“新66條”升級你我健康素養 等

2024年6月起，我國將開展全民健康素養提升三年行動。在此之前，國家衛生健康委公布《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024年版）》，即最新版“健康素養66條”。

這次主要修訂的內容包括幾個方面：一是增加了個人健康權利和責任的相關內容，倡導每個人是自己健康第一責任人的理念。二是增加了傳染病防治相關知識。三是增加了慢阻肺、骨質疏松、健康口腔、文明健康綠色環保生活方式等方面的健康知識。四是增加了安全與急救、家庭藥箱儲備、自測血壓等方面的健康技能。五是根據最新的研究成果，更新了相關的知識點。其中，直接提及老年人的是第21條：“關愛老年人，預防老年人跌倒，識別老年期癡呆。”跌倒是65歲及以上人群傷害致死的第一位原因，老年人需要增強防跌倒意識，養成預防跌倒的行為習慣，對家居環境進行適老化改造。老年期癡呆最常見的是阿爾茨海默病，早期識別、干預意義重大。老年人一旦出現相關癥狀，應及時就診，以便早診斷、早治療。

我國首個認知中心地圖發布

我國首個認知中心地圖已發布，可幫助認知障礙疾病患者第一時間找到最合適的診療與康復機構。

為增強公眾對認知障礙疾病的防控意識，降低認知障礙疾病患病率增速，國家衛生健康委能力建設和繼續教育中心啟動認知障礙疾病專科能力建設項目。本次發布的認知中心地圖正是項目組歷經3年統籌建設而成，覆蓋了全國31個省市自治區，并進行了細致分類。通過該地圖，患者和家屬能夠準確獲取周邊專業醫療資源信息，結合自身的實際需求和病情，第一時間找到最合適的診療與康復機構。

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讓“老老人”享受常態化探訪關愛

北京市將依托“京民通”社區治理平臺，建立“老老人”常態化探訪關愛服務機制，探索引入智能水表等監測預警設備，建立異常監測預警體系。

推進醫院病房適老化改造

國務院辦公廳近日發布關于印發《深化醫藥衛生體制改革2024年重點工作任務》的通知，其中提到制定關于醫院病房改造提升的指導性文件，推進醫院病房適老化、便利化改造。

所有市縣都將建應急小分隊

近日，國家疾控局等部門發布《國家突發急性傳染病防控隊伍管理辦法》，部署加強防控隊伍管理，提升傳染病應急處置能力和水平。目前，我國已組建20支國家突發急性傳染病防控隊伍，未來還將新建5支，并在所有市縣建設基層應急小分隊。

國家突發急性傳染病防控隊伍是指國家衛生應急隊伍中，由國務院疾控主管部門建設和管理，承擔傳染病應急處置任務的隊伍，其中包括國家突發急性傳染病防控隊、國家衛生應急移動防疫中心。該隊伍主要由應急管理人員、專業技術人員和后勤保障人員組成。應急管理人員、專業技術人員每隊30人以上，設隊長1名，副隊長2至3名，配30人以上的后備人員。

我國傳染病疫情應急處置相關法律法規和政策體系不斷完善，應急管理體制機制不斷優化，基本形成了以突發公共衛生事件應急預案為龍頭，涵蓋多個病種，覆蓋國家、省、市、縣4級的傳染病應急預案體系。

世界首例！

轉基因豬肝臟成功移植給活人

近日，安徽醫科大學第一附屬醫院孫倍成教授團隊和云南農業大學魏紅江教授團隊合作，完成世界首例活體人的臨床輔助異種肝移植手術，成功將轉基因豬肝臟移植到了一位肝癌重癥患者身上。

此次異種移植選擇的病人為71歲右葉巨大肝癌患者，其介入等治療無效，肝臟隨時可能出現破裂，在征得家屬和患者知情同意后開展手術。術后七天內，患者沒有出現超急性和急性排斥反應，凝血系統沒有障礙。

據專家介紹，這例豬肝是經過基因編輯的豬肝，是專門為了異種肝移植臨床手術進行優化培育的生物醫用器官。目前，患者已經能下地自由活動，肝功能等多項指標恢復正常。

該手術是世界首例豬到人的臨床異種輔助肝移植手術，標志著中國科學家在相關醫學領域取得重大突破。

在家種點菜，增強免疫力

芬蘭開展的一項研究顯示，城市居民可以通過冬季室內種菜、夏季戶外種菜的方式，增加全年可接觸的環境微生物群，進而在一定程度上起到預防哮喘和過敏等免疫疾病的作用。

試驗過程中，干預組和對照組參試者分別使用微生物多樣性較高的土壤（生長培養基），或是看上去相似但微生物不良的土壤，在室內用普通花盆種植豌豆、芥末等可食用植物。在對比了試驗前后參試者皮膚微生物群及7種免疫標志物的變化情況后，研究人員發現，室內種菜一個月，干預組參試者皮膚上5類細菌的多樣性明顯增加，對照組卻沒有出現此類變化。與對照組相比，干預組參試者免疫調節細胞因子白細胞介素10（IL-10）的血漿水平也明顯升高，抗病能力有所增強。

中風后，唱歌可改善失語

唱歌能夠通過刺激大腦神經的可塑性變化，起到促進中風患者語言恢復的作用。

腦神經語言網絡包括參與語言處理的大腦皮層區域，以及在大腦皮層不同端點間傳遞信息的白質纖維束。芬蘭一項研究發現，唱歌增加了左前額葉語言區域的灰質體積，改善了白質纖維束的連通性，尤其是大腦左半球的語言網絡。研究者認為，這些積極變化與患者語言能力的提高有關。

失語癥會對患者的生活質量產生影響，且容易導致社會孤立。唱歌可以被視為傳統康復之外的一種有效補充，或者在康復條件有限的情況下，作為輕度語言障礙的康復手段。患者可以和家人一起唱歌，或者參加其他以團體為基礎的唱歌活動。

高強度運動逆轉帕金森癥狀

在帕金森病的治療中，臨床最常用手段是藥物，雖然能有效緩解運動癥狀，卻不能阻止逐漸惡化的神經退行性變化，長期使用還可能有副作用。而高強度運動不僅能減緩疾病癥狀，還可能逆轉與帕金森病相關的神經退行性變化。

帕金森病的主要特征之一是大腦中黑質多巴胺能神經元（可分泌多巴胺）的逐漸喪失。黑質區域位于腦干底部，包含了控制運動的多巴胺能神經元。這些神經元的損失導致多巴胺水平下降，進而影響了對運動的控制。這是一個漸進過程，在帕金森病確診時，患者通常已經失去了一半以上的多巴胺能神經元。美國耶魯大學研究小組的一項最新研究結果顯示，經過6個月的鍛煉，九成參試者的多巴胺能神經元都變得更健康，并產生了更強的多巴胺信號。這表明，臨床意義上運動確實可以改善病情。更重要的是，目前可用的帕金森病藥物只針對癥狀治療，無法改變疾病進程，但運動似乎能在神經元層面上提供額外的保護。