積極心理學(xué)視野下藝術(shù)類大學(xué)新生心理健康教育體系構(gòu)建

陳東梅 張繼玉

摘? 要：藝術(shù)類大學(xué)生是當(dāng)前大學(xué)生群體重要組成部分，而且在大學(xué)生群體中有著鮮明的個(gè)性、超前的思想和獨(dú)特的行為，要通過各種途徑和方式培育藝術(shù)類大學(xué)生理性平和、積極陽光心理。構(gòu)建藝術(shù)類大學(xué)新生的心理健康教育體系也是貫徹以生為本，全面推進(jìn)素質(zhì)教育、滿足藝術(shù)生成長出彩、培養(yǎng)高素質(zhì)藝術(shù)人才的迫切需要。本研究在深入調(diào)查統(tǒng)計(jì)和分析藝術(shù)類大學(xué)新生心理狀態(tài)和心理健康訴求的基礎(chǔ)上，從積極心理學(xué)角度探索如何構(gòu)建藝術(shù)類大學(xué)新生心理健康教育工作體系，希望為藝術(shù)類大學(xué)新生的心理健康教育提供一定的理論參考和實(shí)踐指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；藝術(shù)類大學(xué)新生；心理健康教育體系

中圖分類號(hào)：B844.2文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：2095-9052（2024）04-0091-03

作者簡介：陳東梅（1973.04—? ），女，漢族，江蘇省蘇州人，大學(xué)本科，助理研究員，研究方向：高校行政管理；

張繼玉（1975.06—? ），女，漢族，江蘇省鹽城人，碩士研究生，研究員，研究方向：大學(xué)生心理健康教育。

基金項(xiàng)目：2022年度“江蘇省社科應(yīng)用研究精品工程”高校思想政治教育專項(xiàng)課題“積極心理學(xué)視野下高職院校資助育人體系的實(shí)踐研究”（項(xiàng)目編號(hào)：22SZB-007）。

引言

與普通類大學(xué)生相比，藝術(shù)類大學(xué)生心理發(fā)展有其自身特點(diǎn)：追求獨(dú)特與個(gè)性，而不崇尚時(shí)髦與流行；單純而直率，心理設(shè)防能力差；情緒反應(yīng)強(qiáng)烈而不穩(wěn)定，創(chuàng)造性強(qiáng)，隨意性大等［1］。積極心理學(xué)更契合藝術(shù)生的心理特點(diǎn)和心理健康教育。因此，要重視藝術(shù)類大學(xué)新生的心理健康教育，在積極心理學(xué)的視野下更好地構(gòu)建心理健康教育體系，本文以蘇州工藝美術(shù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例展開論述。

一、研究背景

積極心理學(xué)在世界心理學(xué)發(fā)展有著重要的影響，從某種程度上講，用新的理念、開放的姿態(tài)詮釋與實(shí)踐心理學(xué)。積極心理學(xué)轉(zhuǎn)變原有的單一貧乏的問題導(dǎo)向模式，使心理咨詢、治療、培訓(xùn)、教育等更為有效和順暢，因此備受教育界的歡迎和青睞。國內(nèi)學(xué)者從20世紀(jì)90年代關(guān)注積極心理學(xué)，取得了豐富的成果并形成了完整的理論體系。但對新生心理教育訴求調(diào)研和分析還不夠。只有充分了解新生對心理健康教育工作的知曉程度、服務(wù)訴求才能針對性地開展新生心理健康教育工作［2］。

二、藝術(shù)類大學(xué)新生心理健康教育調(diào)研

（一）調(diào)研方法

本研究主要采用《自編新生心理健康教育訴求量表》在新生心理測試之際對新生進(jìn)行調(diào)研。對所獲數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析，并輔以重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)訪談。

（二）調(diào)查內(nèi)容

該量表分為三部分，第一部分共4題，了解基本情況；第二部分共4題，了解心理健康教育基礎(chǔ)；第三部分共17題，了解心理教育、活動(dòng)訴求。

（三）調(diào)研過程

調(diào)查分為三個(gè)階段：9月大二學(xué)生進(jìn)行測試并進(jìn)行完善；10月份新生心理委員進(jìn)行預(yù)測；11月份新生正式測試。

（四）結(jié)果分析

1．新生基本情況

本次共發(fā)放問卷1900份，有效問卷1640份，有效率為93.76%。男生634人，占39%，女生1006人，占61%。

2．新生心理健康教育基礎(chǔ)

總體來說，新生心理健康基礎(chǔ)還是不錯(cuò)的：“非常了解”“有所了解”占82%，只有6.7%“很不了解”；75%在原有的學(xué)習(xí)生涯中接觸過心理健康教育；大部分在中學(xué)階段（69%），14%在小學(xué)階段已經(jīng)開始接觸心理健康教育了。了解的途徑大多數(shù)是課程和講座（47%），學(xué)校宣傳櫥窗、海報(bào)（22%），8%是“道聽途說”，6%通過“心理咨詢”。由此可見，通過學(xué)校正常途徑宣傳心理健康教育已經(jīng)成為主流。

3．新生對心理健康教育的訴求

我們通過17道題目來完成，主要分為三個(gè)部分：第一部分了解新生心理健康狀況以及自我調(diào)適情況；第二部分了解新生對心理健康教育的形式和內(nèi)容的訴求；第三部分了解新生對我院心理健康教育的建議。

新生目前心理狀態(tài)較好：91%為“健康”或“基本健康”，但也有6.7%“自己有心理疾病”，1.2%回答“自己不健康，有嚴(yán)重心理疾病”。為充分了解學(xué)生主要的心理問題聚焦，本研究同步使用江蘇省教育廳推薦的“蘇心”心理測評系統(tǒng)，重點(diǎn)學(xué)生已經(jīng)進(jìn)行了回訪、跟蹤和篩查，為以后開展針對性學(xué)生心理工作奠定了基礎(chǔ)。

本研究設(shè)計(jì)了壓力、情緒、情感、人際等方面的問題，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題大多聚焦在壓力方面：42%覺得目前壓力比較大，主要壓力為“學(xué)業(yè)壓力”（64%）、“經(jīng)濟(jì)壓力”（38%）、家庭壓力（39%）和“人際壓力”（35%）等。不過令人欣慰的是75%的人表示能“有效地控制自己的情緒，做自己情緒的主人”。如何進(jìn)行壓力管理呢，54%選擇“轉(zhuǎn)移（心里不快時(shí)娛樂、游戲、讀書）”、32%選擇“順其自然，讓它自然調(diào)整”，9%選擇“發(fā)泄（哭、傾訴）”、4%選擇“壓抑（喝酒、睡覺）”。54%的人選擇戀愛過或者正在戀愛中。對于“如果失戀了，你是如何度過的？”，28%的人選擇“投入學(xué)習(xí)或者工作中”，24%的人選擇“找人傾訴”，28%的人選擇“其他”。對于學(xué)生來說，也許有他們認(rèn)為更適合的辦法和途徑。面對越來越多的校園危機(jī)事件，大學(xué)生生命教育也提上了日程。74%的人認(rèn)為“很有必要”，17%的人覺得“說不清”，只有9%的人認(rèn)為“沒有必要”。為了解新生自己解決心理問題的能力以及目前的“自身資源”，本研究設(shè)計(jì)了“當(dāng)我們意識(shí)到自己心理有偏差時(shí)，如何做呢？”問題，37%的人選擇“找朋友同學(xué)聊天”，25%的人選擇“和家人傾訴”，也有10%的人選擇“找老師談話”，12%的人選擇“主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢”，以上均為新生心理資源，但我們也看到有13%的人選擇“自己沉默不語”，甚至近3%的人選擇“自暴自棄”和“走自殺等極端方式”，這個(gè)群體正是我們努力關(guān)注的。走進(jìn)他們、理解他們、溫暖他們是我們心理教育中心的重要職責(zé)。

調(diào)查的最后是對我們現(xiàn)在工作以及工作內(nèi)容的了解。主要包括三個(gè)方面：主題活動(dòng)以及主題活動(dòng)形式，課程內(nèi)容選擇以及學(xué)生社團(tuán)的支持接納度。根據(jù)本研究的調(diào)查，59%的人有興趣參加心理中心的主題活動(dòng)，也有16%的人沒有興趣參加；對于活動(dòng)的形式，83%的人希望是“團(tuán)體”，13%的人希望是“自助”；對于“你希望通過什么樣的途徑了解心理健康教育活動(dòng)”：38%的人希望通過“心理健康主題活動(dòng)”，34%的人希望是“講座”，還有13%的人希望通過“微信公眾號(hào)等現(xiàn)代訊息途徑”，只有9%的人希望是“系統(tǒng)課程”。對于大學(xué)生心理健康教育中心以及心理協(xié)會(huì)的了解和參與性，調(diào)查結(jié)果基本上和我們預(yù)設(shè)的比較吻合。79%的學(xué)生知道學(xué)校有大學(xué)生心理健康教育部門，但只有55%的學(xué)生愿意參加心理協(xié)會(huì)，30%的學(xué)生“無所謂”。對于我們現(xiàn)在心理協(xié)會(huì)開展的各項(xiàng)活動(dòng)，“青春同伴教育”“心理游園會(huì)”活動(dòng)最受新生青睞。課程最受學(xué)生歡迎的前3名分別是：自我意識(shí)，了解自我；心理適應(yīng)，樂活大學(xué)；情緒管理，快樂生活。

三、積極心理學(xué)視野下藝術(shù)類新生心理健康教育體系的構(gòu)建

根據(jù)本研究的調(diào)研和新生心理健康普測，發(fā)現(xiàn)在蘇州工藝美術(shù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院新生中存在嚴(yán)重心理隱患，有6.7%的學(xué)生覺得“自己有心理疾病”，1.2%的學(xué)生覺得“自己不健康，有嚴(yán)重心理疾病”，42%的學(xué)生覺得目前壓力比較大。還有大量的學(xué)生主要表現(xiàn)為各種不適應(yīng)，如生活上的不適應(yīng)、學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)、交往上的不適應(yīng)、自我意識(shí)上的矛盾等。青少年正處于生理心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是抑郁、焦慮等精神心理問題的敏感時(shí)期。從實(shí)際情況看，在外部環(huán)境出現(xiàn)不確定性、原有生活被打亂時(shí)，會(huì)引起學(xué)生身體狀況、學(xué)習(xí)方式和家庭關(guān)系的改變產(chǎn)生，以此激化學(xué)生的心理問題，出現(xiàn)明顯的抑郁情緒、疑病狀態(tài)、恐陽心理、人際障礙等。尤其是剛剛步入大學(xué)校園的新生，他們從沉重的高中生活解脫出來，但是他們的閱歷比較淺，世界觀、人生觀、價(jià)值觀和并沒有完全定型，也缺乏具體的社會(huì)實(shí)踐，對世界形態(tài)和社會(huì)發(fā)展缺乏全面的認(rèn)識(shí)，因此很容易出現(xiàn)適應(yīng)上的一些問題和困難。這不僅直接影響了學(xué)生的身心健康和他們正常的學(xué)習(xí)、生活，也嚴(yán)重威脅著學(xué)校和社會(huì)的安全與穩(wěn)定［3］。

我們要通過積極心理學(xué)把他們的負(fù)面情緒消解掉，逐步形成一種積極、陽光、開放的生活態(tài)度。蘇州工藝美術(shù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育中心貫徹“教育與咨詢并重，實(shí)踐與研究并舉，成長與服務(wù)并進(jìn)”，努力構(gòu)建新的新生健康教育體系，及時(shí)而充分地為新生提供心理導(dǎo)航，讓每個(gè)大學(xué)新生順利地適應(yīng)并形成健康積極的陽光心理。

（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，樹立積極的新生心理健康教育理念

我們深刻認(rèn)識(shí)到新生心理健康工作的重要性和緊迫性，要積極探索構(gòu)建新生積極的心理健康管理體系。首先，在政治和組織上重視心理健康教育，為了適應(yīng)大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的需求，要專門成立相關(guān)的心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組［4］，心理健康小組組長要由學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)兼任，同時(shí)配備其他的相關(guān)成員。學(xué)生心理健康小組要全面負(fù)責(zé)大學(xué)生尤其是新生的心理教育，根據(jù)當(dāng)前新生的特點(diǎn)，制定心理健康教育的策略，撰寫相關(guān)的心理健康教材［5］。要建立新生的檔案和突出問題清單，對心理重癥學(xué)生實(shí)行一人一案、一人一策。其次，組建學(xué)生心理健康專家隊(duì)伍，深入研判當(dāng)前學(xué)生心理健康狀況，及時(shí)提出專業(yè)意見和應(yīng)對策略，面向心理教師、輔導(dǎo)員等開展學(xué)生心理健康知識(shí)和技能專項(xiàng)培訓(xùn)，以問題為導(dǎo)向、案例為載體、陽光心理為目標(biāo)。再次，完善家校社協(xié)同，健全部門協(xié)作、全員參與的學(xué)生心理健康工作機(jī)制，有效預(yù)警、及時(shí)干預(yù)，堅(jiān)決防范校園心理危機(jī)事件發(fā)生。最后，健全學(xué)生陽光心理健康工作長效機(jī)制，將學(xué)生心理健康工作納入人才培養(yǎng)體系和督導(dǎo)評估指標(biāo)體系。健全“學(xué)校一二級(jí)網(wǎng)格一三級(jí)網(wǎng)格一學(xué)生”責(zé)任體系，覆蓋全體學(xué)生，不留盲區(qū)、不留死角。

（二）擴(kuò)大宣傳途徑，努力向新生普及積極的心理健康知識(shí)

首先要通過各種方式和手段不斷擴(kuò)大心理健康教育的宣傳途徑，努力向廣大新生普及積極的心理健康知識(shí)。要積極調(diào)研更好地發(fā)現(xiàn)新生對心理健康教育的內(nèi)容和意義的認(rèn)識(shí)。一是采用三位一體、團(tuán)隊(duì)教學(xué)的形式開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》必修課。根據(jù)藝術(shù)類學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)和求異求新的心理，開設(shè)《廣告心理學(xué)》《消費(fèi)心理學(xué)》等選修課或?qū)ｎ}講座。二是采用參與式和體驗(yàn)式并舉，注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望，讓學(xué)生感悟心靈關(guān)愛，提高心理素質(zhì)，逐步形成良好的心理品質(zhì)。其次通過公眾微信號(hào)、網(wǎng)站將心理方面的知識(shí)向更多同學(xué)宣傳，再次要重視新生心理健康普查，對所有的新生進(jìn)行登記入冊，并翻閱他們之前的檔案，對于本來就有心理方面障礙的學(xué)生要重點(diǎn)關(guān)注。

（三）開展生命教育，提升新生個(gè)人人生價(jià)值

我們特別為新生開設(shè)“陽光心理”必修課程，從課程設(shè)置、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和生存拓展訓(xùn)練等三個(gè)途徑來進(jìn)行大學(xué)生生命教育。包括：一是認(rèn)識(shí)生命，生命認(rèn)知教育；二是珍愛生命，生命安全教育；三是提升韌性，生命態(tài)度教育；四是活得精彩，生命情感教育；五是生命之美，生命審美教育；六是生命價(jià)值，生命信仰教育。通過開展生命教育，讓當(dāng)代大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)生命，塑造健康的生命觀。每個(gè)人的生命只有一次，關(guān)鍵看怎么去活，怎么去經(jīng)營，要有對生命的尊重，更要有對命運(yùn)的不服輸，積極拼搏，成為自己生命的真正主人。

（四）融入積極心理，構(gòu)建完善的情緒情感支持系統(tǒng)

在本研究的調(diào)查中，新生對情感、情緒管理還是比較好的，但也非常需求。良好的校園心理環(huán)境有利于新生積極陽光心理的形成，基于此，要融入積極心理，構(gòu)建完善的情緒情感支持的系統(tǒng)。首先，積極營造校園的氛圍。一是運(yùn)用積極的心理測評手段；二是開展積極的心理咨詢活動(dòng)；三是形成積極的心理志愿者氛圍。其次，培養(yǎng)積極人格，形成積極心理品質(zhì)。一是引導(dǎo)新生追求生活意義；二是培養(yǎng)新生感恩意識(shí)和能力；三是培育新生優(yōu)勢心理；四是提高新生愛的能力。再次，讓新生豐富積極體驗(yàn)，感受積極的力量。一是增強(qiáng)新生的積極情緒；二是在實(shí)踐活動(dòng)豐富積極體驗(yàn)。

（五）強(qiáng)化心理疏導(dǎo)，努力及時(shí)有效地為學(xué)生排憂解難

從本次調(diào)研，很多新生對心理訪談?dòng)幸欢ǖ恼J(rèn)知，但對心理咨詢的認(rèn)可度還不是很高。在接下來的新生心理訪談中，我們盡可能做到以下幾點(diǎn)：首先防患于未然是工作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，除了加強(qiáng)心理健康知識(shí)宣傳外，心理健康中心應(yīng)主動(dòng)出擊，針對新生心理普查結(jié)果，確定重點(diǎn)關(guān)注對象，積極跟蹤，主動(dòng)進(jìn)行心理訪談和心理干預(yù)。其次加強(qiáng)自查，在排摸中鼓勵(lì)學(xué)生通過常見心理量表進(jìn)行定期自主評估，對自身心理狀況進(jìn)行自檢自查；關(guān)注日常，加強(qiáng)對學(xué)生日常學(xué)業(yè)、寢室關(guān)系、人際交往、家庭親子關(guān)系的關(guān)注，了解和觀察學(xué)生實(shí)時(shí)心態(tài)變化；全面評估，及時(shí)掌握學(xué)生心理問題變化趨勢；同時(shí)針對大學(xué)生常見的有規(guī)律性的心理困擾，進(jìn)行積極的引導(dǎo)。可以開設(shè)心理信箱，通過無記名QQ網(wǎng)聊、心理熱線等提供心理健康服務(wù)。針對不同的來訪情況進(jìn)行心理輔導(dǎo)咨詢。

結(jié)語

積極心理學(xué)幾乎滲透到學(xué)校素質(zhì)教育的各個(gè)領(lǐng)域，但對于新生這個(gè)群體還沒有充分關(guān)注，沒有對新生心理教育訴求進(jìn)行充分調(diào)研和分析。只有充分了解新生對心理健康教育工作尤其是積極心理學(xué)的知曉程度、服務(wù)訴求，才能準(zhǔn)確把握藝術(shù)類大學(xué)新生的心態(tài)和行為規(guī)律，這是藝術(shù)院校開展心理健康教育的基礎(chǔ)和關(guān)鍵環(huán)節(jié)，只有針對性地開展新生心理健康教育工作，才能指導(dǎo)他們更好地適應(yīng)大學(xué)和健康成長。藝術(shù)院校應(yīng)將“心育”同德育、智育、美育有機(jī)結(jié)合，將積極心理學(xué)融入新生教育中，才能營造“人人成才，個(gè)個(gè)出彩”的心理育人環(huán)境。

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