娃們站如松坐如鐘、站隊做到快靜齊、課桌干凈又整潔，一個個好習(xí)慣盡收眼底，生根成長，小家伙們讓老師們刮目相看。“少成若天性，習(xí)慣成自然”好習(xí)慣的培養(yǎng)，能夠進(jìn)一步提高學(xué)生的精神面貌，大家都爭做德才兼?zhèn)涞暮脤W(xué)生。

心理班會課，抓住班本源頭，多角度切入，力求務(wù)實、高效，滋潤學(xué)生心靈，向陽而生。

三、心靈成長家校協(xié)同模式

學(xué)校以“一社一講堂一沙龍”家校協(xié)同模式開展活動，“滿天星家校共育社”的成立，引領(lǐng)家長學(xué)習(xí)家庭教育，充實自己，用高能量的生命狀態(tài)支持孩子的生命成長；家庭教育大講堂活動，分為線上線下，隔周一次，邀請了家庭教育專家曲連坤、黃琦老師等來授課。在田艷華老師的引導(dǎo)下，貼近實際的案例分析、情景重現(xiàn)，讓家長從中找到了自己在家庭教育中的影子，這時的家長才恍然大悟——教育，從來都不是孩子的功課，而是父母的自我修行。追本溯源找出問題的根本原因，提出問題的解決方法，讓家長直接受益，收獲滿滿。家長之間互相學(xué)習(xí)，彼此陪伴，讓心靈成長有了支撐。

線上同讀一本書活動，拓展生命的寬度。從2022年4月開始至今，每天下午6：30～7：30，由家長輪流讀書，每人讀一段，田老師進(jìn)行解讀。最后暢談閱讀后的感想和體會，大家共同分享，且讀且思考，且享且擁有。書香溢滿家庭，書韻伴隨成長，學(xué)校用讀書的方式架起了家校溝通的橋梁，引導(dǎo)家長在讀書浸潤中和孩子共同成長。為了及時給家長補(bǔ)充教育能量，提升家長的生命能量，每個班級都建立了家庭教育的微信分享群，家庭教育導(dǎo)師團(tuán)的老師，每天把家庭教育的小視頻，短文等發(fā)到微信群里，引領(lǐng)家長學(xué)習(xí)成長，提升自己的生命能量，幫助家長更新家庭教育的理念，讓家長每天以高能量的狀態(tài)陪伴孩子，與孩子互動。此類家庭教育活動，使家長掌握了更多的家庭教育知識，增強(qiáng)家庭教育與學(xué)校教育同向同步，更好地促進(jìn)家庭教育工作。

四、心靈成長活動模式

（一）遇見更好的自己——學(xué)生成長社團(tuán)

為提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生的健康快樂成長，學(xué)校成立了遇見更好的自己學(xué)生成長社團(tuán)，旨在為學(xué)生提供一個自助、助人、他助的平臺，幫助學(xué)生更好地面對學(xué)習(xí)、生活、情緒管理、人際交往等成長煩惱。

例如，教給五年級的學(xué)生，如何向欺負(fù)他的同學(xué)表達(dá)自己的感受和期待，如果自己不能解決，如何尋求成人的幫助。對一年級的部分學(xué)生進(jìn)行專注力的訓(xùn)練，提高學(xué)生的穩(wěn)定性，在40分鐘的課堂上能靜下心來聽講。

在成長社的活動過程中，不但解決了學(xué)生自己心中的困惑煩惱，還教會了他們遇到類似事件的處理方法，滋養(yǎng)了學(xué)生的心靈、促進(jìn)了學(xué)生的健康成長。

（二）年級特色活動——讓心與心貼近，生態(tài)校園充滿活力

一二年級“我繪我心” “我的確很棒” “我的新‘家’美美噠！” “你好，老師”一幅幅充滿童真童趣的繪畫，是孩子們心靈的訴說、是情感的表達(dá)。班級設(shè)置“情緒氣象站”，學(xué)生每天可以把自己當(dāng)下的情緒分享給大家，這也便于教師及時關(guān)注、疏導(dǎo)學(xué)生的情緒，每天更積極、陽光。

三四年級自制彩虹卡。教師把學(xué)生自己繪制的、滿載智慧與肯定話語的彩虹卡匯聚在一起，每天抽一張，積累下來，不斷鼓勵自己，培養(yǎng)正向思考方式，給自己積極的力量。學(xué)生經(jīng)常浸潤在正能量中，想法逐漸趨于正向積極，對自己更有信心，可以自在的做自己，也能幫助周圍同學(xué)。寫一寫心情日記，大膽說出自己的心聲，釋放學(xué)習(xí)壓力。

五六年級開設(shè)“潤心微劇”心理社團(tuán)，小小的“微劇”匯聚了生活百態(tài)，在劇中看到了挫敗，看到了轉(zhuǎn)變，看到了成長。讓觀眾們在故事里找到自我成長的力量。心理漫畫和手抄報，作為心理班會課后的心靈成長的延展。啟發(fā)學(xué)生從積極心理學(xué)角度出發(fā)，以積極心理四格漫畫、心理海報和手抄報的形式記錄溫暖美好的校園生活。每個活動不斷在形式和方法上創(chuàng)新，增加學(xué)生的參與度。學(xué)生借助作品，表達(dá)內(nèi)心，分享心情，讓溫情在校園里流動。

（三）課前八分鐘——讓每個學(xué)生感受到創(chuàng)造的快樂

創(chuàng)造性課前八分鐘，是學(xué)校的特色活動，為了讓學(xué)生每天都能體驗到創(chuàng)造的樂趣，教師利用八分鐘這一創(chuàng)造性實踐活動，在小時間段里包羅著廣闊的天地。整個活動過程都是由學(xué)生輪流完成。 內(nèi)容上涉及習(xí)慣、意志品質(zhì)、創(chuàng)造思維等。學(xué)校課題“以課前八分鐘自主活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生實踐創(chuàng)新素養(yǎng)”作為中國教育學(xué)會“十三五”教育科研規(guī)劃的子課題已經(jīng)結(jié)題。

（四）創(chuàng)造節(jié)——“人生在勤，不索何獲”

在學(xué)生們的努力和探索下，我們的校園充滿想象力和創(chuàng)造力。陶冶學(xué)生愛自己、愛他人、愛學(xué)習(xí)、愛自然的美好情操，構(gòu)建和諧校園生活。例如，四年級“秋——與眾不同的帽子”是由學(xué)生自己設(shè)計、畫草圖、利用軟件制作帽子的電子身份證，最后舉辦一場“帽”美如畫T臺秀，為大家?guī)硪粓稣故久馈⒏惺苊馈⒈磉_(dá)美的視覺盛宴。自信的表現(xiàn)、大方的展示、不言而喻的喜悅，洋溢在每個學(xué)生的臉上，這就是校園中最美好的瞬間。

（五）校運(yùn)會——校足球聯(lián)賽、籃球聯(lián)賽

“功能性動作體能大循環(huán)”讓學(xué)生在體育活動中，建立強(qiáng)大自信，養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動的習(xí)慣，在運(yùn)動中成長，在成長中收獲，讓運(yùn)動點亮童心，愉悅身心，讓每個學(xué)生都綻放精彩。

結(jié)語

愛心雨露潤心靈，千紅萬紫競芳菲。鷹擊長空創(chuàng)美好，生態(tài)成長滿庭芳。在豐富多彩的活動中，學(xué)生有了更多的體驗，增強(qiáng)了積極心理品質(zhì)，提升了主觀幸福感。校園里，學(xué)生在“潤心育”的溫暖守護(hù)中積極、陽光、充滿活力，洋溢著幸福的微笑，回響著成長拔節(jié)的聲音。心理健康教育工作任重道遠(yuǎn)，關(guān)注學(xué)生的心理健康，提升學(xué)生心理素質(zhì)是構(gòu)建校園生態(tài)圈的出發(fā)點。好的教育是沁人心脾的，是在滋潤的，是生長的。未來，學(xué)校將繼續(xù)堅持積極的心理健康教育導(dǎo)向，不斷創(chuàng)新工作模式，豐富心理教育內(nèi)容，提升心理教育品質(zhì)，優(yōu)化各項工作的開展，充分開發(fā)學(xué)生心理潛能，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為未來的成長奠定堅實的基礎(chǔ)。