筑巢的帽帶企鵝通過幾秒鐘的微睡眠積累大量的睡眠

《科學(xué)》封面：一只帽帶企鵝正在照顧它的孩子，它的伴侶正在小睡歇息?！犊茖W(xué)》雜志第6674期封面文章報(bào)道了微睡眠確實(shí)實(shí)現(xiàn)了睡眠功能。野生帽帶企鵝在海上和在南極洲筑巢時，不斷暴露于捕食者和其他企鵝的攻擊。企鵝每天打盹超過1萬次，參與雙腦和單腦慢波睡眠，平均持續(xù)時間僅為4秒，但每個半球累積的睡眠時間超過11小時。鑒于這些企鵝能夠成功繁育的事實(shí)，睡眠的益處可漸進(jìn)性地遞增累加，而這些剎那性睡眠至少可以部分實(shí)現(xiàn)較長睡眠所帶來的裨益。總而言之，睡眠的好處是可以逐漸積累的。