高中生父母積極教養校本課程的探索與實踐

摘要：新高考改革背景下，學校和家庭作為高中生成長的兩個重要微系統對學生的生涯發展有著重要影響。父母積極教養方式能夠增強高中生的生涯適應力。本研究探討并開發高中生父母積極教養校本課程，該課程包括教養觀念、親子溝通、夫妻溝通、父母自我關懷和生涯指導五個部分，以線上、線下相結合的方式進行實踐，促進高中生的生涯適應力。課程實施過程中充分尊重家長的經驗，以貼近家長的實際為原則，取得了良好的效果。

關鍵詞：高中生；生涯適應力；父母積極教養

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2024）24-0022-05

一、問題提出

2019年，廣東省的新高考改革確定了“3+1+2”選科方案，這一改革將高考科目的選擇提前到了高一。對于高一學生來說，新高考改革一方面意味著自主選擇權的增大，另一方面也伴隨著選擇難度的提升。因此，普通高中學校需要承擔起為高中生提供生涯教育的任務。

家庭作為孩子成長的重要環境，在孩子面對選科選專業等生涯發展任務時同樣有著重要的影響。大量實證研究表明，家庭相關因素對個體的生涯發展會產生深遠的影響[1-3]。其中，父母教養方式這一家庭因素發揮著重要的作用[4]。曲可佳[5]的研究指出，父母教養方式中父母情感溫暖可正向預測大學生的生涯探索行為；雷俊杰[6]的研究也表明父母教養方式中的父母關愛因子能夠正向預測中職生的職業成熟度。在前期研究中，我校2819名高中生參加了“生涯適應力”和“簡式父母教養方式”問卷調查，調查結果顯示父母情感溫暖能正向預測總體生涯適應力及各項因子，說明父母增加積極教養行為可有效提升高中生的生涯適應力。因此，在高中生生涯教育中，促進高中生父母的積極教養行為，可以作為提升高中生生涯適應力的重要途徑。

根據美國心理學家布朗芬布倫納[7]的生態系統理論，家庭和學校兩個微系統的良性互動會對青少年的人生發展產生積極影響。因此，家校協同共育是促進高中生生涯發展的重要途徑。鑒于此，本研究從家校共育的視角，探討高中生父母積極教養校本課程的開發和實施，以提高高中生的生涯適應力。

二、高中生父母積極教養校本課程的開發

（一）高中生父母積極教養校本課程的目標開發

在家庭生命周期理論中，隨著子女的成長，家庭會經歷不同的發展階段。當子女進入青春期時，家庭會進入新的階段。在新階段中，親子之間曾經的相處模式不再適用，家庭的主要矛盾將會集中在“親子沖突”上，同時，處于中年期的父母還可能會面臨“中年危機”，此時家庭急需探尋新的相處模式與家庭規則。因此，在父母積極教養校本課程開發過程中，應加強家長溝通技巧的訓練，促進親子關系，將改善家庭氛圍作為目標之一。

按照美國生涯規劃大師Donald Super的觀點，高中生正處于15～24歲的生涯探索期，需要在了解自我和社會環境的基礎上作出適合自己的生涯選擇。根據實際情況，高中生面臨著選科、選專業、選大學甚至選職業等生涯發展任務，然而這對于極少關注生涯規劃主題的高一年級學生來說存在一定難度。因此，本課程還將聚焦于提升家長對孩子生涯發展的教育指導能力，改善家庭在生涯教育方面的支持功能。

最后，父母積極教養校本課程主要運用家庭教育理論設計教學課程，并通過系列教學方法引導父母掌握相關的積極教養知識和管教技能，提高父母的教養能力和信心，從而幫助家長在實際的家庭情境中運用更加積極的方式和子女進行日常交流和互動[8]。從實踐層面來看，本課程也將著重幫助高中生父母建立積極教養觀念，掌握有效的教養策略，改善教養行為，提高家長對家庭教育的勝任力，提高家庭教育的質量。

（二）高中生父母積極教養校本課程的內容開發

根據高中生父母積極教養校本教材的目標，課程內容劃分為五個部分：教養觀念、親子溝通、夫妻溝通、父母自我關懷、生涯指導。課程內容包括線上微課和線下團體輔導兩種形式（見表1）。

1.教養觀念

父母教養觀念直接影響著父母的教養行為，從而間接地影響著家庭教育的效果[9]。楊麗珠和吳文菊[10]把父母教養觀念定義為父母在撫養孩子的過程中，對孩子發展的認識和期待，以及在孩子教育這三個角度上的認識和觀點。鑒于此，課程主要設計了四個課時的內容，引導高中生父母樹立科學教養觀念。

在家庭生命周期理論中，在孩子進入青春期這一新的人生階段時，上一階段中家庭內部運行的家庭規則、教養模式往往不再適用。新階段中家庭面臨著孩子自主和獨立問題的挑戰，親子雙方各自面對的任務和角色也會隨之發生調整和轉換，因此，青春期孩子的家長角色和之前的家長角色會有所區別，教養兒童和青春期子女的方式自然需要調整。所以，高中生父母面臨的主要課題之一就是調整教養方式，掌握新階段的教養觀念，發展家庭的新規則，促進家庭系統進入新的穩態。

以“家的周期與邊界”這一主題活動課為例，課程一開始就通過視頻“包寶寶”引發父母對于與子女邊界的思考；然后通過“家庭生命周期理論”的講解，讓父母認識到家庭成員之間的相處模式是需要隨著家庭的發展而動態變化的；緊接著通過繪制不同時期的包寶寶“家譜圖”，讓父母們在討論和角色扮演中增加對每一位家庭成員責任與角色的理解，并思考應該如何跟隨家庭生命周期的變化調整現階段的親子距離和相處模式；最后則以一篇《目送》讓家長們重新思考在這一段親子旅程中，父母應該要扮演怎樣的角色。這一節主題活動課的重點是讓高中生父母合理認知孩子的發展規律，進而調整教養觀念。

2.親子溝通

親子溝通的順暢與否直接影響著親子關系的質量。當孩子進入青春期時，處于家庭轉換期的親子雙方可能會由于沒有及時調整到適合的相處模式而產生摩擦，孩子與父母之間的溝通急劇減少，親子之間原本的親密程度會因此而受到影響，基于父母的現實困擾，主要設計了四個相關主題以協助父母促進親子有效溝通。

孩子從兒童期成長到青春期后，會開始對自主權產生要求，故而父母與兒童期子女的“舊有”溝通方式和經驗已經不能遷移到與青春期子女的溝通中，這也意味著溝通方式需要作出調整。青春期的孩子雖然渴望獨立和自主，然而此時他們依然需要來自家庭的支持，所以開發親子溝通課程可以協助高中生父母重新探尋新的溝通方式，促進親子之間相互理解。

以“有話好好說”這節課為例，課程一開始就以“你聽我說，角色扮演”讓家長們通過角色扮演增加對自身和孩子的了解，同時通過換位思考感受現階段親子溝通的困境；緊接著，引導家長們探索親子溝通不順暢的原因，并從原因入手再一次認識到家庭的共同成長需要改變親子溝通模式；最后引導家長們學習和了解非暴力溝通模式，并通過現場情景演練，帶領家長們掌握非暴力溝通四步驟。不過對于父母來說，長久的溝通模式已經形成，改變并非易事，因此，課程最后還通過布置“羅列優點”的家庭作業，引導父母換個角度看孩子，從了解孩子、重建關系開始，開啟親子溝通的良性方式。

3.夫妻溝通

家庭系統理論認為：在家庭系統中，某個家庭成員的行為或家庭成員之間的互動都會產生一定的影響和結果，尤其是家庭成員之間的不良交互方式會引發家庭中的矛盾和問題[11]。夫妻關系和親子關系作為家庭系統中的兩個子系統相互依存，相互影響，當家庭系統中的夫妻關系產生矛盾的時候，親子關系也會受到影響，甚至整個家庭關系和家庭氛圍都會產生變化。因此，夫妻關系是家長課程中的重要內容。

按照家庭教育理念，在家庭中夫妻關系處于首位，而良好的夫妻關系往往能夠帶來融洽和諧的家庭氛圍。當家庭進入養育孩子的階段，夫妻二人系統就變成三人系統，夫妻雙方除了撫養孩子外還需保持夫妻親密關系。然而，在中國的大部分家庭中，三人系統的家庭往往會將親子關系置于家庭首位，忽略了對夫妻關系的維護，如此一來，當夫妻雙方出現矛盾時，往往也會把孩子牽扯進夫妻矛盾之中，導致家庭氛圍進一步惡化。而這也正是高中生父母所面臨的困境之一。因此，校本教材內容中還設置了夫妻親密關系主題。

以“夫妻恩愛的秘訣：夫妻吵架的藝術”這一節微課為例，通過共情夫妻在生活中的爭吵，引導家長們把每一次吵架變成讓彼此更懂、更愛對方的契機，接著講解“建設性吵架”方式，引導家長跳出一元思維，建立二元思維，相互理解、相互包容，增進溝通從而促進夫妻關系的親密度。

4.父母自我關懷

養育青春期的子女并不容易，一方面，青春期的孩子正面臨著自我同一性的困擾，同時還需要完成人生新階段的種種任務和挑戰，他們的情緒波動如同狂風驟雨，而要與處在這樣一個“兵荒馬亂”人生階段的青少年相處，無疑會增加父母和家庭的壓力；另一方面，因為家庭系統中一方的變化，家庭規則、親子之間的相處模式都需要重新調整，很多父母無法合理認知這些變化和挑戰，甚至會將這些家庭系統發生的正常變化和挑戰歸咎于自身，認為是自己作為父母的不良教導引發了家庭系統的巨變，從而產生內疚、自責情緒，因此，共情父母，關懷父母也很重要。澳大利亞昆士蘭大學Matthew Sanders教授及其同事所開發的父母積極教養課程（Triple P，即positive parenting program）建議并鼓勵家長將親子教育建立在關愛自我、滿足自身需要和保持身心健康的基礎之上[12]。通過設置自我關懷課程不僅可以減輕父母面對親子沖突的無力感和焦慮感，還可以通過引導家長們獲得溫暖與支持從而提高家庭教育的質量。

以“擁抱生活，自我關懷”一節課為例，團體熱身階段首先以“家長職責雕塑”讓父母反觀自己一直以來的職責與壓力；緊接著，團體轉換階段呈現出“自我關懷的內涵與意義”讓家長進一步深化對自我關懷的認識；團體工作階段，課程通過“正念品橘”和“自我關愛瓶”引導家長們思考和分享如何在繁忙的家庭和工作生活中照顧好自己；團體結束階段通過治愈短片《你好，陌生人！》和“給自己寫一封情書”活動再次引導家長們“少一些對自己的批判，多一些對自己的關懷”，鼓勵家長們充分滋養自己的生命，更好地給予孩子和自身成長的力量。

5.生涯指導

生涯指導模塊的具體內容主要包括引導家長認識到生涯規劃的重要性，提升家長在孩子選考、專業、職業選擇上的生涯指導力。

我校從2017年開始實施生涯教育，高一年級開設了生涯課程以及全校性的生涯實踐體驗活動，雖然取得了一定的效果，然而對于完善的生涯教育來說，校內生涯教育資源依舊相對匱乏，其中最大的生涯教育困境就是校內的生涯教育方式過于單一和孤立，生涯課堂和真實社會之間依舊存在一堵圍墻，無法在整體上形成良好的生涯教育生態。而高中生的家長在職場打拼幾十年，有著深厚的職業經驗和資源，但因為親子關系等方面原因，家長的職業資源往往不能充分地為孩子的生涯發展服務，因此，家校共育模式可以促進家長積極參與對孩子的生涯教育，引導家長將自身的職業資源與孩子的生涯發展需求進行結合，調整、優化、提升家長的生涯指導力，及時了解孩子的生涯困境并作出更加有效的生涯指導和反饋，切實培養孩子的生涯適應力。

以“高中父母如何做好孩子的生涯教育”這一節微課為例，首先，引導家長認識生涯教育的現實意義；其次，通過認識家庭中影響孩子生涯發展的三個因素，讓家長看到父母提供的情感支持和創設的良好家庭氛圍會對孩子的生涯發展產生積極影響；最后，幫助父母掌握助力孩子生涯發展的三個關鍵行為，既不越位，也不缺位。

四、對高中生父母積極教養校本課程實施的思考

（一）課程實施要充分尊重家長的經驗

設置家長課程的出發點是給予家長支持，為家長服務，因此家長校本課程的實施需要建立在尊重家長的基礎上。

在教材實施過程中，除了提供家庭教育理論與教養方式的指導，還需要切實做到尊重家長的經驗，為家長賦能。首先，家長們在長期的家庭教育中積累了豐富的實踐經驗，無論過往經驗是否成功，都是家長教育實踐探索的結果，尊重家長的經驗意味著接納，不對家長的經驗做任何評判，這對于在親子教育過程中遭遇挫敗倍感壓力的家長來說是一種共情。其次，尊重家長經驗有利于建立和諧的家校關系和建構安全平等的團體氛圍，而相互支持、尊重的團體關系不僅能夠促進家長在課程中進行分享和自我暴露，調動家長參加課程的積極性，同時也影響著團體輔導的實施效果。最后，對家長的教育經驗保持積極關注，引導家長從過往的失敗經驗中重新建構出新的、積極的可能性，為家長賦能，充分提高家長們在親子教育中的自我效能。總之，在校本課程實施過程中，要靈活把握課堂彈性，讓家長在課程中感受到被尊重，被理解，被認同，充分發揮家長的積極性和創造性。

（二）課程實施要以貼近家長的實際為原則

高中生家長對于家庭教育往往存在很多實際困擾，因此，課程內容要貼近家長的實際需求，將教育理論與實踐技能相結合，讓家長在課程中獲得解決實際困難的方案，并最終能夠在家庭教育的真實生活情境中進行實踐，從實踐技能上提高家長的積極教養勝任力。

由于存在困擾，家長對參加課程學習往往懷有充分的動力，然而家長也切實在承受著生活、工作等各種壓力，因此，課程的實施要充分考慮家長的實際困難。首先，形式上要努力拓寬家長參與課程的途徑，如采取線上微課和線下團輔、線下講座相結合的方式進行授課，讓家長可以靈活選擇參加學習的方式；其次，在時間安排上，將課程安排在家長接送孩子的前后兩個小時內，如此一來就可以方便家長們安排時間，盡可能提高家長的參與度。

（三）課程實施要激發家長的生涯指導力

生涯教育需要家校協同開展，激發家長的生涯指導力，這不僅能夠在更大程度上整合和開發家長的生涯資源，還能夠構建學校良好的生涯教育生態環境。家長們的生涯指導力不僅體現在對生涯理論的學習和掌握上，家長對自身職業資源的利用和整合也是家長生涯指導力的具體表現。

部分家長在自身職業生涯發展中不僅擁有非常高的職業成就，而且對所處行業的職業規劃也懷有深刻理解，因此在課程實施過程中，學校層面可以創造家長多元生涯指導平臺。比如開設“家長生涯大講堂”，讓高中生更加便捷地獲取生涯職業信息，促進學生和家長的生涯交流；也可以通過“職業體驗日”創造學生生涯實踐體驗形式，引導家長將自身行業資源創建為職業實踐體驗平臺，讓學生們真正在實踐過程體驗職業細節。

參考文獻

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