加強中醫藥宣傳，改善居民健康生活方式

【摘要】 探索中醫藥文化宣傳在改善居民健康生活方式中的應用效果。通過加強中醫藥宣傳改善居民健康生活方式的途徑有：針對不同人群開展宣傳，覆蓋整個社會人群；發揮多種媒介傳播功能，擴大中醫藥知識傳播；加強中醫講師團建設，促進團隊水平提高。提高了學校、社區居民及工作人員的中醫藥知識知曉率，強化了中醫技術力量，為居民提供更好的中醫健康服務。結論 通過多種途徑加強中醫藥文化科普宣傳，改善社區居民健康生活方式是確實有效可行，適宜推廣至全市，推進健康淮安的建設。

【關鍵詞】 中醫藥；宣傳科普；居民；健康生活方式

中圖分類號 R197;R212 文獻標識碼 A 文章編號 1671-0223（2024）19--03

WHO指出：“每個人的健康與壽命60%取決于行為與生活方式?！碑斀裆罘绞接绊憘€人健康已成為全球矚目的焦點[1]。在社會和經濟高速發展的當代社會，人們的壓力也日益增大，熬夜、高脂高糖飲食、酗酒、缺乏運動等不良生活習慣嚴重影響人們的健康，而中醫藥養生方法對于改善生活方式有很大幫助。據《中國國家形象全球調查報告2019》顯示，中醫養生強調生活化，提倡積極主動地將綜合性維護健康的行為融入到日常生活的方方面面，旨在形成一種以健康和幸福為導向的生活方式[2]。2016年國務院關于印發《中醫藥發展戰略規劃綱要（2016—2030年）》的通知中指出，人民群眾對中醫藥服務的需求越來越旺盛，迫切需要繼承、發展、利用好中醫藥，充分發揮中醫藥在深化醫藥衛生體制改革中的作用，造福人類健康[3]。

1 淮安市居民健康生活方式基本情況

2017年淮安市編制《“健康淮安2030”規劃綱要》，出臺衛生與健康事業改革發展意見，有效聚合各方力量，全面啟動“健康淮安”建設。2021年我院緊緊圍繞《市衛生健康委推進健康淮安建設2021年重點任務》，為加快健康淮安建設，重視中醫藥宣傳，深入群眾中調研中醫藥文化在健康生活方式上的應用。在對淮安市清江浦區長東街道辦轄區學校、單位、居民的中醫藥知識知曉率抽樣調查中發現，學校學生中醫藥知曉率為33.33%、社區工作人員中醫藥知識知曉率為40%、社區老年人的中醫藥知識知曉率為23.33%。調研結果顯示，大部分居民對中醫藥的治療優勢有一定的認知，但是有關中醫藥的具體知識比較欠缺，對于健康生活方式的認知和了解、應用還有待改善。分析影響居民健康生活方式的因素有：（1）不同人群接受能力不同：學校的學生、企事業單位員工、社區的老年人等這3類人群，除了年齡，性別、學歷和職業也顯著影響著對中醫藥養生方法的了解、接受、應用，學生年紀小、接受能力強、學習快、記憶力好；單位員工生活工作繁忙，存在對身體健康不夠關注，缺少保健意識和時間；老年人因行動不便，視力退化等原因，雖然關心身體健康注重養生保健，但是獲取知識的渠道及能力缺乏。（2）應用的宣傳媒體形式有待增加：以往的中醫藥文化宣傳以宣傳單、手冊、海報、宣傳欄等文字或圖片形式為主，對于沒接觸過中醫的學生、單位員工、老年人而言不易理解和應用。（3）中醫藥人才缺乏，培養力度不夠：中醫藥人才培養需要的周期長，進行培訓的項目多，人員成本相對較高；存在中醫藥人才培養不到位、培訓對象參加不積極，培訓開展不到位等現象；中醫適宜技術開展不足，對中醫技術提高、健康管理途徑研究較少不夠深入，經驗總結的少，推廣不足。

2 改善居民健康生活方式的主要措施

健康理念是健康生活方式傳播的核心理念。傳播健康生活方式具有健康學、教育學、社會學、經濟學等多維度的實踐價值。大眾傳播媒介、新媒介、親身媒介在傳播健康生活方式時各有其優點。為使社會公眾都能享受到健康生活方式的益處，應充分發揮多種媒介的傳播功能，力爭形成立體的傳播網絡，使健康生活方式的傳播信息全方位滲透，力求取得最佳的傳播效果[4-6]。建議通過如下幾種措施提高居民健康生活方式：

（1）針對不同人群開展宣傳，覆蓋整個社會人群。一是學生，淮安市中醫院推動中醫藥文化進校園方面已經進行了有益的探索，推進“岐黃校園行”為青少年搭建學習和了解中醫藥文化的平臺，走進校園通過中草藥種植、制作香囊、認識穴位、解中草藥等活動讓孩子們走進妙趣橫生的中醫藥世界。有利于學生積累豐富的健康養生理念及實踐經驗，從而提高他們的身體素質和綜合素質能力。二是企事業單位工作人員，組織中醫專家團隊走進企事業單位開展中醫養生講座，如三八婦女節圍繞“守護青春·與愛同行”“健康備孕·科學孕育”“優雅更年·留住芳華”等主題為各單位女性同胞進行健康知識科普；對于現代職場人員熬夜、久坐、缺乏運動等不良生活習慣，通過教授穴位按摩、八段錦養生操等方式改善睡眠、改善頸腰椎不適、增加運動舒筋活血，增強抵抗力。三是社區居民宣傳，主要以老年人群為主，為離退休、居家的老人提供貼近生活的各種方式的中醫藥宣傳，例如組織中醫專家定期至社區義診，為社區居民答疑解惑、把脈問診、穴位按摩、中醫體質辨識、藥膳指導、教授太極拳、八段錦中醫養生操等，把平面宣教轉移至面對面的互動模式，讓居民親身體驗中醫適宜技術，幫助社區居民形象的了解中醫藥知識，學會應用中醫來養生保健。

（2）發揮多種媒介傳播功能，擴大中醫藥知識傳播。調查結果顯示，90.7%的居民認為中醫藥健康技術互聯網的應用能使就診更加方便快捷，進行相關分析得出中醫健康技術相關的互聯網應用與中醫健康技術幫助居民改變生活方式促進健康之間有著顯著的正相關關系，證明理論模型中的中醫互聯網假設成立。在網絡信息化飛速發展的現代社會，緊跟潮流，制作發布中醫健康保健知識視頻百余條，內容豐富，包括節氣養生、穴位保健等利用微信公眾號、抖音、視頻號、廣播、電視等多種平臺發布中醫養生信息，潛移默化的把中醫養生觀念傳播給廣大群眾。

（3）加強中醫講師團建設，促進團隊水平提高。積極組建由經驗豐富的副主任中醫師講師團隊，院內定期組織培訓，不斷培養新的中醫骨干力量以擴大講師隊伍，從親和力、講課技巧等方面提高講師團隊宣教能力，把中醫理念化繁為簡，用通俗易懂、生動有趣的方式傳授給社區居民，定期進行中醫養生知識講座。

3 預期目標及考核結果

通過強化中醫藥科普宣傳達到提高社區居民中醫藥保健知識知曉率，讓社區居民了解中醫，例如太極拳、八段錦等中醫養生操對健康的益處，愿意學習、愿意改變不良的生活習慣，利用中醫知識來增強體質，養成健康的生活方式，改善城鎮居民健康水平，促進健康淮安建設的目的。考核采用調查問卷的方法，分別于2023年4月、9月抽樣調查淮安市清江浦區長東街道辦轄區100名淮安小學學生、50名越河社區老年人、20名越河社區工作人員的中醫藥知識知曉率。

抽樣問卷結果顯示，2023年4月淮安小學學生中醫藥知曉率為33.33%、社區工作人員中醫藥知識知曉率為40.00%、社區老年人中醫藥知識知曉率為23.33%。通過各項中醫藥文化宣傳各項措施的落實，2023年9月淮安小學學生中醫藥知曉率為70.00%、社區工作人員中醫藥知識知曉率為86.67%、社區老年人中醫藥知識知曉率為66.67%。結果見表1。

4 討論

4.1 強化中醫團隊力量，提高中醫藥知曉率

通過培育中醫專家，組建中醫專家團隊，開展中醫適宜技術培訓，中醫服務能力明顯提升。調查的170人中有82%對市中醫院的中醫治療和服務能力滿意。經義診、講座、多種新媒體中醫藥宣傳，淮安市清江浦區長東街道辦轄區居民中醫藥知識知曉率得到有效提升，且調查的170人中92%認為有必要進行中醫藥科普宣傳。

4.2 中醫藥文化氛圍增強

學生、單位工作人員、老年人等接受到中醫藥文化熏陶，調查人群中86.6%的老年人認識到中醫的優點，對中醫藥的認知度、信任度顯著增高。通過醫院與淮安小學、越河社區聯合開展中醫藥宣傳提升居民的健康生活方式，形成以三級中醫院為起點，輻射至學校、社區，以單位社區的學生、單位工作人員、老年人為受眾的的全新宣傳模式，中醫院牽頭開展多方面、多種形式宣傳，提升學校、單位、社區健康知識宣傳和教育能力，改善社區居民健康生活方式確實有效可行，適宜推廣至全市促進社區居民健康水平的提高。

4.3 創新點及社會效益

本研究的創新之處在于，發揮自身優勢，致力于中醫藥文化的普及和發展，按照年齡層次從學校、企事業單位、社區老人等三方面開展各種形式的中醫藥宣傳以覆蓋社會全部人群，擴大學習傳播中醫藥文化的“同心圓”，弘揚中醫藥國粹，共同擦亮中醫藥文化瑰寶促進中醫藥傳承創新發展。本研究從孩子做起，推動中醫藥文化進校園、改善中青年人群的生活習慣提高其身體素質、利用中醫藥知識預防和治療老年人疾病，不但能促進中醫藥事業的發展，提高中醫藥收入，更重大的意義是促進中醫藥傳承創新發展，作為健康淮安建設的一個著力點，切實把中醫藥寶貴財富繼承好、發展好、利用好，提高居民的幸福感、創造更大的社會效益。

4.4 中醫藥文化科普宣傳改善居民健康生活方式的對策建議

一是強化政策扶持，建設高水平中醫藥科普隊伍，中醫醫療機構和綜合醫院中醫科實行政策傾斜、增加人員配備、強化中醫藥健康科普特色人才培養，扎實培育中醫藥健康文化科普專家，組建既懂心理學、善于溝通，又專業過硬的中醫專家團隊，借助義診、講座、膏方節等形式，走進學校、企事業單位、社區讓中醫藥知識貼近百姓，把平面宣教轉移至面對面的互動模式，讓群眾親身體驗中醫適宜技術，學會應用穴位按摩、艾灸、藥膳、八段錦等易操作、易掌握的中醫方法在家中防病保健，普及中醫藥傳統文化。二是應用多元化傳播體系，用好新媒體平臺，通過制作中醫藥科普微視頻、微講座等方式，增加科學、權威、易懂及貼近生活的健康科普知識供給。大力發展“互聯網醫院”，以人民健康需求為導向，為不方便至醫院就診的居民，在線免費提供圖文咨詢，用藥指導、中醫保健指導等服務。三是以學校、企事業單位、社區為切入點，把中醫藥健康元素融入到學校、企事業單位、社區的建設中，營造中醫文化氛圍、建設中醫藥宣傳文化陣地。使居民養成健康的生活方式，提高居民的幸福指數，繼而推廣至全市促進全市人民健康生活水平的提升，有助于“健康淮安”建設。

5 參考文獻

[1] 于浩，社會階層與健康生活關系研究的回顧與前瞻[J].南京社會科學，2003，5（5）：68．

[2] 張杰，張冕，吳曉梅，等.基于中醫養生學視角探討居家防疫的健康生活方式[J].現代養生，2021，21（18）：80-83.

[3] 印發《“健康中國2030”規劃綱要》[N].人民日報，2016-10-26（1）.

[4] 付甜甜，邵文錦，李翠云，等.社區傳播中醫藥文化提高市民的健康文化素養[J].菏澤醫學專科學校學報，2021，33（4）：76-79.

[5] 付志華.健康生活方式的傳播及其媒介[J].體育，2014，（12）：44-48.

[6] 許靜，陳苗苗，王曉靜，等.中醫健康技術影響平頂山市某村居民生活方式的機制研究[J].中國農村衛生，2022，14（3）：56-59.

[2023-11-29收稿]

基金項目：2023年度淮安市自然科學生命健康專項軟課題（編號：2023KX0052）