基于核心素養的小學體育田徑教學實踐

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》從堅持“健康第一”，落實“教會、勤練、常賽”以及加強課程內容整體設計等方面出發，對學生體育核心素養的發展做出了明確規定。其中，田徑教學作為小學體育的重要組成，不僅可以培養學生的身體素質，還能鍛煉學生的體育精神。對此，教師應基于學生學科素養的組成合理規劃教學活動，使學生學到更多的田徑技能，從而充分發揮田徑教學對學生成長的促進作用，推動學生全面發展。

一、核心素養下小學體育田徑教學的特征

（一）注重學生全面發展

在核心素養背景下，小學體育教師不僅要關注學生田徑技能的提升，還需要注重學生身體、心理及認知等多方面的協同發展，為學生的全面發展奠定基礎。同時，教師應關注學生在參與田徑活動時的情感體驗，給予學生正面反饋，激發學生的參與積極性，增強學生的自我效能感。

（二）強調個體差異

受身體素質、興趣愛好等因素的影響，不同學生的運動表現并不一致，這就要求教師緊跟教學需求的變化，制定個性化的教學目標，并結合學生的學習需求采用適宜的教學策略，使每位學生都能在參與田徑活動的過程中有所收獲，為學生的身心健康發展奠定基礎。

（三）融合多元評價

教學評價是促進學生學習的重要環節，對學生的成長有著重要影響。但隨著時代的發展，原有的教學評價方法已經無法滿足學生的學習需求。對此，教師應采用學生自評與互評相結合的方式，實現對學生學習情況的全方位評價，促進學生自我反思、相互學習，為后續體育田徑教學的順利開展提供助力。

二、小學體育田徑教學的重要性

（一）有助于增強學生的身體素質

在田徑教學中，教師可以從耐力、速度及靈敏性等方面開展針對性的訓練，這不僅可以提高學生的身體素質，還能培養學生對體育活動的自信心，激發其對體育活動的熱愛。同時，教師可以設置不同難度、不同類型的田徑訓練項目，挖掘學生的身體優勢，在激發學生鍛煉興趣的基礎上，促進學生健康成長。

（二）有助于提高學生的運動能力

在田徑學習中，教師可以引入跑、跳、投等技能的學習，在提高學生運動水平的基礎上，鍛煉學生的運動能力，提高學生的身體控制能力。同時，教師可以在教學中引入足球、籃球等項目，創設多樣化的內容，給學生帶來更豐富的學習體驗，同時為其他體育項目的學習做好鋪墊，促進學生身心健康成長。

（三）有助于養成終身體育意識

在小學體育教學中，教師培養學生的學科核心素養，能夠讓學生感受到田徑運動的樂趣與價值，并形成對體育運動的正確認識。通過這種方式，學生能夠養成良好的運動習慣，并在后續的學習生活中主動參與體育鍛煉，形成終身體育意識，為健康成長提供保障。

三、基于核心素養的小學體育田徑教學策略

（一）明確教學目標，指導高效鍛煉

在核心素養背景下，體育教師應及時轉變自身的教育理念，基于體育學科核心素養優化教學目標設計，為學生的高效鍛煉提供指導。具體來說，教學目標的設計能夠使學生沿著正確的方向鍛煉，循序漸進地提高學生的身體素質，加強學生對田徑技能的掌握，為后續田徑教學的高效開展奠定基礎。以人教版三至四年級《基本身體活動》這一章節的學習為例，本章節包括“跑”“跳躍”與“投擲”三個板塊，是小學田徑教學的重要組成，對學生體能及健康水平的提升有著積極的促進作用。對此，教師可以從學科核心素養的組成出發，設計適宜的教學目標，為學生參與鍛煉提供助力。第一，通過學習跑、跳躍及投擲等基本活動，增強學生體質、力量及耐力等身體素質，強化學生的基本運動能力；第二，通過適當的訓練，提高學生神經、呼吸及循環系統的機能，使學生保持良好的身體狀態；第三，應用規范化、標準化的訓練模式，增強學生的運動知覺，提高身體素質；第四，培養學生參加田徑項目的興趣，讓學生養成敢于競爭、不怕困難的意志品質，同時形成互幫互學、團結合作的精神，從而更好地適應外部環境。

為了達成上述目標，教師應對教學流程及教學內容進行合理規劃，創設體育高效課堂。首先，在課前詳細講解理論知識，讓學生對各田徑項目的內容、參與形式及注意事項等有基本了解，并根據自己的興趣愛好和身體素質進行合理選擇，為戶外教學的實施做好鋪墊。其次，對教學內容及教學目標進行拆分，進一步設計階段性的目標，為學生體育綜合素養的發展奠定基礎。例如，對于“增強學生體質、力量及耐力等身體素質，強化學生的基本運動能力”這一目標，教師可以細化為增強心肺功能、提高下肢力量等子目標，再通過多樣化的訓練方法和游戲活動來達成目標。如組織學生階段距離的耐力跑等活動，增強學生的心肺功能；也可以利用跳繩、立定跳遠等練習來提升學生的腿部肌肉力量；或開展投擲輕物、沙包等活動，來鍛煉學生的上肢力量和協調性。最后，教師應培養學生對田徑運動的參與興趣，讓學生對田徑運動形成正確認識，從而在課余時間主動練習，這不僅可以提高課程教學質量，還能使學生養成終身運動的習慣，為學生的全面發展奠定基礎。

（二）引入體育游戲，落實“教會、勤練、常賽”

對小學生來說，體育游戲的引入能夠使他們保持積極的參與狀態，還能培養學生的創造力，營造輕松愉快的學習氛圍。通過這種方式，學生對田徑技能的掌握更加熟練，同時在游戲中體驗到團隊合作的重要性，增強身體素質，促進體育核心素養的有效發展。

1.跑類游戲設計。

“跑”類體育游戲在提升學生心肺功能及發展呼吸系統中具有重要作用。具體來說，在奔跑的過程中，學生心肌功能得到鍛煉，提高了肺活量，從而增強整體耐力與體能。同時，奔跑游戲的設計還可以鍛煉學生的反應能力，讓學生掌握變速跑、障礙跑等技巧，為以后的學習發展打下堅實的基礎。以“老鷹捉小雞”游戲為例，兩名學生分別扮演“老鷹”與“母雞”，其他同學扮演“小雞”，依次拉住前面同學的衣服，連成一串跟在“母雞”后面。游戲開始后，“老鷹”要迅速跑到隊尾，設法抓住“小雞”，而“母雞”則需要張開雙臂阻擋“老鷹”，保護“小雞”不被捉到。當“小雞”被捉到后，要暫時退出游戲，直至所有“小雞”被捉住或游戲時間結束為止。

通過此類游戲，學生的奔跑能力得到提升，同時體會到團結合作的重要性，并在追逐和躲閃的過程中增強心理素質，促進了身心健康成長，為后續體育田徑教學的高效開展奠定了基礎。

2.跳類游戲設計。

“跳”類游戲設計主要鍛煉學生的腿部肌肉力量，提高學生的跳躍能力。在這一過程中，體育游戲的合理設計不僅可以鍛煉學生的協調性，提高學生的平衡感，還能激發學生對體育運動的興趣，培養學生克服困難的勇氣。以“跳大繩”游戲為例，教師提前準備一根大繩，兩名同學負責搖繩，其他同學依次跳繩。在這一過程中，跳繩的同學需要在繩子落地的瞬間跳起，既可以選擇單人按順序跳，也可以選擇多人同時跳，做好配合。負責搖繩的同學則需要保持繩子搖動的節奏與幅度基本穩定，規定時間內單人跳繩次數最多或多人跳繩持續時間最長的小組獲得獎勵。

由此，在“跳大繩”游戲中，學生能夠鍛煉腿部肌肉力量，同時在與同學共同跳繩的過程中培養團隊合作精神，提高反應能力，有助于克服心理障礙，提高學習效果。

3.投擲類游戲設計。

投擲類游戲設計的目標在于鍛煉學生的肌肉力量與爆發力，對學生吃苦耐勞、刻苦學練精神的培養有著重要的促進作用。對此，教師可以將趣味性的體育游戲與投擲教學內容結合起來，設計既能吸引學生參與，又能達到教學目的的投擲類游戲，為學生身體素質的提升奠定基礎。以“投沙包”游戲為例，教師應提前將學生分成兩組，一組處于場地中間，為躲避組；另一組分別處于場地兩端，為投擲組。游戲開始后，投擲組成員分別將手里的沙包投向場中躲避組成員，被擊中的成員出局。同時，躲避組成員可以采取適宜的措施抓住飛來的沙包，若成功抓住，則積一分或讓出局的成員重新上場，待規定時間結束后兩組互換。根據游戲結果，教師對得分較高或表現突出的個人或小組進行獎勵。

通過這樣的游戲設計，學生對投擲技巧的掌握更加熟練，同時體會到團隊合作的魅力，激發競爭意識。而教師需要發揮自身的引導作用，教導學生相互配合，靈活移動身體，形成不拋棄、不放棄的高尚品質，為學生今后的學習與成長打下堅實的基礎。

（三）模擬教學情境，培養體育精神

為了推動核心素養在小學田徑教學中的有效落實，教師不僅要教給學生熟練掌握基礎動作，還要讓學生認識到體育知識在實際生活中的應用，以及體育技能對人們生活的意義，為學生體育素養的培養做好鋪墊。具體來說，教師可以以“搶險救災”為主題創設模擬情境。首先，確定救援的起點與終點，并在終點處放置玩偶，在起點處放置獨輪車或小推車，對學生進行分組；其次，每組選出一名同學推著小推車跑到終點，將玩偶放在車里推回起點，由下一名同學接力重復上述動作，直至所有玩偶被搬回為止。在這一模擬場景中，學生能夠體會到一線救援人員的緊張與忙碌，并在參與田徑活動的過程中感受搶險救災的緊張氛圍，這不僅有助于培養學生的體育素養，還能鍛煉學生的速度、力量及平衡能力，增強學生的體育精神，對其他體育項目的學習有著重要的促進作用。教師還可以選擇“穿越障礙賽”或“接力傳遞”等主題創設教學情境，進一步加強學生對田徑技能的理解與掌握。

由此，通過創設教學情境深化學生的參與體驗，不僅可以讓學生正確理解田徑運動的內涵，還能培養學生對田徑運動的參與熱情，進而達成鍛煉身體的目標，讓學生樹立堅韌不拔的意志和積極向上的精神面貌，為學生的發展提供助力。

（四）尊重個體差異，實施個性化教學

受多方面因素的影響，不同學生在體育運動方面的表現不盡相同，這就要求教師轉變自身的教學理念，尊重學生的個體差異，設計個性化的教學內容，使每個學生都能在體育運動中發揮自身優勢，體會到體育運動的魅力。

首先，有的學生接觸體育運動的機會較少，且在性格、愛好等多方面因素的影響下，對體育運動的喜好程度存在較大差異。對此，在田徑教學過程中，教師可以設計多元化的體育項目，如“50米跑”“100米跑”等短跑運動、“400米”“800米”等中長跑運動，以及立定跳遠、助跑跳遠等，給學生提供充足的選擇空間，以便學生找到適合自己的田徑項目，全身心參與田徑運動，為身體素質的提升提供助力。

其次，增加運動器材的多樣性。充足的運動器材是提高體育教學質量的前提，在自由活動環節，教師可以為學生提供跳繩、沙包、毽子等運動器材，讓學生根據自己的興趣和身體條件選擇適合的運動方式，從而激發對體育活動的熱情。教師還可以鼓勵學生在課余時間進行自主鍛煉，如組織運動會，體育競賽等，為學生提供展示自我、挑戰自我的機會，這同樣可以提高學生的體育興趣，促進學生核心素養的發展。

再次，根據學生的身體素質實施分層教學。教師應提前了解學生的身體素質和體育水平，據此設計針對性的訓練任務，以滿足不同層次學生的需求。教師還可以通過一對一訪談、問卷調查等方式了解學生的運動意愿，提高分層教學的科學性，以達到因材施教的教學目標。通過這種方式，教師能夠更精準地把握學生的個性化需求，從而設計出更符合學生實際的教學方案。如對于身體素質較好的學生，教師可以設計更大難度的訓練任務，幫助學生探索自己的極限；對于身體素質較弱的學生，教師可以設計基礎性的訓練，逐步提升學生的身體素質，讓學生體會到運動的樂趣。

最后，教師需要根據學生的學習表現做出相應的評價，構建內容多維、方法多樣、主體多元的評價體系，為學生的學習指明方向，達成預期教學目標。

由此，通過個性化教學滿足不同學生的學習需求，體育教師不僅可以挖掘學生的運動天賦，還能培養學生對田徑運動的參與興趣，引導學生主動進行田徑訓練，為后續學生核心素養的發展奠定基礎。

四、結語

在小學體育教學中，田徑教學是提高學生身體素質、培養學生核心素養的重要環節，教師應對現行的教學模式進行優化，創設高質量的學習環境，促使學生全身心地投入田徑訓練，推進田徑教學高效開展。本文對基于核心素養的小學體育田徑教學進行研究，探討了田徑教學的特點及重要性，提出了明確教學目標、引入體育游戲、模擬教學情境、尊重個體差異等措施，在提高學生田徑技能的基礎上，調動學生參與田徑項目的積極性，并基于不同學生的運動特征創新教學方法，構建高效課堂，這不僅有助于提高教學質量，還能為學生體育核心素養的培養打下堅實的基礎。