“AI+體育”視域下的體育家庭作業設計與研究

汪星辰

《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》指出，要加強學校體育教學與訓練，全力保障學生每天校內、校外兩小時的體育活動時間，培養學生養成終身體育鍛煉的習慣。隨著《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》的出臺，增加學生課后體育鍛煉時間、減少文化課作業與校外培訓負擔，確保學生掌握一兩項運動技能等要求，也將學校體育的發展重心指向教師如何落實好體育家庭作業上，以期實現學生運動技能、身體素質的雙向提升。

“AI+體育”能夠助力教師利用人工智能技術捕捉、跟蹤、測量和自動識別學生的身體動作，并對學生鍛煉數據進行收集、整合、實時分析與評價。

一、體育課后作業實施中的主要問題

（一）作業內容缺乏個性化設計

現階段，體育課后作業大多以“內容+負荷+口頭打卡”的形式為主，頗有“一刀切”“大一統”之意。對于學生來說，這樣的作業，練習內容、練習要求相同，設置了統一的評價標準。它的內容、形式較為陳舊和落后，缺乏創新性，很難激發學生積極鍛煉的主觀能動性。例如，國家學生體質測試在作業布置部分給出了這樣的要求：跳繩150個×3組，仰臥起坐40個×3組，深蹲40個×3組。從水平段劃分來看，這樣的作業對于中高年級的學生要求較低，且缺乏創意與挑戰，低年級學生則認為此作業內容缺乏趣味且不符合自身的生理特點。

體育課后作業是學生課堂運動技能的擴展與延伸，是學生提高運動技能和增強身體素質的重要載體，也是培養學生自覺性、促進個性化發展的重要手段?！皟热?負荷+口頭打卡”的作業形式顯然很難體現“內容統一標準不同、標準統一難度不同、難度統一方法不同”的學生個性化發展理念。因此，設計作業時，教師應充分考慮學生的個性化需求，有效融合課堂教學內容，實現學生學習內容的共通性，體現學生個性的差異化。

（二）作業形式缺乏指導性

體育課堂教學與課后作業的較大區別在于，課后作業中，教師不能現場指導，部分低年級學生不能明確掌握教師布置的作業要求，缺乏動作概念。目前，教師教學時大多以講解示范為主，但學生完成體育課后作業時卻缺乏具體指導，多依靠模糊的課堂記憶或者網上搜索的視頻。如進行“深蹲+開合跳”的組合動作練習時，學生雖然能了解深蹲的概念，但是并不清楚各動作間的銜接標準、蹲的幅度，以及何時起跳。大多數家長與學生反映，教師布置的體育作業缺乏可供他們練習參照的教學視頻或者動作方法講解，不利于學生技能動作的熟練掌握、體育鍛煉興趣的激發與習慣的養成，以及課后作業做優做好的前瞻性規劃。

（三）家校共育成效不明顯

家校聯合是推進體育家庭作業穩步發展的重要前提。雖然家校聯合中教師仍發揮主導作用，但是班主任和家長的作用也不容忽視，他們是達成良好家校共育效果的助推劑。一直以來，我國的家庭教育都存在體育鍛煉氛圍不夠濃厚的問題，主要原因是父母的體育鍛煉意識薄弱，參與鍛煉的主動性不足，親子項目缺乏創新，父母支持力度不足等。而且，雖然一些區域建設了體育課后作業家校共育平臺，但是在有效激發學生體育鍛煉熱情、提高家長對體育鍛煉項目的學習與認識、加深父母與孩子之間的感情、促進和諧共進的家庭鍛煉氛圍等方面效果并不明顯，仍須進一步提高家校體育共育質量與實效。

（四）作業實施缺乏跟蹤監管與多元評價

體育課后作業的評價與反饋對于體育鍛煉效果的穩固至關重要，它能夠幫助學生明確動作問題與提升方向，掌握練習步驟與策略，及時調整學習進度，從而達到體質健康與技能鞏固的目的。然而，現階段的體育課后作業普遍停留在評價的淺層次，如好與不好、是或否，并未根據學生實際情況進行過程性評價，如給出為什么要這么做、應該如何做的具體性指導方案。這主要是因為教師的作業設計并未體現學生的層次化與差異化，無法跟蹤作業完成過程，作業的內容與形式不能在課內尋找到共通處，缺乏數據指導平臺。這一定程度上也影響著體育作業的穩步發展，給家庭體育帶來不便。

二、基于智慧學習平臺的體育課后作業設計

“AI+體育”智能學習平臺，大多包含跳繩、體能、趣運動、AI健身、球類等十余個板塊，涵蓋個性化十足的作業內容與詳細的視頻講解，精準識別與捕捉技能動作，便于教師實時跟蹤與評價。經過前期的學情調查和班級試點研究，筆者提出了依托智能學習平臺的體育課后作業優化思路。

（一）布置個性化的作業

學生在校體育鍛煉的時間有限，課堂上所學知識與技能很難及時鞏固與提高。教師可利用智能化診斷工具和平臺內嵌的多項個性化內容，精準掌握學生現有技能水平與潛在技能發展的區間，可視化了解學生的運動與認知能力。《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》強調，教師要利用好信息化手段，提高學生的體育課外作業達成率。這些都指向學生的體育課后作業要更為多元化，體現學生的個性化。

依托智能學習平臺，教師在對班級學生身心特點進行精準分析后，打開“我的體智云”校園體育智慧云平臺，選取所執教的班級布置作業。以試點班四（12）班為例，班級男、女生各24人，結合國家體測要求與籃球大單元教學內容，教師從作業庫中選取以下內容作為學生的階段提升項目，包括13項體能項目、3項籃球結構模塊內容、4項“趣運動”類體感游戲。其中，體感游戲與親子項目、柔韌拉伸項目相結合，按照校內體育課堂框架進行設計，包括：準備部分——“水果快打”×2組、定時1分鐘跳繩×1組；基本部分——親子項目球類組合項目；結束部分——體側拉伸×1組、腰背拉伸×1組。階段計劃為1周，以“周周挑戰賽”作為月考核。

（二）有效整合結構化知識

雖然教師也會通過微信、曉黑板等發送作業視頻，但智能學習平臺更具系統化與一體化的優點，注重體育知識與技能的結構化設計和開發，包括教師針對學生個體差異設計的運動處方，技戰術視頻、圖片等，作業智能化分析報告，以及學、練、賽一體化家庭作業實施路徑。

比如，對于球類模塊中的籃球項目，教師可針對學生的薄弱點逐層設計，如球性+運球+彈跳。其中，球性包括雙手拋球、單手拋球、站立撥球、身體繞球。每個練習板塊涵蓋運球視頻講解與教學、階段訓練目標、運動評價、運動負荷。對于基本功較為扎實的學生，教師可布置“籃球組合練”模塊，如靈敏性挑戰+體能+運球挑戰，個性化設置最佳項目，并讓學生記錄每次練習數據，自主評價，精準分析后改善動作細節。教師還可根據終結性成果對學生的表現進行準確分析與評價，幫助學生精準定位。

（三）學、練、賽一體化實施

課后作業是課堂教學的延伸與補充。教師要依托智能學習平臺，有效銜接課內與課外教學，實現學生所學內容的一體化。借助智能學習平臺的“超級賽場”模塊（如圖1），教師在十余項的作業內容模塊中對應設置了比賽專區，它涵蓋趣動賽區、體能賽區、跑步賽區與技巧賽區等。教師在設計作業時可針對性地安排專項技能+趣味運動，讓學生根據視頻完成作業內容后，自主選擇挑戰賽。在“周周挑戰賽”中，平臺設有積分榜，學生完成作業后即可獲得積分，解鎖賽季王者榮譽，沖刺積分排名。教師不僅能夠實時監測學生作業完成情況，了解學生獲得的虛擬排名獎勵，還可根據學生周周賽的情況開展“周周運動達人”頒獎活動，實現“課堂陣地”轉移，以賽促學，以賽促練。

教師運用智能平臺設計和安排課后作業，能夠讓作業以視頻、圖片+文字的形式呈現，集數字化、便捷性、交錯性三大特點于一身。學生通過學習終端觀看視頻，及時發現自己的優勢與不足，形成自主學習模式。智能學習平臺還囊括了體感游戲、綜合體適能、親子體能游戲等豐富形式，為學生提供個性化、趣味化的作業內容，極大地提高了學生的學習內驅力，增強體育課后作業效果。

三、基于智能學習平臺構建家校良性溝通機制

作業實施過程中，教師可通過“布置作業”板塊生成“學生居家運動神器”二維碼，并通過家校微信群或者教學軟件把這些二維碼發送給家長。之后，采取問卷調查與走訪方式，筆者得知90%的家長通常在晚上六七點下班?？紤]學生用餐與完成校內作業的因素，與家長溝通后，我們決定把體育課后作業實施節點定在晚上七點四十分，這應該較為合適。

晚上七點四十分之前，家長掃描二維碼可以查詢到孩子的“體育今日作業”，接收作業并對孩子作業完成情況進行監督，和孩子一同觀看練習視頻與注意事項，復習舊知識，學習新知識，并與體能板塊相銜接（如圖2）。作業布置中，教師還可增設親子互動環節，可以是游戲或者體能輔助。在親子游戲設計環節，低年級學生的家長不僅能夠輔助錄制孩子練習視頻，也會在作業完成過程中進行監管與跟蹤，同時增加親子運動快樂，增強家庭體育氛圍，進而增強學生參與課后作業的積極性。這樣就較好地形成教師跟蹤指導與評價、家長監督與陪伴、學生樂學的閉環。

四、基于智能學習平臺加強多元評價與反饋

依托智能學習平臺，教師利用體智云后臺進行實時分析與多元評價，主要解決學生動作原理不清晰、身體運動路徑不準確等問題，聚焦體育課后作業運動技能與體質健康雙向提升。

運用智能學習平臺作業端，教師可根據學生運動能力大數據進行過程性診斷，依據學生練習時長、動作完成質量、歷史鍛煉視頻與鍛煉曲線軸，為學生構建對應的運動能力圖譜，建立個性化的學生運動檔案與榮譽系統，幫助學生發現自身優勢與不足，搭建教育服務新平臺。根據學生技術平臺運用情況，基于平臺提供的五星關系圖（包括“D、C、B、A、S”五個等級），教師實時分析和準確掌握學生對體育知識和技戰術的學習情況，清楚地知道各等級學生的占比、學生作業參與率與完成率、消耗的能量等（如圖3）。

為進一步了解與分析學生體育課后作業完成率，教師還能從體智云后臺導出為期三周的研究數據。數據顯示，試點班48人三周作業布置次數達1008次，平均作業完成率達87.6%，對比之前體育鍛煉成績單的周統計56%，完成率實現質的提升?；谥悄軐W習平臺，體育教師、班主任與家長構建了三級聯動的監督與跟蹤機制。

根據云平臺評價五星關系圖，教師還能夠有針對性地制定與調整學習內容，幫助學生超越“最近發展區”，為學生的個性化發展提供數據支持。如在籃球項目作業設計中，對于“D—S”不同層級的學生，教師在作業設計中體現個性化的同時還應體現人性化，真正做到關注每個學生的發展，因材施教。對于球性基礎弱的學生，要著重引導學生練習球性組合動作，還可穿插相應的專項體能。對于球性好但是體能弱的學生，教師可重點安排專項體能與運球的組合練習，讓學生在完成基礎任務后進行周周賽的挑戰。

可見，借助智能學習平臺，教師能夠通過學生的身體表現數據和成績數據，精準判斷學生運動能力，發現個體差異，運用過程性評價與終結性評價為學生課后作業提供有針對性的建議。同時，教師還能準確定位學生的綜合運動能力，因材施教，制定多元化的運動處方。課后作業中，教師的評價是多維度的（身體練習、過程方法、情感態度與價值觀）、多方法的（形成性、過程性、終結性）、多場景的（練習前、練習中、練習后），有助于學生進行綜合體適能練習。練習前，學生要做好周圍環境的檢查，正確熱身，掌握正確的動作軌跡與練習負荷，練習結束后即時做好身體拉伸，將器材歸位。

四、結語

落實立德樹人根本任務的陣地不應僅局限于課堂，還應拓展和延伸至課外。體育課后作業的著力點在于實現課堂向課外的延伸，讓學、練、賽的理念從課堂轉移到課外，實現學生運動能力與體質健康的雙向奔赴。這就要求教師科學設計作業內容，充分利用現代信息技術為體育課后作業發展賦能增效，依托智能學習平臺形成體育課后作業從布置、監督、互助、完成、評價到反饋的閉環，系統優化體育課后作業實施路徑，深入發掘體育課后作業的價值，彰顯技術賦能體育課后作業的價值。

參考文獻

（作者系江蘇省無錫市安鎮實驗小學教師，體育教研組長，二級教師）

責任編輯：孫建輝