腦袋大的孩子一定聰明？

腦容量差異，確實能在一定程度上解釋人與人之間的智力差異。

這是因為較大的大腦可能有更多的神經(jīng)元，因此就有可能形成更為復雜的結構，從而影響智力。

但是，這種關聯(lián)并不是必然的。

流言：“腦袋大的孩子，指定聰明。”

很多老人夸獎小孩會這樣說：“這孩子頭大，以后指定聰明。”人們往往認為身體的某個部位越大，其功能就越強大，而對于大腦而言，頭大就被直觀地認為是大腦的體積大，進而就聯(lián)系到腦細胞多、更聰明。

流言分析：并非如此。

頭大，對應的科學詞匯其實是腦容量大。腦容量差異，確實能在一定程度上解釋人與人之間的智力差異。但是，這種關聯(lián)并不是必然的。

老人在夸獎小孩時，經(jīng)常說的一句話就是：這孩子頭大，以后指定聰明。在傳統(tǒng)文化里，頭大也代表著聰明、福氣和誠實。

或許是因為人們往往認為身體的某個部位越大，其功能就越強大，而對于大腦而言，頭大就被直觀地認為是大腦的體積大，進而就聯(lián)系到腦細胞多、更聰明。

那么，頭大就一定代表大腦大，以及聰明嗎？

腦容量，并不是越大越好

頭大，以及對應的大腦體積大，我們可以用一個更為科學的詞匯來描述——腦容量大。

腦容量差異，確實能在一定程度上解釋人與人之間的智力差異。這是因為，較大的大腦可能有更多的神經(jīng)元，因此就有可能形成更為復雜的結構，從而影響智力。但是，這種關聯(lián)并不是必然的。

當我們將這個推測放進整個自然界，就會發(fā)現(xiàn)它并不完全成立。比如抹香鯨的大腦是人類大腦的5倍，但它們的智力并沒有遠高于人類，而牛的大腦更是比老鼠的大腦重 200 倍以上，和黑猩猩大腦的大小差不多。但顯然，牛不僅遠不如黑猩猩聰明，甚至不比小小的老鼠聰明。

大的腦容量，并不一定等于高智力。體型較大的動物通常腦容量更大，但這些多出來的神經(jīng)元并不完全被用于提高智力，而是用來控制它們更大的身體了。足夠數(shù)量的神經(jīng)元是形成高智力的必要條件，但反過來，足夠多的神經(jīng)元卻不一定能形成高智力。

為了弄清人類腦容量與智力的關系，科學家們借助CT和磁共振成像（MRI）等技術，多次驗證了人類腦容量與智力的關系，并最終得出結論：大腦容量與智力的關系僅為中度相關，相關系數(shù)約為 0.30～0.40。

也就是說，腦容量確實影響智力，但這種影響并沒有我們想象中那么高。相比之下，大腦結構對人類智力的影響其實更高。

思考速度更快，全靠路短

尤其是大腦的連接度，對于高智力很重要。

僅靠神經(jīng)元本身并不能產(chǎn)生智力的。要知道人類嬰兒出生時，大腦中的神經(jīng)元就已經(jīng)形成了，但他們并沒有明顯的智力，要隨著他們在成長過程中的經(jīng)歷與體驗，不斷建立起不同區(qū)間神經(jīng)元間的通路，智力才能逐漸發(fā)展起來。而正是信號沿著這些神經(jīng)元之間的通路傳遞、交換的過程，形成了所謂的“思維”。

因此，信號在大腦不同區(qū)域之間傳播的途徑越順暢、越快，大腦處理信息的速度就越快，也就可能有更高的智力。此外，這種信號傳遞的途徑越短，智力也會更高。人的大腦分為多個功能區(qū)，而思維過程往往需要多個區(qū)域的配合。而科學家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，聰明人大腦里不同區(qū)域間的信號傳輸路徑更加高效簡潔，因此信號傳輸效率也就更高。聰明人思考速度快，真是有原因的。

那是不是大腦里各種各樣的神經(jīng)連接越多，人就越聰明呢？

我們可以用人類城市來作一個簡單的類比，重慶的交通復雜程度全國公認的，而在這樣一個立交橋交錯到讓導航都崩潰的城市，除了超級老司機，普通司機時不時就會迷路，交通效率顯然并沒有提高。大腦同樣如此，太多、太雜亂的通路反而會降低我們的信號傳遞效率。

實際上，人類大腦在發(fā)育過程中也會做減法。比如，隨著嬰兒的成長，以及接觸環(huán)境和學習的增多，其突觸連接的信號通路增多。但并不是所有的突觸連接都是有利的。在發(fā)育的過程中，突觸會被不斷地修剪，以提高我們的思考效率。

大腦，也要做減法，才能保證高效率。

流言：“指甲蓋上長白色小斑點就是缺鈣了。”

不少人聽過這種說法：指甲蓋上如果出現(xiàn)了白色小斑點，表明是身體內(nèi)缺鈣了。很多人就信以為真去補鈣。

流言分析：并非如此。

指甲上的白點是一種很常見的指甲異常。它和缺鈣沒關系，主要是由于指甲基質(zhì)受損后出現(xiàn)的指甲改變，也就是說，通常都是局部創(chuàng)傷后導致的。

有一個流傳很廣的觀念，說指甲是身體健康的晴雨表。言下之意，就是指甲的問題可以反映內(nèi)部的健康狀況。比如，指甲有白點，可能就是缺鈣的表現(xiàn)。關于這種說法，還有其他版本，比如指甲白點，是因為缺鋅、缺維生素、長蛔蟲……

這些說法很顯然都是相互矛盾的，也是不可靠的。我們就借著這個情況來深入聊聊缺鈣和指甲白點。

鈣對人體的重要性

之所以有人擔心指甲白點是缺鈣，很大一個原因是他們擔心自己缺鈣，擔心營養(yǎng)和健康狀況不好。

誠然，鈣確實很重要，是人體中至關重要的元素。它主要存在于骨骼和牙齒中，幫助保持其堅固性。另外，它還在血液凝結、肌肉收縮、神經(jīng)傳導及心臟功能中發(fā)揮重要作用。

真正的缺鈣，主要有兩大表現(xiàn)，一個是骨骼里面的鈣質(zhì)流失，引起骨質(zhì)減少甚至骨質(zhì)疏松；另一個是血液里面循環(huán)的鈣離子減少，出現(xiàn)低鈣血癥，進而影響全身的功能。

那么，缺鈣的具體表現(xiàn)是什么呢？

很多人并不清楚缺鈣對身體的具體影響。其實，輕度鈣缺乏通常沒有癥狀，人類難以感知。

如果是明顯缺鈣，則可能有抽筋、面部抽搐、震顫等癥狀。此外，由于骨骼脆弱，還容易骨折、牙齒脫落，甚至在兒童中引發(fā)佝僂病。佝僂病的典型癥狀包括囟門閉合延遲、O 型腿、發(fā)育延遲和肌張力下降等。

盡管鈣對人體至關重要，但指甲上的白點與缺鈣的直接聯(lián)系并不大，這些指甲白點通常是輕微的外傷、咬指甲或美甲等局部損傷造成的，并且白點會隨著指甲的生長逐漸向遠端移動，最終自然消失。

另外，鈣缺乏還可能會有一些其他的癥狀，不過這些沒有特異性，也就是說匹配度不高，包括吞咽困難、頭暈、焦慮、易怒、低血壓、腸絞痛、脊柱或髖部疼痛、壓縮性骨折、身高下降等。

而缺鈣和皮膚的關聯(lián)，則比想象中的弱。具體來說，缺鈣之后，一般沒有皮膚的異常表現(xiàn)，如果有，偶爾會出現(xiàn)指甲變脆、指甲分離、頭發(fā)變脆（易折斷）等情況。

考慮到鈣在我們中樞神經(jīng)系統(tǒng)的不同部位都可能起作用，具體到皮膚，可能會有四肢皮膚（尤其是手指部位）的麻木或者刺痛。

可見，指甲和缺鈣關系并不大。從組織學的角度也好理解，因為指甲的主要成分并不是鈣，鈣只占了指甲成分的 0.2% 重量，甚至遠低于硫元素的 10%，此外，鈣也不是決定指甲硬度的重要成分，這和鈣在骨骼、牙齒的“主角”作用完全不同。

所謂的指甲白點，幾乎和缺鈣并無關聯(lián)，它往往是別的病因。

指甲有白點是怎么回事？

指甲上的白點是一種很常見的指甲異常，醫(yī)學上我們稱作“點狀白甲”。這種點狀白甲，是白甲中的一種，也是最常見的白甲類型。

它和缺鈣沒關系，主要是由于指甲基質(zhì)受損后出現(xiàn)的指甲改變，也就是說，通常都是局部創(chuàng)傷后導致的。

這種點狀白甲的特點是：部位不定，可以在手指甲上，也可以在腳指甲上。個數(shù)也不定，可能只有一兩個，也可能有多個。大小一般是 1 到 3 毫米，只是指甲蓋比較淺的一層發(fā)白，不是整個層面發(fā)白，并且不管按壓與否，白色的質(zhì)地都不會改變，更不會消失。

還有一個很重要的點，這種白點隨指甲生長，會逐漸向遠端移動，平均一個月移動 1 到 3 毫米（和指甲生長更新速度一致）。

除了點狀白甲外，還有一些其他的白甲，可能會是身體健康的晴雨表。比如，當整個指甲都發(fā)白時，我們稱之為“完全性白甲”，或者“全白甲”，這可能和肝硬化、潰瘍性結腸炎和家族遺傳有關。

如果指甲大部分異常，也就是“部分白甲”，則可能和腎炎、霍奇金病、麻風、轉(zhuǎn)移癌等有關。

如果指甲有多條均勻、橫向平行分布的白色條帶，則叫作“米氏線”，這可能和用藥、心衰、腎衰、砷中毒或鉈中毒等有關……

不過上面這些特別的白甲很少見，并且往往還有其他更明顯、更重要的癥狀提示，普通人不用太擔心。

指甲有白點，該怎么辦？

如果指甲出現(xiàn)白點，大多數(shù)情況下，它們會隨指甲生長逐漸消失，不用過于焦慮，也不需要做任何的藥物治療。給大家的建議有兩個：

第一，回顧近期生活。回想是否近期有指甲受傷的情況，比如碰撞、啃咬、摳抓、美甲，盡量避免二次創(chuàng)傷。另外還需注意減少指甲接觸化學品的頻率，注意保持指甲的清潔衛(wèi)生，并定期修剪指甲。

第二，觀察指甲變化。留意白甲的類型和分布范圍，如果白點不斷變大，或者沒有隨著指甲生長而慢慢前移，建議咨詢醫(yī)生。尤其是，當有一些慢性疾病（如肝病、腎病、消化系統(tǒng)疾病時）且病情剛好也控制得不好，則可能和指甲變化有些關聯(lián)。

另外，盡量避免自行診治。畢竟白甲的成因比較多，不建議自行使用藥物。有需要的話，可以在醫(yī)生的指導下進行檢查和診斷，這對于明確原因、針對性治療至關重要。

如果真的擔心自己缺鈣，那么也需要在醫(yī)生指導下進行針對性的評估和檢查，相關的檢查項目很多，比如抽血檢查血鈣、甲狀旁腺激素、1，25（OH）2D、堿性磷酸酶等，甚至做骨密度檢查（一種影像學檢查），結合這些醫(yī)學檢測，才能更好地確定有沒有缺鈣。

盡管鈣對人體至關重要，但指甲上的白點與缺鈣的直接聯(lián)系并不大，這些指甲白點通常是輕微的外傷、咬指甲或美甲等局部損傷造成的，并且白點會隨著指甲的生長逐漸向遠端移動，最終自然消失。

◎ 來源|科學辟謠