積極心理學視閾下理工類畢業生社會適應能力提升研究

喻小龍

(安徽廣播影視職業技術學院 馬克思主義學院,安徽 合肥 230011)

人的一切社會關系的總和凝聚成人的本質。大學生生活在校園里,其之前的生活學習也基本上是在小學和中學校園里度過,作為大學畢業生,他們即將奔赴社會或剛剛踏入社會,由懵懂的學生轉為社會人。黨的十八大報告指出:“堅持教育為社會主義現代化建設服務,為人民服務,把立德樹人作為教育的根本任務,培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人。”[1]

理工類畢業生在本研究中指進入高校學習,從學科專業上劃分屬于理科、工科類的行將畢業的大學生,他們經過幾年大學生活即將步入社會,開啟不同于學校生活的另一段人生過程。筆者在多年的教學實踐中發現,與人文類學生相比較,理工類學生在課堂教學活動參與、校園文化活動參與、師生人際交流等方面有些弱化。筆者在與業界同行交流時,此觀點也得到了認同。另外,在相關學者的研究文章中也對此有所表述。如,論文《研究生適應性量表編制及其與社會知識相關研究》中指出:“在總體適應性維度上,藝、體類專業研究生>文史類專業研究生>理工類專業研究生。”[2]百度搜索“人文社科與人際交往”也有文章顯示,人文社科與人際交往:總的來說,人際交往需要借鑒人文社科知識。

從文理科的學科特點來看,文科重在人文研究、情感研究、思想研究,理科注重實驗研究、思考性研究、自然科學研究等;從高校文理科教學課程設置來看,文科大類的課程內容以人的研究為主,其中涉及價值觀培育、人際關系協調、社會適應等相關內容,對學生步入社會、盡快融入社會很有幫助,理工科教學課程內容,以物的研究為主,其中涉及物的特性本質、發展變化規律等相關內容,對于人際關系協調的幫助不大。毛澤東曾經說過,必須“用社會科學來了解社會,改造社會,進行社會革命”[3],人文社會科學亦是理工科大學生步入社會的重要學習內容。

理工類畢業生面臨的重要人生課題中涵蓋著有效適應社會發展問題,這是高校和全社會十分關注的一項重要工作。2021年11月29日,教育部召開的全國高校學生心理健康教育工作推進會提出,把全面加強和改進學生心理健康教育工作作為培育擔當民族復興大任的時代新人的重要內容。大學畢業生步入社會前必須做好各項準備,而充分的心理準備、積極地融入社會、適應社會、參與社會活動、努力為社會做貢獻,是大學畢業生重要的人生大事之一,同時也是社會有序、健康發展的組成部分。本文旨在研究積極心理學對大學理工類畢業生社會適應能力提升的價值及實施路徑。

一、積極心理學和社會適應能力的基本內涵及二者的關聯

作為20世紀末逐漸興起的新的心理學研究領域,積極心理學以美國心理學家塞里格曼(Seligman)和奇克森特米哈利(Csikzentmihalyi)于2000年1月公開發表的《積極心理學導論》一文作為形成標志。它將原本關注焦慮、狂躁、幻覺等消極心理的傳統心理學研究,轉而改為關注于之前心理學研究很少涉及的愛、健康和勇氣等積極心理。積極情緒體驗、積極人格、積極的組織系統,認為樂觀也可以通過學習獲得,都是該理論的主要思想。由此,開創了一個全新的心理學研究視界,心理學不再僅僅是一門被沉悶的負向概念充斥著的學科。人們通過積極心理學學習,能夠挖掘到負向心理遮蔽下的陽光向上的心理要素,并且將其作為主流心理要素加以重視,并且學會用積極心理學視野看社會、看他人、看自我。積極心理學的基本思想被越來越多的人接受和喜愛、認同和踐行,理論的光輝越來越閃耀。

人是社會的人,高校畢業生當中包括大量的理工類學生行將步入社會,與社會直接對接、接觸與融入,作為社會生活主體參與各項社會活動,有效適應社會的能力是其必備的基本能力之一。早在1989年,聯合國世界衛生組織(WHO)對健康作出了新的定義,即“健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康”。[4]

英國心理學家阿瑟·S·雷伯在他的《心理學詞典》中寫道:“社會適應特指個體與環境相互作用中發生的,在文化模式、價值觀念和生活習慣等方面的應對行為。”[5]研究者孫慧認為“社會適應性就是指個體通過對環境的順應、調控和改變來實現雙方之間的和諧關系和平衡狀態。”[6]

筆者又參考了近年來關于大學生社會適應性研究的其他學者觀點,經認真研究思索,認為理工類畢業生社會適應性主要是指,理工類畢業生在從學校畢業步入社會的過程中,為在社會上更好地生存與發展,在思想上、心理上,生理上以及行為上與社會文化、社會規則、社會活動等方面同社會、集體、他人達成認同、默契、遵從、合作等關系的能力和過程。理工類畢業生社會適應性是主體與客體的相互作用的動態過程,主體適應的主動程度與能力大小,影響著適應社會的水平高低。

作為社會的一分子,在人的成長發展過程中,從心理需求上看,人需要得到社會的接納、認可與尊重。社會適應性強的人,與社會的契合度就高,獲得接納、認可與尊重的程度就高,反之就低。“社會適應行為的目的是實現個體內外關系的和諧,若長期無法達到和諧狀態,則易產生格格不入感,進而影響人在新的社會環境下的精神狀態。”[7]

對理工類畢業生社會適應性考量范圍,我們認為基本上包括以下幾方面:正常的情緒體驗、親社會性人格、社會組織的融入度(包括社會、集體、家庭等)、較強的規則意識等。

當理工類畢業生以積極的心理狀態步入社會,那么他會以愛、健康和勇氣等心理來面對社會,他會用正向思維和積極心態來觀察社會現狀、分析社會現象、參與社會活動;認同、遵守和踐行社會文化(特別是社會主義核心價值觀)、社會規則;對生存環境予以合理判斷、接納并融入;人際關系和諧順暢;對自己、他人、集體、社會都負有責任感;身心感受良好。面對現實中出現的與自己原有想法和心理預期存在沖突的地方,能夠在自身難以改變現實的情況下,坦然接受,很少過分糾結、沮喪,更不會因此影響到自己下一步的工作、生活、學習。

積極心理學素養的具備,與理工類畢業生社會適應能力成正相關,積極心理學素養越高,其社會適應能力越強;反之則難以融入社會,并放大對社會負面狀況的認知。而當一個人的社會適應程度較高,具有較強的親社會心理和行為,則能夠充分證明他的心理是積極向上、充滿正能量的。我們應該用積極心理學來培養理工類畢業生形成正確的認知,積極融入社會生產及生活實踐。

二、積極心理學對提升理工類畢業生社會適應能力的重要價值

新時代黨和國家面臨著諸多來自國際、國內的風險與挑戰,急需適應能力良好的、有思想和有能力的青年勇挑重擔。當今就個人而言也面臨著前所未有的、來自各個方面的壓力:工作的壓力、就業的壓力、交通的壓力、環境的壓力、家庭的壓力、就醫的壓力、感情的壓力等,這種壓力都會匯聚到人的心理上,形成巨大的心理壓力。如果以消極的眼光來看待這一切,內心的壓力無疑會陡然增加。而用積極心理學挖掘、發現壓力下的動力和發展契機,會讓我們的心情放松許多,解決問題的辦法也會增加許多,前途將會敞亮許多。

理工類畢業生進入社會面臨的壓力主要集中于社會融入的壓力、工作地選擇的壓力、工作單位確定的壓力、專業與職業匹配度壓力、住房的壓力、情感壓力等。用積極心理學提升理工類畢業生社會適應能力,學會客觀、理性、積極地面對上述問題,對于緩解、消除上述問題帶來的壓力會產生一定的效果。

(一)理工類畢業生社會適應困難產生的主要原因

從表面上來看,有這樣一些因素:一是在其成長過程中原本就遠離社會生活;二是網絡時代特有的線上活動模式,如網絡游戲、短視頻等占據了他們大部分的業余時間,參與社會活動則是難上加難;三是社會上諸如“佛系、躺平、摸魚”等一些不良思想的消極影響;四是心理學知識尤其是積極心理學知識匱乏。

但經過認真思考,我們發現,從實質上來看,理工類畢業生在社會適應性方面出現認同、默契、遵從、合作等困難,還與不同個體的內在因素,如個性、心態、社會角色融入以及在校期間的社會生活參與度等密切相關。

1.個性缺乏自信,自理能力不強

部分學生個性不夠堅強,在畢業工作后,由于自身能力不足,在面對陌生的領導同事、工作環境和任務時,缺乏自信,比較膽怯,不能很好地適應崗位。理工類畢業生的工作崗位有很大比例是在生產一線,甚至在工廠流水線上,工作環境較為艱苦,薪水較低。部分人不愿從基層工作做起,容易自暴自棄,產生挫敗感,面對工作中出現的各種問題態度消極,最后導致不能適應工作。

2.在校時社會生活參與度不高

部分理工類學生在校時社會生活參與度不高,接觸社會教育機會較少,長期在校園這種比較單一的環境中生活、學習,在校外實習、實踐鍛煉的時間較短,并且形式比較單調,往往習慣于以自我為中心,團隊意識較為薄弱。這造成了他們的個人能力得不到較為全面地發展,社會適應能力不強。

3.心態比較浮躁焦慮

部分畢業生在工作中心態較為浮躁,缺乏腳踏實地的工作態度與應有的職業道德,頻繁跳槽。工作稍有不順利,就歸咎于領導、同事,卻很少從自身找原因,讓他們難以適應,從而產生焦慮情緒。

4.社會角色融入度不足

部分理工類畢業生對于自身的職業發展沒有一個清晰明白的路線圖,發展目標不明確。在由學生到社會工作人員的角色轉換和融入過程中,必須面對在校園里很少會遇到的種種問題,但許多人的心理狀態還長時間停留在學生時代,習慣了師生之間、同學之間較單純的關系,不善于處理與同事、領導、客戶間的復雜關系,遲遲不能完成角色的轉換和融入,難以正確地處理工作中出現的各種問題。稍微遇到一點困難挫折,就不知所措,沮喪消沉。

(二)積極心理學視閾下提升理工類畢業生社會適應能力的現實價值

積極心理學在提升人們的社會適應能力方面具有重要價值,對理工類畢業生樹立正確的認知態度,理性面對現實,順利融入社會、融入集體、接納自我,縮小理想與現實的差距,理解社會、集體與他人,都具有重要價值。

1.可以改變理工類畢業生對事物的認知態度

理工類畢業生在步入社會之前的人生旅程中,與社會、與他人的接觸不多,對社會和人情世故了解得不深入,加之學業任務繁重,心理學特別是積極心理學知識嚴重匱乏等原因。導致相當一部分同學對于事物的認知態度存在或多或少的偏差,有的對社會認識過于消極,有的則對社會認識過于理想化,有的存在退避思想,試圖遠離社會,有的過于激進,遇事不夠理性,等等。當他們以這種認知態度和處事方式邁入社會、參與職場活動,往往會遭受現實的重拳。

積極心理學培育,會使理工類畢業生以積極的認知態度來觀察社會、處理問題,充分認識到社會生活的豐富性、社會問題的復雜程度,理解一些之前難以理解的事情,更正自己原有的過度消極或者過度理想化的認識。

2.可以幫助理工類畢業生理性地面對現實問題

人生旅途中究竟會遇到哪些具體問題,誰也說不清,但常常遇到各種各樣的問題則是毫無疑問的情況。理工類畢業生從一路熟悉的校園生活步入社會這個全新的環境中,一切都是新奇的、陌生的、難懂的,同時還可能不時地會遭遇不公甚至傷害。如何面對現實問題、又如何解決現實問題呢?

積極心理學培育可以引導人們用合理的思維、科學的方法去思考、處理現實問題,懷有積極的心理態度,能夠看到事物發展變化中的向善、向上的力量,以及解決問題的有利因素,去勇敢地面對問題、解決問題,獲得最佳結果,并在解決問題的過程中促使人格日趨完善。

3.可以引導理工類畢業生悅納自我、投身社會實踐

積極心理學培育,可以讓理工類畢業生挖掘、發現自身的優勢所在,悅納自我,對于不能改變的客觀現實理性接受,放下包袱輕裝前行。在社會改革實踐的大潮中,配合積極心理學的學習領會,年輕人會擯棄很多個人的小我意識,形成胸懷天下、尊重群眾、熱愛勞動的大格局,在社會實踐中陶冶情操、錘煉意志、成為充滿活力與智慧的社會一分子。

三、積極心理學視閾下提升高校理工類學生社會適應能力的有效路徑

用積極心理學理論教育引導青年學生,使理工類畢業生能夠正確地認識社會、親近社會,在畢業時順利地步入社會、積極地融入社會、熱情地奉獻社會,在實現社會價值的同時實現個人價值。其實施的有效路徑如下。

(一)完善課程教學體系,強化積極心理學知識培育

由于上級主管部門的高度重視,高校心理健康教育工作普遍開展起來了。教育部相關部門多次對全國人大、全國政協會議上提出的關于加強學校心理健康教育的提案作出明確答復,并先后就高校心理健康教育下發了一系列文件,如2011年教育部辦公廳關于印發《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準(試行)》的通知(教思政廳〔2011〕1號);2018年中共教育部黨組關于印發《高等學校學生心理健康教育指導綱要》的通知(教黨〔2018〕41號)[8]。同時,一系列政策和舉措也相繼出臺,如2021年11月29日教育部以“提高政治站位 加強源頭治理 強化過程管理 完善綜合保障”為題召開全國高校學生心理健康教育工作推進會等。

但就高校心理健康教育實際發展來看,還遠不能適應學生成長發展的需要,師資隊伍短缺、課程開設不足、活動場所有限、設施不足等現象在一些高校還比較常見。因此,針對工作短板,推進積極心理學在大學生中的普及還有很多工作需要做。配備各種條件,開設并且上好心理健康教育課程特別是積極心理學課程十分緊迫而必要。有些學校在開展心理健康教育課程時,有關積極心理學的講授內容較少,甚至幾乎不講,講課篇幅較多地關注于傳統心理學中的心理問題和心理疾病的介紹方面,使得理工類學生對于積極心理學知識掌握甚少,甚至對于心理學包括積極心理學知識在人們工作、學習和生活中的巨大作用持懷疑態度。

(二)培育核心價值觀念,塑造樂觀向上的人生態度

20世紀聯合國世界衛生組織(WHO)對健康作出的新定義中就提到了社會適應良好和道德健康。社會主義核心價值觀是我國歷史上最進步、最科學的社會價值觀念。積極培育、踐行社會主義核心價值觀,能夠提升人們的社會文化認同感,會促進人們在優秀傳統文化、革命文化、當代社會主義先進文化中汲取前行的力量,以價值認同來提升大學生的社會適應能力。當代大學生具備社會主義核心價值觀,也就擁有了被社會認可、贊許的基本品質,是融入社會的前提,也是道德健康的典型標志和最好印證。

積極心理學認為,積極的人格特質在社會關系中能夠直接地體現出積極面來。主動體會認同社會價值(這是由他律轉為自律的重要因素)、認同社會規則(對規則會自覺地學習了解、認同擁護、積極踐行),積極參與社會活動(對社會活動充滿熱情、樂于奉獻個人力量)。社會適應包括主體對社會共同心理的認同、接納,對社會價值觀的認同、接納,對社會文化的認同、接納,對社會活動內容的認同、接納及參與等等。形成良好的品質,如具有樂群、幸福感、創造性等積極品質的人更容易被關注、被接納,也更易獲得成功。

理工類大學生對于哲學社會科學知識掌握有限,通過社會主義核心價值觀培育,會使他們具有更好的人生價值判斷,具備更加積極向上的人生態度,在工作生活過程中的說話行事也將會更加符合社會和集體的要求,從而獲得身心愉悅的良好情緒體驗。

(三)構建積極的組織系統,獲取親社會的力量源泉

在積極心理學看來,積極的組織系統是指群體層面的內容,它影響著個體積極體驗的形成和積極人格的發展,也是影響個體成長的最大的環境條件之一。積極的組織系統包含積極的社會組織系統、積極的社區和單位系統及家庭組織系統[9]。馬斯洛需要層次理論告訴我們,人是需要歸屬感和需要被認可的,在參與社會活動中,社會成員會結成各類網絡關系,同時積極的社會成員會從關系網絡中獲得更多的社會性助益,而這種助益,會使主體加深親社會的力度和主動性。

親社會心理與行為,是指擁有關心社會發展、積極融入社會、熱心幫助他人的情感和行為。擁有親社會心理和行為的人,會有較強地融入社會的心理傾向,具備良好的行為習慣、健全的人格和正確的價值觀,認同并自覺遵守社會規則,社會主人翁意識強烈,與他人關系和諧順暢,渴望被人尊重、渴望被社會接納與認可。能夠對療愈網絡依賴、社交恐懼、佛系退避等不良思想和行為產生積極作用。

理工類大學生的知識關注焦點較文科類學生而言更多地在于物,而非人事及社會關系,這是由于多重原因導致,如:理工類學科專業的特殊性——關注于“物”的研究;現實的客觀原因——一度的重理輕文;網絡文化的沖擊——快餐式、斷點式文化;閱讀氛圍及習慣的缺失——年人均讀書量極少;市場經濟的負面影響——關注眼前利益,不計長遠;等等。因此,對理工類大學生加強構建積極組織系統的教育培訓顯得尤為重要,在其遇到不順時可以及時得到積極組織系統的支持幫助,促使其感受到人間溫暖,獲取親社會的力量源泉。

(四)理性面對挫折,增強心理彈性幅度

人生多險途,誰都難以預料自己今后會遇到什么樣的艱難困苦。對所遇困難的有效克服,在克服困難中獲得自信,理解“海納百川、有容乃大”的真諦,不斷增強心理彈性幅度,要從勵志先進榜樣那里獲得力量,胸懷大格局、融入社會,對前途充滿信心。在遇到困難和不幸時不至于被擊垮,在遇到歡樂和驚喜時,不至于忘乎所以,最大限度地保持內心的平和、睿智與理性。能夠達到“泰山崩于前而色不變,麋鹿興于左而目不瞬”的心境,表現出對外界變化具有超凡的心理適應性。

(五)合理對待網絡事件,保持理性認知和處事能力

網絡已成為人們每日不可或缺的工作、學習、生活工具。然而,各種網絡信息每天海量呈現,需要人們合理判斷、選擇使用。黨的十九屆六中全會報告中指出,過不了互聯網這一關,就過不了長期執政這一關。當代大學生被稱為網絡原住民,理工類大學生對網絡的依存度、喜愛度超出前輩以及文科類大學生很多。我們必須教會他們合理地認識和利用互聯網等傳播媒介,具備積極的媒介識別、借鑒和批判能力,理性利用現代媒介參與社會公共生活、集體生活,具備一定的應對網絡事件的心理準備,學會做一個負責任的合格公民。知道哪些可以做、哪些不可以做,知道違背規則的代價,理解、遵守社會規則和維護社會公平正義的意義及對于自身生存發展的意義,努力為社會進步盡一己之力。

四、結論

鑒于理工類大學生人文知識儲備不足,人際交流能力相對較弱,積極心理學視閾下的理工類大學生社會適應性培育,可以促進學生的認知水平、情感體驗和意志品質的全面發展,推動學生形成積極的意識、積極的情感、積極的態度、積極的行為,并促進積極心理學的學科發展和理論傳播。同時,也會促進理工類大學畢業生準確地定位自己,增強社會適應性、存在感、幸福感,主動擔負社會責任,積極奉獻社會。