常游泳，能增加詞匯量

李杰勇

雖然在泳池里多游幾圈不能讓孩子成為優秀運動員，卻有可能幫助他具有出色的寫作能力。美國特拉華大學的科學家發現，游泳可以促進孩子的詞匯量增加。

為考察不同類型的運動是否可以改善孩子在詞匯學習方面的表現，研究人員選取了一些6～12歲的孩子，在他們做三件事（游泳、參加綜合健身鍛煉、涂色）之一以前教他們新單詞。結果顯示，游泳的孩子在后續詞匯測試中的準確率最高。

研究者認為，游泳運動不僅有助于大腦記憶新單詞，而且能增加腦源性神經營養因子的數量。游泳（有氧運動）之所以有這樣的效果，而綜合健身（無氧運動）沒有，是因為大腦對每種運動的能量需求不同。游泳時，孩子與水接觸，身心放松，且感受舒適，而綜合健身需要學習和掌握的動作比較多，容易耗費體力和腦力。