如何與青春期孩子有效溝通

黃健燕

不少家長覺得青春期孩子很“叛逆”，脾氣暴躁倔強，要么喜歡抬杠、頂嘴，要么悶不吭聲躲進房間，溝通起來好費勁。家長很納悶，明明為他好，可是他就不聽，孩子到底想要什么？而孩子也抱怨連連：爸媽很煩，一點都不理解我，不顧及我的感受，只會嘮叨，或者命令我干這個干那個……那么，家長如何與青春期孩子有效溝通呢？

了解孩子的身心變化。青春期孩子身體上有三大變化：身體外形的變化、身體機能的增強、性的發育和成熟。心理上的變化：產生成人感和獨立感，渴望擺脫家長的“束縛”，想要“做自己”。但孩子各方面能力發育未完善，還離不開家長的“幫助”和“支持”，他們正處于“半成熟半幼稚”期。家長了解到這些變化，就不會武斷地認為孩子是“叛逆”或“故意作對”。也能理解此時的“叛逆”是孩子走向“成熟”的必經途徑。家長只有理解了青春期孩子的變化，與孩子溝通起來才會更有效。

傾聽孩子的“點子”。“點子”指孩子的觀點或想法。青春期孩子覺得自己是“大人”了，不再是被家長隨便“喊停”的小孩了。當親子之間對一件事有不同看法或有矛盾沖突的時候，家長先不要輕易作判斷、下結論或大發脾氣，應先聽聽孩子的想法。如果想法好，家長要及時肯定、鼓勵；如果想法不夠成熟，家長可以循循善誘，引導孩子思考。有時即便家長提前告知孩子某種做法有風險，他還想去嘗試，只要后果不是很嚴重，可以允許孩子“犯錯”。他知道自己錯了，也會總結經驗。家長總是為孩子“排雷”，孩子就沒機會成長了。

尊重孩子的“面子”。任何人都要面子，尤其是青春期孩子。他們自控力不夠強，易沖動，一旦“面子”受損，可能會發飆，會與家長展開“斗爭”。因此，家長要學會給青春期孩子留面子。如果孩子哪里做得不夠好，不要當著老師或親戚朋友的面批評他，可以私下給他指出錯誤之處，請他改正。如果孩子做得好，請多在他人面前肯定他、鼓勵他、欣賞他。維護孩子的自尊，孩子更愿意與家長溝通。

接納孩子的“圈子”。“圈子”指孩子的朋友圈。同伴交往對青春期的孩子來說甚至比親子交往更重要，這是孩子進一步社會化的必經過程。孩子喜歡的朋友，家長也要接納，鼓勵孩子多與朋友互動。如果家長否定孩子的朋友，就等于否定了孩子本身，孩子也就不想跟家長溝通了。家長可以多問問孩子他們朋友的優點，鼓勵他們互相學習和幫助。當然，如果家長發現孩子結交了一些“損友”，就要和孩子認真探討這件事，幫助“損友”改掉不足，或必要時離開“損友”。

了解、傾聽、尊重和接納，家長做到這四點，必然能提升親子溝通效果，促進孩子心理、社會適應能力各方面的發展。

編輯/衛 虹 終校/孫雅晨