耕讀實踐與大學生心理健康教育融合的路徑

摘要：文章闡述耕讀實踐與大學生心理健康教育融合的價值認同，科學設計“耕讀療愈”心理育人課程體系，打造“耕讀療愈”心理育人實踐基地，建立“政、校、家、社”耕讀與心理健康教育協同機制，提出耕讀實踐與大學生心理健康教育的融合路徑，以期探索出符合大學生心理需求的“耕讀+心理”育人模式，為大學生心理健康教育注入新的活力。

關鍵詞：耕讀實踐；大學生；心理健康教育

一、引言

大學生心理健康問題已經成為社會普遍關注的問題。2022年中國科學院心理研究所、社會科學文獻出版社聯合發布的《2022年大學生心理健康狀況調查報告》揭露我國大學生心理健康狀況總體良好。解決大學生心理健康問題重在“防”而非“治”，但目前我國大學生心理健康防治工作仍存在不少問題。不少大學生表示在職業生涯規劃、生活交際、戀愛情感、學習等方面存在困擾，這些困擾可能誘發心理健康問題。近年來，耕讀實踐概念的提出為大學生心理健康教育提供了全新的思路。耕讀實踐通過開展“亦耕亦讀”，讓大學生在集體勞動、鄉村康養中調節自身的情緒，同時緩解大學生的心理壓力，矯正大學生不當的心理行為。基于此，文章結合四川農業大學的“耕讀療愈”心理育人實踐，探討耕讀實踐與大學生心理健康教育的融合路徑，開辟心理育人的新思路。

二、耕讀實踐與大學生心理健康教育融合的實踐案例

（一）四川農業大學的“耕讀療愈”心理育人模式

為了讓大學生在傳統農事與現代農業文明中感悟農耕文化，貼近農民，知農愛農，讀有所得，四川農業大學在2022年開始實施《四川農業大學勞動（耕讀）教育實施方案（試行）》，對從2021級起被授予農學學士學位的大學生開展特色的耕讀教育。同年，四川農業大學啟動耕讀教育課程，建立四川農業大學耕讀教育基地，開展多樣化的耕讀實踐活動，如春季造林整地勞動、牧草栽培地整理及播種、水稻工廠化育秧及管理、花卉栽培整地與播種等。通過這些課程，大學生不僅學習了國內外前沿的農業新知識和新技術，也通過親身勞作實踐厚植了知農愛農的情懷，課程建設成效顯著。基于此，四川農業大學積極探索耕讀實踐的多種育人模式，“耕讀療愈”心理育人就是一次創新嘗試。“耕讀療愈”是四川農業大學心理健康教育的特色品牌，主要通過四川省心理健康教育“居湖‘自愈’名師工作室”，為大學生提供釋放情緒、療愈自我的平臺，幫助大學生全面成長。2024年5月四川農業大學的《以勞健心，耕讀教育與心理健康教育融合對大學生抑郁情緒調適活動的開展》項目入選了“2024年度高校學生心理健康教育指導典型案例名單”。這一項目主要是以提升大學生心理健康水平為目標，整合學校的心理健康教育資源和專業資源，打造富有農業院校特色的心理育人品牌。

（二）四川農業大學耕讀實踐與大學生心理健康教育融合實踐成效

2024年6月19日，四川農業大學組織了“耕讀療愈”心理育人模式工作研討會，會上展示了耕讀療愈項目各系列活動的現場視頻及學生作品，并匯報了項目實施成果，對項目實施經驗進行了充分交流和討論。四川農業大學的“耕讀療愈”心理育人實踐打造了川農特色心理育人品牌，不僅提升了學校整體心理健康教育水平，也改善了大學生心理健康狀況。

四川農業大學在實施“耕讀療愈”心理育人模式后，讓大學生在趣味農業課程、農業科研基地實踐中感受中華農耕文化，體驗“晝耕夜讀”的生活，真正做到知農愛農。參與耕讀實踐的大學生普遍反映學業壓力有所減輕，生活滿意度也大幅度提高。四川農業大學在評估“耕讀療愈”心理育人模式實施成果時，發現一些有不同程度心理問題的大學生，在參與耕讀實踐后心理健康指標有了明顯改善，同時焦慮、抑郁等負面情緒明顯減少。四川農業大學“耕讀療愈”心理育人多是以團隊活動、集體勞動實踐等形式呈現，大學生在耕讀實踐中還鍛煉了社交能力和團隊合作能力，大學生的社會適應能力明顯提高。

三、耕讀實踐與大學生心理健康教育融合的路徑

（一）深化耕讀與心理健康教育融合的價值認同

要想發揮出耕讀實踐與大學生心理健康教育融合的作用，高校應從深化耕讀實踐與大學生心理健康教育融合的價值認同入手，轉變師生對“耕讀+心理”的理解。

第一，正確理解“耕讀+心理”育人的教育內涵。耕讀并不是簡單的踏青、游學等活動，也不是形式化的“吃苦教育”。高校應正確理解“耕讀+心理”育人的教育內涵，耕讀與心理育人兩者雖然有所區別，但也相輔相成。耕讀不僅強調傳統農書、農史等書本知識的學習，還注重進行社會調研、社會觀察，提高大學生的身體素質，改善大學生的心理健康水平，這與大學生心理健康教育目標不謀而合。基于此，高校師生應充分理解新時期“耕讀+心理育人”內涵的新變化，了解兩者融合的契合點，注重利用多樣化的耕讀實踐活動，引導大學生調節情緒，提高大學生的情緒管理能力。

第二，開展“耕讀+心理”育人經驗交流活動，分享、學習成功的教育方法。高校之間可以利用線上和線下平臺，開展育人經驗交流研討會、講座等，邀請相關領域教育專家、心理咨詢師、優秀教師、學生代表等分享自身的教育經驗和成功案例，讓高校師生更好地了解“耕讀+心理”育人知識和技巧，深化耕讀實踐與大學生心理健康教育融合的價值認同，消除兩者融合的思想妨礙。

（二）科學設計“耕讀療愈”心理育人課程體系

耕讀實踐與大學生心理健康教育的融合應以課程建設為中心，立足大學生心理健康問題實際，科學設計“耕讀療愈”心理育人課程體系，以真正推進“耕讀+心理”育人向縱深發展。

第一，開發“耕讀療愈”心理育人的特色教材。高校應結合實際教育工作所需，整合心理學、社會關系、農業、農學等領域知識，形成“耕讀+心理”育人相關知識體系，同時融入“耕讀+心理”育人案例，開發符合教學實際的“耕讀療愈”心理育人的特色教材，指導大學生進行“耕讀+心理”育人活動。

第二，科學設計“耕讀療愈”心理育人趣味校本課程。為了調動大學生參與學習的積極性，高校應強調耕讀實踐與大學生心理健康教育融合的趣味性和互動性，開設“耕讀療愈”心理育人趣味校本課程。在此基礎上，高校可以結合小組合作學習方式進行課程設計，圍繞“耕讀療愈”心理育人設計課程學習任務，啟迪大學生進行合作、思考、討論等，掌握“耕讀療愈”的技巧和方法。同時，為了拓展課程影響力，高校還可以制作、開發線上課程，以線上直播和互動形式進行教學，鼓勵更多大學生參與學習。

第三，注重“耕讀療愈”課程后勤管理。耕讀實踐與大學生心理健康教育的融合，還需加強課程后勤管理，建立與之匹配的課程評價與跟蹤反饋制度，定期收集大學生對“耕讀療愈”課程的滿意度、學習成績等，組織感悟分享會，聽取大學生對課程的建議，為之后的課程改進提供支持。

（三）打造“耕讀療愈”心理育人實踐基地

耕讀實踐與大學生心理健康教育的融合，實踐是必不可少的環節。高校應立足于耕讀實踐，拓展心理育人范圍，打造“耕讀療愈”心理育人實踐基地。

第一，建設“耕讀療愈”心理育人矯正基地。高校可以利用學校教育資源，建立專門的心理輔導和“耕讀療愈”區域，開辟專門的農業空間，劃分種植區域，打造舒適、靜謐的“耕讀療愈”區，為大學生提供一個放松心情、釋放壓力的場所。

第二，開拓多樣化“耕讀療愈”心理育人第二課堂。高校可以利用實踐基地場所，或者深入鄉村田園組織戶外實踐活動，設計趣味“耕讀療愈”心理育人實踐課程，晝耕夜讀，打造“田園學校”，讓大學生在辛苦勞作之后盡情釋放情緒，分享彼此的故事。

第三，開展“耕讀療愈”心理育人創意大賽。為了拓展“耕讀療愈”心理育人的受眾，高校可以以此為主題開展創意大賽，如“耕讀作品設計”“耕讀心理繪畫”“詩歌朗誦”等，并進行作品的評獎，提高大學生對“耕讀療愈”的關注，引導更多的學生參與到“耕讀療愈”心理育人中。

（四）建立“政、校、家、社”耕讀與心理健康教育協同機制

耕讀實踐與大學生心理健康教育的融合還需整合“政、校、家、社”等多方資源，形成耕讀與心理健康教育合力。

第一，政府應予以充分的政策支持、立足本土農業、心理教育等資源實際，制定相關的政策，支持高校開展融合工作，必要時為高校提供一些教育經費。政府還可以牽頭各大高校搭建學習交流平臺，強化校際間的經驗交流與合作，實現優質教育資源共享，促進耕讀實踐與大學生心理健康教育融合的高質量發展。

第二，高校做好頂層設計。耕讀實踐與大學生心理健康教育的融合，除了課程體系和實踐基地的建設，高校應重視校園文化氛圍的營造，通過校園宣傳欄、高校微信公眾號、微博、抖音、心理咨詢社團等，大范圍普及、宣傳“耕讀+心理”育人知識。高校還可以利用節假日開展“耕讀+心理”育人主題相關的藝術展覽，讓師生在校園身臨其境地感受“耕讀+心理”育人的樂趣。

第三，家庭強化日常示范引導。家長在耕讀實踐與大學生心理健康教育的融合中扮演著不可或缺的角色，他們需關注孩子的心理健康狀態，強化與孩子的溝通，并給予情感支持。同時，家長需做好日常的示范引導，與孩子一起種植花草，分享種植心得，帶領孩子下鄉體驗田園生活等，提高孩子的自我認知能力和情感表達能力。

第四，社會營造良好協同育人環境。企業、社區、非政府組織等應積極為耕讀實踐與大學生心理健康教育的融合提供支持，為大學生提供公益實踐活動平臺，鼓勵大學生走進社區、扎根基層，促進大學生在實際工作中增強心理韌性，真正實現全面發展。

四、結語

綜上所述，耕讀實踐與大學生心理健康教育的融合，是心理育人工作的一次創新實踐。通過四川農業大學的“耕讀療愈”心理育人實踐，筆者發現耕讀實踐與大學生心理健康教育相融合具有獨特的成效，不僅能提高大學生的心理適應能力，還能改善大學生的心理健康指標。因此，高校可以充分借鑒這些成功經驗，深化耕讀與大學生心理健康教育融合的價值認同，科學設計課程體系，打造“耕讀療愈”心理育人實踐基地，建立“政、校、家、社”協同工作機制，幫助大學生真正獲得心理成長。

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（作者單位：宜春學院）