啟動你自己的“熱愛螺旋”

“喜愛”本身有比較級與最高級，沒有一定的見識，就很難做出判斷，也不容易形成一定的自信，所以無論是選職業、居住、美食、朋友或對象，都需要一定的見識。

在見識的基礎上，就能做出適當的選擇決策。這個決策需要一定的“儀式”，比如書面文件、明確關系承諾、一起出席社交場合、購置和推薦等。這種選擇需要一定的重復，從而穩定自己的行為，也能呈現自己的選項的明確度。當選擇確定后，人們就可以把有限的資源向這樣的選項集中，在選項上做出自己的獨特貢獻，留下自己的獨特標記。在持續匯聚中，選項與自己之間的關聯性和歸屬度就變得非常充分。因為在偏愛中的貢獻度上升，因投入而產出的成就感也會上升，而成就感又會進一步鞏固其歸屬感。

從可持續性的角度來說，人需要進行階段性的反思，從而找到優化提升的方向。這一點特別需要強調，以免出現“燈下黑”現象——因為親近，所以疏忽。

熱愛螺旋，把見識、選擇、匯聚、成就、優化這五步驟看成是一種模式，這些模式在喜愛層面中就不再是一個簡短的持續循環關系。

年輕人也許會因需要歷練而出現多次選擇，但在達到一定年資后，就需要中止外延性選擇，轉變為內涵性的事項選擇、知識選擇、技能選擇和模式選擇。外延性選擇是“不行就重啟”，而內涵性選擇是有問題但卻在對象不變的情況下，重啟與對象關系調諧的方法論和工具性選擇。從外延性選擇向內涵性選擇的轉化并取得成功，往往是喜愛模式變成熟的重要表4c4d70809bb6a6dcfc6c5c79189d31fb現。

我們對情感、友誼、空間、物體、職業的熱愛，構成我們熱愛螺旋作用的具體維度，也進一步發展出更多的維度。我們在每一個見識上可能需要花不少于8小時的時間去初步了解，之后對相對偏好的單一事項投入不少于24小時的深入接觸，從而形成初步的掌控感、興趣度與早期成就，在初步取得成就后，進行不少于一萬小時的深化，從而成為具有專業技能人士，并收獲專業成就感，此后根據不同的情形而確定擴展投入模式與成就分類。

每一個人在進入熱愛螺旋后都可以收獲熱愛。盡管熱愛的程度與形式可能有區別，但熱愛直接帶來個人生活品質的變化，對周圍人的特殊影響力也是巨大的。熱愛是在見識過程中發現、匹配和邂逅的，所以見識歷程是我們最應該為自己付出的代價。因為熱愛，所以深刻，也愿意自發地持續投入，重點是熱愛者不僅不會抱怨，反而會倍加珍惜。

在其他人看來，熱愛者與非熱愛者最大的區別是他們的自我驅動、自我目標設定、自覺投入實現、自我反省與自我優化的表現上呈現出的顯著差異。啟動了熱愛螺旋而初嘗熱愛之果者會進入欲罷不能的狀態，也具有強烈的將周圍人群卷入其中的帶動能量。