陪伴

對(duì)于“雙減”，我一面欣喜孩子終于可以從過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)中解脫出來(lái)，一面又擔(dān)心減負(fù)會(huì)讓尚不懂事的孩子荒廢學(xué)業(yè)。經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習(xí)和了解，我知道“雙減”不僅是對(duì)我國(guó)教育格局的重大調(diào)整，更是教育觀(guān)念的大變革；不僅對(duì)學(xué)校教育育人體系進(jìn)一步進(jìn)行科學(xué)定位和整體優(yōu)化，也為家庭教育回歸本源、緩解焦慮、發(fā)揮自身獨(dú)特的教育功能指明了方向。我和孩子的相處也因?yàn)椤半p減”改變?cè)S多。

共進(jìn)三餐：以前，兩個(gè)孩子課后奔波于培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之間，飯點(diǎn)到時(shí)就在路上簡(jiǎn)單解決；家人起床時(shí)間不一，歸家時(shí)間不同，共進(jìn)三餐的次數(shù)越來(lái)越少。后來(lái)我明白，一日三餐，看似平淡無(wú)奇，卻是最值得珍惜的幸福時(shí)光，還有什么比家人圍坐、共享美食更幸福的呢？現(xiàn)在，我會(huì)帶著愛(ài)意和孩子、家人一起準(zhǔn)備三餐；餐桌上一家人輕松愉快地交流，親子間的情感更加和諧融洽。

親子運(yùn)動(dòng)：兩個(gè)孩子體質(zhì)不是很好，所以在節(jié)假日，我都堅(jiān)持和孩子一起運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體、提高協(xié)調(diào)能力的同時(shí)增進(jìn)親子關(guān)系。我們一起跳繩、跑步、打球、登山、散步、騎自行車(chē)。在我的加油聲中，孩子們大汗淋漓，開(kāi)心不已。

親子共讀：“雙減”后，我和孩子們約定，每天在家閱讀30分鐘到1小時(shí)。我沒(méi)有給孩子規(guī)定讀哪本，讓孩子自由選擇。到了讀書(shū)時(shí)間，我主動(dòng)拿起書(shū)讀，用自己的行動(dòng)來(lái)影響孩子。有時(shí)我們共讀一本書(shū)，有時(shí)各自閱讀，然后分享感受，濃濃書(shū)香，沁入心田。安靜、舒適，有著明亮光線(xiàn)的環(huán)境，更適合孩子閱讀，您不妨在家里也設(shè)這樣一個(gè)讀書(shū)角，和孩子一起閱讀吧。

成為孩子的旅伴：前不久的假期，我們陪孩子來(lái)到九寨溝，在滿(mǎn)是草木清香的大山中穿行，聽(tīng)流水潺潺，看綠意盎然……這些年，只要有時(shí)間，我們就會(huì)和孩子出去走一走、看一看，通過(guò)遠(yuǎn)行，讓孩子把書(shū)本知識(shí)與生活實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)，探尋豐富多彩的人生。

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