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雨雪天氣“三注意”

2024-12-10 00:00:00
大眾健康 2024年12期

進入冬季,很多地方出現大風降溫和雨雪天氣。惡劣天氣會對人們的出行和生活造成一定的影響。惡劣天氣出行,都有哪些注意事項呢?

重點人群注意防寒保暖

外出戴好帽子,重點保護頭部不被冷風吹;戴好口罩,減少冷空氣對鼻腔和呼吸系統的刺激;戴好手套,保護雙手不被凍傷。

氣溫驟降,兒童、老年人、慢性疾病患者等抵抗力相對較弱者,應該適當減少戶外活動時間,注意防寒保暖,保持室內通風。

低溫條件下,血管容易異常收縮,腦動脈硬化、冠心病、心肌梗死等疾病的發生風險增加。因此,心腦血管疾病患者一定要加強防護,按時服藥,做好日常健康監測。

路面濕滑注意出行安全

步行時盡量不要穿硬底或光滑底的鞋,建議穿鞋底紋理較深的防滑鞋。緩慢步行,盡量避開路面浮冰和積水。

減少騎電動車和自行車出行,盡量選擇步行或公共交通工具等出行方式。行人要高抬腳,緩慢踩。遠離廣告牌、臨時搭建物和老樹,避免砸傷。

路過橋下、屋檐等處時,要小心觀察或繞道通過,避免因冰凌融化掉落傷人。

雨雪交加注意小心駕駛

1. 保持勻速行車,提高車速時,要慢慢踩下油門,不要加速太猛。

2. 減少或盡量避免變更車道、超車,以減少或防止側滑。

3. 嚴格遵守限速規定,特別是在進入彎道或下坡時。

4. 降低行車速度,加大行車間距。

5. 不要在雪道上長時間開車,以防因白雪眩光而影響行車安全。

重要提醒

冰雪天氣,家庭用電量會增加,要注意用電安全。電暖器等取暖設備在使用過程中要遠離易燃易爆物品。人離開時必須切斷電源。

圍爐煮茶、取暖防寒時,一定要注意防止一氧化碳中毒。家中使用燃氣、煤氣灶具的,最好安裝一氧化碳探測器。使用煤炭、木炭取暖的,居室內火爐要安裝煙囪。

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