中小學圖書館“閱讀療愈”實踐探索

朱春紅 黃冕 孫穎

摘 ?要論文在概述“閱讀療愈”概念及梳理中小學圖書館多年開展“閱讀療愈”服務現狀的基礎上，闡釋無錫市廣豐中學“一書目一空間”閱讀療愈推廣活動實施過程與成效，展望思考“閱讀療愈”實踐激發中小學圖書館在新時代的新作為、新出路與新形象。

關鍵詞 閱讀療愈；心理健康；中小學圖書館；閱讀推廣

A Practical Exploration of “Reading Healing”in Primary and Secondary School Libraries：Taking“One Book， One Space”?Reading Healing Promotion Activity of Guangfeng Middle School in Wuxi City as an Example

Zhu Chunhong，?Huang Mian，?Sun Ying

AbstractBased on an overview of the concept of “reading healing”?and the current situation of the “reading healing”?service carried out by primary and secondary school libraries for many years， this paper explains the implementation process and effectiveness of the “One book，?one space”?reading healing promotion activity in Guangfeng Middle School of Wuxi City， and looks forward to thinking about the new acts， new ways and new images of primary and secondary school libraries stimulated by the practice of “reading healing”?in the new era.

KeywordsReading healing.?Mental health.?Primary and secondary school libraries. Reading promotion.

美國醫學專家高爾特說：“圖書館是一座心智的藥房，存著為各類情緒失常病人治療的藥物。”1984年，國際圖書館協會聯合會發表了《圖書館為醫院病人和殘疾人服務》 綱要，標志著“閱讀療法”開始明確納入到全世界的圖書館服務體系中^[1]，也標志著圖書館閱讀與服務事業發展的新態勢。

“閱讀療愈”源自“閱讀療法”，是19世紀末20世紀初以來閱讀學、醫學、心理學等學科融合的新知領域，是一種對癥導讀的心理輔助治療方法，指借助閱讀，建構個體情緒、心理和精神康復與保健功能。“閱讀療愈”與“閱讀療法”，兩者概念意義等同，但前者字面上“療”與“愈”更突顯閱讀的過程和目的。

1?“閱讀療愈”在中小學圖書館的應用研究現狀

從不限起始年限到檢索日期2024年1月2日，通過中國知網（CNKI）數據庫，設定主題“閱讀療愈”和“閱讀療法”進行文獻檢索，獲取原始文獻1500篇。粗選涉獵中小學圖書館，擴展至“閱讀療愈”目標群體青少年范疇的論文87篇，發文涉獵的圖書館與作者所屬圖書館包括中小學圖書館、初級中學圖書館、中學圖書館、學校圖書館、中職圖書館、高職院校圖書館、高職高專圖書館、公共圖書館、少兒圖書館；研究對象包括青少年、幼兒，留守兒童（農村），小學生，初中生，高中生、中高職生；病癥偏向包括幼兒攻擊性，兒童入學、厭學、孤獨癥、視障、心理創傷，小學生心理保健，青少年心理健康教育，高職生情緒、行為失范、自卑心理；相關的出版專著有王萬清《讀書治療》（1999年），陳書梅《兒童情緒療愈繪本解題書目》（2009年），季秀珍《兒童閱讀治療》（2011年）。

發文大多從理論層面論述圖書館開展閱讀療愈服務的必要性和可行性，肯定閱讀療愈干預學生心理困擾，優化學校心理健康教育的獨特優勢和方法作用，強調重視其可以推進中小學圖書館事業創新與發展，因此相繼提出要大力宣傳閱療意識，組建專業隊伍，開發專題書單，創設悅讀專區，搭建網絡平臺，融合其他相關領域實施策略，實現行之有效的“在適當的時間，給適當的讀者，提供適當的圖書”的常態化服務。

實踐應用中，閱讀療愈服務對象多指向兒童、小學生、高中生或職高學生。如萬宇以南京市秦淮區釣魚臺小學三年中低年級學生閱讀治療的實踐，提出“游戲 ＋閱讀 ＋反饋 ”的閱讀治療模式^[2]。王紅梅、何亞明攜手語文教學，精心挑選主題文本，采用誦讀、導讀、共讀干預方法，緩解小學生學習障礙、自信心缺乏、抑郁等心理問題，培育心理健康優秀品質^[3]，葉英兒就2013、2014級100名在校職業高中學生分為實驗和對照兩組閱讀療愈前后對比，驗證了閱讀治療輔助方式的實驗步驟^[4]。陳超英總結疫情期間運用“閱讀療法”調節居家師生的心理，引導他們積極抗疫，提出“應急迅速，應景有效，應對未來提前做好儲備與開發”的服務舉措^[5]。王鴻飛調查廣東珠海地區22所中小學圖書館開展閱讀療愈服務現狀，歸因開展困難是缺乏閱讀療愈理論知識指導、具備從事的館員和教師、療愈書目研究等因素^[6]。從文獻中還發現，國內外兒童閱讀療法非常活躍，繪本和童話的書目療愈研究深入，尤其“俄羅斯童話療法”獨樹一幟，王林軍多篇文章對其實踐和應用作了論述，河南省高校還申報了《俄羅斯圖書館童話療法研究》（項目編號：2020-ZDJH-297）課題研究^[7]。

據不完全統計，滿足中小學圖書館和館員身份兩個條件的發文數，共12篇，6篇來自中小學圖書館，6篇來自職業高中圖書館。大多數研究者認為最早探討“中小學圖書館閱讀療愈”的文章，是湖南省婁底師專圖書館蔣潤秋2001年在《山東圖書館季刊》第1期上發表的《中小學圖書館開展圖書療法服務初探》一文，其實作者并非真正意義上的中小學圖書館館員，而隸屬大專院校圖書館。從知網發文時間排序看，中小學圖書館員參與“閱讀療愈”并最早發文是2006年收錄在《福建省圖書館學會2006年學術年會論文集》上，福建清流縣第一中學圖書館魏丹蘭的《“讀書療法”——高中生走出心理誤區的良方》一文。文章對閱讀療法概念、文化繼承，健康功能等議題進行了敘述，探討了開設綠色信箱，建立館員參與的閱讀治療中心、豐富活動等療愈方法，解決與作用高中生心理困惑。

由此可見，中小學圖書館開展“閱讀療愈”服務案例與學術研究鮮少，發文數量比較零星，研究作者主要為其他類型圖書館館員和有識人士，究其原因諸多。由此，借鑒高校圖書館實踐實務與學術研究，積極探索中小學圖書館“閱讀療愈”服務的開展，大有可為。

2?無錫市廣豐中學開展“一書目一空間”閱讀療愈服務

無錫市廣豐中學是一所普通的初級中學，校圖書館在學校黨、政領導大力支持下，針對在校學生的心理現狀，于2022年底著手開展發展性“閱讀療愈”服務嘗試，圖書館內設置“沐心向陽薦讀書籍”專柜，館外打造“紫藤福地”閱讀療愈空間，采用專家引領、宣傳推廣，書目推送、到館借閱，自助閱讀、分享互動等方法，開展“一書目一空間”閱讀療愈推廣活動，旨在培育學生心理健康品質與素養，拓展讀者服務與書香校園建設。

2.1設置書架營造閱療環境

設置“沐心向陽薦讀書籍”專柜。圖書館遵循教育部印發的《中小學生課外讀物進校園管理辦法》，依據中國圖書館學會閱讀心理與健康專業委員會推出的《當代學生情緒困擾問題自助閱讀療愈書目》《全民閱讀知識導航》（南京大學出版社2016年出版），以及南京大學“徐門書事”和華北理工大學圖書館“閱療小屋”微信公眾號推薦的書目挑選適宜的中外圖書224種，在館內設置“沐心向陽薦讀書籍”專柜。書柜應對學生抑郁、焦慮、孤獨、畏難、童年傷痕等突出的心理問題，組列八個主題，“友善、恒毅、擔當、敬畏”四種優秀品格提升培育與“正視壓力、陽光心態”；“突破膽怯（孤獨）、樂于交流”；“超越困境、進取奮發”；“釋懷過往、認知成長”四種正向心理引導。

書目包含心理學、經典文學、人物傳記、科普著作、傳統文化、家訓禮儀等題材。恪守“分級閱讀”的理念和方法，顧及學生年齡、年級、能力差異，力圖每位學生都能按需索書。如“恒毅”品格提升培育書目，有文本厚重的《我的幾何人生：丘成桐自傳》一書，也有繪本易讀的圖書《小草的力量：屠呦呦的故事》；“超越困境 進取奮發”療愈書目，既有《科學家的故事》的人物傳記，也有《小學生漫畫抗挫力：挫折承受力》之類的漫畫書。同時考慮學生學業任務和閱讀時間的有限，書目篇幅以中、短篇、故事性強的文學作品為主，以保證學生單位時間內的閱讀效率。

“紫藤福地”閱讀療愈空間占地面積161平方米，是“沐心向陽薦讀書籍”的服務延展，位于學校綜藝館內后方區域。空間意象注重感知，以古典屏風和“樹與小鹿”擺件裝飾入口，“樹與小鹿”隱喻孩子們一路相伴同行，相互成長為“參天大樹”。主體區域“一四四”造型設計，中心環圓形6張課桌和椅子，四周四根頂柱上方手繪紫藤，與入口爬藤樹、校園紫藤樹、校刊《紫藤苑》、紫藤學習共享空間、《紫藤苑書香》報文脈相承。柱上分別黏貼水滴狀綠底金字的“友善、恒毅、擔當、敬畏”木制掛牌，分圍四柱身繞以6張課桌和椅子成圈，相和中心區域。每張桌上放著一本療愈書籍和一盆生機勃勃的多肉植物，多肉植物象征生命的頑強堅韌。兩邊依墻錯落四組多功能書柜，柜上綠蘿點綴，柜里陳設延續圖書館“沐心向陽”閱讀療愈主題書目。右底墻擺上黃色布藝沙發一張，空間命名“紫藤福地”鑲嵌左墻上方。療愈空間共情文化藝術與自然生活，淡化心理敏感不適，營造出真誠安全，舒適敞亮、尊重訴求的一隅心靈棲息地。

2.2 ?物盡其用推進閱療服務

南京大學教授兼中國圖書館學會閱讀推廣委員會副主任徐雁認為，“閱讀療愈”指向一種情緒轉換的過程，即借助‘有字書與‘無字書相結合的‘大閱讀，通過閱讀接受-心理認同-情緒凈化-心靈感悟-知行合一的系統過程，在觀照、理解、同情中，客觀認識自然和人類社會可能予人的困惑、磨難和打擊，尋獲脫困解厄的可能途徑，調適不良心緒和不寧神志，促使心態平和安穩。”在2023年世界讀書日來臨之際，學校特邀徐雁教授來校蒞臨指導，給館員培訓“沐心向陽薦讀書籍”的選擇與推廣，與教師座談“閱讀療愈”， 為廣大學生現場作“閱讀療愈”主題講座《文學書香里 成人與成長——中外文學名著中的成長故事^[8]。徐教授的示范輔導，活動的展示互動，電視臺的深度報道，增強了師生對“閱讀療愈”的認知和參與，擴大了學校圖書館開展“閱讀療愈”服務在師生和家長群體的影響力。

建立校內外書目推送圈。學校將閱讀療愈服務納入心理健康教育體系中，德育處每月將“沐心向陽薦讀書籍”班級書單推送至每個班級，張貼到班級后墻黑板的固定位置，建立德育處-班主任-圖書館—學生—圖書館書目推送圈，便于學生駐步即見，即見即知，即知即求，有心的班主任還在書單旁附上無錫市心理熱線電話。德育處還利用家委會、家長會召開時間，引導學生家長走進圖書館，向其介紹閱讀療愈書目與閱讀治療方法，組建學校-家長-學生-圖書館書目推送圈，較好引導家長對孩子心理和閱讀的關注。

推高學生到館借閱頻率。“沐心向陽薦讀書籍”設于圖書館外借室，學生課間午間自由入館借閱，隨需隨取隨借。便捷的到館借閱無聲潤心，促使學生常常或許興趣，或許偶遇，或許為一心理困擾而走進書架進行借閱，釋放內心。同時學生通過入館教育和志愿者培訓，熟悉了解療愈書目方位，與心理調適的密切關聯，提高到館借閱的興趣。學生還能借助同伴志愿者的志愿服務，“來自身邊人”近在咫尺的閱讀來往，走進閱讀療愈書目，精確查找到所需的療愈系書籍。

開展交互式療愈活動。“紫藤福地”作為校園閱讀新地標，積極展現出閱讀療愈活動與教學功能。學生通過實地參觀，了解空間的療愈寓意與課程方式，就地就時翻閱“閱讀療愈”圖書，快速認識閱讀書目與療愈主題之間的連接。心理教師定期在“紫藤福地”教授《心理健康教育》課程，傳授學生自我認識、人際交往、情緒情感、生活與社會適應、生涯與生命等心理知識與技能；學校不定期在“紫赯福地”舉辦“閱讀療愈”書目導讀講座和團體心理輔導活動，滿足學生心理認知與學習領悟，排解學生心理淤積或獲取新知，愉悅身心。紫藤福地”空間可獨立運作，也可與綜藝館報告廳融為一體，塑造多樣化空間形態。學校利用綜藝館舉行紅色經典報告，家庭教育講座，教師節慶祝大會等活動機遇，引導師生會前會后瀏覽“紫藤福地”內的療愈書籍，效果明顯，有的老師學生不過癮現場閱讀，直接將書籍《自卑與超越》等借回家閱讀。

2.3 收集數據呈現閱療服務成效

224種“沐心向陽薦讀書籍”自2022年12月底起始，截至2023年9月30日，不包含暑假和疫情放假，共被借204種701冊次。其中初二（原初一）在籍學生數284人，借閱369冊；初三（原初二）在籍學生數293人，借閱285冊，原初三學生因備考中考等原因，到館借閱忽略不計。新初一在籍學生數233人，2023年9月11日至30日共借閱47冊。

表格中各主題數據分布表明書目對學生優秀品質培養和四種心理傾向輔導發揮作用，一學期學生主動到館借閱“沐心向陽書籍”比例為91%，說明閱讀療愈推廣活動得到了廣大老師和學生的認可與歡迎，書目薦讀療愈是學生需要的，是有效的。同時數據又顯示，“正視壓力，陽光心態”“超越困境，進去奮發”兩選項圖書借閱數量和占比都高于其他選項，說明獲取書目，進行自助閱讀或深度閱讀對學生“直面和釋放壓力”幫助很大。尤其對初一新生，占比達42.5%，緩解了他們對學習新環境、學科增加、人際各方面無措、焦慮、不適等心理困擾。同時“釋懷過往，認知成長”選項占比也高，這吻合學校70%學生為新市民子女生情的成長環境實情，表示書目閱讀對學生正視，走出童年創傷，健康成長也具有較大幫助。

表二顯示男女生“沐心向陽薦讀書籍”借閱比例分布為30%和70%，男生借閱量少于女生。我們將借閱學生名單提供給學校德育處，不公開對接接受學校心理咨詢學生名單，發現借閱男生數也是占參與咨詢學生數的30%。原以為學校在籍男生人數少于女生人數，查閱在籍學生總數，發現男生人數多于女生人數。數據提醒老師和館員，圖書館要根據男孩身心發展特點與心理差異需求，積極探索策劃適應男生，他們喜聞樂見的閱讀療愈推廣方式，引導他們走進圖書館，走進書籍對癥閱讀。

同時，我們通過閱讀分享和采訪等方式，獲取學生療愈成效的信息。2023年7月和8月，圖書館開展了“說說你讀的溫暖”沐心向陽薦讀書籍閱讀分享調研，調研分享為征文形式呈現。征文反映學生閱讀“沐心向陽薦讀書籍”，汲取書籍中的精神能量，換位思維提升認知，增長了知識和智慧，使心理狀態獲得較大的正面影響。如學生讀《老人與海》，得到“順境逆境”的成長啟示；讀《活著》，理解“人是為活著而活著”的人生進取態度；讀《馬克思傳》，嘆服17歲的馬克思就有為人類謀幸福的崇高理想——“如果我們選擇了最能為人類福利而勞動的職業，那么，重擔就不能把我們壓到，因為我們的幸福將屬于千千百百人，我們的事業是永恒發揮作用的而存在下去”。

調研征文共發出75份，參與學生來自現初二初三兩個年級十五個班級里的各五名學生。但由于新學期初二年級負責教師輪崗外校等因素，所以采用了回收比較完整的現初三年級（原初二年級）的樣本。初三年級發出樣本40份，回收43份，還增加了3位同學。

表三數據分布再次有效驗證，書目療愈對學生在“正視壓力，陽光心態”“超越困境，進去奮發”“釋懷過往，認知成長”心理療愈方面很有成效。初二（7）班欒同學在接受無錫教育電視臺采訪說：“我是一名初二的學生，有的時候會有一些學業的壓力，但我讀過一本《不完美才是完美》的書，這本書的內容就是任何事不需要做到完美才叫完美，有的時候有些事情做得有些瑕疵，也是可以包容理解的。所以我讀完這本書后，就沒有那么多的壓力了。”欒同學的心理新認知代表了學校很多學生閱讀后的愉悅心聲。就如學生留言：“何謂‘擔當，在風雨途中，挑起自己的大梁，讓汗水鐫刻大地，時光必會綻放璀璨輝煌。”“紫藤福地”是我們陽光成長的圣地，是讓我們各方面提升的精神家園。”

3?中小學圖書館展開“閱讀療愈”服務的展望與思考

無錫市廣豐中學圖書館積極探索的閱讀療愈實踐案例，引發中小學圖書館展開“閱讀療愈”服務的展望與思考。《中小學圖書館（室）規程》（2018）指出，圖書館是中小學校的文獻信息中心，是促進學生德智體美全面發展的重要平臺……圖書館要組織學生閱讀活動，創新各類資源使用方式，培養學生的閱讀興趣、習慣、檢索與利用文獻信息的知識和技能……開展圖書借閱數據分析，推動校際閱讀活動^[9]。

中小學圖書館引入“閱讀療愈”，創新讀者服務，是其認真貫徹新規程，積極響應“健康中國”國策、立德樹人教育根本任務，以自身獨特優勢，擔當作為，主動融入學校心理健康教育體系中，充分發揮“薦書愈人”“知識救助”的教育功能與價值，激發出其在書香校園建設中新的著力點和增長點，展現出中小學圖書館在學校教育發展中的新出路和新形象。3.1打造學生心理閱讀的資源高地

徐雁教授撰文指出：“但就我們圖書館藏書建設和讀者服務工作而言，則首先需要集藏并提供具有療愈內涵的書籍、報紙、雜志和有關的數字化文獻資料，建立讀者自助式閱讀的專屬空間，……開展有關閱讀療愈讀物推廣工作等^[10]。

文獻開發，對癥下書是中小學圖書館獨一無二的文獻組織優勢。針對中小學生心理問題，閱讀興趣與能力，結合中小學整本書閱讀和學科閱讀教育，圖書館可以重點集藏四部分療愈文獻資源。一是“療愈類”閱讀指導書籍和專家講座視頻，如《中國閱讀大辭典》《閱讀療法》《讀書治療》《兒童閱讀治療》《讀祛心病》《閱讀療法理論與實踐》《閱讀療法實證研究》《書香危言：當代大學生閱讀危機干預方略》等，徐雁教授等專家的閱讀療愈講座視頻等，這類資源的建設，可以彌補中小學“閱讀療愈”專業人員與隊伍建設的匱乏，幫助館員學習掌握閱讀療愈理論知識和實施方法，提升閱療服務品質與能力。二是選擇適宜的心理學普及知識讀本：如《自我與本我》《自卑與超越》《心理類型》《理解人性》《情緒詞典》及期刊《心理健康》《青春期健康》等，有助于向學生進行心理健康知識普及。三是“汲取精神能量”，調適各類心理困擾的書籍，這部分書籍數量最多，是薦書療愈的主體，書目要分門別類進行主題策劃，內容揭示和使用指導。如河南省工業學校圖書館編制的《中職生常見心理問題對癥書目》，福建省同安第一中學圖書館編制的《圖書館心理咨詢書刊目錄》。四是圖書館閱讀療愈本土化研究，學生閱讀后的療愈心得、分享活動以及教師輔導學生讀書治療案例等。如浙江天臺中學的心理健康小報《心靈橋》。在此基礎上，圖書館閱讀療愈活動視頻，數字資源、空間場地、高素質的館員等資源也要隨之積極配置，如無錫是廣豐中學“紫藤福地”閱讀空間，就是閱讀療愈課程基地標桿，創設出專屬學生心理健康的知識閱讀和活動場所。

中小學圖書館秉承科學態度，整合創新、規范儲備心理教育的圖書館文獻、空間、人力等高質量資源，打造出學生心理閱讀的資源高地，奠基“閱讀療愈”推廣活動的物質基礎，滿足學生整體性發展閱讀的各種需求，不斷刷新圖書館資源利用新高。

3.2開拓圖書館心理教育的功能價值

閱讀療愈是圖書館個性化服務的重大突破。它能主動地為讀者牽線搭橋，使之與館內外的可用閱讀材料建立起可持續、有生命的連接，為讀者打開知識和心靈的雙扇窗。同時，閱讀療愈也將大大地擴大圖書館的業務范圍，增強圖書館影響力^[11]。

閱讀療愈兼顧閱讀推廣和閱讀指導，將中小學圖書館閱讀與學生心理健康教育多元融合，有主題，有方式，有計劃地推進學生自助和深度閱讀、普及心理健康知識，構建圖書閱讀-心理共情-思考感悟—啟迪升華的閱讀心理轉換與收獲，引導學生了解心理，預防心理，釋懷心理，保駕護航學生身心健康，彰顯出圖書館主題閱讀新樣式和校園閱讀推廣的話語權。

“閱讀療愈”實踐凸顯出圖書館讀書愈人的教育價值，學校教師和學生通過參與“閱讀療愈”服務，深入認識圖書館文獻典藏、借閱的重要意義，認識讀者到館借閱不僅僅為表面簡單的借本書，而是在深度瀏覽館藏資源中，開拓視野，開闊心胸，個人品格、自主學習，為人處世行為得到潛移默化提高與完善。

“閱讀療愈”實踐更新中小學圖書館員知識和思維結構，促其學習心理學、閱讀學、教育學等學科知識，主動走到學生中去，與心理教師、德育處、班主任、學科教師交流互動，增強“閱讀療愈”類書目開發、推廣、運用的專業能力，實現“閱讀療愈”服務常態化和本土化實踐與研究。

3.3搭建校內外心理研究的協同平臺

2023年5月11日，教育部等十七部門聯合印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃》，重視和關心學生的心理問題和成長發展已成為全社會共識。可以看出，學生心理健康教育是健康中國建設的重要內容，它應是公眾健康水平和國家公共衛生關鍵性的衡量指標。

中小學圖書館“閱讀療愈”推廣活動，搭建了圖書館與校內外各級各類心理健康教育平臺交流的機遇，創設出心理研究協同平臺。學校層面，圖書館融入學校心理健康教育、校園文化建設體系中，充分發揮用書育人的教育功能，與學校德育、心理學科教學、心理咨詢相互照應，從他們那里了解學生心理晴雨表，向他們提供圖書館閱讀療愈服務數據與典型案例，共同做好學生心理輔導。社會層面，密切關注社會等各類心理咨詢機構、公益熱線、家庭心理教育群，以及微信、抖音、短視頻等線上平臺，了解青少年心理教育政策與新興技術，提高館員心理知識儲備與操作技能。圖書館層面，借鑒高校圖書館、公共圖書館“閱讀療愈”推廣活動的成功經驗，有機會參與高水平“閱讀療愈實踐與理論”學術研討會，了解圖書館閱讀療愈發展動態，核心專家、代表團隊，科研成果，提升中小學圖書館閱讀療愈實踐研究品質，做強做亮“閱讀療愈”。

綜上所述，中小學圖書館開展“閱讀療愈”推廣實踐，是緊跟時代發展，響應中小學教育所需，優化資源組織，推進校園文化內涵建設，進一步肩負起全民閱讀的主陣地職能。但不可否認，中小學圖書館“閱讀療愈”服務在館員資質、書目選擇、實踐規范、理論研究等方面都非常薄弱，還需要政策扶持，專家引領、學習借鑒，砥礪前行。

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[11]劉麗娜.閱讀療愈對圖書館服務的拓展[J].四川圖書館學報，2020（5）：35-38.

（收稿日期：2024-01-20 編校：陳安琪）