自由的靈魂在此停留

我曾和許多個(gè)陌生城市相遇，都如淡淡的風(fēng)吹走了。但在云南，則遇見(jiàn)一次又一次的驚喜，就像美好的春天，不斷遇見(jiàn)枝繁葉茂，鳥語(yǔ)花香，春草滿園，更讓人歡喜的是生命的土壤里播種了希望，生命是一首流動(dòng)的歡歌：那里的云，那里的雪，那里的蟲，那里的田野，那里的神秘，還有同行的人。

撫仙湖的夜

昆明的早晨，空氣并不清新，甚至還是有點(diǎn)混濁，下著淅淅瀝瀝的雨，見(jiàn)到了我們此次的交通工具，是一輛白色的商務(wù)車，后備廂本來(lái)就裝著戶外的茶椅，這下還要裝上5個(gè)女人的行李箱，確實(shí)很考驗(yàn)人，我知道這是自己的最弱項(xiàng)，我一邊后悔帶著這么一個(gè)大箱子一邊躲在屋檐下，她們四人竟用不了幾分鐘，硬生生把我覺(jué)得不可能的事做好了，不得不改嘆人和人之間的差距。我因?yàn)闀?huì)暈車，被安排前排最佳位置，車子啟動(dòng)了，靜帶我們?nèi)ダッ髯钐厣拿拙€，果然非同凡響，價(jià)格35—55之間，但是米線的佐料足夠多，而且燒法奇特，用一個(gè)溫度350度左右的陶器皿，在滾滾的湯中倒入米線及相關(guān)佐料，吃得足夠過(guò)癮。

吃完后，我們向撫仙湖出發(fā)，昆明的高速不大，車也不是很多，天空比較暗沉，但并不影響我們的心情，秀在車?yán)镩_始唱禪歌，輕松愉悅，毫無(wú)雜質(zhì)的音色激活了我的細(xì)胞，我開始唱青藏高原了，我的音上去了，色還有待進(jìn)一步打磨。車上說(shuō)著聊著，不知不覺(jué)到了撫仙湖。這里有一個(gè)美麗的名字，太陽(yáng)山小鎮(zhèn)，樓層不高，建筑顏色很鮮艷，依著撫仙湖畔而建。我們住在一棟面朝仙湖的三層建筑民宿里，因?yàn)槭堑荆麠澐孔訉儆谖覀儯陉?yáng)臺(tái)上湖就在我們眼前，因?yàn)槭顷幪欤h(yuǎn)處的霧靄，湖面隱隱約約，像一個(gè)蒙面的少女，更添神秘的色彩，離她很近，卻很難看清，更增添了我們?nèi)ヌ剿鞯男那椋磺卸际莿倓偤谩?/p>

晚上，秀忙工作，丸子忙接家電，我和靜，蘭三人住在湖畔的廳里開始喝茶，身心在茶色的芬芳中徐徐打開，靜是知名的國(guó)際資質(zhì)的心里咨詢師，她有無(wú)窮的力量似的，在她面前你就會(huì)靜下來(lái)，安下來(lái)，在互動(dòng)的敞開里，我們不斷打開心門，也不斷審視自己的內(nèi)心，瀏覽自己的過(guò)去，也努力地看清自己的洼地，誠(chéng)服當(dāng)下。蘭的睿智點(diǎn)撥不斷讓我們的談話進(jìn)入佳境，我回憶了自己的童年，聊到了父母，仿佛一層一層的剝筍，看到了一個(gè)鮮亮蓬勃的內(nèi)核正在升騰，因?yàn)榭吹搅烁赣H的品性在我身體的綿延：仗義執(zhí)言，急躁靈動(dòng)，純粹明亮。母親的稟賦在我身體里歡騰：溫婉優(yōu)柔，固執(zhí)多思，敏感多愁。我站在他們的肩膀之上繼續(xù)行走，這一刻，我恍然大悟，原來(lái)我非我，我還是我。以后的行走中該怎樣的完善自我，成全自我，努力生長(zhǎng)，仿若春天里的種子遇到了合適的土壤，播種了……有趣的是，茶越喝越甜，越喝越甜，

起身，望向撫仙湖的夜，霧裊娜而起，近得一伸手就可以抓住似的，柔軟得把我包圍在期間，空靈的空氣香甜可口，我融化在撫仙湖的夜里了……

選擇心安

有高人言：人生全在于選擇，你選擇什么就是什么。那天從大理驅(qū)車前往麗江，一路風(fēng)景如畫，心生喜悅。洱海漸漸遠(yuǎn)去，迎面而來(lái)的是雪山，日照之金光，在碧空如洗的藍(lán)天之下顯得特別夢(mèng)幻，一邊是金光閃閃的陽(yáng)光，一邊是皚皚白雪，一剎那間心靈得到了凈化，大自然真是太神奇了。

仿佛的靈犀，兒子電話來(lái)了，與兒共享了秋日遇見(jiàn)雪山的神奇，過(guò)會(huì)兒，微信來(lái)了說(shuō)：媽媽，你什么時(shí)候回來(lái)？在我心最敏感的時(shí)間里，分明有思念的長(zhǎng)度，那一刻我確定對(duì)兒子的不舍，但同時(shí)保持覺(jué)知：只有自己不斷壯大，才能帶領(lǐng)孩子遇見(jiàn)不同的風(fēng)景。想到這兒我就不再起漣漪，只沉浸在夢(mèng)幻的景色中。不知不覺(jué)到了拉海市。藍(lán)天白云，拉海和洱海比較，比較小，但是無(wú)限的溫柔和包容，微笑著對(duì)我，好像跨越千山萬(wàn)水，只為這一刻，一切都不在了，剩下的只有眼前的一汪清泉，綠綠的，泛著藍(lán)光，水中的水性楊花鋪滿，迎接著秋晚的夕陽(yáng)，輕輕地，柔柔的，我的整個(gè)身體柔軟似水，浸在山水之間。

到達(dá)麗江已經(jīng)是五點(diǎn)多了，陽(yáng)光還是非常明媚，微微風(fēng)拂面，踏在青石板上，仿佛回到了神秘的悠悠古鎮(zhèn)，茶馬古道。隨意住在街邊，有納西族的老鄉(xiāng)背著背簍穿梭而過(guò)，皮膚黝黑，腳步矯健，街邊就是彎彎曲曲的山道，泥土地透著斑駁。

我們?nèi)チ舜笱泄沛?zhèn)，吃了一頓飯，民宿依著彎彎曲曲的山路而建，比較擁擠，但是也非常隨緣，抬頭偶見(jiàn)玉龍雪山。我們選擇了束河古鎮(zhèn)，這里非常清靜，地大人少，走在古街上，聞到是馬糞味，街道兩旁的雪山之水成的小溪緩緩地流著，街道旁的小紅果子長(zhǎng)得非常生機(jī)，紅色的鮮果配著厚重的青石板，卻非常和諧，夕陽(yáng)的光暈飄過(guò)來(lái)，紅色的果，碧藍(lán)的天空，古色的街道，偶爾馬匹經(jīng)過(guò)，發(fā)出“噠噠噠”的聲響，這一切，把時(shí)光靜止定格了。

夜晚，燈色四起，酒吧配麗江，民謠聲悠悠，唱得是離別，卻沒(méi)有鄉(xiāng)愁。有的只是自由的靈魂在此停留，人生是當(dāng)下一場(chǎng)場(chǎng)的體驗(yàn)，今夕何夕，見(jiàn)此山水，我聽(tīng)到身心的某些東西在抖落，仿佛這里是久遠(yuǎn)的故鄉(xiāng)，心安。

夢(mèng)中的天堂

今天我們沿著國(guó)道從麗江出發(fā)，驅(qū)車來(lái)香格里拉，這里真是夢(mèng)中的天堂，帶有朝圣之路的喜悅。美景都在路途中，途中白云藍(lán)天不斷讓我們驚喜，仿佛伸手便可摘得大把的棉花云，天空離我們?nèi)绱私秩绱诉|闊深藍(lán)，空氣是如此清幽，牦牛，羊群不斷在路中央，行人車輛絲毫打斷不了它們，它們悠然的樣子仿佛扎告知人們：在大自然里，一切生物都是平等的，根本不存在人是萬(wàn)物的尺度之說(shuō)。

我們來(lái)到巴哈雪山之下，平視不遠(yuǎn)處看到的千年雪山，在光照之下，那種美不是語(yǔ)言可以描述的。山腳下藏房有序地散落在群山之間，更添了云深處的煙火氣息，風(fēng)吹過(guò)，高山草甸的豐碩壯美展現(xiàn)在眼前。一轉(zhuǎn)彎，呈現(xiàn)的又是高山峽谷的險(xiǎn)峻，原來(lái)我們已經(jīng)來(lái)到虎跳峽景區(qū)，剛下車有頭暈疲乏之感，走著走著，竟然被大自然完全凈化了，在洶涌澎湃的金沙江中央，一塊巨大的巖石站在中央，任憑兩邊水花激昂熱烈，依然巋然不動(dòng)，靜靜地眺望。“與天地何其德，與日月何其明。”在此時(shí)得到了美好的詮釋。天地，日月，山水統(tǒng)一了，水的壯大沖不垮頑石，反而在日復(fù)一日，年復(fù)一年的時(shí)光中相互適應(yīng)，互相激勵(lì)，也互相成長(zhǎng)，日月如此有序，循環(huán)往復(fù)，不爭(zhēng)不鬧，攜手期間。那一刻，所有的迷茫釋然，心中也升騰起力量，大自然神奇在于療愈。

到達(dá)香格里拉已經(jīng)是6點(diǎn)，但是天空之城非常明艷，像我們江南3點(diǎn)左右的光陰。因?yàn)闆](méi)有午飯，已是餓極，找了麗江老板娘的推薦，青禾廚房，終于到達(dá)餐廳，這里雖然淡季，但是老板說(shuō)因?yàn)槲遥夥浅：茫囡谷拙坪苁堑氐溃潘傻睾染疲埉厪V場(chǎng)和藏民們跳了藏舞，我好像在這里已經(jīng)生活了好久好久。住得民宿就在街道上，木質(zhì)結(jié)構(gòu)，推開窗，雪山隱隱約約，不遠(yuǎn)處酒吧歌聲裊裊傳來(lái)，一切好像在夢(mèng)中，但身心像這里的天空一樣明凈，安寧，與這片土地融在一起。陽(yáng)光在七點(diǎn)左右下去了，天空由藍(lán)變紅，一切都在畫中，人生是一場(chǎng)不斷的遇見(jiàn)。

見(jiàn)美景，見(jiàn)天地，見(jiàn)自己。香格里拉，那個(gè)夢(mèng)中的天堂，海拔三千多米的地方讓我又一次發(fā)現(xiàn)自己改變的勇氣和力量！

太極之悟

學(xué)太極，快有6年，但都不得道，每天重復(fù)著相同的太極操，老師看在眼里，露出無(wú)奈的神情。我亦無(wú)謂，反正也就是鍛煉身體而已，不想有過(guò)高的造詣。

忽然有一天，那是三九嚴(yán)寒一天晚上，我照例動(dòng)著一些準(zhǔn)備工作，為接下來(lái)的太極做準(zhǔn)備。老師忽然說(shuō)：用你的丹田去帶胯，試試。說(shuō)著做了一個(gè)示范，看著老師的優(yōu)雅之姿，碩頎挺拔，我順手跟了起來(lái)，學(xué)著老師規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作：松胯、氣沉、束肋、沉肩、沉肘，然后用丹田去帶動(dòng)胯轉(zhuǎn)起來(lái)，雖然剛開始非常累，但這一次是全新的體驗(yàn)， “一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)” ，身體像一個(gè)球，丹田是一個(gè)引力點(diǎn)，全身的力量向它聚集而來(lái)，背，肩，頸的肌肉力量，頭頂虛空，后背脊柱直且空，胯靈活，大腿沉著有力，直灌腳底，仿佛有根向土地深處扎。沒(méi)有幾個(gè)回合，就直冒汗，身體內(nèi)像像一口溫泉不斷涌出熱浪。老師說(shuō)，把這個(gè)感覺(jué)試著運(yùn)用到打太極中去，于是照著這種以丹田帶胯的標(biāo)準(zhǔn)一步一步地打，剛開始很累，直喘氣，幾次想放棄，但心想：放棄太容易了，咬咬牙堅(jiān)持。在心里無(wú)數(shù)次這樣的明爭(zhēng)暗斗之后，一趟拳終于打下來(lái)，豆大的汗珠在深冬冒出來(lái)，但全身如溫泉，溫暖的氣從身體的每個(gè)角角落落涌出來(lái)，不間斷，渾身舒暢。老師欣喜地說(shuō)：你今天正式入門了。

我突然悟出：世間的學(xué)習(xí)大抵如此，只要走在正確的軌道上，剛開始會(huì)覺(jué)得苦和累，但慢慢地就習(xí)以為常，只要就掌握了該事的核心要素，就離譜不到哪兒去。世間事物大抵如此，只可惜，我們等這一天總是不易。

榕樹的夏天

夏至的清晨，雨淅淅瀝瀝地下。靜默在教室外面的走廊上，俯視著這棵大榕樹，蒼翠挺拔，茂密的枝葉向上生長(zhǎng)，幾條枝干那么協(xié)調(diào)地融在一起，形成了蓬勃柔軟鮮明的特色，用一個(gè)美字是無(wú)法形容的，站在她面前，會(huì)有一股神奇的力量，讓你靜下來(lái)，讓你停下來(lái)，讓你安下來(lái)。你不得不感嘆大自然的神奇，不得不檢索自己的渺小，不得不審視內(nèi)心的戒尺，她只是靜靜地站在雨中，不言不語(yǔ)。

種一棵樹最好的時(shí)機(jī)是十年前，其次是現(xiàn)在。不記得她的樹齡了，忽然對(duì)這個(gè)很感興趣，要多少年才能長(zhǎng)得像她這么好啊？因?yàn)樵诮淌彝饷妫?jīng)常讓孩子們看她，寫她，孩子也好奇，也寫詩(shī)謳歌過(guò)她，因?yàn)橐荒晁募境＞G，去年冬天的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有鳥窩，鳥在棲息，也在某個(gè)陽(yáng)光燦爛的春日里坐在她的根下?lián)崦^(guò)她，也曾累得時(shí)候讓孩子們眼睛得以休憩，孩子畢竟是孩子，沒(méi)有任務(wù)的時(shí)候會(huì)匆匆地跑開了。今天，我想再次告訴孩子們，好好地觀賞她，她有無(wú)限的生命力！

長(zhǎng)出枝丫的上方窗戶都空了，她生長(zhǎng)的環(huán)境面臨拆遷改造，不久的將來(lái)她的身邊都是一排排整齊的高樓，她生長(zhǎng)的地方也是，不知她的命運(yùn)何如？在時(shí)光的隧道里，或許沒(méi)幾個(gè)人會(huì)記得她，但我希望有更多的人喜歡她。特別是夏日，她的陰涼抵御了燥熱，柔和抵擋了噪聲，靜默消融了塵世的喧囂，安然可以引領(lǐng)你走向生命的深處。

快種一棵樹吧！我經(jīng)常和孩子們說(shuō)，孩子們似懂非懂，但他們都喜歡這棵教室窗外的樹。

作者簡(jiǎn)介

周巧超，喜歡詩(shī)歌散文。有詩(shī)和散文發(fā)表《詩(shī)探索》《浙江詩(shī)人》《浙江教育報(bào)》《處州晚報(bào)》等報(bào)刊。