居家護理腦卒中患者，有3個關鍵點

在腦卒中患者的治療過程中，及時有效的醫療干預無疑是至關重要的，但這僅僅是康復旅程的起點。隨后，家庭作為患者最親近、最具有安全感的環境，在患者的康復過程中發揮著不可替代的作用。家庭成員提供的科學家庭護理、深切關愛與持續支持，是患者身心恢復的重要助力。

對于腦卒中患者的居家護理而言，飲食、運動和預防并發癥是關鍵。

調整飲食 俗話說“病從口入”，這句話深刻揭示了飲食與健康之間的緊密聯系。對于腦卒中患者而言，家屬需嚴格管理其日常飲食。首先，控制患者每日的食鹽攝入量在5克以內。同時，高膽固醇食物和飽和脂肪含量高的紅肉，如牛油、豬油及奶油等，應被堅決排除在患者的飲食之外。相反，低脂飲食原則應得到堅持，蔬菜、水果、蛋類、豆類、粗糧以及各類奶制品等低脂肪食物應成為患者餐桌上的常客。魚肉、牛肉、瘦肉等富含蛋白質的食物也應適量增加，以提供人體必需的氨基酸。此外，碳水化合物的攝入量也需嚴格控制，精米、精面等高糖食物應減小占比，選擇血糖生成指數低的主食，以維持穩定的血糖水平。值得一提的是，腦卒中患者可以適量攝入一些含碘食物，如紫菜、海帶、蝦米等；也可多攝入富含抗氧化劑的食物，如藍莓、草莓等漿果以及堅果類食物。

康復訓練 對于腦卒中患者而言，盡早開展康復訓練是至關重要的，這有助于顯著減輕后遺癥的影響。在中風初期，即使患者無法自行活動，也應通過被動運動，如輕柔地幫助患者活動四肢關節，來預防或緩解肢體痙攣及其他并發癥的發生。隨著病情逐漸穩定，應鼓勵并指導患者開始主動參與康復過程。首先可以從簡單的翻身練習開始，在床上左右轉動身體，以此增強肌肉力量和身體協調性；接著進行坐立訓練，這不僅有助于提高平衡感，還能有效防止直立性低血壓的問題。當患者能夠安全地完成這些基礎動作后，再逐步過渡到站立乃至行走等更復雜的日常活動。在整個過程中，建議從健側或者患側嘗試獨立坐起，避免依靠外部支撐物，從而更好地鍛煉自身的穩定性和平衡能力。同時，在站位訓練時要注意引導患者慢慢將重心移向受影響一側的腿部，以加強該部位的力量和支持作用。

預防并發癥 腦卒中患者常常面臨著多種并發癥的風險，如肺部感染、尿路感染、便秘以及壓瘡等。因此，家屬需在生活的各個方面下功夫，致力于全面保障患者的生活質量，并加速其康復進程。在皮膚護理方面，家屬應確保患者皮膚的清潔，每周至少為患者安排1～2次淋浴，水溫控制在38～40℃。若患者需要臥床，每隔2小時幫助其翻身一次，并使用柔軟的墊子和溫和的護膚品。對于能夠自理的患者，鼓勵他們早晚漱口；而對于咀嚼、吞咽功能受限的患者，家屬則應在餐后為其進行口腔清潔，防止食物殘渣滯留導致口腔炎或誤吸。對于便秘患者，可在早餐前讓其服用一些熱飲料或采用按摩刺激等方法，以促進腸胃蠕動。合理使用瀉藥或開塞露，也是必要的措施。