高校來華留學生學術和社交適應策略研究

摘" 要：來華留學生在學術和社交適應過程中面臨語言障礙、學習方式差異、課堂互動困難、科研條件不適應等問題，在跨文化交往、社交網絡建立、風俗習慣適應等方面也遇到障礙，需要采取多方位策略幫助留學生融入中國環境。文章提出，應在學術上幫助留學生提高語言能力；在生活中提供指導，幫助留學生適應；在社交方面，通過組織文化活動、建立導師制度、擴大社交網絡，幫助留學生學習中國文化習俗，旨在從學術、生活、心理輔導等各方面幫助解決留學生的實際困難，促進留學生的全面發展，通過持續優化支持體系，使留學生獲得良好的跨文化體驗。

關鍵詞：來華留學生；學術適應；社交適應

來華留學生在適應中國的學術和社會環境中面臨諸多挑戰，語言障礙、學習方式的差異以及社交網絡和文化習俗方面的隔閡，都給留學生的學業和生活帶來影響。高校需要采取綜合性的應對策略幫助留學生更好地適應。文章闡述來華留學生在學術和社交適應過程中面臨的問題以及相關的應對措施，探討如何幫助留學生順利適應中國的學習生活環境，還分析了輔導員在留學生適應過程中所起的關鍵作用。該研究具有重要的實踐意義，可為高校和留學生提供合理性建議，有助于建立一個全方位的支持系統，讓留學生成為真正的跨文化交流的參與者和受益者。

一、來華留學生的學術適應策略

（一）加強語言學習，減少溝通障礙

在跨文化學術環境中，語言能力的重要性不容忽視，其是學術交流的基石，關系到學生能否充分理解課程內容、參與討論、撰寫學術論文以及與同行有效溝通等多個層面。對于來華留學生而言，語言障礙往往是其面臨的首要挑戰，可能影響他們的學術表現，甚至影響他們的心理健康和社交互動。

學生在漢語的掌握上常面臨困難，這種困難不僅表現在日常交流上，更在于專業術語的使用、學術論文的閱讀以及課堂講座的理解上。此外，語言障礙還可能加劇文化沖突，當學生因為語言障礙而無法充分理解文化暗示或社會語境時，他們可能會感到孤立和沮喪。基于此，一方面，留學生自身需要提前準備，通過各種途徑加強語言學習。另一方面，學校也應提供支持，比如組織語言工作坊、提供一對一輔導、建立語伴項目等，促進學生語言能力的發展。［1］

（二）調試學習方式，適應教育環境

跨文化的學術環境中，除了語言障礙，學習方式的差異也是來華留學生經常面臨的一個關鍵挑戰。每一種教育體系都植根于其文化傳統中，并反映出該文化對學習、思考和教育的特定價值觀和方法。以西方和中國的教育系統為例，傳統上，西方教育更強調批判性思維、獨立性和個體表達，而中國的教育體系更強調紀律和集體主義。如果不了解彼此的文化背景和學習方式，可能會導致誤解和沖突。為了調適這些差異，首先，留學生需要提前了解中國的教育體系和文化背景，幫助他們理解并適應這種學習環境。此外，他們可積極與中國學生交流，通過討論和合作互相了解和尊重彼此的學習方法。培養單位和教師可采取多種教學方法，結合東西方的教育理念，滿足不同背景學生的需求。［2］

（三）提高課堂互動率，積極參與教學

課堂互動是促進學生學習和思維發展的關鍵因素，但對于許多來華留學生而言，文化、語言和教育背景的差異常常導致他們在課堂互動中遇到難題。這些困難不僅包括語言障礙，還包括對課堂討論的期望、與教師和同學的互動模式以及對評價標準的理解等。

在中國教育傳統中，教師往往被視為權威和知識的傳授者，而學生則被期望是聽從和吸收信息的接受者。因此，留學生可能難以適應這種互動模式。為了克服這些困難并提高課堂互動效率，留學生需要采取積極策略適應這種新的教學環境，如更多地了解中國的文化和教育背景，建立與同學的聯系以及積極參與課外活動，提高自己的語言能力和文化理解，尋求教師的反饋，了解如何更有效地參與課堂討論。同時，培養單位和教師應采取措施構建一個更包容的課堂環境，包括提供多樣化的教學方法，如小組討論、項目合作等，鼓勵所有學生積極參與。教師應歡迎和支持留學生表達觀點，同時提供額外的支持和資源，幫助留學生適應。培養單位應提供專門的培訓和資源，以幫助教師更好地理解和滿足來自不同背景的學生的需求。多方合力有助于建立一個更加開放的學習環境，鼓勵所有學生基于自身教育背景，為全球化的未來做好準備。

（四）學校提供科研支持，改善科研條件

來華留學生在適應中國的科研環境時，面臨著多方面的挑戰，包括實驗設備、研究文化、合作方式等，這些差異可能影響他們的研究進展和職業發展。為解決這些問題，培養單位可采取以下措施。

提供針對性的培訓和指導，幫助留學生熟悉新的科研工具和技術。一是開設研究方法培訓課程和實驗室技能工作坊，幫助留學生快速適應新的科研環境。二是為留學生提供項目管理和資金申請的指導。不同國家的研究方式不同，幫助他們理解中國的科研項目管理和資金獲取方式至關重要。此外，提供學術寫作和出版支持，包括寫作中心和英語編輯服務，有助于留學生更好地遵循學術規范、提高研究成果的質量。研究指導者應該提供個性化的指導，幫助留學生設定適當的預期，理解項目要求，并培養溝通和合作技能，提供定期的反饋和評估，幫助留學生了解自己在研究項目中的地位和進展。最后，鼓勵留學生參與學術會議和研討會，拓展學術網絡，提高對全球研究趨勢和標準的認識。［3］

二、來華留學生的社交適應策略

（一）建立良好關系，克服跨文化交往障礙

在跨文化交往中，來華留學生常面臨諸多挑戰，這些挑戰往往根源于語言差異、社交習俗差異以及深層文化價值觀念的差異。這些差異可能導致誤解，甚至在無意中觸犯社交禮儀，阻礙了有效的人際關系的建立。

為了克服這些交往障礙，留學生需要發展文化敏感性，并致力于學習和理解接受國的文化規范。留學生可參加由培養單位組織的文化交流活動，與本地學生進行互動，提高語言能力，并從實踐中學習中國的社交禮儀。同時，建立跨文化導師制度，請本地學生或教職員工擔任文化導師，為留學生提供一對一的指導。培養單位應鼓勵并促進跨文化互動，通過研討會、工作坊或課程來培養留學生的跨文化溝通能力。這些舉措不僅能夠幫助留學生適應新環境，更能促進文化多樣性和包容性，為留學生與本地學生之間建立良好而深刻的關系打下堅實的基礎。［4］

（二）突破社交網絡的局限性，擴大社交圈

社交網絡對于個體的文化適應和心理健康起著至關重要的作用。留學生早期的社交網絡常常是同國籍或同語種的學生，盡管這種同質性的社交網絡在初期能為留學生提供某種程度的舒適感與支持，但過于依賴此類網絡可能會限制他們與中國文化的接觸與互動。

依據社交網絡理論，個體的社交網絡與其所獲得的資源和支持息息相關。過于狹窄和同質的社交網絡可能會限制留學生獲取多樣化信息和資源，進而影響其跨文化適應的進程。例如，與同國籍的學生群體交往雖然容易，但可能會使留學生錯過了與當地學生、教師或社區成員交往的機會，阻礙他們對中國文化的深入了解和體驗。為了擴大社交網絡，留學生需要采取主動策略，跳出舒適區，參與學校和社區的各種活動。

此外，學校也應當制訂相應措施，如組織國際交流活動、文化分享研討會或配對國際學生與當地學生的“伙伴計劃”，鼓勵留學生與本地居民的交往。

（三）了解風俗習慣，消除文化隔閡

來華留學生在中國文化環境中面臨著風俗習慣差異的挑戰，這些差異包括餐桌禮儀、社交互動規則等，可能導致文化沖突和誤解。要適應這些風俗習慣，留學生需要更深刻地理解這些行為的文化背景和價值觀，而不僅僅是機械地模仿。理解中國文化的核心價值觀至關重要，如理解集體主義有助于留學生明白為什么中國人在公共場合通常追求和諧與默契、避免沖突。

培養單位可通過文化工作坊、講座和實地參觀等方式為留學生提供理論和實踐結合的機會，幫助他們更好地理解和適應中國的風俗習慣。與中國學生和中國家庭互動也有助于消除文化隔閡。通過參與家庭訪問或短期寄宿，讓留學生親身體驗中國家庭的日常生活，深入了解當地的風俗習慣。這種互動為留學生提供了實際經驗，幫助他們更好地融入中國文化。

（四）提供日常生活幫助，實現跨文化交流

第一，留學生可能難以適應飲食差異。對于不習慣中國菜肴的留學生，他們可能面臨選擇困難，對此學校食堂可通過提供多元化的菜單，包括一些國際化的食品，來滿足留學生的需求。

第二，在居住和出行方面，留學生可能不熟悉當地的租房市場和交通規則。學校可以提供住宿指南和交通指南，協助留學生找到合適的住宿和了解公共交通系統。此外，為留學生提供生活咨詢和幫助中心，可以幫助他們解決日常生活中的各種問題。

第三，由于語言障礙，留學生在購物、就醫和處理其他日常事務時可能會感到困惑和挫敗。為此，學校和社區應提供雙語指南和服務，幫助留學生順利進行日常活動。

綜上所述，為來華留學生提供日常生活的幫助和支持是確保其留學經歷順利、充實和有意義的關鍵。這不僅能幫助他們克服生活上的困難，更能促進其文化融入，實現真正的跨文化交流。［5］

三、輔導員在改善留學生適應策略中的作用

（一）學術輔導方面的作用

在留學生的教育旅程中，輔導員提供的學術指導是留學生適應新的學術環境的重要助力。首先，輔導員應幫助留學生適應學校的學術要求，這不僅包括對課程結構的理解，還要引導其深入洞察特定學術期望如獨立研究、批判性思維和學術誠信的重要性。同時，輔導員應指導學生使用學校的學術資源。針對語言方面的挑戰，輔導員可通過日常接觸評估學生的語言能力，并給予其提高語言能力的建議，例如通過參加語言興趣小組和學校增設的語言課程提高他們的學術交流和寫作能力。此外，輔導員還應鼓勵留學生積極參與課堂討論和學術研討，幫助他們克服文化障礙，建立自信。輔導員要重視對留學生的留學生涯指導和未來規劃，幫助學生確立未來發展目標，為學生提供持續的個性化指導，引導學生將學術發展與個人職業目標結合起來。最后，輔導員應與學生的學術導師保持密切的聯系，及時掌握學生的學術研究情況，配合學術導師工作，確保學生在學術上不斷進步。［6］

（二）生活輔導方面的作用

對于留學生而言，生活輔導不可或缺。作為學生與校園生活的橋梁，輔導員的職責不僅限于傳統教育輔導，還包括對學生日常生活的全面支持和指導。首先，輔導員要在入學教育階段深入開展生活指導，引導留學生熟悉新環境，包括校園設施、住宿、飲食服務及周邊地區概況，可通過組織校園參觀和城市導覽，助力學生快速融入。此外，輔導員需提供各種日常生活信息和資源，如公共交通、銀行、郵局服務和醫療保健信息，確保學生基本需求得到滿足。同時，輔導員還應協助留學生理解和適應當地文化習俗和社會規范，以減少文化沖突和誤解，可通過中國國情教育類課程和文化體驗類的活動來實現。輔導員應鼓勵留學生參加社交活動和跨文化交流活動，促進留學生與本地學生及社區互動，幫助他們建立社交網絡，減輕孤獨感和疏離感。這些活動不僅能豐富校園生活，還有利于建立跨文化友誼和擴大社交圈。最后，輔導員應為學生提供支持和解決方案，針對適應過程中可能遇到的挑戰，如語言障礙和文化差異引發的溝通問題，通過傾聽和理解學生需求，提供個性化的建議和援助。

（三）心理輔導方面的作用

留學生在國外經歷的文化沖擊、孤立感、壓力以及離鄉背井的體驗，極可能對其心理健康產生負面影響。在這種背景下，要求輔導員具備一定的心理健康輔導能力，成為留學生的“心理導師”，保障學生的心理健康。

輔導員應參與學校心理健康指導中心和學院二級心理咨詢室的建設，提供安全的環境，供留學生表達情感、探索問題并尋找解決策略。推動留學生心理健康教育常態化，輔導員應該致力于普及心理健康知識，進行日常心理訓練，增強學生的心理韌性和應對能力。如舉辦心理健康知識講座、團體訓練等，內容涵蓋時間管理、壓力減輕、跨文化溝通等方面，幫助學生應對學術和生活中的各種挑戰。在處理留學生心理危機時，輔導員應采取“實時監控、有效干預”的方法，以恢復心理健康為首要目標，以實現心理成長為最高目標。通過積極的對話，幫助學生更深入地理解自己的情緒和思考，進而找到有效的應對方法。當留學生出現焦慮、抑郁或其他嚴重心理問題時，輔導員應及時識別這些跡象，并為學生提供適當的幫助，包括轉介到專業治療或其他相關服務，［7］有效地引導其正確應對心理問題。

四、結語

來華留學生在適應中國的學術和社會環境中面臨眾多挑戰，涉及語言、學習方式、社交網絡、文化習俗等方面，應采用綜合策略和方法，幫助留學生有效融入環境。學術輔導、生活指導以及心理輔導的結合，為留學生構建了一個全方位的支持系統。這樣的系統不僅有利于留學生的學術成功，更為他們在異國的生活提供了心理和情感上的支撐。為了實現真正的跨文化交流和理解，培養單位應繼續致力于優化這一體系，確保留學生的全面健康發展。

參考文獻：

［1］ 李騰子. 來華留學生跨文化適應策略研究——基于跨文化適應綜合理論視角［J］. 重慶師范大學學報（社會科學版），2022，42（06）：91-99.

［2］ 張巍，薛璟. 來華留學生雙文化認同整合的影響機制研究［J］. 學海，2022（03）：113-120.

［3］ 李加軍. 來華留學生中國文化接觸路徑構建與比較［J］. 當代青年研究，2022（03）：35-42.

［4］ Yaghout J，何俊芳. 來華留學生的社會交往和學術適應——以伊朗研究生為例［J］. 教育觀察，2020，9（29）：71-77.

［5］ 何雨桑. 來華留學生跨文化適應培訓方案設計研究［J］. 亞太教育，2016（07）：214-215.

［6］ 胡雪松，李文文，王蕾. 來華留學生跨文化適應的困境與對策研究［J］. 高校輔導員學刊，2022，14（01）：83-88.

［7］ 黃展. 近十年來國際學生跨文化適應的國外研究新進展［J］. 比較教育研究，2014，36（08）：88-92.

（薦稿人：李秀麗，東北財經大學副教授）

（責任編輯：羅欣）

作者簡介：王崇（1988—），男，碩士，東北財經大學講師，研究方向為來華留學生教育管理。