積極采取措施 為高中生心理健康護航

高中階段是人一生中的黃金時期，人的身心發展迅速，雖較初中階段更為成熟，但身心發展不平衡導致的心理矛盾依然存在。因此，在學校教育中要正視學生的心理健康發展問題，有針對性地引導和促進學生的身心健康發展。

一、高中生心理發展特點

1.自我意識增強，渴望獨立。高中生會逐漸意識到自己的獨特性，渴望擺脫父母的束縛，表現出很強的自主性。產生自己的主張看法，不愿再事事順從父母師長。

2.學習壓力增大。高中學習的深度和難度上升，導致學生面臨巨大的學習壓力，成績波動大，甚至出現厭學情緒。

3.情緒波動與情感內斂。高中生情感變得含蓄，內心世界活躍但外在表現不明顯，情緒波動大，容易出現焦慮、抑郁等情緒問題。

4.社交關系復雜化。高中生開始重視同伴關系，但也可能因人際關系處理不當而產生矛盾和沖突。也會因為同學關系、朋友關系、師生關系而產生困惑和心理問題。

5.自我認同與價值觀的形成。高中生開始思考自己的身份和價值觀，對未來產生迷茫和不確定感。

二、學校教育保障學生心理健康的措施：

（一）加強源頭管理，全方位提升學生心理健康素養

1.加強心理健康課程建設。

發揮課堂教學主渠道作用，幫助學生掌握心理健康知識和技能，樹立自助互助求助意識，學會理性面對挫折和困難。

2.大力培育學生積極心理品質。

充分發揮體育、美育、勞動教育以及校園文化的重要作用，全方位促進學生心理健康發展。嚴格落實開齊開足上好體育課和美育課的剛性要求，積極推廣中華傳統體育項目，廣泛開展普及性體育運動和豐富的藝術實踐活動，結合各學段特點系統加強勞動教育，鼓勵學生積極參加各種健康向上的校園文化活動，切實培養學生珍視生命、熱愛生活的心理品質，增強學生的責任感和使命感。

3.及早分類疏導各種壓力。

針對學生在面對生活、人際關系和自我意識等方面可能遇到的心理失衡問題，主動采取舉措、避免因壓力無法緩解而造成心理危機。注重關心幫助學習遭遇困難、學業表現不佳的學生，教師要及時給予個別指導，鼓勵同學間開展朋輩幫扶，幫助學生疏解心理壓力、提振學習信心。

4.增強學校、家庭和社會教育合力。

學校及時了解學生是否存在早期心理創傷、家庭重大變故、親子關系緊張等情況，積極尋求學生家庭成員及相關人員的有效支持。在家庭訪問等家校聯系中幫助家長更加了解孩子所處年齡段的心理特點，防止因家庭矛盾或教育方式不當造成孩子心理問題。

（二）加強過程管理，提升及早發現能力和日常咨詢輔導水平

1.做好心理健康測評工作。

積極借助專業工具和手段，定期開展學生心理健康測評工作，健全篩查預警機制，及早實施精準干預。每年在新生入校后適時開展全覆蓋的心理健康測評，注重對測評結果的科學分析和合理應用，建立“一生一策”的心理成長檔案。

2.強化日常預警防控。

健全完善“學校---班級---宿舍---個人”四級預警網絡，依托班級心理委員、學生寢室室長等群體，重點關注學生是否遭遇重大變故、重大挫折及出現明顯異常等情況。班主任每月要求遍訪所有學生寢室，對出現高危傾向苗頭的學生及時給予干預幫扶。針對學生出現的異常情況，教師要與家長進行密切溝通，共同加強心理疏導，幫助孩子渡過難關。

3.加強心理咨詢輔導服務。

（三）加強結果管理， 提高心理危機事件干預處置能力

1.大力構建家校協同干預機制。

對于入學時就確定有抑郁癥等心理障礙的學生，學校組織校內外相關專業人員進行研判，及時將干預方案告知家長，與家長共同商定任務分工。學生出現自殺自傷、傷人毀物傾向等嚴重心理危機時，學校及時協助家長送醫診治。

2.積極爭取專業機構協作支持。

學生心里健康是一個復雜的課題，涉及專業問題，學校還要積極爭取專業機構協作支持和指導，使得心理健康教育精準發力，事半功倍。

“少年智，則國智；少年強，則國強。”高中生的心理健康教育既是一個復雜的系統，又是一個復雜的過程。要堅持與時俱進，改革創新，在實踐中不斷加強心理健康教育，培養和造就大批德才兼備的心理健康的青少年優秀人才。學校應當充當學生心理健康教育的主力軍，積極采取措施，為高中生心理健康護航，為構建社會主義和諧社會和實現中華民族偉大復興夢貢獻后備力量！