巧設問題情境，化解煩惱“謎團”

在學校心理健康活動月中，筆者基于學生的“真問題”，通過創設多元、生動的“真情境”，在四年級心理健康教育活動課中，嘗試用以下方法化解學生心中煩惱的“謎團”。

1.角色扮演，揭煩惱之謎

教師可以通過角色扮演活動，在課中融入心理劇元素，讓學生體驗不同的心理狀態和情感，以“演、悟、知”的方式引導學生認識煩惱。例如，依據課前開展的“‘盒’你傾訴”活動，梳理了學生遇到的真實煩惱：班級流動紅旗評比“我又忘戴紅領巾了”、面對比賽“我總是緊張怎么辦”、來自父母的比較“我真的很差嗎”。根據這三個典型事例，筆者引導學生以微心理劇的形式進行呈現，讓參與表演的學生得到沉浸式的體驗，觀看的學生也深受感染。這樣，學生在直接或間接的體驗中，覺察到自我情感的起伏變化。然后，通過分享感受、談論煩惱、心理教師適當補充等方式，揭開學生的煩惱“謎團”。

2.小組合作，尋“解憂鑰匙”

有效的課堂教學應該是學生在教師的69e972aea1bc8d325931a20026e33685ff7df4e65e525dedc42ce3f5c4b2f8c3指導下，進行自主合作、探究學習的過程。教師可以組織學生進行小組合作學習，真切地關注學生的情感體驗，通過傾聽、交流、協作等方式，激活學生的參與度。微心理劇中角色所呈現的煩惱，引發了學生的思考。于是，筆者創設了學生以小組合作形式共同尋找“解憂鑰匙”的情境，引導學生自選劇情，為劇中被煩惱所困的角色獻上“錦囊妙計”。例如，面對學生的煩惱，一遇到比賽“我總是緊張怎么辦”這個問題，讓學生通過小組合作討論，匯總如下妙招：賽前候場時試著調節呼吸、日常在公園里練習以鍛煉膽識、加強練習以熟能50605895c6f64a3ff85b2b818f5e83adde9892745dddffa09b1d3e661f1b8846生巧、聽輕音樂以舒緩內心、在日記本上寫下激勵自己的話語、調整自己的心態以接受自己暫時的失敗等。通過各小組的匯報，將一把把可以解決煩惱的“金鑰匙”呈現在大家眼前。學生在小組合作中，不斷提升發現、探究、解決的能力，增強了自信心。

3.游戲互動，做陽光少年

教學中，教師可適當加入具有趣味性、參與性、實用性的游戲，為課堂營造活躍氛圍，由教師“單向灌輸”轉為師生“雙向互動”，激發學生的探究興趣。例如，在課上，筆者和學生一起把心中的煩惱或是激勵自己的話語，記錄在折好的紙飛機上，伴隨著悠揚的音樂，齊喊倒計時，集體放飛紙飛機，揮手和煩惱說“再見”。在這樣歡快的游戲情境中，伴隨著學生的歡呼聲，紙飛機在空中飛舞，學生的情緒得到了釋放。這種豐富多元、生動活潑的游戲，既創設了多彩的活動情境，也引導學生“向陽”成長。

綜上，教師可以以“情”感染學生，以“境”激發學生，通過角色扮演、小組合作、游戲互動這些情境，為教學注入新活力，不斷提升課堂的體驗性、互動性、參與性。