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情緒價值

2024-12-10 00:00:00
大眾健康 2024年12期

在快節奏、高壓力的現代社會中,每個人都被各種情緒包圍,從喜悅到悲傷,從憤怒到平靜。這些情緒不僅影響我們的日常生活,還在很大程度上塑造著我們的行為和取向。而這背后,一個概念悄然興起,那就是情緒價值。

如今,不少年輕人的口頭禪是情緒價值“拉滿”?!?024 中國青年消費趨勢報告》顯示,年輕人的消費觀已經發生明顯變化,為“情緒價值”買單成為年輕人的新型消費需求。不同于習慣了實用主義和節儉傳統的老一輩,處在“倉廩實”和快速流動社會的年輕人擁有更多自由,卻也更加孤獨、生活壓力更大。這時,上一服“情緒解藥”,就成為找回內心平靜和喜悅的必需。

從健康的角度來看,積極情緒的價值勝過良藥,它可以提高人的免疫力,改善身體健康狀況,增加幸福感和自尊心,提高工作和學習效率。而從更廣泛的社會角度來看,情緒價值在社會生活的方方面面都有體現。能夠提供情緒價值、與人共情,是一種生產力和生命力。

既然情緒價值承載著如此深遠的意義,那我們要如何正確“打開”?除了生活中對他人“拉滿”情緒價值,對自己也要給足情緒價值。還有,別忘了帶著積極、樂觀的感受力去生活。當你積極向上時,生活自會光芒萬丈。

策劃:本刊編輯部

執行:余運西

編輯:欒兆琳、陳秀超、李君、梁婧、夏海波、胡彬

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