傅楊
幸福不會自動出現,我們都需要學會如何擁抱幸福。
我是一名高校教育工作者,同時也是一位9歲孩子的媽媽。教育學生,我游刃有余,但教育自己的孩子,我卻感覺很無力。尤其是看到孩子做事拖沓、屢教不改,甚至因不服氣偶爾跟我頂嘴時,我會無法控制自己的情緒,對他大聲咆哮甚至惡語相加。毫無意外地,我和孩子的關系變得很緊張。
我非常渴望用知識改變現狀,便通過好友的推薦報名參加了“家庭教育咨詢服務”這門課程,它將我帶入了積極心理學的知識海洋,樂商、情商、心商、施容、語商、施語等概念直抵內心。慢慢地,我似乎掌握了控制情緒的能力。
生活中,我開始試著把學到的知識轉化為讓自己幸福的能力。有一天,孩子正在做字帖練習,很快就開始亂寫。以前,我可能會氣急敗壞地將字帖撕掉;但現在,我立馬做了三次深呼吸,調整自己的情緒狀態。
冷靜下來后,我想起陳虹教授在課程中提到的,孩子在父母的積極語言引導下反復進行“三點水”筆畫練習的案例。我遇到的問題不就和這個案例一樣嗎?于是,我開始用課程中學到的應對策略教導孩子。
我耐下心檢查了孩子的字帖作業,發現大多質量良好,孩子并未一直在應付作業;而有小部分沒寫好的字則是因為偏旁部首較為復雜,孩子有些吃力;再加上要反復書寫同一個字,練習時間又長,孩子難免有些懈怠。
針對以上情況,我采取了有效的改進措施。先肯定孩子的努力付出,稱贊他離成為“大書法家”更近一步了;然后將寫得不規范的字圈出來,讓孩子做自己的老師,我則不厭其煩地等他修改;針對不專注的問題,我專門給孩子準備了一個定時器,讓孩子根據每天的練習數量規定練習時間。這一次,沒有雞飛狗跳,取而代之的是母慈子孝。真讓人開心啊!
隨著實踐的深入,我在處理生活瑣事上越來越沉得住氣,對孩子越來越有耐心,孩子也不再與我對抗。我懂得了如何更好地給予愛,一切變得越來越美好。
家庭教育咨詢服務職業技能培訓課程介紹:
為貫徹落實《中華人民共和國家庭教育促進法》,人力資源和社會保障部社會保障能力建設中心主辦,北京幸福力教育咨詢有限公司承辦,聯合開展家庭教育咨詢服務(初中高三級)職業技能培訓。學員考核合格后獲得培訓證書,證書可在人力資源和社會保障部教育培訓網查詢。
課后學員感受:
1.幸福力教育線上課程安排了合理的學習節奏,保姆式教培,班主任每天會點評每位學員的筆記;幸福力教育線下三天課程緊湊高效,在有限的時間里讓學員們學到可以無限延展的知識。
2.課程由權威級導師授課,使學員站在“巨人”的肩膀上,用最短時間成為一名合格的家庭教育咨詢服務職業技能師。
上圖為幸福力教育課程詳細內容示意圖? (初級20節課由王薇華博士授課)