4招記憶策略，讓學習事半功倍

掌握大量新知識，不僅要靠智力，也要靠記憶方法或策略。

腦科學家發現，大腦中存在兩個對于學習和記憶異常關鍵的結構：海馬體和杏仁核。

海馬體就像一個檔案柜，存放著事實記憶信息，有重要的，也有不重要的。與多數大腦結構一樣，海馬體也是成對的，兩個腦半球各有一個。海馬體對事實信息分類，然后將它們傳送到其他長時記憶單元，并最終長久地保存下來。因此，沒有海馬體，我們就沒有辦法形成新的事實長時記憶。海馬體如同一個繁忙的接線員，當你想找一個人聽電話時，接線員就會按鍵幫你接通。

杏仁核位于海馬體的旁邊，負責情緒記憶，是情緒信息的中轉站，和大腦的許多區域都有聯系。杏仁核篩選進入的信息，根據信息情緒性質的重要性，決定要不要讓它進入長時記憶。

父母向孩子解釋海馬體和杏仁核之間的功能區別時，可以這樣說：“海馬體可以告訴你那些男孩和女孩是誰，而杏仁核可以告訴你是不是喜歡對方。”

我們所記憶的信息有視覺的、聽覺的，也有運動覺的。視覺信息儲存在腦后面的枕葉，聽覺信息儲存在腦兩側的顳葉，運動覺信息儲存在腦頂部的運動皮層。

在上學期間，孩子要接受并掌握大量新知識、新思想和新概念，不僅要靠智力，也要靠各種記憶方法或策略。所以，孩子需要有效的學習方法，尤其是有效的記憶方法。結合腦科學中關于記憶的原理和特點，不妨試試這樣做。

積極情感，增強記憶。當個體的情感系統處于活躍狀態時，杏仁核記憶的效果最好。長大后，我們記得最牢的是童年時那些與積極情感體驗相關的經歷。因此，父母要激發孩子的情感以增強記憶，安排趣味性活動、特別事件或旅行等。大腦不是信息容器，而是有選擇的接受者。父母可以經常帶孩子去博物館、紀念館、美術館、展覽館，讓孩子多感官參與。

提出問題，激發記憶。舉個例子。一個孩子正在準備閱讀一篇關于第二次世界大戰的文章，試圖回憶關于這次戰爭的所有知識。這時，父母可以引導孩子編一些問題自問自答。“第二次世界大戰爆發的原因是什么？”“發生了哪些重要事件？”“戰爭使人們的生活方式產生了怎樣的變化？”通過提問題，孩子會調動大腦記憶的管理員提取有用的儲備知識。

思考知識，作出推斷。作出推斷就是思考我們提取的知識、概念或觀點，并努力從這些信息中得出結論。比如讀一篇關于某項新發明影響的文章，孩子可以考慮，這項發明將會如何改變人們的生活和習慣。“思考知識，作出推斷”是學習者的一項重要活動。這種活動可以促使學習者全神貫注地思考新材料，從而更深刻地理解它，更容易記住它。

創設類別，優化記憶。例如，初級音樂班的學生不是費力去記每一種樂器的名稱和特點，而是把樂器分成類來學習。他們把樂器分成打擊樂器、木管樂器、弦樂器和銅管樂器。每一類當中的樂器都是以相似的方式產生樂聲。生物課也把動物分成各種類別，如爬行動物、哺乳動物，魚類、鳥類、兩棲類等。創立一些較小的類別，有助于孩子學會新知識，因為記住若干個由相互聯系的條目組成的小類，要比記一個大類更容易些。