灸一灸，助力甲狀腺結節消散

生活中，甲狀腺結節患者越來越多，且多見于女性。但該病容易被人們忽視，往往是在患者體檢的時候才發現。

甲狀腺結節屬于中醫“癭病”的范疇，大多是良性的，體積不大。如果結節較大，需前往正規醫院就診，根據醫生建議選擇適合的治療方案，同時控制好飲食，保持好心態，進行定期檢查。

除常規的中藥湯劑口服治療的方法之外，《備急千金要方》中首次明確提出灸治癭病的方法，如卷二十四“癭瘤篇”專論灸法治療癭病：“癭惡氣，灸天府五十壯。癭上氣短氣，灸肺俞百壯。癭勞氣，灸沖陽，隨年壯。癭氣面腫，灸通天五十壯。”因此，大家可以通過艾灸的方法去緩解癥狀。

對于艾灸穴位的選擇，根據“癭病”多由肝氣郁滯而起的這一核心要素，以及“木郁克脾土”的病機演變，常選穴位如下：情緒急躁易怒，可選取太沖穴、曲泉穴、三陰交穴；易疲倦、乏力或下肢水腫，可選取足三里穴、氣海穴、關元穴；胃腸功能紊亂、便秘等，可選取天樞穴、中脘穴、下脘穴、上巨虛穴；失眠、記憶力減退等，可選取太溪穴、申脈穴、照海穴、涌泉穴。

在艾灸時，可以選擇細一些的艾條，比如直徑2～3厘米的。如果是女性患者伴有乳腺增生，可以增加膻中穴施灸；每次艾灸治療要在30分鐘以上，連續1周。一般來說，此時可以感覺到癥狀有所緩解，3個月左右再去醫院復查。

甲狀腺結節的形成和工作、家庭的壓力密切相關，如果患者長期情志不暢，則會肝氣郁結，瘀血內阻，形成甲狀腺結節。因此，除了艾灸保健之外，患者應重視肝氣的調節，平日保持情緒穩定，適當進行戶外活動，多與大自然相接觸，使得肝氣條達，從而起到防病治病的作用。

責任編輯/陶憲凝