六層樓：科普界的“女性之友”

十年漫漫科普路，六層樓有過自豪，也有過迷?！撬冀K堅定著自己的理想，致力于科普女性生理健康常識，讓更多女性生活得更美好。

2024年3月，一本名為《所有女生要知道》的女性生理健康科普書上市，由著名互聯(lián)網科普博主六層樓（原名：李紅巖）撰寫。該書一經上市便受到廣大網友的關注。

說起六層樓，網友們并不陌生。他曾是一名三甲醫(yī)院的婦產科醫(yī)生，后轉型為女性健康科普博主，創(chuàng)建了自媒體賬號“第十一診室”，出版了多本女性健康科普書。如今，他活躍于各大社交平臺，全網累計關注者達1000萬。

愿做一臺科普機器

2013年，六層樓在北京一所著名三甲醫(yī)院婦產科臨床實習。他第一次出診在醫(yī)院六樓，因此給自己取了個網名：六層樓。作為實習醫(yī)生，他工作范圍有限，主要是幫助老專家打印病歷、檢驗單，維持候診秩序等。

在多數(shù)情況下，患者急于求診，常常盲目沖進診室，給醫(yī)生帶來不少困擾。雖然六層樓理解患者想盡快見到專家、醫(yī)治疾病的心情，但這確實增加了他的工作量。于是，六層樓想出了一個小妙招。他撰寫了一些婦產科相關知識的紙條，例如月經不規(guī)律、痛經等。每天出診前，他會提前來到診室門口收集候診患者的檢驗單，根據(jù)病情給予相應的紙條。患者看到紙條上的內容，初步知曉自己病情的輕重，便可安心排隊。同時在與主治醫(yī)生交流時，患者也能更清晰地描述病情，減少醫(yī)患之間信息不對稱。如此一來，六層樓最早版本的科普文章便就此誕生，為之后的科普生涯奠定了基礎。

2014年，六層樓在網絡上發(fā)現(xiàn)許多網友對某些婦科疾病感到疑惑，像“宮頸糜爛需不需要治療？”“月經推遲是不是卵巢早衰？”諸如此類，雖然有許多熱心的網友提供了答案，但六層樓認為這些答案并不準確。于是，他利用自己的專業(yè)知識，為網友們提供了正確的答案。隨著解答增多，他的知名度逐漸提高，吸引了眾多粉絲。此時，他想到注冊一個公眾號，以便更系統(tǒng)地分享他的專業(yè)知識和經驗，幫助更多的人解決婦科疾病。

隨著實習經驗的增多，六層樓開始接手手術輔助工作，每天有4場手術要參與。他只好見縫插針，利用手術間隔時間來撰寫科普文章。手術室里沒有座位，他便坐在墻角的地板上辛苦碼字。一天下來，文章成型，下班就能發(fā)了。

晚上9點，六層樓結束一天的工作，回到家中繼續(xù)解答網友的提問。有時一天內，他能收到上千封私信，耐心回復每一個問題，常常忙到深夜。不少網友認為六層樓普及的知識非常有用，讓他們受益匪淺。這種認可讓六層樓感到非常自豪，網友們的鼓勵，讓他獲得了巨大的成就感。

可惜，好景不長。做科普博主也給六層樓帶來了諸多新的困難。當時，醫(yī)院臨床工作十分忙碌，另一位同事因懷孕不能值夜班。六層樓3天就要值1次夜班，他還要寫科普文章、回答網友問題，導致身體異常疲勞。

科里的領導對六層樓同時從事臨床及科普工作持反對態(tài)度，認為此舉不利于專業(yè)成長。領導強調，作為臨床醫(yī)生，六層樓應專注主業(yè)，以免出現(xiàn)重大問題。聽了領導的話，六層樓陷入了兩難，他面臨著一個嚴峻問題，即主業(yè)與副業(yè)該如何抉擇。

陷入迷茫之中的六層樓，找到了導師求助。面對弟子詢問，老爺子分享了他的觀點：“你看我當了一輩子的醫(yī)生，今年70歲，做過幾萬臺手術，幫助的人也就是這些。但是你做科普就不一樣，一篇文章通過互聯(lián)網傳播出去，能惠及無數(shù)人，影響深遠?！?/p>

老爺子繼續(xù)說道，他看到一些微商出售三無以及假冒偽劣的女性保健品，心中非常氣憤。他希望六層樓能發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，撰寫科普文章，引導人們正確認識女性生理健康問題。老爺子的話，讓六層樓深受觸動，他不再猶豫。

2018年，六層樓放棄了當臨床醫(yī)生，走上成為一名職業(yè)科普作者的道路。

有效溝通是關鍵

六層樓成為職業(yè)科普作者后，最開心的莫過于他的妻子（以下簡稱“六夫人”）。之前，六層樓身兼醫(yī)生與作者兩職，異常忙碌，兩人經常一天都說不上幾句話，甚至還為此吵架。六夫人雖然也是一名醫(yī)學工作者，很支持丈夫做科普，但她不希望丈夫忽略了家庭。

現(xiàn)在，六層樓全職做科普，有更多時間陪伴妻子，兩人的關系也密切起來。相處時間多了，六夫人也能經常參與科普討論，為丈夫提供幫助。

有一次，六層樓收到一位女網友提問。她說：“六層樓老師，夏天來月經的時候，用衛(wèi)生巾很不舒服，怎么辦？”六層樓看到之后，便問妻子：“夏天女性用衛(wèi)生巾時會很悶熱、潮濕。那種感覺，這樣描述可以嗎？”

六夫人回答：“其實描述潮濕悶熱，人家也會覺得你對。但你要加入黏膩感，她會覺得你更細膩貼切?！?/p>

六層樓聽完，恍然大悟，趕忙對妻子表示感謝。作為女性生理健康科普作者，身為男性的六層樓，許多事情無法感同身受。盡管他可以教授科學、嚴謹?shù)闹R，但總感覺缺了一些真實體驗，或是說缺了一些女人味。而六夫人的參與，正好彌補了他這一短板。

從那以后，每逢發(fā)布科普文章之前，六層樓都會讓妻子幫忙審核。他希望妻子能以女性視角評鑒文章，確保不會有令女性讀者感到不適的字眼出現(xiàn)。六層樓說：“大家在網絡上看到我的發(fā)言，其實都是我們兩個人共同推敲出來的?！?/p>

雖然六層樓和六夫人在工作上配合默契，相得益彰。不過他表示，夫妻感情融洽也是通過多年的磨合才逐漸形成。他們以前也會因為生活中的一些瑣碎小事而爭吵。

記得有一次，六層樓吃完飯后，給妻子倒了一杯熱水。六夫人接過水杯之后看了看他，將水杯放在桌上，表示不喝。六層樓很詫異，他問妻子：“我給你倒水，你為什么不喝，是不是漠視我對你的關心？”六夫人聽完很生氣，說：“水這么燙，我怎么喝？你才是不關心我呢。”

因為小事，兩人吵了起來，還冷戰(zhàn)了好幾天。六層樓心想，經常為這些小事而吵架，也不是個事兒，得找個辦法解決。為此，他特意去看了不少溝通類的書，其中一本《非暴力溝通》給了他很大的啟發(fā)。書中有一個觀點，就是鼓勵人們尋找共同點，而不是強調分歧。當人們能夠找到彼此的共同價值和目標時，溝通會更加順暢和有建設性。六層樓將這套理論運用到婚姻當中，建立有效溝通，解決了不少分歧，最近一次用上，便是解決何時要孩子的問題。

2023年冬天，雙方父母考慮他們都是90年出生，年紀也不小了，催促他們趕緊生孩子。不過，夫妻二人覺得現(xiàn)在并非適合要孩子的時間，于是去做自家父母的工作。

安撫完雙方父母后，他倆就孩子的問題展開了一次討論。六層樓認為，女性是生育主體，應該以妻子的想法為主。“媳婦你想要，我可以配合。如果你不想要，那咱就不要了。”

六夫人聽了卻很生氣道：“你現(xiàn)在把選擇權直接交到我這里，是不想承擔責任？如果以后等孩子問起來，就說只是媽媽想要他？”說完便賭氣不理六層樓了。

六層樓見妻子生氣，趕忙上前哄她，并表示自己絕對不是這個意思。一頓安撫之后，六夫人終于消氣，兩人繼續(xù)坐下來商量。

六層樓說：“媳婦你先不要著急，咱們把這個問題拆開來說，先找一個共同點。就目前這個情況，我們都認為不是一個合適的時機。”六夫人聽后點頭同意。六層樓與妻子討論，何時合適？兩人深入交流，發(fā)現(xiàn)關鍵在于時間。六層樓工作繁忙，需要精心規(guī)劃日程，才能確保雙休。若妻子懷孕需要多陪伴，他恐怕難以騰出時間。于是兩人商定，等六層樓工作理順，能合理安排時間，再考慮此事更妥。

最終，六層樓與妻子找到共同點，有效溝通后達成共識，化解了分歧，家庭關系和諧了。

成為一名“女性之友”

家庭和諧，讓六層樓沒有了后顧之憂，能夠全心全意地投入到科普工作中。雖然科普文章越發(fā)越多，卻時常讓他感覺到“科普無用”。

在回答網友提問的時候，六層樓最常遇到的問題是避孕措施上的誤解。他曾遇到一個20多歲的女孩，咨詢“為什么每次吃完緊急避孕藥后，總是會月經不調”。六層樓解釋，藥物總是會有不良影響，不建議經常吃緊急避孕藥，應該采用常規(guī)避孕措施。

但女孩對藥物的誤解讓六層樓感到驚訝，她以為吃藥就是常規(guī)避孕措施。六層樓提醒女孩使用安全套不僅是常規(guī)避孕方式，還能避免其他疾病傳播。女孩表示自己知道，但男友不愿意，所以就沒有用，一年下來她會吃好幾次緊急避孕藥。六層樓再次提醒，服藥后仍然會有意外懷孕的風險。女孩卻說，大不了就去做一次人流。

女孩的漠然態(tài)度，以及她自我保護意識的匱乏，讓六層樓陷入深深的無力感，備受打擊。那一瞬間，六層樓甚至懷疑科普的價值。他認為自己已經盡可能地給予了對方所需的知識點，但對方只是聽聽而已，并不愿意按照這些知識點去實踐……

這種情況屢見不鮮，讓六層樓感覺社會上依然存在巨大的認知問題。他意識到僅僅提供知識點還遠遠不夠，提高女性群體對自身健康的認知才是當務之急。唯有當廣大女性增強自我保護意識，學會正確經營親密關系時，他的科普才真正有價值。

盡管困難重重，但六層樓并沒有退縮，反而有了一些“野心”。他希望成為科普界的“女性之友”，讓所有女性都能生活得更美好。為此，六層樓在努力探索與嘗試。

在科普道路上，六層樓感覺到一個人的力量終歸有限。他果斷地替“第十一診室”“招兵買馬”，不但從同學和前同事里召集了十幾名醫(yī)生來撰寫科普文章，還請來全職編輯負責把關。“目前，至少在女性健康科普這條道路上，‘第十一診室’做到了第一。”六層樓說。

同時，六層樓活躍于各大社交媒體平臺，科普女性健康知識。目前，他的全網關注量已超過1000萬，被評選為2022年微博年度十大影響力健康醫(yī)療大V。然而，他仍覺得自己做得還遠遠不夠。之前，他只是做成年女性的健康科普，但十年來他慢慢意識到，女性生理健康科普必須要從小抓起。

2024年3月，六層樓的新書《所有女生要知道》上市。該書面向9到18歲的讀者，通過系統(tǒng)的生理健康常識普及，幫助她們從小了解自己，關愛自己，保護自己，受益終生。

新書的面世，讓六層樓既有些期待，又有些擔憂。該書的讀者群體年齡較小，需要家長或老師傳遞知識。目前，我國并沒有一個官方標準來界定多大的孩子需要學習什么樣的生理健康常識。他只能通過《國際性教育技術指導綱要》和《全面性教育技術指南》等研究成果，反復斟酌，盡量讓書本的內容能夠被家長與老師接受。

與此同時，針對成年女性讀者，六層樓對2019年出版的年度暢銷書《女生呵護指南》進行了修訂，刪掉了舊版中一些不符合當下語境的表述，并補充了新的知識與信息。

如果說《所有女生要知道》是寫給未成年的女孩看的，那么《女生呵護指南》就是寫給那些沒有機會系統(tǒng)地了解生理健康知識就已經長大的女孩。她們已經面臨具體的問題，需要馬上解決，那這本書或許有所幫助。

十年科普，前路漫漫，道阻且長。六層樓從最初無意中踏入科普門檻，到現(xiàn)在做全齡段女性科普博主，始終堅守自己的使命。他說，目前唯一能找到的辦法就是一直做，不要停。一旦止步不前，那么他的理想也就無法實現(xiàn)了。

不管是在臨床上，還是在科普上，六層樓見到了許許多多女孩因生理健康知識與自我保護意識缺乏而遭遇諸多婦科病痛折磨，他想要改變這一現(xiàn)狀，而科普是最直接辦法。畢竟，他的目標是幫助更多女性更好地生活，做一名真正的“女性之友”。