頸動(dòng)脈狹窄的病因及日常護(hù)理

王曉俊

什么是頸動(dòng)脈狹窄？

頸動(dòng)脈狹窄是一種健康問(wèn)題，它涉及為大腦供應(yīng)血液的主要血管之一———頸動(dòng)脈的收縮或堵塞。為了更好地理解頸動(dòng)脈狹窄，可以把它比作水管堵塞的情況，想象一下，當(dāng)家里的水管被污垢或者其他雜物堵塞時(shí)，水流就會(huì)受到限制，甚至完全停止流動(dòng)。類(lèi)似地，當(dāng)頸動(dòng)脈發(fā)生狹窄時(shí)，血液流向大腦的通路也會(huì)受到限制，這種狹窄可能是由血管內(nèi)層的脂肪、膽固醇等物質(zhì)的堆積導(dǎo)致的。這些物質(zhì)在血管壁上形成塊狀物（斑塊），隨著時(shí)間的推移，這些斑塊可能逐漸增多，最終導(dǎo)致血管狹窄，使血流受阻。頸動(dòng)脈狹窄可能導(dǎo)致對(duì)大腦的血液供應(yīng)減少，大腦無(wú)法獲得足夠的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，從而產(chǎn)生一系列嚴(yán)重的問(wèn)題，如腦卒中（中風(fēng)）或者短暫性腦缺血發(fā)作。

頸動(dòng)脈狹窄的原因

頸動(dòng)脈狹窄的原因有很多，主要分為先天性和后天性兩種。先天性頸動(dòng)脈狹窄主要由基因突變引起，遺傳因素對(duì)頸動(dòng)脈狹窄的發(fā)病有重要影響。而引起后天性頸動(dòng)脈狹窄的原因主要有以下幾種。

高血壓：長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致血管壁損傷，進(jìn)而引起血管硬化和頸動(dòng)脈狹窄。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑控制血壓，以減小頸動(dòng)脈狹窄的風(fēng)險(xiǎn)。

吸煙：吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮，導(dǎo)致頸動(dòng)脈狹窄的發(fā)生和發(fā)展。吸煙者應(yīng)盡早戒煙，以減小頸動(dòng)脈狹窄的風(fēng)險(xiǎn)。

糖尿病：糖代謝紊亂容易引起頸動(dòng)脈狹窄。糖尿病患者應(yīng)積極控制血糖，以減小頸動(dòng)脈狹窄的風(fēng)險(xiǎn)。

肥胖：脂肪代謝紊亂容易引起頸動(dòng)脈狹窄。肥胖者應(yīng)積極控制體重，以減小頸動(dòng)脈狹窄的風(fēng)險(xiǎn)。

飲食不當(dāng)：高脂肪、高膽固醇、高鹽飲食等不良飲食習(xí)慣容易引起血脂和血壓升高，進(jìn)而增加發(fā)生頸動(dòng)脈狹窄的風(fēng)險(xiǎn)。

血管炎癥：頸動(dòng)脈狹窄患者中血管炎癥的發(fā)生率較高。炎癥會(huì)損傷血管內(nèi)皮，進(jìn)而導(dǎo)致頸動(dòng)脈狹窄。

頸動(dòng)脈粥樣硬化：頸動(dòng)脈狹窄的常見(jiàn)原因之一。粥樣斑塊的形成會(huì)導(dǎo)致頸動(dòng)脈管腔狹窄，進(jìn)而影響腦部的血液供應(yīng)。

頸動(dòng)脈狹窄的癥狀

頸動(dòng)脈狹窄的癥狀可能較為隱匿，難以察覺(jué)，常見(jiàn)的癥狀包括頸部疼痛、頭暈、頭痛、視物模糊、言語(yǔ)不清、偏癱或肢體無(wú)力等。

頸部疼痛：頸部或上背部的持續(xù)疼痛，可能向臂部放射。

頭暈和眩暈：由于頸動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致腦部供氧不足，引起頭暈和眩暈。

頭痛：頸動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致腦部供氧不足，引起頭痛。

彌漫性視力模糊：腦供血不足導(dǎo)致視網(wǎng)膜供血不足，可能引起視力模糊。

言語(yǔ)不清：當(dāng)腦部供氧不足時(shí)，可能出現(xiàn)言語(yǔ)不清或語(yǔ)言能力減弱的癥狀。

偏癱或肢體無(wú)力：頸動(dòng)脈供血不足可導(dǎo)致腦梗死，引起偏癱或肢體無(wú)力。

突然失明或雙目暫時(shí)失明：嚴(yán)重的頸動(dòng)脈狹窄可能引起突發(fā)性失明或雙目暫時(shí)失明，這是一種緊急情況。

順行性短暫性腦缺血：血栓或動(dòng)脈硬化斑塊可能突然堵塞頸動(dòng)脈，導(dǎo)致順行性短暫性腦缺血，癥狀包括短暫的表情和肢體活動(dòng)障礙、言語(yǔ)不清等。

請(qǐng)注意，這些癥狀并非都是頸動(dòng)脈狹窄的專屬癥狀，如果出現(xiàn)上述癥狀，建議盡快就醫(yī)，以便及時(shí)確診和治療。

頸動(dòng)脈狹窄的預(yù)防

（一）合理飲食

攝入適量的脂肪、膽固醇、纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)預(yù)防頸動(dòng)脈狹窄至關(guān)重要。例如，減少高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，有助于控制體重和血脂水平，從而減小頸動(dòng)脈狹窄的風(fēng)險(xiǎn)。

（二）積極運(yùn)動(dòng)

適量的有氧運(yùn)動(dòng)（如慢跑、游泳等）有助于增強(qiáng)心血管系統(tǒng)功能，促進(jìn)血液循環(huán)，減小頸動(dòng)脈內(nèi)皮損傷，從而降低頸動(dòng)脈狹窄的發(fā)病率。

（三）控制血壓

高血壓是頸動(dòng)脈狹窄的重要危險(xiǎn)因素。定期監(jiān)測(cè)血壓和血脂水平，如有異常及時(shí)采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧Ｍㄟ^(guò)低鹽飲食、控制體重、戒煙限酒等方式進(jìn)行高血壓管理，可以有效預(yù)防頸動(dòng)脈狹窄的發(fā)生，控制和減少動(dòng)脈硬化（動(dòng)脈壁變厚，內(nèi)膜平滑肌增生，斑塊形成）的危險(xiǎn)因素。

（四）避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)

盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如久坐或久站。定期進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。

（五）抗血小板藥物

抗血小板藥物能夠在預(yù)防頸動(dòng)脈狹窄方面發(fā)揮重要作用。血小板在動(dòng)脈粥樣硬化形成過(guò)程中起到至關(guān)重要的作用，使用抗血小板藥物（如阿司匹林）可以抑制血小板聚集，減少血栓的形成，預(yù)防頸動(dòng)脈狹窄的發(fā)生。然而，藥物的使用應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并監(jiān)測(cè)藥物的副作用。

（六）定期體檢

定期進(jìn)行身體檢查，包括血壓、血糖和血脂水平的檢查，以及相關(guān)的心血管風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。

請(qǐng)注意，以上措施僅供參考，如果存在患頸動(dòng)脈狹窄的潛在風(fēng)險(xiǎn)，建議密切關(guān)注并咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

頸動(dòng)脈狹窄的治療

（一）藥物治療

遵循醫(yī)生的建議使用抗血小板藥物和降脂藥物等，可以有效控制頸動(dòng)脈狹窄的發(fā)生和進(jìn)展。

（二）手術(shù)治療

高風(fēng)險(xiǎn)（如癥狀明顯、動(dòng)脈狹窄嚴(yán)重等）患者可以采用手術(shù)治療，具體方法如下。

血管成形術(shù)（血管內(nèi)治療）：使用導(dǎo)絲和導(dǎo)管在動(dòng)脈內(nèi)部進(jìn)行治療，包括球囊擴(kuò)張術(shù)（腔內(nèi)血管成形術(shù)）和支架植入術(shù)。這些方法旨在擴(kuò)大狹窄的血管，恢復(fù)正常的血流。

動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù)：利用開(kāi)放手術(shù)切開(kāi)頸動(dòng)脈，去除動(dòng)脈內(nèi)壁上的血栓和斑塊。

外科重建術(shù)：對(duì)嚴(yán)重狹窄的頸動(dòng)脈進(jìn)行外科修復(fù)或重建，通常會(huì)使用人工血管進(jìn)行血流重建。

（三）改善生活方式

戒煙、限酒和減輕體重等是頸動(dòng)脈狹窄治療中的重要輔助措施。這些措施既能減少頸動(dòng)脈狹窄的發(fā)生，也有助于患者的康復(fù)。

頸動(dòng)脈狹窄患者治療后的護(hù)理

遵循醫(yī)生的建議：嚴(yán)格遵循醫(yī)生的治療方案和用藥指導(dǎo)。

控制風(fēng)險(xiǎn)因素：持續(xù)控制高血壓、高血脂、糖尿病等相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素。遵循醫(yī)生的建議，采取合適的飲食、鍛煉、藥物治療等措施。

定期復(fù)診：定期進(jìn)行復(fù)診，以確保治療效果，評(píng)估疾病控制情況。根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行必要的檢查和監(jiān)測(cè)，如血壓、血脂和血糖檢測(cè)等。

注意藥物用法：如果需要服用藥物，請(qǐng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑的劑量和時(shí)間進(jìn)行使用，定期調(diào)整用藥方案。

保持健康的生活方式：健康飲食、適度鍛煉、戒煙和限制酒精攝入。

注意傷口護(hù)理：如果接受手術(shù)治療，遵循醫(yī)生的傷口護(hù)理指導(dǎo)，保持傷口清潔、干燥，定期更換敷料。

注意并發(fā)癥：注意頸動(dòng)脈狹窄可能引起的并發(fā)癥，如血栓形成、腦梗死等。如果出現(xiàn)任何不適或其他癥狀，立即告知醫(yī)生。

密切監(jiān)測(cè)病情：密切關(guān)注自己的癥狀和身體反應(yīng)，如出現(xiàn)頭痛、頭暈、肢體無(wú)力等癥狀，及時(shí)與醫(yī)生溝通和咨詢。

需要注意的是，以上只是一般性建議，具體的護(hù)理措施需根據(jù)患者個(gè)體情況和醫(yī)生的指導(dǎo)而定。另外，在護(hù)理過(guò)程中應(yīng)始終與醫(yī)生保持溝通和合作。